『10月8日食事と体重 やる気のなさは更年期？』今日は午前中にジムへ行って 家に帰ってからはやる気がダウン⬇️ 何にもやる気にならず ゴロゴロしたり 携帯で調べごとをしたり そして常に何かを食べたい！ という感じで、お腹が減っていました これはまずい！と 久々におからパウダー蒸しパンを作り、ムシャムシャ🐖 そしたら逆に胃もたれしちゃって なんだか夕飯では何食べても 美味しく感じずため息ばかり このどうしようもないやる気の無さは、生理前のホルモンバランスのせいなのか？ 何にもしたくないというのは 全てのことに対してではなく 自分の好きなことはしたい！ ジムに行く 外食する 友達と会う こういうことは楽しい でも家事に対しては面倒で ため息ばかりです 家事 何にもやりたくない。。。 そんな私を見かねて 今日は夕飯後の食器洗いを夫がやってくれました。 長男は今日 一年振りのバイトに🏃♂️ 月1万と少ないお小遣いだったけど、それが無くなる
