危険&無意味なものだけではない…「医者が本当に飲んでいるサプリ」を全公開（週刊現代） @moneygendai

アラビノキシランで免疫力UP NKCPのほかに「免疫力を高めたい人におすすめ」というのがアラビノキシランを含んだサプリだ。 アラビノキシランとは、植物の細胞壁に存在する成分のこと。なかでも麦、玄米、全粒粉、コーンなどの穀物類や大豆、ゴボウ、オクラなどに多く含まれている。 アラビノキシランは食物繊維でもある。腸内まで届き、善玉菌の増殖を助け、腸内のバランスを整える。便秘の予防や改善に効果的だ。ほかにも血糖値の上昇を穏やかにしたり、血中コレステロール値を低下させたりする効果もある。 「免疫力を高めるという意味で、高齢者はもちろん、がんで闘病されている方にもおすすめしています」（帯津氏） アラビノキシランを含むサプリには大和薬品の「レンチンプラス1000」や、オリジン生化学「スーパーオリマックス」などがある。 免疫力を高めるためには、体の細胞内のミトコンドリアを活性化させることが重要になる。前出

[luspha]

サプリというか某シリアルで取れるよね "アラビノキシランは食物繊維でもある。腸内まで届き、善玉菌の増殖を助け、腸内のバランスを整える。便秘の予防や改善に効果的だ。ほかにも血糖値の上昇を穏やかにしたり..."