brobroskiのブックマーク (374)

  • ネガティブな考えが浮かんだとしてそれは「うつ」の原因なのか結果なのか - ブロブロスキーのブログ

    いつの間にか冬はすっかり後半戦です。私はスキーが趣味ですが早く終わってほしいというのが音です。そう、冬は苦手だったりします。やはり「うつ」に冬は大敵であり、季節変動という悪魔がやってくる時であります。これは季節性のうつでなくてもあります。多くの人が気温の低さと日照時間の少なさにやられているのは、色々なブログなどでも見て取ることができますね。 多くの人は朝の寒さが苦手だと思いますが、私の場合は仕事を「定時で上がっても真っ暗」というのがキツイです。明けない夜はないと希望を持たせる意味でよく言いますが、そうなんですその通りで「夜」は私に「明日」を連想させるのですよ。今日が仕事で終わっちゃったという感じがするんですよね。別に残ってる時間は変わりゃしないのに、暗いともう終わった感が凄いんです。ああもうだめだ、何もできないと。 目次 ネガティブです。それ原因ですか結果ですか まえと変わった変わったと

    ネガティブな考えが浮かんだとしてそれは「うつ」の原因なのか結果なのか - ブロブロスキーのブログ
    brobroski
    brobroski 2017/02/12
    そうですね。なんか語っていますが私も記事内でも完全には判別しきれていませんし、他でもできないことが結構多いです。考え方が原因だとしても、それが「悪い」と価値判断をしない事にも気をつけたいですね。
  • 【完結編】6時間散歩して出会える鳥たちを紹介:ヒクイナ、キジ、カワセミなど - ブロブロスキーのブログ

    近地の出張で、カメラを持ち合わせていない時にカワセミに出会ったことで始まった鳥シリーズです。あの時カワセミに出会っていなかったらこの記事郡は存在しなかったわけですが、もう5回目になるんですね。感慨深いものがあります。 バードウォッチングは下手の横好き、使用機材は安いコンデジですから、土日のしかもヒマで天気の良いときにしかやらない長距離ウォーキングのついでにカワセミ様を写真にとらえるのは困難を極め、結局何度か目撃はしましたがこれまで写真にとらえることはできないままでした。 しかし、カワセミ目撃地点や居そうな場所へ行く間や、それを探す中での生きものたちとの出会いはとても有意義で、私の中に「この鳥を見るならここ」というマップがうっすらと出来上がりました。その過程の記事郡はこちらです。基的に新しく出会った鳥たちを紹介しますから、シリーズには目を通されることをお勧めしておきます。 第1回 www.

    【完結編】6時間散歩して出会える鳥たちを紹介:ヒクイナ、キジ、カワセミなど - ブロブロスキーのブログ
    brobroski
    brobroski 2017/02/11
    自分で言うのも変ですがヒクイナはすごい。びっくりです。カワセミも、もう少し近ければ毛並までなめるように撮影できたと思うんですが。この辺にヤマセミがいると噂を聞いたので機会があれば狙ってみようと思います
  • 元気だけど、癌で障がい者でお母さんの私!頑張れ! と現実逃避する - かあさん ちょいちょい がん患者

    ここ数日、風邪をひいたのもありましたが、マンガを描いてみたり、ひたすら小説を読んでみたり、現実逃避も甚だしい日々です。 ようやく24時間の腸ろうから、18時間くらいに減らして(1200カロリー)体重も安定し、6時間も自由時間を頂いたのに、有難いと動き回る気もしない情けなさ・・・ 原因はこれから4月以降まで、私に予定されている様々な行事です。 娘ちゃんが中学校へ入学する なにが??何がイヤなん??と思いますでしょ。 めでたいじゃんって! だから今日のブログは、絶対!娘には内緒です。 娘は4月から学区外の公立中学校に進みます。 その学校は1学年300人近い、全校で800人以上いるようなマンモス校で、近郊の小学校4校が合同になります。 娘は沢山選択肢のあるクラブに魅せられ、勉強にも厳しいと有名なこの学校へ、仲良しさんと一緒に希望しました。学区外の少人数派です。 学区内の中学校は、1学年が100人

