タグ

美容に関するminogozenのブックマーク (296)

  • 【2018年版】ダイソーの美容&コスメ、オススメ5選!100均とは思えないクオリティ★

    今回は、【2018年版】ダイソーの美容&コスメ、オススメ5選!100均とは思えないクオリティ★という事で、ダイソーの美容&コスメをご紹介致します(^-^) ■第5位 エスポルールのリップ 大人気のエスポルールのリップです。入荷待ちをすることも多々有りだそうです! 見つけたら即買い決定!! 百均エスポルールのコスメ達☆彡 安いのでたくさん グロスはラメがきれい!優秀☑️ ティントはアプリコットピンクで さらっとした塗り心地で、 薄づきでした ただ、これはローズが綺麗にグラデできるらしい。 チークは発色が悪く(ローズ) リップは香りがあまり。(オレンジ) pic.twitter.com/Vw2QjzL71K — GAP (@believe_diet) 2017年10月7日 ダイソーのエスポルール カラーリップ使ったけど噂通りめっちゃ良い! ピオニーとローズ購入。 ちゃんと保湿されるし荒れやすい

    【2018年版】ダイソーの美容&コスメ、オススメ5選!100均とは思えないクオリティ★
    minogozen
    minogozen 2018/04/10
    ダイソー恐るべしですね。
  • 日焼け止め「最強」は…おすすめ!海用・下地クリーム…と高機能!

    絶対焼けたくない派に、「おすすめの最強の日焼け止め」をまとめてご紹介! 最強日焼け止めとは、 海・川・アウトドアでも強い、ウォータープルーフ系 安い!コスパも最強な日焼け止め ロングセラーで人気最強! 紫外線防止だけじゃない…高機能タイプ 下地クリームにもおすすめ 時短最強!日焼け止め 敏感肌でも使える最強日焼け止め 見た目が最強にかわいい日焼け止め 2018年、焼けない!は当たり前!! 色んな意味での「最強日焼け止めシリーズ」ばかりを集めました~。 最強の日焼け止めを「さらに最強にする」テク 暑さで湧き出る汗、海・川のレジャー…そんな水系に触れるとUVカット膜が強くなる…、最強日焼け止めが続々発売していますが、もっと日焼け効果を高めるポイントは… 塗り直し 化粧直しはUVカットパウダーで! サングラスの着用 髪にも日焼け止めスプレーor帽子で日除け 唇だって日焼け対策! 飲む日焼け止めで

    日焼け止め「最強」は…おすすめ!海用・下地クリーム…と高機能!
    minogozen
    minogozen 2018/04/08
    たくさん種類があって迷いますね。
  • 最新コレックション 【送料無料 ミヤザキモデル】 DUNLOP【2018年モデル Waenaカーボン】 DUNLOP XXIO10(ゼクシオテン) フェアウェイウッド ミヤザキモデル Miyazaki Waenaカーボン #5 S【日本正規品】, カフェロッソ ビーンズストア:6a28df8f --- mizore.xyz

    03-3981-6890 10:00 〜 21:00(2017年2月5日〜3月31日) 東京都千代田区神田駿河台2-1-18ユニゾ御茶ノ水ビル2F フェアウェイウッド 最新コレックション 【送料無料】【2018年モデル】 DUNLOP XXIO10(ゼクシオテン) フェアウェイウッド ミヤザキモデル Miyazaki Waenaカーボン #5 S【日正規品】, カフェロッソ ビーンズストア 6a28df8f 最新コレックション 【送料無料 ミヤザキモデル】 DUNLOP【2018年モデル Waenaカーボン】 DUNLOP XXIO10(ゼクシオテン) フェアウェイウッド ミヤザキモデル Miyazaki Waenaカーボン #5 S【日正規品】, カフェロッソ ビーンズストア:6a28df8f --- mizore.xyz

    最新コレックション 【送料無料 ミヤザキモデル】 DUNLOP【2018年モデル Waenaカーボン】 DUNLOP XXIO10(ゼクシオテン) フェアウェイウッド ミヤザキモデル Miyazaki Waenaカーボン #5 S【日本正規品】, カフェロッソ ビーンズストア:6a28df8f --- mizore.xyz
    minogozen
    minogozen 2018/04/04
    日本酒、良いところばかりですね。
  • 育毛剤の浸透率を上げる方法 - 40代男の育毛日記

