ナイキ無料アプリはまるで自宅ジム。お家でガチな筋トレ＆ヨガ - 北欧ミッドセンチュリーの家づくり

引きこもっても家で運動できるよ ベア：せっかくの休日なのに今日も引きこもりっす！ ポニたん：まあ嫁氏は元から引きこもり傾向だからね… だって自分ち大好きだからね。 好きな椅子を愛でてお家を綺麗にしてああ最高！ でもさ引きこもってばかりじゃ体に悪いよ。免疫力落ちる！ 大丈夫。 家から出ずに毎日３０分運動しているからね。 家の中の運動って限界あるっすよ！ いやいや、ある無料アプリを使ってるんだけど これが結構ガチですごいんだ。 もう３年くらい使ってるんだけど 本気でやったときは腹割れたこともあるよ… 今回はMS家が使っている 家の中でガチな運動できるアプリをご紹介しよう。 今はみんな大変だから少しでも体力つけて 家で楽しく過ごせるようにね。 運動嫌いがアプリで運動好きに 嫁氏は元々運動が大嫌い。 特に走るのが嫌いだった。 でも数年前からアプリを使ってランニングを始めた。 おばあちゃんになっても

[mashley_slt]

ナイキトレーニングアプリは筋トレもガチですがヨガも結構すごくて10分でもしっかりやると私の場合肩周りがポカポカしてきます☺️デスクワークで疲れた後ほどやりたいと思うようになりました😊

[to-ichi]

あっ、これ絶対インストールして夫婦でやろう(笑)めっちゃ楽しそうじゃないですか＼(^o^)／下腹が気になりはじめた三十路前。これでイケイケな三十路夫婦になれるようトライしてみます(笑)

[keigoman]

我が家もちょうどヨガマットを買ったところなので、さっそく試してみたいと思います！　あと、ミニが来ました！　可愛すぎて悶えています！　近日ブログにアップします。

[snk55puwtnu]

これはいいですね‼︎アプリ内もかっこいいし‼︎家で是非家族とやってみたいと思います‼︎

[flemy]

これ前にすすめてくれてインストールしたけど、ガチすぎてすぐにギブアップした！笑笑 ヨガもあったのかぁ。ヨガならいけるかな。嫁氏さんのマッチョの理由これか。

[mamannoshosai]

おうちエクササイズ派の私、ビリーズブートキャンプ、モムチャンダイエット、バレエビューティフルと来て、今は何もしたくない病😅でもこんな時だからこそ動いた方が気持ちも上がりますよね！無料なのは助かる〜🤩

[rito-jh]

ウェアが欲しくなる…なるほど、そこに動画が無料のタネがあるわけなんですね〜。スポーツも今やファッションですよね！

[UrushiUshiru]

え？うしるきゅんを見習って筋トレ始めたって‼️目指せマッチョ‼️ヒップレイズ！サイドベント！え？ウェアが無いから力が出ないって❓だったらうしるきゅんのブーメランパンツ貸してあげるね🩲大事に使ってね⭐️

[happyreina]

これ使ってました～だけどサボっちゃって(;´Д｀)ちゃんと続けてる嫁氏さんすごい！

[tameyo]

ナイキのアプリがあるのですか❣️初めて知りました。筋トレとヨガ🧘‍♀️のメニュー、嬉しいです😃

[my-manekineko]

素敵なツールのご紹介ありがとうございました(^.^)/ ナイキさん太っ腹ですね(^ ^) さっそくインストールしてみます。

[lunarmagic]

我が家での自宅トレーニングは自分で開発したメニューですが、プロのものはどんなのか興味あるのでD/Lしてみようと思います。なお、わたしのウエアはナイキが多いです😉

[mkonohazuku]

運動大っ嫌いだけど、これはいいなぁ(*^-^*)　やるならヨガ、良い情報をありがとうございます(*^-^*)

[sufuretan]

こんにちは、masyleyさん。すごーい！　ワクワクさんがんばってる(#^.^#)。体を動かすのはほんとうにきもちよくて良いですよね！　(#^.^#)。こんなアプリがあるなんて知りませんでした(#^.^#)。ウェア、すてきです(#^.^#)。

[tukkoman]

これ面白いですねー。 ただブログを読んでいるとワクワクさんに対する拷問のように見えるのは僕だけですか？(笑)

[mrespresso]

こ、こ、これはすごい！引きこもりが長引いて本当に運動不足だからやってみようかな。

[yokoyumyum]

最近の筋トレアプリは凄いと聞きます！わたしは迷って、こんな時期ですがパーソナルトレーニングを始めました(´o｀ やっぱり筋トレはキツイですが、体を動かすとスカッとします！

[ametutsi]

このアプリいいですね！宅トレサボってましたが、このアプリ入れて引き締めたい^ ^

[bg4kids]

スポーツウェアメーカーが作るアプリとは面白そう。ダウンロードしてみます。

[mata1]

これは良い情報でした。今はジムも全部閉鎖になっているので公園を走ってるのですが、自宅のトレーニングはつい忙しさにかまけてしまうので、さっそく入れてみようと思います。

[rasikusinaiG]

食事でダイエット効果で始めたので運動加えます‼︎ありがとうございます👍

[gu-gu-life]

待ってましたー筋トレアプリ！！そうか、iPadで見ればいいんだ！ヨガもある！スマホは容量パンパンだから、iPadに入れてみよう…！わぁ！楽しそう！ありがとうございます🙌