    元気だけど、癌で障がい者でお母さんの私!頑張れ! と現実逃避する - かあさん ちょいちょい がん患者
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    brobroski 2017/02/10
  • 彼女いない歴=年齢かつ四捨五入「童貞」である僕の、悲惨な恋愛ぶっちゃけ話 30歳間近の無能系草食男子が語る本音 - ピピピピピの爽やかな日記帳

    2017 - 02 - 09 彼女いない歴=年齢かつ四捨五入「童貞」である僕の、悲惨な恋愛ぶっちゃけ話 30歳間近の無能系草男子が語る音 自己主張 Twitter Google Pocket ※中程に、顔出しお喋り動画を掲載しています。 自尊心の切り売り的な記事は、精神がすり減るのでこれを最後とする 「 もうすぐ30歳なんですが、一度も付き合ったことがないってヤバいですか? ちなみに友だちに頼まれて書いています 」という質問文を、ヤフー知恵袋に投稿したり、グーグルの検索窓に、「 彼女いない歴=年齢 普通 」などと打ち込む毎日を送っている、負け犬ことピピピです。 プライベートな部分を赤裸々に語った後に身バレしてしまったら、実生活が途端に辛くなるので、気をつけています。 彼女いない歴=年齢であることがバレないように、細心の注意を払って生きてきた リアル界で遭遇する人々の前では、「19歳で初

    彼女いない歴=年齢かつ四捨五入「童貞」である僕の、悲惨な恋愛ぶっちゃけ話 30歳間近の無能系草食男子が語る本音 - ピピピピピの爽やかな日記帳
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    brobroski 2017/02/09
    フロイト派かと思ってたからアドラー出してきたのは意外だった
  • 寄り添いたくてもできないときがある、ということ - Milkのメモ帳

    つらいときは… これまでの話 スキル 待つ 寄り添いたい さいごに こんにちは。Renaです。 つくづく自分は無力だなと思うこのごろです。今回はそんなお話。 つらいときは… つらいときこそ誰かにそばにいてほしいものです。 話を聞いてくれたり、理解を示してくれたり、抱きしめてくれたり。 私はそうされると安心するので、人にもしたいと思っていますし、できる限りしています。 でも万人がそうではないのだなと学びました。 つらいときこそ一人でいたい。一人にしてほしい。 というほうがしっくりくる人もいるでしょう。 自分の弱さを他人に見せられない立場や性格である場合もあれば、「人」というものが汚く思えてどんな優しさも醜く見えて距離を置きたい場合もあるでしょう。 これまでの話 自慢ではないですが、弱っている人を励ます機会というのが私はときどきあって、そのたびにうまく対応してこれたつもりです。 あるときは友人

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    brobroski 2017/02/09
  • 悪夢の時間感覚-長い夢を見たのに全然時間が経っていない問題- - ブロブロスキーのブログ

    私はうつの調子のよくない時は毎晩、何かしらの悪夢を見ています。 起きてたぶん1分くらいはその内容を覚えているんですけど、書きとめる時間もなくスーッと内容だけはほとんど忘れて(登場人物くらいは覚えているときがある)、イヤーな感覚だけが残ります。起きたら疲れています。寝る前に飲んでいる薬の副作用なんですが、これがないと眠れない。不便です。 この悪夢っていうのが(内容は思い出せないけど)長すぎる気がするんですよね。レム睡眠をしていると思われる間、いや、寝ている時間よりも長い間、夢を見ていたような気がする時があります。気がするだけですよ。 これって仮の話ですけどね、「夢を覗く装置」なるものがあるとして、その夢を起きている人が見たら、ビデオを早送りにしてるように見えるのかな、とか今考えてたんですよ。要するに、いらんことを考えていました。ガキの妄想ですね。 目次 私が感じた違和感 そういう場面って現実

    悪夢の時間感覚-長い夢を見たのに全然時間が経っていない問題- - ブロブロスキーのブログ
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    brobroski 2017/02/08
    起きたときに絶望してて憂鬱でそこから一日が始まるって地獄感すごいですよね
  • 「部活」の理不尽なシステム:上下関係、雑用、キツイだけの練習など - ブロブロスキーのブログ

