鶏むね肉はキウイでやわらかジューシー♪炊飯器の低温調理で簡単 - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント

鶏むね肉はキウイ酵素でジューシー 鶏むね肉は高タンパク低カロリーで、お手頃な価格でメリット大です。 でも、焼いたり煮たりするとパサついて、食感が固いのがデメリットですね。 キウイの酵素がお肉を柔らかくする！ そのことを知って、キウイを鶏むね肉にまぶして、炊飯器の低温調理で鶏ハムにしました。 フルーティな酸味がきいて、さっぱり味でおいしい。 しっとり柔らかに仕上がったので、お伝えします。 スポンサーリンク 鶏むね肉は疲労回復に効く 鶏むね肉のキウイハム やわらか鶏むね肉 まとめ 鶏むね肉は疲労回復に効く 鶏むね肉は疲れたときにおすすめ いきなりの 酷暑で30度超えは、日々の生活で疲れてしまいがち。 鶏むね肉は疲労を回復させると、先日レビューした「隠れ疲労」の本にあり、夏にオススメの食材です。 www.tameyo.jp キウイはタンパク質を柔らかくする酵素が含まれ、お肉と相性がよいので、厚み

[tameyo]

唐揚げもおいしいけれど、油を使いたくないときに鶏ハムは重宝します。今回はキウイ酵素を利用して、柔らかく低温調理。ブックマークありがとうございます！

[Semi-retired]

鶏むね肉を入れたお粥に、オクラを入れるとむね肉が柔らかくなるということを教わりやっていました。キウイは更に強力に鶏むね肉を柔らかくしてくれそうですね。

[tayorako]

わ～、美味しそうです♡キウイ使うのちょっと贅沢ですが、試してみたい(*^^*)

[bob0524]

お家居酒屋最高です。

[akisan01]

皮が溶けちゃう程の酵素パワーすごいですね！いつも塩麹に漬けてるけどキウイも試してみたいです。

[xkumaco]

キウイで、鶏むね肉が柔らかくなるとは❣ヘルシーメニューにもなっていますね(*'▽')✨

[haru501227]

キウイと鶏むね肉、やった事ないですがキウイにそんな効果がー☺︎

[shimoten]

キウイにそんな作用があるんですね。ヘルシーでサッパリした献立で、暑い夏向きなメニューですね

[meymon]

鶏むね肉にキウイ🥝、試してみたいと思います。ありがとうございます😊

[sapic]

キウイの酵素の力！鶏むね肉をなんとか柔らかくしたくてこれまで重曹やお砂糖、炭酸水は試したことがありましたが、今度はキウイで試してみます！

[ohitorisamazanmai]

キウイはタンパク質を柔らかくするのですね(^^♪お料理上手で見習いたいです～

[mamannoshosai]

鶏むね肉をキウイで柔らかジューシーにできるのですね！うちの母が、袋に硬いリンゴとキウイを一緒に入れておくとりんごが早く食べごろに熟すと言っていました。キウイ、食べる以外のポテンシャルもすごいですね✨

[shimausj]

キウイと一緒に煮ると柔らかくなるんですね♪フルーツの酸味で美味しそう！夏にピッタリですね✨

[beautifuleveryday]

胸肉柔らかくて美味しいなんて良いレシピですね😆キウイ買ってやってみよう！

[yu_me_po-lly]

どれも美味しそうですね。キウイ試してみます(*^^)v

[sankairenzoku10cm]

むね肉仰るようにパサパサになるので長らく使っていませんが、工夫すればイケそうですね。頑張ってみますw