    薄毛を改善するにあたって、やはり育毛剤は重要な要素です。 育毛剤に含まれる様々な育毛成分ですが、一番の問題は頭皮の皮膚バリアにはばかれるために、 せっかくの育毛成分が十分に浸透しないことが挙げられます。 そこで今回は、育毛剤の育毛成分をより浸透させる方法をレベルごとに紹介したいと思います。 レベル1 入浴後の育毛剤塗布 レベル2 ダーマローラーの使用 レベル3 トレチノインの塗布 レベル1 入浴後の育毛剤塗布 基中の基ですが入浴後は頭皮が柔軟なり、血行も良くなって、更に毛穴が開いた状態です。 入浴後は育毛剤を使用するのにベストなタイミングだと言えます。 入浴はのんびりとゆっくり目にお湯に浸かり、額から汗を掻くぐらいが育毛に良い効果が表れます。 入浴後はタオルドライした後、軽くドライヤーで髪を乾かしてください。 濡れたままだと育毛剤の成分が水分と混じり合って薄くなってしまいます。 レベル

    育毛剤の浸透率を上げる方法 - 40代男の育毛日記
    minogozen
    minogozen 2018/03/30
    ローラーは新発見でした。
  • 日本初の「介護×美容」に特化した専門スクール『介護美容研究所』を2018年4月 原宿に開校

    株式会社ミライプロジェクト社:東京都渋谷区、代表取締役社長:山際聡、以下「ミライプロジェクト」)は、2018年4月原宿に、介護と美容の専門スクール『介護美容研究所 – TOKYO Beauty&Care Academy - 』(以下「介護美容研究所」)を開校します。 ミライプロジェクトは、【「介護」×「美容」のチカラで、新たなミライをツクル】を企業理念に2015年に創業、「介護」と「美容」の融合で「なり手」「働き手」「受け手」のすべての人にやりがいと幸せをもたらすミライヅクリを人財面からサポートする人材コンサルティング会社です。 現在の日の高齢者人口は3,392万人、日の総人口の26.7%を占めており、“超高齢社会”に突入しています。その中でも“団塊の世代”が75歳以上の後期高齢者になる2025年には、高齢者人口が3,500万人、人口全体の約30%に達することが予想されています。

    日本初の「介護×美容」に特化した専門スクール『介護美容研究所』を2018年4月 原宿に開校
    minogozen
    minogozen 2018/03/26
    介護がいろんなところで必要になってくるんですね。
  • メカブ(和布蕪)、食物繊維・アルギン酸など栄養豊富!-かやの鮮魚通販

    メカブ は健康を気遣う人に人気!新鮮なメカブがありましたので入荷しました。 メカブは「ワカメの根元部分」の事で、生殖細胞が集まっている部分を指します。 旬は3~4月の短い間で春の風物詩と言える材ですね。 軽く湯通しをして色が緑色に変わったところで冷水に取って包丁で細かく刻み、サラダや味噌汁などでべます。 細かく刻むとネバネバしたねばりが出るのでその感を楽しみます。 メカブ千切り刻んだメカブはそのままポン酢などをかけてべても大変美味しくいただけますし、同じネバネバ材の納豆や山芋と一緒にべてもメカブの風味と感を楽しめます。 メカブはしゃぶしゃぶにしても美味しいと聞きますが、挑戦したことはないですね~。 私はメカブは味噌汁で頂くか、御飯にかけて醤油を垂らしてべます。 加工品のメカブ茶は健康に良いとの事と、飲み物として純粋に好きですので毎日何杯も頂いています。 物繊維、アルギン

    メカブ(和布蕪)、食物繊維・アルギン酸など栄養豊富!-かやの鮮魚通販
    minogozen
    minogozen 2018/03/19
    和布蕪の漢字、初めて知りました。
  • 芸妓さん、舞妓さんが愛するスキンケア - アラフォーmariの美魔女への道♡