    今日の朝、部活をやっていたころの夢を見ました(私は野球部でした)。夢の内容はよく覚えていないですけど、目が覚めてから、1年生のころ(特に3年生が引退するまで)は、ノックに参加させてもらえることすらあまりなく、球ひろいや走り込みをひたすらやっていた事を思い出したんですよね。 現代の部活はそんな感じではないのかもしれませんが、思い返してみるとかなり理不尽だったなぁと思うんです。 だって、野球上手くなりたくて野球部に入ったのに野球の練習させてもらえないんですよ。けっして上級生の練習の手伝いをするために野球部に入ったのではないんです。次の大会だけに向けてなら、1年生をそうやって雑用に回したほうがチームが強くなることはあり得るかもしれませんが、やっぱりそれって最後の大会での部員全員の最終的な到達レベルを下げていると思うんですよね。 このシステムだと、3年生が引退するまでは、一部で手を組んで野球部に入

    「部活」の理不尽なシステム:上下関係、雑用、キツイだけの練習など - ブロブロスキーのブログ
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    brobroski 2017/02/07
    苦行努力信仰は宗教レベルにまで浸透しているので、何をしても無理かもしれませんね。結局「みんなのため」を思わずに出し抜いておいて、気に入った人だけ拾い上げるくらいしか個人的活動としては出来そうにないです
  • 「好き」を仕事にしてる人なんて、この世に存在するんだろうか? - いきがいさがし

    2017 - 02 - 07 「好き」を仕事にしてる人なんて、この世に存在するんだろうか? 仕事 ヌルハチ君 AVの話 我が社にはヌルハチ君というバイト生がいます。(↓この記事に出てきます) なんとこのヌルハチ君、現在大学4年生なのですが、卒業を控えて未だに就職先が決まっていないのです。それどころか就職する気もなく、このまま我が社の倉庫でアルバイトを続けるつもりなのです。 「就職しないと親御さんが心配するんじゃないのか?」と私が聞くと 「やりたい事が見つからない」「この会社の人を見てると就職するのが不安になる」「当に好きな仕事じゃないと嫌」 などと眠たい事を抜かし、さも「敢えて就職しない」道を選択したかのような言い草なのです。 「じゃあ何が好きなんや?」と聞くと 「人を喜ばせるのが好きだね」 と、気で言ってるなら立派だけど、就職の面接でそんな事言ってたら絶対に落とされるようなマヌケな事

    「好き」を仕事にしてる人なんて、この世に存在するんだろうか? - いきがいさがし
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    brobroski 2017/02/07
    「どこで来るのか」と思わせる技術が神がかっています。真似はしないけど習得してみたい
  • 「うつの底」への無限ループに落ちていくきっかけを見つけたときの私なりの対処法 - ブロブロスキーのブログ

    うつの方は、「こういう時にヤバイ」「このパターンは落ちるやつだ」っていう兆候を察知していますでしょうか。 朝のニュースに興味が湧かないとか、いつも読んでるブログや漫画を読む気もしないとか、そういった感じのものですね。 特に「この考えが浮かぶと、独自の論理展開で底へ落ちていく」というパターンを覚えておくと、早い段階でブレーキを踏むことができると思います。自分が下り始める時の出発点を知っておくと対処がはやくなる、という事ですね。 目次 私が底へ落ちていくパターン 私がやっている対処法 効くのか スポンサーリンク 私が底へ落ちていくパターン 私の場合、「カネさえあれば、働かなくていいのに」という考えが浮かんだ時が、下り勾配が最大に近いときです。 これは私にとってどういう状態かというと、「もし金銭的に自由になったら、何もしたくない」というマインドに陥っている状態です。そこから私が、「じゃあもう生き

    「うつの底」への無限ループに落ちていくきっかけを見つけたときの私なりの対処法 - ブロブロスキーのブログ
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    brobroski 2017/02/06
  • 马鞍山湍百商务服务有限公司

