自己肯定感が低くても「自分はやれる」と思える方法｜けんすう

そんなに主義主張がない僕なんですが、「自己肯定感があったほうがいいよね！」という論に対しては、割と反対派だったりするのですね。 僕個人でいうと、自己肯定感はかなり低い。かつ自分も基本的に嫌いなんです。 で、なぜ僕が、「自己肯定感が高いほうがいいよね」という論が広がりすぎるのに反対かというと・・・。理由としては単純です。 想像してほしいんですけど、自己肯定感が低い人が「自己肯定感は高くないといけない」みたいなことを聞いたらどう思うでしょうか。 たぶん、普通に「自己肯定感が低い私はダメなんだ！」となる気がするのです。なんせ自己肯定感低いですからね。そして「自己肯定感を高くするにはどうしたらいいか」と悩んじゃったりします。 一方で、自己肯定感が高い人はどう感じるかというと、、たぶん「自己肯定感が高い私はやっぱりいいんだ！」となりますよね。 というので、あまり自己肯定感が高いほうがいい、という論が

[KoshianX]

その「自分はやれる」って感じのことを自己肯定感っていうんだよ!!!wwww

[kidspong]

「僕は、自己肯定感が少なくて、自分がすごい人だとは全く思えない」←自己肯定感って「自分はすごい人」と思う事ではなく「自分はすごい人じゃないけどそれでも胸を張って生きていい」と思う事だと私は思ってます

[tatchimee]

自己肯定感がバズワード化しちゃってる気がする。/「自分はやれる」と思えるなら、自己肯定感が低いんじゃなくて、自己評価は高くないけど自己肯定感はある人じゃないかな？

[nenesan0102]

わたしは身体があまりにも弱すぎてもうそういったことを考えるのをやめた。身体が強いかどうかはメンタルにかなり影響すると思う。体調を崩して周りに迷惑をかけるたびに自己肯定感がゴ〜リゴリ削られていく。

[catsnail]

「自分は人間のなり損ないだ」と思って生きてきたので人類を肯定したところで「人間になりたかったなあ」と思うだけです。

[behuckleberry02]

チャットモンチーが「希望の光なんてなくったっていいじゃないか」と歌った時（それが売れた時）に時代が変わったと思っている。自己肯定感なんてなくったっていいじゃないか。人は不安を抱えてこそ前に進めるのだ。

[Betty999]

何言ってんのか、全然わからなかった。カロリーゼロ理論並みに。

[TwentyOne]

これは自己肯定感じゃなく自己効力感じゃないですかね、同じ意味合いかも知れないけど。自己肯定感は良くも悪くもそのままの自分を認めて受け入れるという事だと思う。

[July1st2017]

朕には出来ないよぉ・・・自称だけ皇帝感を出したら皇帝になれます？

[htnmiki]

「自己肯定感」より1ランク下に「自己容認感」を提唱したい。ポジティブな肯定ではなく「まあこれでいいか、こんなもんだよな俺って」と思えるとチャレンジのハードルが下がる。失敗して当然、みたいな。

[t2wave]

“自己肯定感なんてなくても「人類肯定感」みたいなものを持てば”

[kk831]

「今の時代、何が求められていて、どの役割があいているか、その役割をいかにこなせるか」

[taro-r]

「自分にもやれる」と思うことが自己肯定感であり。低い人はやる前から「できない」と思うことが問題じゃないの?。ということで，人がやってることをやれると思った時点で高いと思うよ，と思った。

[ushigyu]

『自己肯定感が低い僕なんですが、何かやろうと思った時に「自分でもできる」という自信はあったりする』私は日本語がまったくわかりません、と流暢に話してるかのような矛盾っぷり

[amanomurakumo]

Voicyでも似た話をしてたけど、自己肯定感が低くてもやっていいし、やる価値はありますよーってだけの話に思えるんだよな。/「自己肯定感っているのかなぁ？」https://voicy.jp/channel/620/60841

[shimarisugi]

「もし自分に〇〇があれば…」は「〇〇があれば自分はできる人間だ」と思うことの裏返し。心の奥底では自分はやらないって決心してるんだな。本気を出せば自分は凄いのだという可能性を壊したくないから。

[REV]

https://cfc.or.jp/archives/column/2016/05/01/15537/

[quick_past]