    ☆祇をん  まり菊様☆ まり菊 石けん ご紹介します! 祇園で古くより伝えられる「美しさ」とは 飾る・装うではなく 「基を大切」にしてきた美しさです 祇をん まり菊様は その「美しさ」に対して忠実に 商品開発、販売されてきました 当の「美しさ」は 世代を越えて、受け継がれるものですよね☆ また、祇園で働く舞妓さんや芸妓さんは 煙草にお酒、 白い粉でしっかりとしたお化粧、 深夜まで接客業… 毎日、お肌に悪い環境で 過ごさなくてはいけない…。 このような舞妓さんや芸妓さんを 影で支えてきたのが 「まり菊」のスキンケアなんです! そんな! 祇をん  まり菊様の自信作! まり菊 石けん 深い緑色をした石鹸! ☆吟味した植物性の原料をもとに☆ まり菊スクワランオイル ミネラル豊富な海洋深層水ゲル お肌の悪循環を防ぐセラミド うるおいや美白、保湿に優れた 黒砂糖やコメ発酵液 昔からお肌のケアに使わ

    芸妓さん、舞妓さんが愛するスキンケア - アラフォーmariの美魔女への道♡
    minogozen
    minogozen 2018/03/16
    舞妓さん御用達というのは惹かれますね。
  • 入浴剤はアース製薬の『ウルモア クリーミーローズ』を買いました♪ - ミニョン☆の備忘録

    「高保湿 入浴剤」と検索したら・・ トップがこちらでした。 hifuka.co 【ドラッグストア編】にあって良さそうだったのがこちら アース製薬 ★保湿入浴液 ウルモア クリーミーローズ★ 内容量:600ml レビューを見て下さいね。 mmignon.seesaa.net HPより うるおいベール成分(ポリクオタニウム-10)を濃厚配合。 全身をコートし、しっとりお肌が一日続きます。 極上のとろとろ湯ざわりが味わえます。 乳白色のお湯色です。 赤ちゃんからお年寄りまで幅広い年代で使うことができます。 ※保湿が素晴らしい分、浴槽が滑りやすくなるので、注意してください。 足腰の弱った高齢者のいらっしゃるようなお宅では使わない方がいいです。 アース製薬 保湿入浴液ウルモア クリーミーローズ 600mL 出版社/メーカー: アース製薬 発売日: 2010/09/17 メディア: ヘルスケア&ケア用

    入浴剤はアース製薬の『ウルモア クリーミーローズ』を買いました♪ - ミニョン☆の備忘録
    minogozen
    minogozen 2018/03/16
    匂いも良さそうです。
  • アーモンドで老化防止!ダイエット効果や便秘解消にも?簡単レシピまとめ - 女子リキ

    アーモンドの栄養成分と効果 アーモンドには、ビタミンEや物繊維、オレイン酸、ミネラルなどが豊富に含まれており、以下のような効果が期待できます。 それでは、アーモンドに含まれる栄養素や効果・効能について以下でもう少し詳しく見ていきましょう。 ビタミンEの抗酸化作用で若返り! アーモンドには身体を若々しくしてキレイでいられる成分「ビタミンE」が多く含まれています。その量は何とゴマの300倍! 若返りビタミンとも呼ばれている抗酸化作用の高い「ビタミンE」は、増えすぎるとシミやたるみなど、私たちの身体に様々な悪影響を与える「活性酸素」から守ってくれます。 いつまでも若々しくツルツルの美肌でいる為にも常日頃からビタミンEを取り入れていきたいですよね。 若返りビタミンを効率よく摂取するために ・ビタミンCと一緒に摂る ビタミンEは活性酸素と結合することでその効果を失いがちです。でもそのときにビタミン

    アーモンドで老化防止!ダイエット効果や便秘解消にも?簡単レシピまとめ - 女子リキ
    minogozen
    minogozen 2018/03/15
    淡白な魚のアクセントに良さそうですね。
  • コスメの話しをさせてくれ*復職2年のコスメポーチ晒す - ほぼ黒ワンピース生活

    復帰準備タグの盛り上がりに復帰するお母さんのコスメトークもちらほら。春コスメも出始める頃なのでウキウキですね。 改めてWM2年目のコスメポーチを眺めてみると、 これだけ。 旅行や帰省時にはここにワンデーのソフトコンタクトレンズを日数分+1だけ入れて旅行バッグにポイです。 使うものだけ入れていて、使わないものは入れてないのでこの一つに落ち着きました。 愛用コスメブランドはIPSAです。大学生の頃から10年以上のお付き合い。ポーチもIPSAのノベルティでゲットしたお気に入りです。 www.ipsa.co.jp 朝のメイク何分かかる? 5分かかって無いと思います… 日焼け止めとコントロールカラーを混ぜてぬり拡げて下地にし、お粉をファンデーションブラシではたいてベースは完了。フォーマルな場に出るときや仕事で来客予定があれば、パウダーの前にコンシーラーでシミやクマを消すひと手間が加わります。 あとは