    马鞍山湍百商务服务有限公司
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    brobroski 2017/02/06
  • 産んでなんて頼んだ覚えはない!自体は正論だが。 - ちしきよく。

    正論は時に人を深く傷つける 先日(かなり前の話)だが、塾で中学生の生徒がこのような話を持ち掛けてきた。 「『産んでくれって頼んだ覚えはない』は反論できないですよね」と。 そういえば、ドラマでもマンガでも小説でも(時たま現実でも……)、子どもが親に対して言う一種の殺し文句と化しているなあ、と思った。 もし私が親なら首根っこ掴んで「じゃあ今すぐ楽にしてやろうか」なんてもちろん言いはしないが、どんな気持ちなんだろうか。 私は親じゃないから気持ちはわからないし、産んでくれ云々という感想を持ったことがないからわからないし、しかしそんな歳でもないからわからない。 要するによくわからんのだ。 ※元ネタはなんJ民による「無知の知」コピペより。一部伏字にしている。 46 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/08/21(金) 08:23:01.66 id:Dk4EAcfQ0.net うーん・・・

    産んでなんて頼んだ覚えはない!自体は正論だが。 - ちしきよく。
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    brobroski 2017/02/06
    その子供は哲学的な問いかけをしてきたのではなくて、心理的虐待を受けているというSOSを出してるんじゃないかな。とはいえ塾講師にできることは限られているけども
  • ブロガーにとって、身バレとは社会的死亡を意味する。 - いきがいさがし

    2017 - 02 - 06 ブロガーにとって、身バレとは社会的死亡を意味する。 AVの話 しこる話 仕事 はてなブログ クリヤマさん 「ブタ山ブタ男さん…ですね?」 背後から私がブログを書く際のハンドルネームを呼ばれ驚いて振り向くと、そこには一人の女性が立っていました。 歳の頃は二十代後半、クールながらも意思の強そうな目に、透き通るような白い肌の持ち主は、芸能人で例えると栗山千明に似た外見で、我が社の総務部で働く独身の女性社員でした。(以後クリヤマさんと表記します。) 「はてなブログで『いきがいさがし』を書いているブタ山ブタ男さんですね」 とクリヤマさんはその冷やかな目で私を見つめながら、念を押すように繰り返しました。 「何故その名前を…」と私が驚き唖然としていると、クリヤマさんは 「最近ネットを私用で使っている人が多くて調べさせて頂きました」 と冷やかな目を変える事なく続けました。 私

    ブロガーにとって、身バレとは社会的死亡を意味する。 - いきがいさがし
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    brobroski 2017/02/06
  • 「ファイアーエムブレム聖戦の系譜」を10回以上プレイした人間が、最強のカップリングなどについて熱く語る。 - うさるの厨二病な読書日記

    「ファイアーエムブレムヒーローズ」が発売予定。 ファイアーエムブレムがスマホゲームになるようだ。 fire-emblem-heroes.com ストーリーやシステムを読んだ限り、お手軽なスマホゲームで、自分が好きだったファイアーエムブレムじゃないのだろうなと思った。 これはこれで面白いと思う人もいるのだろうけれど、少し寂しい。 ファイアーエムブレムと言えば、勧善懲悪では割り切れない複雑な関係性のキャラクターたちが織りなす骨太の物語が大きな魅力のひとつだったからだ。 その中でも、自分が一番ハマり、繰り返しプレイしたのが、ファイアーエムブレムの中でも異色のシステムを取り入れていた「聖戦の系譜」だ。 「ファイアーエムブレムヒーローズ」が発売予定。 「ファイアーエムブレム聖戦の系譜」とは? 初見プレイの思い出・製作者の罠にハマる ぼくがかんがえたさいきょうのカップリング フォルアーサーかフォルセテ

    「ファイアーエムブレム聖戦の系譜」を10回以上プレイした人間が、最強のカップリングなどについて熱く語る。 - うさるの厨二病な読書日記
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    brobroski 2017/02/04
    このゲームは本当によく出来ているよね、私も10回とはいいませんが8回くらいはやりました。歩兵の活躍の場が少なかったのが残念です。
  • 「お前のため」という説教は相手の領域に侵入しすぎ。所詮は自己中 - ブロブロスキーのブログ

