こんにちは、うえはるです。 ブログをご覧いただき、ありがとうございます。 先日、『読書脳』という本を読みましたので、その中で学びになった内容をいくつかご紹介したいと思います。 ・電車でスマホをさわるのは最大の時間の無駄である。 1日24時間のうち、スキマ時間は2時間もある。この時間を浪費するか、読書などで自己投資するかで、人生は変わっていく。 ・睡眠には「頭の中を整理する」という役割もあるので、寝る前の読書は記憶に残る。 たとえば寝る前に考え事をして、朝起きると解決法がひらめいていた、なんてこともあるそうです。 ・本は量より質。 「たくさん読む」のではなく「どの本を読むのか？」にフォーカスし、１冊１冊を真剣に選んでいくのが良い。そのほうが自己成長につながる「ホームラン本」と出会う確率を飛躍的に高められる。 本の最後に、著者がおすすめする本の紹介もあり、非常に読みごたえのある内容でした。 読

先日2021年10月12日に行われた、ユーミンこと松任谷由実のコンサートツアー「深海の街」を観に行きました。 場所は、埼玉県川口市のJR川口駅前にある「川口総合文化センターリリア」のメインホールで行われました。 僕は以前からユーミンの大ファンで、この10年ほどの間、よくライブを観に行くようになりました。 前回は、2019年に行われた「TIME MACHINE TOUR」で、3月10日の日本武道館、4月6日の横浜アリーナのライブを観に行きました。 pilgrim1969.hatenablog.jp pilgrim1969.hatenablog.jp あれからコロナの世の中となり、2年半ぶりとなってしまいましたが、無事に観に行けて本当に良かったです。 開園時間は18時30分からで、17時半頃には会場に到着していたのですが、すでにものすごい長蛇の列でした。 コロナ禍で、みんな待ち望んでいたのでし

「坂本龍一」と「山下達郎」 僕と同年代の50代以上で、音楽の好きな方であれば、ご存知の方も多いと思いますが、2人とも、日本を代表する音楽家です。 坂本龍一氏は、1970年代後半から1980年代前半にかけて「イエローマジックオーケストラ」の一員として、細野晴臣氏・高橋幸宏氏と共に世界で活躍し、その後は「戦場のメリークリスマス」「ラスト・エンペラー」などの世界的にヒットした映画音楽を手掛け、現在まで世界を舞台に、音楽を中心にあらゆる分野で活躍し続けてきました。 山下達郎氏は、1973年シュガーベイブを結成し、当時としては最先端のポップ・ロック音楽を築き上げ、1976年にソロデビューしてからも、その類まれなるソングライティング能力・プロデュース能力・歌唱力・楽器の演奏技術を生かし、アップデートし続け、「RIDE ON TIME（1980年）」「FOR YOU（1982年）」「MELODIES（1

昨年2021年11月からDisney＋で公開されたビートルズの「Get Back」。 この年末年始休暇を使って、やっと観ました。 三部構成に分かれていて、実に8時間以上の長編ですが、なかなか興味深いことばかりで、本当に面白かったです。 www.disneyplus.com 僕は、ビートルズのリアルタイム世代ではなく、この「Get Back Session」を編集して、1970年に公開された映画「Let It Be」が上映された時は、1歳でした。 その後、ビデオテープやDVDで発売されることは無く、海賊版のビデオテープで観ていました。 その時の印象は、真冬の寒々としたバカでかく暗い倉庫のようなところで、4人が緊張感バリバリの状態で、作った曲の演奏をしていて、時には喧嘩をしたりして、とても暗い印象を持っていました。 でも、今回の8時間以上の映像を観て、そんな単純なものではなく、いろいろなエピソ

こんにちは、ちょびです。 家から出ない日々が続いていますね。 最近はポストにデリバリーのチラシがたくさん入るようになってきました。 地元の飲食店、応援したいですよね。頑張れ！ 今、私は美容院も我慢です。 旦那さんも髪が伸びてきました。 髪の長い人よりも男性やお子さんの髪の毛が伸びる事の方が問題ですよね・・ 息子が小さい時はいつもバリカンでカットしていたのを思い出します。 散髪代が抑えられるのはもちろんですが、まだ外出自粛がいつまで続くか分からないので1台手元に考えてみるのも良いですね。 バリカン選びのポイント 電源の方式で選ぶ 交流式（コードがあるタイプ） 充電式（コードレス） 充電＆交流の兼用できるタイプ 電池タイプ 付属のアタッチメントの種類で選ぶ 水洗いができるか、防水か 電動バリカンおすすめ１１選 パナソニック バリカン ヘアーカッター　ER-GF81-S フィリップス バリカン

