（追記あり）妻が産後うつ 毎日辛い

今年4月に第一子が生まれた。 幸せな日々が一転したのは、妻が産後うつになったことだ。 毎日顔色が悪く、不機嫌で、疲れている。 子どもが泣く度、あやすものの無表情。 帰宅したら無表情で疲れている妻がいる。 率直に言えば、辛い。 毎日仕事で疲れて家に帰ったら、「育児が辛い」「毎日が楽しくない」と言う妻がいる。 本当はのんびりしたい気持ちを抑え、妻の話に耳を傾ける。 その後子どもの寝かしつけをし、翌朝は寝不足状態で出勤する。 こんな生活を数ヶ月送っている。 俺は限界だ。 そんなに育児が嫌なら、やらないで実家に帰ればいいとまで 思ってしまう。 仕事、育児、鬱々とした妻の面倒なんて見きれない。 8月28日追記 厳しいご意見、暖かいお言葉、ありがとうございます。 今日は会社を早退し、子どもの世話と、妻のサポートをしております。 ベビーシッターを呼んだり、両家の両親を頼ったりしたことはあります。 しかし

[delta-ja]

お父さん増田を叱りつけたり頑張らせるブコメ多いけど、彼の心情に寄り添う人が居ないか少ないのも問題の根底だと思うよ。理解が進んだこのご時世だって仕事はそうそう休めなかろうよ。

[fatpapa]

俺は限界と被害者づらはやめれ。1週間有給とって自分が子供の世話して妻を外に出したれ。一人でみるの無理なら実家にいき1日でも妻に美容院や買い物とか行かせて開放したれ。1週間休めない？妻の方が休めてないだろ

[atahara]

甘く見ない方がいい。可能な限りまとめて休みを取って、役所、病院、双方の両親、友人など、できるだけ多くの人に助けを求めよう。

[sabacurry]

増田が限界なように増田妻も限界なんだろうね。たまには有休でも取ってみたら。

[Lhankor_Mhy]

一時保育やファミサポを使って育児をアウトソースした方がいいと思う。こんなブログ見つけたよ。http://sangoutsu.blog.jp/

[iGCN]

これは適切に対処しないと子殺しに発展する可能性すらある。専門家に診てもらった方が良い。

[el-condor]

こういう悩み、もう少し世の中に広く出るといいんだけどねえ。有休を取って数日育児主担当を代わるとかね。あとそういう時のため、完全母乳よりは混合の方が良い(完母では保存母乳が尽きると要員交代困難)と思うよ

[tmori3y2]

児童相談所に行って、子供は直ぐに保育園入れて、嫁さんは専門医受診が良い。うちは産後1ヶ月で入院。その後も何年も苦しんだ。

[yuyol]

夫婦ともに潰れてしまわぬ様、数時間だけでも親族に預けるとか出来たら良いのだけれども。私も産後しばらくはとてもしんどかった。

[haoshu]

じゃあお前が代わりに子供見ればええやん。

[bwdentm88]

「でも、男性の本能は徹底的に叩きます！」byフェミキチ

[yu_kawa]

旦那の方が余裕あるだろうから頑張れとか無能上司かよ。気合以外の改善方法から検討しろや

[ellm9]

増田氏が荒んでいるのは、仕事と違って家事育児は誰にも評価されないものであるため、自分の頑張りが誰にも褒められてないからだと思う。仕事しながら家庭を省みて、立派だと思います。（そしてそれは妻の方も一緒）

[heimin]

前々から思っていたんだけど「産後うつ」という乱暴な言葉は使わない方がいい。一人ひとり全然違う多様で交換しようがない辛さや孤独を「産後うつ」なんて言葉で一般化されたら僕だったら言った相手を殺したくなる。

[washita]

ブコメの優しさに、世の中は進歩してるなーと思った。これ、奥さんがメンタル弱いけど実家や人を頼るのも嫌がる性格なんだと思う

[h5dhn9k]

増田、ドンマイ。/核家族のリスクでもあるよなぁ……。大家族も うっとおしいが、子育てでは無視出来ないメリットもあるよなぁ……。

[KAZ99K]

息子が生まれた頃、終電か徹夜の毎日だった。事情あり嫁さんが突然家を空け、まる2日間、初めて息子と2人で生活した。この時、僕は転職を決意した。もう一度、増田のいちばん大切だったものが何か思い出せますように

[hdampty7]

うちのは産後１０年たつけど、基本、そんなもんだぞ。なれろ。そして手伝うんだ！

[tg30yen]

要領悪くすぐ疲れてギブアップし日常的に愚痴をもらす妻のケアをしながら家事と育児を分担するよりも、自分ひとりで家事育児すべてやるほうが楽なパターン。

[splitaces]

わかる。赤ん坊の世話+家事は終わりが見えないからメンタルが削られるんですよね。夫としてはなるべく家にいる時間を増やして妻のワンオペの時間を減らすのが大事。どんな疲れていても赤ん坊は容赦ないですからね。

[ancock]

時代によって子育て環境全然違うからもっと周りが理解した方がいい。でも子育て世帯が少ないから情報届いても刺さる人は少なそう。

[aosiro]

これは辛い。どこか頼れるところに早急に相談を

[mr_mayama]

妻が、じゃなくて家族全体の問題なんだよなぁ…。

[konegiya]

まずは専門家に相談を

[for-g]

夫婦共にそこまで追い詰められてしまうものなのですね。

[hoihoitea]

でも夫を責めるのはやめよう。

[hanapeko]

ここで夫が代わりになろうとするのが共倒れの危険性が高まるだけなので一番アカン みんなも言ってるように役所の一時保育やショートステイにふるぶっこみして2人共おいしいもん食べて泥のように眠りなさい

[weavingthestructure]

私も4月に出産、たまに夫と子供とで外出してもらい昼寝をしてます。また、行政、近隣保育園では一時預かりあり。子供と離れる時間を作ることは全然悪くない！時間を持つための施策があるので絶望しないでください！

[kaipu1224]

寝不足でツライのは奥さんもだからね。お互い大変だろうけどそこは協力してかんと

[bonkraly]

有給とって育児代われって意見がブコメ集めてるけど、それじゃ結局増田休めてないよね。どっちも休まないと一家全員潰れちゃうよ。

[p-2yan]

パパもママも大変だ…どうにかうまくやれますように/追記みて、増田を追及するブコメばかりなのかと恐ろしくなったけど、やっぱりそればかりでもないね。有用そうなアドバイスもたくさん。

[inmysoul]

辛いのはお互い様なのに結局男が叩かれるブコメ。さすが知的なリベラル様。男は女援護で知的なフリする為の道具。

[sakidatsumono]

まず保健所に行って相談してください。

[drunkghost]

昔も他人も関係ない、目の前の嫁さんと子供と増田自身を守るんだよ。

[wdnsdy]

こうならないために男性も育休は取った方がいいんだな

[saikorohausu]

まあ身内は返って気を遣う。実親ですら考えの違いがハッキリするのが育児だし私は実家で過ごすのもストレス。うちは民間含めアウトソース先がなかったから家事減らす方針にしたよ。あと二人目は最初から完ミ。

[tomoya1983]

ブコメが優しい

[skt244]

父が倒れた時本当の意味で終わるのに鞭打ったり叩くコメが多いな

[ewiad420]

分かる、ホント休まらないよね。だから、職場に相談して、ちょっとまとまった休みをもらって家で育児しながら過ごすといい。本当に、誰かの命に関わることになるかもしれないので甘くみないでくれ