    コスメの話しをさせてくれ*復職2年のコスメポーチ晒す - ほぼ黒ワンピース生活
    minogozen
    minogozen 2018/03/15
    やっぱり時間の余裕がないとメイクはおろそかになってしまいますよね。
  • "食欲がない日"こそ食べたい、マクロビ料理。 - Organic Wellness Life

    おはようございます。 先日打ち合わせの後、久しぶりにチャヤマクロビさんで ランチをして参りました。 ▽チャヤマクロビさんの詳しいご紹介については、 こちらのBlogをご覧になられて見てください。 www.organicwellnesslife.jp www.organicwellnesslife.jp さて、この日は全く欲がなかったのですが、 きちんとべて体調を整えなければと思い注文したのがこちら。 “アボカド玄米巻き寿司プレート”です。 プレートの内容は、巻き寿司にサラダとスープが添えられています。 もちろんお肉やお魚、卵・乳製品は使用されておりません。 アボカド玄米巻き寿は、 アボカドの他、切り干し煮、青葉が入っており、 甘酸っぱいご飯に甘めの照り焼きソースのかかった巻き寿司。 サラダは、肥料や農薬に頼らず、自然環境を活かし、 作物来の力を引き出したお野菜をたっぷりと 使用された

    "食欲がない日"こそ食べたい、マクロビ料理。 - Organic Wellness Life
    minogozen
    minogozen 2018/03/14
    マクロビは身体が温まる感じがします。
  • 「資生堂 dプログラム アレルバリアミスト」は花粉・乾燥による肌荒れ対策や化粧直し用スプレーにおすすめ! | 美 Hacks

    アレルバリアミストは、敏感肌用のスプレー式化粧水です。アレルバリアミストは、普段使っている化粧品を替えずに、最後の仕上げに、メイクの上からスプレーするだけで、肌を花粉やほこりから守ってくれるんです^^。化粧直しの時にもスプレーすると、簡単・きれいにお直しができるんですよ。そして、資生堂なのにプチプラ!そんな資生堂から今年発売されたばかりの「dプログラム アレルバリアミスト」を使ってみた感想を紹介します。

    「資生堂 dプログラム アレルバリアミスト」は花粉・乾燥による肌荒れ対策や化粧直し用スプレーにおすすめ! | 美 Hacks
    minogozen
    minogozen 2018/03/13
    お値段、安いですね。
  • 日本で初めて美容整形を語るコミュニティを作りました - たかぴす 夢に向かって日々努力!

    フェイスブックで今まで美容整形やplastic surgeryを語るコミュニティはあったものの、英語中国韓国語で語るコミュニティが多く 日語で語るコミュニティがありませんでした。 なのでフェイスブック上で日語で語るコミュニティを作り、日人が美容整形について語れるコミュニティを作りました https://www.facebook.com/groups/asianplasticsurgery/ 非公開グループですが、申請していただけると基的に承認します まだ20名ほどのグループですが、2000人規模のコミュニティにしていきたいと思います! よろしくおねがいします!

    日本で初めて美容整形を語るコミュニティを作りました - たかぴす 夢に向かって日々努力!
    minogozen
    minogozen 2018/03/13
    安心して出来るようになったらいいですね。
  • オルビスの美容液BBクリーム(保湿ファンデーション)の口コミ。1日うるおって綺麗 - 口コミブログ

    ORBIS(オルビス)の美容液BBクリーム メルティーモイストBBを使って試してみました。 メルティーモイストBBは、スキンケアの後、これひとつでベースメイクが完成するという便利な保湿ファンデーションです。 オルビスの美容液BBクリームを使用してみたところ、きれいにつけられて すごく良いと思いましたよ。 でも、ちょっと残念だな…と思うこともあるので、そんなことについて書きたいと思います。 エイジングケアができる敏感肌用の化粧水・乳液・クリーム - 敏感さんの口コミブログ オルビス 美容液BBクリームの良いところ オルビス 美容液BBクリームの良いところ BBクリームとは オルビス メルティーモイストBBは1で6役 オルビス メルティーモイストBBの使用感想・口コミ オルビス メルティーモイストBBの色味 石けんで落ちにくい。クレンジング剤が必要 オルビス 美容液BBクリームの成分 オルビ

    オルビスの美容液BBクリーム(保湿ファンデーション)の口コミ。1日うるおって綺麗 - 口コミブログ
    minogozen
    minogozen 2018/03/12
    いろんな成分が入ってるんですね。
  • 見た目年齢は何で決まる?みんなはどこを見ているの?

