増える男性更年期障害 スタミナ食と筋トレで予防 ＤＨＣが診断サイト

かつて仕事や遊びに活動的だったバブル世代も４０～５０代の中高年となった。加齢とともに最近何だかイライラしたり、不安感が募ったり、疲れやすくなったりということはないですか？ そんな人たちは、男性ホルモンの減少による男性更年期障害かもしれませんよ。（財川典男） ◇ 男性の更年期障害は、精巣で作られる男性ホルモン（テストステロン）の減少が原因だ。順天堂大学の久末伸一准教授は、「心・身体・性機能の３分野に症状が表れる」と指摘する。心の分野は、やる気の低下、不安感やイライラが多くなり、うつや不眠症状を示すこともある。身体的には、筋力低下、脂肪がつきやすくなり、疲れやすくなる。性機能面は、ＥＤ（勃起障害）や性欲低下が起こる。 女性の更年期障害は、閉経で女性ホルモンの分泌がほぼゼロになって起こる。テストステロンは加齢とともに徐々に減少し、症状の表れ方も緩やかだが、一定期間で終わらないなど女性の更年期障害

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【今週のフクシ・エントリ！】“やる気の低下、不安感やイライラが多くなり、うつや不眠症状を示すこともある。身体的には、筋力低下、脂肪がつきやすくなり、疲れやすくなる。性機能面は、ＥＤや性欲低下”

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