「休憩時間にスマホ」は逆効果 集中力をそぐとの研究結果 | Forbes JAPAN 公式サイト（フォーブス ジャパン）

スマートフォンは、非常に“うまく”集中の邪魔をするようにできていて、抵抗しようとしてもなかなかできないものだということを私たちは理解している。しかし同時に、スマホとの間に実現可能な妥協点を見出すには、その誘惑への抵抗が必要不可欠だということも私たちは知っている。 今年、科学誌「Journal of Behavioral Addictions」に掲載されたラトガース大学の研究者らによる調査では、携帯電話の誘惑に打ち勝つ決意をさらに固くしてくれる新たな調査結果が提示されている。同調査からは、知的負荷がかかるような作業をしているときに携帯電話を使うと、脳の回復力が阻害され、パフォーマンスが下がる可能性があることが分かった。 同調査では、414人の大学生に難解な言葉のパズルを解かせた。研究者らは、学生がタスクを半分ほど終えたところで大部分の学生に休憩を許し、携帯電話を使うか、コンピューターを使うか

[poponponpon]

そもそも集中力上げようと思って見てないしなぁ...

[vndn]

仕事をすると集中力が落ちることが知られている

[moerrari]

PCと比較しても集中を乱す悪影響が高いという。スマホは休憩に有害 / "この調査は、スマホを使うことによるエネルギーの消耗を私たちが過小評価しがちで、逆に脳の能力を過大評価しがちなことを明らかにしている。"

[udukishin]

集中してないからスマホを見るのかスマホをみるから集中できないのか

[daybeforeyesterday]

うーむ

[rararoro-ryo]

表だろ

[jfkintko]

知らなかった。気をつけます

[otihateten3510]

集中力を削いでもスマホがしたい

[myogab]

「休憩時間にスマホ」の実状が「次の休みに再開するから、それまで脳内のタスクは中止でなく休止」みたいな状態なら当然の結果。現状の時間で区切る単元授業も、脳内タスクの終了できない子には同様の障害を持ちうる