    明日の東京出張が、今日決まりました。急だなおい!でもそのほうが私はありがたかったりします。間違っても「早く言えよ」なんて言いません。予定が入ってると「今」に集中できない感じの性格なので、「今からやること」を矢継ぎ早に出されるほうが私はまだまともに動作します。以前こんな記事を書きました。 www.brobroski.net これ記事にある通り、友達付き合いでも同じなんですよ。遊ぶ予定でもイヤ。だから、私はよく「明日」遊ぼうよ!とか「今日」飯いに行こうよ!という感じのメンドクセーお誘いを友達にかけるんですが、もう世帯持ってる友達が大半なのでいきなり遊んでくれる人は減ってきました。 それでも何度断られても、私はなお同じ誘い方をします。だって、「友人と遊ぶ」が予定になることで私にとって苦痛で負担になったら、もう自ら孤独まっしぐらですよね。「自分から誘えなくなる」という状況の方が「断られる」より辛

    「お前のため」という説教は相手の領域に侵入しすぎ。所詮は自己中 - ブロブロスキーのブログ
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    brobroski 2017/02/02
    親とはいえ自分の期待に沿わせるためにこれを言うならやっぱり侵入しすぎだと思いますよ。そこに本人を尊重する意図がないから。
  • 高齢化社会と労働者。いつまでも元気に今の仕事できますか? - いきがいさがし

    2017 - 02 - 02 高齢化社会と労働者。いつまでも元気に今の仕事できますか? 仕事 健康 エロい話 しこる話 我が社の倉庫で働く出荷係のおじさんが定年退職しました。 この道40年以上のベテランで、人望も厚く一生懸命働いてくれた功労者なので、会社の方も「65歳まで働いてくれないか」と慰留したのですが、惜しまれつつ退職してしまったのです。 理由を聞くと「肉体労働に体が耐えられない」との事でした。40年以上、夏は暑く冬は寒い倉庫の中で、クソ重い物を持ち上げたり運んだりして体を酷使した結果、肩も腰も首も体中悪くしてしまったらしいのです。 かと言って我が社には、功労者だからと言って、そのおじさんに65になるまで楽な仕事をして貰って給料を払うような余裕はありません。言い方は悪いですが、そのおじさんは特殊な資格や、替えの効かないスキルを持っている訳ではありません。 おじさんの強みは人一倍に一生

    高齢化社会と労働者。いつまでも元気に今の仕事できますか? - いきがいさがし
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    brobroski 2017/02/02
    賢者の時に古傷が痛むのはすごくわかります。
  • 【元4年引きこもり】100社以上の会社を辞めた、僕の人生が詰んでいるという本音の話と謝罪【現・社内ニート】 - ピピピピピの爽やかな日記帳

    2017 - 02 - 02 【元4年引きこもり】100社以上の会社を辞めた、僕の人生が詰んでいるという音の話と謝罪【現・社内ニート】 自己主張 Twitter Google Pocket ※中程に、顔出し動画も掲載しています。 隠しておきたい恥ずべき話を、一斉に撒き散らしておく 最近、顔出し動画を掲載するようにしたから、遅かれ早かれ、僕の極め抜かれたダサさや社会不適合者っぷりが、いつの日か、ひょんなことから発覚したり、愉快犯に暴露されたりして、あれよあれよと 生き恥を晒してしまうリスクが跳ね上がっている 。 絆の薄い他人に、秘密の事実をすっぱ抜かれるほど辛いことは他にない。 そんなことになるくらいなら、ひた隠しにしたい事柄を、現在進行形のものまで含めて、僕自身の手でぶちまけようと決心した。 ゆえに今回の記事と動画は、嘘偽りのない痛い心を投げ込んでいるため、 恥の意識が度を超えた場合は

    【元4年引きこもり】100社以上の会社を辞めた、僕の人生が詰んでいるという本音の話と謝罪【現・社内ニート】 - ピピピピピの爽やかな日記帳
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    brobroski 2017/02/02
  • 「みんなでやったから上手くいった」の弊害-犯人探しの「逆」をやろう- - ブロブロスキーのブログ

