ブルーライトカットメガネは眼精疲労や睡眠の質を「改善しない」可能性 | Forbes JAPAN 公式サイト（フォーブス ジャパン）

ブルーライトカットメガネが、非ブルーライトカットメガネと比べて目に特別な効果がないと新たな研究は結論づけた。これまでの研究では、これらのメガネが目の疲れ、睡眠の質、頭痛、全体的な目の健康を改善するとされていた。 Cochrane Database of Systematic Reviews（コクラン共同計画の中核をなすデータベースで、一定の基準を満たした論文をベースに治療、予防効果を相対危険度のかたちで提供している）に掲載されたメタ分析によれば、ブルーライトカットメガネが睡眠の質、目の疲れ、目の健康に違いをもたらさない可能性があることが判明した。 研究者らは、6カ国で行われた17件の研究データを調べ、成人参加者は5人から156人に及んだ。 これまでの研究では、ブルーライトカットメガネは睡眠パターンを改善し、目の疲労を軽減し、コンピュータビジョン症候群（デジタル眼精疲労、長時間のデジタル機器

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