【糖質制限にもなっちゃうよ】子供も大人も野菜もりもり！美味しくて簡単、炒り豆腐を作ろう！ - 3人子育て母ちゃんの備忘録〜ヒルドイド・顔・子育て・美容効果・産後ダイエット・肌断食の記録こんにちは 子育て母ちゃんです 今日は、久しぶりにレシピ！ 実は、娘が凄まじい便秘症で・・・。 なんとか野菜を食べて欲しいなと思って作った昨日の ご飯が好評だったのです。 今日は、そんなお話。 野菜たっぷり！簡単、おいしい、炒り豆腐♡ 作り方は簡単！まずは全部みじん切り！ では作り始めましょう！どんどん炒めるだけ！ 野菜を炒めながら隣で炒り卵を作るよ！ 野菜の鍋に調味料と豆腐を投入！ 出来上がり！つまみに良し、ご飯にかけてよし！野菜たっぷり炒り豆腐！ おまけ 炒り豆腐初めて知ってから20年…。 野菜たっぷり！簡単、おいしい、炒り豆腐♡ そのレシピが、こちら！ 炒り豆腐です♡ 材料： 豚バラ 200ｇ もしくは ひき肉200ｇ 豆腐 2丁 人参 2本 小松菜 2束 玉ねぎ 2個 卵 4個 醤油・みりん・酒 大さじ3〜 作り方は簡単！まずは全部みじん切り！ 野菜は全部みじん切り。 豆腐は軽く水
