［名言コツコツ］では名言・格言・ことわざ等 古今東西の知恵を学んで自分磨きをしていきます。 一口サイズの自分磨きヒントとして、明日がもっとよくなるかもしれない、新しい視点やすぐに実践できるちょっとした工夫（ライフハック）を毎日ご紹介しています。 2009年1月11日 スタートから一日も欠かすことなく毎日更新。今日で ブログ連続更新 日目！ 「心が明るくなる」「元気になる」「やる気がでる」ブログをめざしています。 大変なときだからこそ、 笑顔をつくり、余裕をもって、楽しみを見いだす。 そうしてはじめて、ほんとうの力が発揮できる。 つらいときに笑顔になれるかどうか。 自分に備わる「根っこの力」を引き出すカギが じつはここにあるのかもしれない。 あなたはどうすれば、つらいときにも楽しめますか？『こころのエンジンに火をつける 魔法の質問』 （マツダ ミヒロ 著／サンマーク出版） より うまくいかな

［名言コツコツ］では名言・格言・ことわざ等 古今東西の知恵を学んで自分磨きをしていきます。 一口サイズの自分磨きヒントとして、明日がもっとよくなるかもしれない、新しい視点やすぐに実践できるちょっとした工夫（ライフハック）を毎日ご紹介しています。 2009年1月11日 スタートから一日も欠かすことなく毎日更新。今日で ブログ連続更新 日目！ 「心が明るくなる」「元気になる」「やる気がでる」ブログをめざしています。 雄弁な人をつくるは胸と心の力なりクインティリアヌス （古代ローマの雄弁家） 情熱は人を承服させる唯一の雄弁家である。 情熱のある朴訥な人が、情熱のない雄弁な人よりもよく相手を承服させるのであるラ・ロシュフコー （フランスの箴言作家） 説得力のある話し方に大切なのは情熱。 それはわかるのですが、具体的なテクニックも知りたいですよね。 大勢の前で話すプロといえば、アナウンサー。 『女性

［名言コツコツ］では名言・格言・ことわざ等 古今東西の知恵を学んで自分磨きをしていきます。 一口サイズの自分磨きヒントとして、明日がもっとよくなるかもしれない、新しい視点やすぐに実践できるちょっとした工夫（ライフハック）を毎日ご紹介しています。 2009年1月11日 スタートから一日も欠かすことなく毎日更新。今日で ブログ連続更新 日目！ 「心が明るくなる」「元気になる」「やる気がでる」ブログをめざしています。 あなたの周りに「この人とだったら」と思える人はいるだろうか。 いつもポジティブでエネルギッシュで、この人の近くにいれば自分も楽しいことに挑戦していく勇気と元気をもらえるような人。 そういう人たちと一緒に仕事をしたり、一緒の時間を共有しながら、あなたが憧れる領域に少しずつ、そして確実に近づいているという実感をもつことができれば素敵なことだと思う。『プレイフル・シンキング』 （上田 信

［名言コツコツ］では名言・格言・ことわざ等 古今東西の知恵を学んで自分磨きをしていきます。 一口サイズの自分磨きヒントとして、明日がもっとよくなるかもしれない、新しい視点やすぐに実践できるちょっとした工夫（ライフハック）を毎日ご紹介しています。 2009年1月11日 スタートから一日も欠かすことなく毎日更新。今日で ブログ連続更新 日目！ 「心が明るくなる」「元気になる」「やる気がでる」ブログをめざしています。 ほめられたら、「ありがとう」だけ言えばいいのよ。チャールズ・M・シュルツ 漫画「スヌーピー」より 以前、「上手に誉めるコツ」をご紹介しました。 簡単に復習しておくと、誉めた後にすぐ「開かれた質問」をすることで、相手に謙遜すべきか悩む隙を与えないのが上手な誉め方です。 「素敵な○○ですね。どうしてそれを選ばれたんですか？」 「今日もお元気ですね。いつも元気でいる秘訣はどんなことでしょ

［名言コツコツ］では名言・格言・ことわざ等 古今東西の知恵を学んで自分磨きをしていきます。 一口サイズの自分磨きヒントとして、明日がもっとよくなるかもしれない、新しい視点やすぐに実践できるちょっとした工夫（ライフハック）を毎日ご紹介しています。 2009年1月11日 スタートから一日も欠かすことなく毎日更新。今日で ブログ連続更新 日目！ 「心が明るくなる」「元気になる」「やる気がでる」ブログをめざしています。 『百式』 サイト運営者 田口さんの言葉： 「（百式が続いている）秘訣を言うなら、嫌なことは徹底的にやらないということです」 「嫌なことを排除するのは、クリエイティブなアイデアを生むためです。できるだけストレスをなくし、気持ちのいい状態を保つ。いいアイデアは、ストレスがなくなって初めて出てきます」 『「いつもの」朝を変える技術』 （柴田 英寿 編／WAVE出版） より 10年以上も

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［名言コツコツ］では名言・格言・ことわざ等 古今東西の知恵を学んで自分磨きをしていきます。 一口サイズの自分磨きヒントとして、明日がもっとよくなるかもしれない、新しい視点やすぐに実践できるちょっとした工夫（ライフハック）を毎日ご紹介しています。 2009年1月11日 スタートから一日も欠かすことなく毎日更新。今日で ブログ連続更新 日目！ 「心が明るくなる」「元気になる」「やる気がでる」ブログをめざしています。 シンプルライフをテーマに、モノ・時間（仕事/作業）・人間関係について書いてきました。 ・モノ： シンプルライフは心の贅沢 ・時間： 時間が足りないと嘆く前に（自由時間を捻出する） ・人間関係： 苦手な人を好きになる方法？ シンプルライフについての「まとめ」をするにはまだ早いのですが、大切なことを復習の意味でまとめてみます。 復習のスタートは昨年末にご紹介した「人生をシンプルにする2

［名言コツコツ］では名言・格言・ことわざ等 古今東西の知恵を学んで自分磨きをしていきます。 一口サイズの自分磨きヒントとして、明日がもっとよくなるかもしれない、新しい視点やすぐに実践できるちょっとした工夫（ライフハック）を毎日ご紹介しています。 2009年1月11日 スタートから一日も欠かすことなく毎日更新。今日で ブログ連続更新 日目！ 「心が明るくなる」「元気になる」「やる気がでる」ブログをめざしています。 【人脈スパイラル・モデル 5つのSTEP】 1．自分にタグをつける（自分が何屋なのか訴求ポイントをはっきりさせる） 2．コンテンツを作る（「お、こいつは」と思わせる実績事例を作る） 3．仲間を広げる（コンテンツを試しあい、お互いに切磋琢磨して、次のステップを共創する） 4．自分情報を流通させる（何かの時に自分のことを思い出してもらうよう、種を蒔く） 5．チャンスを積極的に取りに行く