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うつ病に関するhamachiのブックマーク (7)

  • 少し立ち止まって自分と向き合ってみよう! - [コーチング・マネジメント]All About

    「今年ももう半分か……」。仕事に追われているうちに、時間は過ぎていきます。ほんの5分でも、ちょっと立ち止まって自分の人生を眺めてみませんか? 今回は、自分の人生と向き合うためのシンプルで強力なツールを紹介します。 《CONTENTS》 ●一人で自分と向き合えますか?(1P目) ●人生の今この瞬間を輪切りにする(1P目) ●自分の人生を眺める(2P目) ●自分と「人生の輪」との対話が始まる(3P目) ●10点満点の人生はどんな人生でしょう?(3P目) 一人で自分と向き合えますか?「このままでいいんだろうか?」 忙しい仕事の合間に喫茶店でホッと一息ついたとき、休日に家でのんびりしているときなど、ふと我に返って自問自答する時はありませんか? 毎日の生活に特に不満がない人も、何か違和感を感じている人も、時には少し立ち止まって自分の人生を考えたくなることがあるでしょう。でも、しばらく考えた後で、「ま

  • CAO maru | AssistOn

    握りはじめるとクセになる、この触感。手の中で遊んだり、机の上に落としたり、転がしてみたり。触っているうちに、彼らの表情を眺めているうちに、煮詰まっていたアイデアがひらめいたり、いらいらしていた気持ちが柔らいだり。 これまであまり体験したことのない、独特の握り心地、触り心地の良さが特長です。 そして、この彼らの独特の表情。驚き、笑い、膨れ、ほっとした、それぞれの表情がありますが、握るたび、触る度にその表情が様々に変化。 彼らの表情を眺めるうち、笑ううちに、どこか気分もほぐれてくるようです。 ケンカをしてしまったときの仲直りプレゼントとして、「Ni!」の表情にメッセージをつけて贈ったり。あの人の驚きの行動のメッセンジャーとして「Ge!」の表情をプレゼントしたり。そんな、心のキャッチボール役としてもお使いいただけるでしょう。中身の見える、綺麗な化粧箱に入っていますよ。 手先のリハリビテーションに

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  • 無垢の終焉:江島健太郎 / Kenn's Clairvoyance - CNET Japan

    3ヶ月ほど前に書いた思考実験:禁止法の禁止法というポストに対して、まっつんさんから以下のようなコメントをいただきました。 以降の議論を見えやすくするために、ここに改めて全文引用します。 いつも感心することが多くて、楽しみに読ませて頂いています。で、バックナンバーを読んでいてこの記事に行き当たりました。 もう3ヶ月も前のエントリにコメントを書くのは、もしかしたらルール違反でうざったいことかもしれませんが、お許しください。 ここがどうも引っかかるんですね…。 >気で人を殺そうと思うときの極限状態と自分を殺そうとするときの極限状態っていうのは結構似てるんだけど、これとゲーム内で人間をメッタ刺しにして切り刻んでる時の心理状態とでは、天と地ほども違う。相似形ですらない。 そりゃ確かにそうです…というか自明のことです。ただし、江島さんのようなまともな感覚を持った人にとっての「まともな殺人」について

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  • 名言サイト 【一千人の言葉集】

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  • いい言葉ねっと

    - 今日のいい言葉 - 好きなことしてると 年とらないんだよな。 (12星座の恋物語、角田光代+鏡リュウジ) 好きなことをしていると、時間を忘れます。それがためになることか、そんなことに関係ないか、に限らず。ただ、当に長...つづき (今日のいい言葉)

    いい言葉ねっと
  • 生活習慣のゆがみは「ストレス」から (05/09/29) - ニュース - nikkei BPnet

    仕事上のうっぷんがたまると、ついムチャいしてしまう。人間関係の悩みがあれば酒やタバコに逃げ込みたくなる――。誰にでもあるこうした経験から、生活習慣病の根に「ストレス」があることは、多くの人がうすうす感づいている。  8月末に秋田市で開催された第46回日人間ドック学会学術大会のシンポジウム、「人間ドックは心の問題にどう取り組むか」で、昭和大学医学部公衆衛生学教室の高橋英孝助教授は、異なる3つの調査の分析結果を発表した。それによると、ストレスが生活習慣に偏りを生じさせる可能性を示唆する結果を得たという。  一つ目の調査は、ストレスを測定する質問紙を、人間ドック受診者に対する問診に利用している都内のある健診センターで、昨年12月から今年3月にかけて652人に対して行ったもの。  この調査の結果、頭痛・頭重感や欲不振・胃もたれなどの「心身症状」の点数が高い上位25%の人は、中央の50%の人

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