あなたが強くなれる方法 1. 不安感はあなたの味方! 不安感は「危険」を察知するために重要なアラートです。 ここに、アメリカインディアンのチェロキー族の老人の話があります。 人との問題や葛藤、争いが起こることについてアメリカインディアンの老人は子供たちに次のように教えていました。 人の中には必ず2匹の狼がいる。 1匹は「恐れ、怒り、妬み、悲しみ、不安や恐怖の狼」。 そしてもう1匹は、「安らかさ、穏やかさ、平和、勇気、愛と信頼の狼」。 不安や恐怖の狼は、私たちに危険を知らせてくれる必要な狼。 もし、不安や恐怖が一切人の中になかったら、平気で高いところに登り、飛び降りて命を落としてしまう。ゆえに、「不安」は危険を知らせてくれる大切な役割があるのだ。 そして、もう1匹は、愛と信頼の狼。 この狼は勇敢であり、愛や優しさ、信頼を常に保ち仲間も大切にするという狼である。 生きるためには両方必要なのだが