逆。できないと思ってるから自己評価が低いままなんじゃなくて、できまくってるのにそんな自分の評価が付けられないから、低くなってる。他人から評価されても素直に信じられない。

[YaSuYuKi]

自己肯定感の定義がおかしい。「同じ歳のイチローやセルゲイ・ブリンほど能力も実績もないが価値は自分が最も高い」と何の疑問もなく思えるのが自己肯定感の高い状態で、能力や外部から見た価値とは関係ない

[gen-tatsumi]

自己肯定感と自己効力感がゴッチャになってる人が多いことがわかった

[richard_raw]

「自己肯定感があったほうがいいよね！」→「高いほうがいいよね」→「高くないといけない」って、なぜエスカレートさせたのか。意味合いが変わってません？/100m走の喩えならそもそも走りだせない。

[Lhankor_Mhy]

科学的に考えるなら、たとえお前が俺として生まれても俺がやったこと以上の何かをすることはできないし、俺がお前として生まれても同様。俺もお前もあいつもこいつも、オンリーワンでさえない、という話。

[paperclipsquare]

“自己肯定感なんかを高めなくても、論理的に考えると「他の人にはできるなら、自分でもできそう」と考えられるんじゃないかなーという話しでした。”

[Changeoneself_Lifehack]

"「他の人にはできるなら、自分でもできそう」"←本当に自己肯定感低かったら、そもそもこういう思考はできない。「自分は出来ない」から這い上がれない感じ。

[Snail]

自分はやれるって思うことを世間では自己肯定感があるって言う。自己肯定感が低い人をもう少し研究してからお願いしたい。

[arajin]

「「人類としてその役割ができそう」であれば、「自分もできる可能性が高い」と考えるほうが自然です。」「自己肯定感なんてなくても「人類肯定感」みたいなものを持てば、割と自信もって行動できるんじゃないか」

[pyo_hei]

意識高い人は嫌いだけど、俺は自分のやることには自信がある、っていう話？

[mochieer]

僕は自己評価も自己肯定感もジェットコースターみたいに不安定な人です（タイトルに物申したかっただけで中は読んでない）

[otihateten3510]

ブコメ見に来た。結構よかった。

[shantihtown]

“「自己肯定感が高いほうがいいよ」と啓蒙しても自己肯定感が低い人は落ち込むばかり/「自己肯定感が低かったり、自分が嫌いでも、やれるって思えるようにする方法」を教えるほうが良いんじゃないか”

[tantakatanZ]

必ず読むメモ

[zou3dazou]

"「人類としてその役割ができそう」であれば、「自分もできる可能性が高い」と考えるほうが自然です。むしろ「他の人類には出来て、自分は特別出来ない」と考えるほうが変でちょっと自意識過剰"

[Alice1017]

「自己肯定感」というワードがもう一人歩きしちゃってる

[honma200]

「出来ないこと>>>>>>出来ること」が自己肯定感の低い自分の特徴なのでこの理論は出来てること見つけようで分かるっちゃ分かる。でもまぁ、しんどいかな

[izaemon314]

コメントにあるように、自己評価と自己肯定感は別物と捉えると自然とと府に落ちる。 自己評価が低めの人は、自分が何に向いているかで考えるより、時代に何が求められているのかを考えると成功しやすいと感じた。

[Nanimonai]

人類肯定感！人間賛歌！ジョジョだ！

[twainy]

もともとの議論を追えてないけど、当たり前のことを当たり前にできる自信があるならそれは自己肯定感が高いのでは

[pavlocat]

けんすうさんは優秀だから「ジョブズになり得た」みたいな感覚を得られるんだろうけど大半の人間は同時代同環境にいても（多分DNAレベルで）「ジョブズにはなれない」。そこがブコメとの温度差の主因っぽい

[xinsg]

成功者はその人自身の意識や能力より、周りの環境や時代により成功した可能性が高いということ。めちゃ腑に落ちる。裏を返せば成功したければ環境を変えると良いのかも、と思わされました。時代は変えられないけど。

[diet55]

この人の言っている「自己肯定感」の定義が不明。「自己肯定感」は上げようとしてなるもの、手段ではなく、自分の気持を率直に表現する、相手の気持を思いやるなどのことから、結果として上がるもの。