破滅フラグを回避するには運動しかない - 本しゃぶり
慢性的ストレスに悩まされる現代社会。 生き抜くために我々は何をしたらいいのか。 その答えを悪役令嬢カタリナ・クラエスから学ぶ。 なぜカタリナ・クラエスは破滅を回避できたのか アニメ『はめふら』がきれいに終わった。 『乙女ゲームの破滅フラグしかない悪役令嬢に転生してしまった…』12話 物語はこの先も続くが、まずはゲームで示された「カタリナ・クラエス破滅エンド」を回避したわけで、一つの区切りがついたと言える。 しかし振り返ってみると、カタリナはよく破滅を回避しきったものだと感心する。彼女にはいわゆるチート能力が無い。魔法は7年間消えても土ボコ一つ出すだけだし、身体も常識的な範囲で健康な程度。現代知識を生かしてマヨネーズを作ることさえしない。 カタリナが持つ唯一の強みは、ゲームの展開を知っていること。しかしそれさえも完璧とは言えない。なぜなら彼女は破滅ルートという「間違い」を知っているが、ど
ビタミンBで流産や胎児の先天異常大幅減か 豪研究
【8月11日 AFP】一般的なビタミン剤を摂取するだけで、一部の流産や先天異常を大幅に減らせる可能性があるとする研究論文が10日、米医学誌「ニューイングランド医学ジャーナル（New England Journal of Medicine）」に発表された。 ビクター・チャン心臓病研究所（Victor Chang Cardiac Research Institute）の専門家らによる研究では、妊婦体内でニコチンアミドアデニンジヌクレオチド（NAD）分子が不足することで生じる子宮内の胚や胎児の正常な発達の阻害が、ビタミンB3の摂取で対処できることが分かった。ビタミンB3は、ナイアシンとしても知られる。 研究者らは今回、流産や胎児の先天異常を経験した妊婦や家族の遺伝子を調べ、NAD分子の生産を阻害する遺伝子変異を突き止めた。 NADの生成には肉や野菜に含まれるビタミンB3が必要となる。研究では、N
男の貯蔵鉄が枯渇する理由の考察 - 過食症と副腎疲労のための分子栄養学〜東洋医学と対人関係療法のエッセンスを加えて〜
２０１３年６月現在 フェリチン１８．６ 単純に言えば元気な成人男性の１０分の１の生きる気力しかないって事ですよ！ なんでこうなったんだ！？ ○鉄欠乏性貧血の背景と自己経過の推察 鉄欠乏性貧血になる原因として、 (1)胃や十二指腸の潰瘍・炎症・痔・癌などによる消化管からの出血、月経による出血（出血＝ヘモグロビンとして鉄が失われます）、 (2)偏食による食事からの鉄分の摂取不足、 (3)胃切除などによる吸収障害、 (4)からだの成長や妊娠に伴う鉄需要量の増大などがあります。 一般的に、若い男性では胃や十二指腸の潰瘍や痔、若い女性では月経やダイエットによる鉄の摂取不足、中年女性では子宮筋腫による月経過多が原因となることが多く、 さらに男性女性ともに中高年以降では、胃癌や大腸癌が原因となることがあり、注意が必要です。 http://www.keio-hematology.jp/patient/ex
うつ病の5つの生化学タイプ
うつ病は、脳の神経伝達物質の状態から、5つのタイプに分けることができます。 それぞれのタイプには、特徴的な症状、特徴があります。 ウィリアム・ウォルシュ博士は20年間にわたり、2800人のうつ病患者に対して検査を行い、それぞれのタイプの特徴を割り出しました。 治療方針はタイプによって全く異なるため、治療前にタイプ分類が不可欠です。 うつ病の５タイプ 低メチレーションタイプ 典型的な低セロトニンを示し、SSRI薬投与にて気分の改善がみられる事が多い 葉酸欠乏（高メチレーション）タイプ セロトニン、ドーパミン活性が上昇しており、SSRIに効果が見られない ピロール異常タイプ セロトニンと、脳の代表的な抑制性神経伝達物質GABAが顕著に低下している 銅過剰タイプ ドーパミン低下、ノルエピネフリンの上昇がみられる 重金属蓄積タイプ 抗酸化力が落ちるため脳神経が傷つき、脳内神経伝達物質濃度が変化する
なぜ、低メチレーション状態の人に、葉酸を投与すると悪化することがあるのか？ - 京橋ウェルネスクリニック（宮澤医院）
メチレーションというのは、「メチル基（CH3）がある物質から別の物質へ移る生化学的反応」のことで、ここ数年で一気にメジャーな言葉になりました。 なぜなら、ここ数年で自閉症の発症率が異常に伸びているからです。 2015年、アメリカ疾病予防管理センターが発表した米国における自閉症の発症率は、「68人に1人」で、これは、2000年の調査における150人に1人と比べて、2倍以上の数字です。 あるデータによると、一般的にはメチレーション回路が回っていない人は全体の22％ですが、自閉症児ではそれが98％にもなります。この回路をいかに回してあげるかが、自閉症改善の大きなカギであることは間違いありません。 メチレーションにかかわる遺伝子の中でも日本人に最も多い遺伝子変異が MTHFR遺伝子です。特にC677Tの変異は日本人の45％に見られ、これがあると葉酸の働きが悪くなります。 葉酸はメチレーション回路を
【精神疾患の治療における5つのバイオタイプ】低メチレーションか？ 高メチレーションか？ - ビタミンアカデミー
うつ病、精神疾患はバイオタイプにより治療法が変わる 分子栄養学では個体差を見極めることが重要です。 例えば、うつ病では栄養の代謝、メチレーションなどにより5つのバイオタイプに分類されます。 1. 低メチレーション型 2. 葉酸欠乏型（高メチレーション） 3. 銅過剰型 4. 有害重金属型 5. ピロール尿型（亜鉛欠乏） 例えば、一般的なうつ病の薬「パキシル」のようなSSRIと言われるセロトニンを強制的に増やすお薬が効くのは低メチレーションタイプです。 高メチレーションの患者にパキシルを投与すると、自殺念慮が高くなったり、衝動的な行動が多くなるという副作用が出ます。 ５つのどれかに当てはまることもあれば、複数にまたがることもあります。 高メチレーション型か、低メチレーション型か、まずはこの2つに大別されて、そのうえで尿で亜鉛が排泄されやすい亜鉛欠乏、�銅過剰�型か、重金属蓄積型が複合的にかぶ
1
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
Killing cancer with vitamin C: Hype or hope?