    いつまでも若々しくありたい!・・・と、切に願う女性に襲いかかるのがお肌の老化。 毎日スキンケアをがんばっているのに、いつの間にか鏡越しの自分の顔にはシワやシミが!!悲しい現実を目の当たりにしつつも、いつまでも若々しく年齢を重ねたいと願うのが女心ではないでしょうか。 今回は“お肌の老化”をテーマに、自分で感じるお肌のエイジングサインと他の人を見た時に気になるエイジングサインを中心に調査した結果から、人はどこで「見た目の年齢」を感じ取っているのかを考察してみたいと思います。 若くても“お肌の老化”にはとても敏感! 全国1,421名の女性を中心にお肌の老化実感についてアンケート調査した結果、20代は8割、30代以降で9割以上が老化を実感しているという結果となりました。 年齢が若い20代でも老化を実感している割合が非常に高く、女性にとって年齢に関わらず老化に対して敏感であることが伺えました。 20

    見た目年齢は何で決まる?みんなはどこを見ているの?
    minogozen
    minogozen 2018/03/10
    たるみって若い子にはないですよね…
  • ボニックプロは効果なし!痩せない?効果がない使い方は?脚痩せやおなか回りが気になる人におすすめのシェイプアップ方法を紹介 - ダイエットガール|スリムになりたいならここで決まり!

    あの細いイメージが強い芹那さんも最近使い始めているボニックProの効果って当にある? と疑問の人が多いと思いますが、ボニックProをつかって理想のスタイルを作り上げたという人も多いです。 今日は話題の家でも高級エステの気分が味わえるといわれているボニックプロの紹介をしていこうと思います。 >>ボニックProの公式サイトで確認してみる! もくじ ボニックプロってどんなもの? ボニックプロ当に効果ある? ボニックプロはどこの部位に使える? ボニックプロの効果はいつでる? ボニックプロの効果を知るなら口コミを見るのが早い! 脚痩せや二の腕痩せをすぐにしたい人は、バンテージも使おう! ボニックのバンテージの付け方は? 簡単ボニックプロのシェイプアップ方法で美脚に! ボニックプロは効果ない?痩せない?まとめ ボニックプロってどんなもの? ボニックプロはエステで人気のキャビテーション、RF,EMS

    ボニックプロは効果なし!痩せない?効果がない使い方は?脚痩せやおなか回りが気になる人におすすめのシェイプアップ方法を紹介 - ダイエットガール|スリムになりたいならここで決まり!
    minogozen
    minogozen 2018/03/09
    地道な努力が必要なんですね…
  • 【最近思うこと・・・】 美容女子にお勧め♪ヘルシー豆腐・湯葉懐石料理 梅の花でお得にランチ♪ 

    こんにちは♡ ただいま とってもお得な♪ 楽天スーパーセール 開催中ですね! ( •̀∀•́ )✧ もっと得する 楽天スーパーセール攻略法 をまとめたので お買い物される方は よかったら 参考にしてくださいね♡ 【まもなく楽天スーパーセール!】お得に賢く差をつける!楽天スーパーセール攻略法☆ 楽天スーパーセール 購入品はこちら ↓↓↓↓ 【楽天スーパーセール購入品☆もらって嬉しい物♪】0円で購入したのに、810円もらえる理由☆ 楽天スーパーセールの情報はこちら ↓↓↓↓ こないだ 母親とランチに 行きました♪ 母親と私が とっても お気に入りで 小さい頃から ずーっと通っている 梅の花 (੭ु ˃̶͈̀ ω ˂̶͈́)੭ु⁾⁾ もう数え切れないぐらい 同じメニューを べていますが 何回べても おいしい ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"(๑´ㅂ`๑)ŧ‹"ŧ‹" お豆腐料理は ヘルシーで あっさ

    【最近思うこと・・・】 美容女子にお勧め♪ヘルシー豆腐・湯葉懐石料理 梅の花でお得にランチ♪ 
    minogozen
    minogozen 2018/03/08
    ネット予約はお得ですよね。
  • オシャレ美容室で「金正恩氏みたいな髪型にしてください」と頼んでみた! 完成度が高すぎて外出できねぇぇぇええええ!!