    ムカついています。他人の仕事の手伝いばかりしています。手伝いで残業させんじゃねー。残業大嫌い。今、誤変換で「残業代嫌い」って出ましたが、残業代は嫌いじゃないですよ。むしろ好きですね。 仕事との距離感について悩んでいるんです。私の方はあからさまに距離を取ろうとしてるのに、カマキリの卵みたいに年末から私の四肢にへばりついて、私の四肢の上で年度末に何か産み出そうとされるとムカつくんですよね。それでいて私はそこで「枝」をやっていただけでしょ、とくる。そりゃームカつくよ。 「仕事では何も生み出してやらねー」というニート宣言ではないですよ。踏み台にされてる感が出るとムカついてくるんですよ。踏み台にされてる時って、台の人間の負荷が一番高いのに、上であれやこれややってる人たちが何もかも決めてしまうし、下で踏ん張ってた人は忘れ去られてしまう。 スポンサーリンク ブレストで「請求項1」になるキモを言ったのに特

    「みんなでやったから上手くいった」の弊害-犯人探しの「逆」をやろう- - ブロブロスキーのブログ
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    brobroski 2017/02/01
    ブログで愚痴を言ってるうちはまだ行動に移さない段階です。まぁムカついてるのが恨みに変わってきたら文句言うくらいの姿勢では居たいと思っています。そうなったらもはやお気に入りな場所ではなくなりますからね。
  • 马鞍山湍百商务服务有限公司

    马鞍山湍百商务服务有限公司
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    brobroski 2017/02/01
    わかります、それ自体が楽しくないとプライベートまで地獄になる>研究開発 実験が全部想定外でしかも使えなかった時の報告書ノルマの絶望感たるや・・・
  • 「風邪かも?」という不安は厄介。できることはやった!と思おう - ブロブロスキーのブログ

    土日にクソ寒い中野鳥観察したせいなのか、暖房つけっぱなしで寝たせいなのかわかりませんが朝起きたらちょっと喉が痛かったです。 まぁ多分野鳥観察のせいではないですね、だって私はふだん平日には夜中に外で運動してますからね。ウォーキングついでの野鳥観察なんて陽が射してたから暖かいくらいでした。 それでも風邪だと嫌なので、買い置きの市販の葛根湯を飲んで仕事へ行きました。昼には喉痛くなくなってたので、きっと乾燥してただけでしょう。うん、私は風邪などひいていないはず!といいつつ、やっぱり夕前に一応もう1同じものを飲みました。 今は風邪の症状なんて一切ないんですけどね。今日の話は「もしかして風邪かも」という予兆の段階で感じる不安についてです。 スポンサーリンク 風邪は辛いですけどそのうち治る物だし、病院行ったって治療も対症療法なので、別に風邪ひいてしまったらそれはそれ、なんですよ。 「風邪かも、悪化し

    「風邪かも?」という不安は厄介。できることはやった!と思おう - ブロブロスキーのブログ
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    brobroski 2017/01/29
  • 松江市のカフェVITAのコーヒーはレベルが高かった - ゆとり男とミニマリストの融合ブログ

    こんばんは〜たんたんです。 以前から僕はカフェを1人で巡ることが好きで車を走らせ島根中を駆け巡っていました。 www.tantandaisuki.com その中でもオススメの【VITA】というカフェを紹介します! ここは松江市で僕が住んでいる出雲から車で約1時間ぐらいかかる場所で行きづらいですけど、ここのケーキが美味しくて月一ぐらいは行っています。 場所は?? CAFFE VITA | 日を代表するバリスタ「門脇 裕二」の自家焙煎エスプレッソコーヒーショップ。[島根県 松江市] こちらのサイトを見れば大丈夫ですけど、当ブログでも情報を書いて行きます。 住所 島根県松江市学園2-5-3 電話番号 0852-20-0301 (FAX:0852-20-0301) 営業時間 10〜18時  (木曜日は定休日)です。 夕方にかけて人が少なくなるのでその時にいくのがオススメです。 店内の様子は??

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    brobroski 2017/01/29