先月から体の調子が悪い。 脳梗塞後、 右半身に麻痺が残ったけど、 冬になり寒い日は、 右半身が動かなくなる。 先月から会社を休む日が増えた。 １か月ぶりの通院。 （どこか悪くなってるのかな）と思ったら、 『検査結果は良好です！ とても調子が良いですね！』だってさ。。。 『最近、調子良いですよね？』と聞かれ、 一応、身に起きていることを 話してみたけれど、 うーん。。。。。。 特に問題視されなかった。 ただ単純に、 体力がついてないから 疲れやすくなってるだけか？？？ しかもさ、 『この病気で 早死にする人多いですけど、 私はどうなんですか？？？』と聞くと、 『長生きしますよ！！！！』だってさ。。。 普通は嬉しいもんなのかな？ （えぇ、、、 もうしんどいよ。。。無理） と思ったけど、 まさかそんなことも言えず、 『そうなんですね』と言い終了。 なんだろう。 この感覚。 『絶望感』でもないけど

youtu.be 私がシュガーフリーと言われる、分離した砂糖を取らないことについて、なぜやっているのか、ハチミツや黒糖はいいのか、人口甘味料はいいのかなどよくある質問について答えをまとめました。 とにかく目的は何かというと、脳の報酬系を誤動作させないということと、血糖値のコントロールがしたい、それだけです。その仕組みがわかれば、大体何が良くて何が良くないのかということについても想像がつくと思います。 そういう意味では、はちみつも、黒糖も、そして、濃縮還元果汁もNGです。 詳しくは動画をご覧ください。

www.youtube.com 世の中にはさまざまな健康情報が溢れすぎていてなかなか私たちの判断を迷わせてしまいます。 牛乳は体にいいと言われたり悪いと言われたり、お肉は体にいいと言われたり悪いと言われたり、運動が良いと言われたり、過度の運動は良くないと言われたり、果物は食べる、食べるなという話も色々なものが拮抗しすぎていて、何を守ればよく分からなくなってしまうと思います。 そんな中でどのようなものを信じ、どのように考えればいいかということについて動画をまとめましたのでご覧ください。

www.youtube.com 普段から文章をどうしたらスラスラ書けるようになるかということに悩んでいる人が多いようです。自分の気持ちや考えを文章に表す方法を、ボキャブラリーとそれにそれをどうやってタイプするかと言う二点からコツをまとめましたので、ご覧ください。

どうも、こうちんです。 さて、先日以下のニュースが報道されましたね。。 diamond.jp キリンと言えば誰もがよく知っている超一流の大企業ですよね。。 ちょっと気になって社員の平均年収も調べてみたのですが、何と単体としては1000万超！うーん、羨ましい限りですな。。 これだけの好待遇で業績としても絶好調なのにいったいなぜ？？ 過去最高益なのにもかかわらずリストラに着手した理由 普通は会社が業績不振に陥ってどうにもならずに追い詰められた挙句に、早期退職やリストラに踏み切る、というのが自然な流れですよね。。 記事によると、業績が好調で十分余力がある今のうちに余剰人員を削減してしまおうという所謂「先行実施」と見られているようですね。 ちなみにグループ会社の早期退職については今年すでに行われており、予兆はあったのかもしれませんが、それにしても業績好調にある当の社員にとっては寝耳に水だったようで

夕日を目の前にして始まったケチャ・ダンス　　しかし、日が沈むのが とても速く感じます。 登場してくる夫婦や鳥や悪者を観ているうちに気がつくと夜。 物語の内容については、かいつまんで言いますと、 仲の良い夫婦がいましたが、悪者に騙され妻をさらわれ、 使いの猿などの強力により悪者を退治し妻を取り戻す・・・ 申し訳ありません。これではなんだか全く中身の薄いお話の ようですが、そんなことはありません。 しかしながら詳しくは割愛させて頂きます・・ 話はステージに戻りまして、。 とにかく間近に観るケチャの声や踊りはセリフが何を言っているのか わからなくても迫力があります。 日本の文化に無いこのケチャは動画でも迫力を感じることは出来ないと思います。 そしてもう一つ神の国ならではのこの展開に・・ 神の使いの白い猿が最後には炎に囲まれてしまいます。 けれど、事前に聖なる水を掛けて頂いているので何も問題はあり