    » オシャレ美容室で「金正恩氏みたいな髪型にしてください」と頼んでみた! 完成度が高すぎて外出できねぇぇぇええええ!! 特集 今、世界が最も注目している男といえば、北朝鮮の金正恩朝鮮労働党委員長だろう。韓国特使団との会談で見せた笑顔が話題になっているが、やはり気になるのはあの特殊なヘアスタイルだ。どんどんエスカレートしていく刈り上げは、とどまることを知らない。 一説によると「北朝鮮国内の全ての男性は “美男” である金正恩氏と同じ髪型にしなければならない」らしく、理髪店に行けば自動的にああなるのだとか……それが当なら理不尽にも程があるが、もしかしたらイケてる髪型かもしれないと思ったのでやってみた。 ・カリスマ美容師も動揺 今回、私(砂子間)の変身に協力してくれたのは、佐賀県の美容院「トータルビューティービルBrilliant」だ。代表の峰松氏は、日ヘアセットスクール佐賀校の理事も務める

    オシャレ美容室で「金正恩氏みたいな髪型にしてください」と頼んでみた! 完成度が高すぎて外出できねぇぇぇええええ!!
    minogozen
    minogozen 2018/03/08
    勇気がありますね…
  • 40代の乾燥肌はクリーム選びが重要|うるおいを逃がさない保湿ケア - みちの道

    40代の乾燥対策は保湿クリーム選びで決まる! 40代になると、肌の乾燥によるトラブルが増えてきて、化粧品選びに困ってしまいますよね。お値段が高いわりに、満足するような効果を実感できない人も多いのではないでしょうか? 化粧水や美容液にお金をかけている人も多いと思いますが、40代の乾燥肌を治すには、保湿クリームが重要なポイントになります。 40代の肌の悩みといえば…… 乾燥して化粧がのらない 目元のシワが気になる 目元を中心にシミが増えてきた 肌にハリとツヤがない ニキビが繰り返しできる などがありますよね。 このすべての肌トラブルは、すべて「乾燥」が大きな原因です。そのため、「保湿ケア」だけで解決できる可能性が高いです。でも、やみくもに保湿してもダメ。 40代の保湿ケアは、「化粧水」や「クリーム」の役割を理解した上で、それぞれに効果的な「保湿成分」を選ぶことが大切です。 それぞれの特性を理解

    40代の乾燥肌はクリーム選びが重要|うるおいを逃がさない保湿ケア - みちの道
    minogozen
    minogozen 2018/03/05
    ニベアが良いって聞きましたが…
  • ケノンの脱毛効果 ー 指毛【照射4回目】毛がすごく細くなった!: 1000歳まで健康に生きる

    ケノンの使い方はこちら→家庭用脱毛器ケノンを使ってみた!! 〜使い方と、使ってみた感想〜 前回(3回目)の照射でだいぶ毛が薄くなり、毛の伸びるスピードもかなり遅かったので、前回から約2ヶ月空けての照射となりました。 指の毛は体毛の中では薄い方だし、3回の照射でさらに薄くなったので、照射レベルは最大の10にしなくても効きそうなんですが、 どうせ1回照射するのならより効果の強いように、と思って変わらず最大レベルで照射しています。 出来るだけ高いレベルでやった方が脱毛が早く終わりそうですしね! しかし人によっては、肌質や毛の濃さなど様子を見ながら、照射レベルをいくつか下げた方がいいかもしれません。 【4回目の照射から24日後の様子】 4回目の照射から24日後の指の状態です。 照射後、一度もお手入れしていません。 前回でもかなり薄くなっていたのですが、今回の照射でさらに毛が細く薄くなりました! 薄

    ケノンの脱毛効果 ー 指毛【照射4回目】毛がすごく細くなった!: 1000歳まで健康に生きる
    minogozen
    minogozen 2018/03/05
    そろそろ気になる季節ですね。