｢腸活のために毎日ヨーグルトを食べる｣はやめたほうがいい…実は副腎に負担をかけている逆効果の食生活 ｢試しに2週間やめる｣で体調が変わる口から肛門までは「一本のホース」 食べものは口から入り、食道、胃を通って腸に移動します。 口から肛門までは一本の管のようになっています。そう、まるで口から肛門までは一本のホースのようになっているのです。 腸は体内にある臓器のように思われますが、実は口から入ってきた食べものを消化・吸収するための外界にある臓器です。 ですから、腸の粘膜が整っていることは、外界から体を守るためにとても重要です。 腸の状態を整えると免疫力がアップするのはそのためです。
ハイコスパ商品ばかり！【モンベル】ダウン15種全部紹介！生地の専門家が教える自分に合った選び方が参考になります◎
様々なブランドで販売されているダウンジャケット。登山やアウトドア用に使えるハイスペックなものから、普段使い用まで仕様もデザインも様々ですよね。自分のニーズに合わせて最適な商品を選びたいですよね。今回は薄手から極厚手まで幅広いラインナップを誇るモンベルのダウン全型をアウトドアブランド商品に詳しい生地のよろず屋ナイロンポリエステルさんが紹介してくれました。ぜひチェックしてみてください。
無印良品マニアの「すっきり片づく」冷蔵庫収納。グッズをフル活用し、無理なく食べきる | ESSEonline（エッセ オンライン）
使いきりテクや収納術など、今すぐマネしたくなるワザが満載の冷蔵庫を拝見。無印良品マニアの整理収納アドバイザー、長谷由美子さんに野菜室＆冷凍室の収納ルールを教えてもらいました。 ちょうどいい量をキープできる！「無印グッズ」フル活用冷蔵庫 息子が独立し、夫婦2人暮らしをしている長谷さん。食材をおいしく食べきるために、冷蔵庫の中にはため込まない工夫が満載。整理に活用しているのが、さまざまな無印良品グッズです。 「トレーやボックスを引き出しのように使用して、定位置を決めています。お酒や炭酸水など賞味期限の長いものは最上段に。庫内の約3割は余白を残しているので、突然贈り物が届いてもあわてることはありません」 冷蔵庫内整理トレーがシンデレラフィット
【コンビニワイン】安旨赤ワイン！ローソン「カーサ・スベルカソー」 シラーズ｜ワインのトリセツ
コンビニで買えるワイン。今回はローソンで一番売れているシリーズ「カーサ・スベルカソー」の中のシラーズです。 カーサ・スベルカソーは、ローソンがコンチャイトロ社との直接交渉で仕入れの構造改革を行ったローソン オリジナルワインです。 このシリーズはリーズナブルなのに美味しい。はずれなしの安旨ワインです。 カーサ・スベルカソー シラーズ 2021 チリ産で、品種はシラー。ヴィンテージは2021年。価格は税込628円。ありがたい。。 ブドウ品種のシラーは、フランス、コート・デュ・ローヌ地方原産の黒ブドウ品種で、フランスでは「シラー」、他に有名な生産国のオーストラリアでは「シラーズ」と呼ばれます。チリではワインによってシラー、シラーズ両方の呼ばれ方がありますね。 生産者はチリで最も有名といえる「コンチャ・イ・トロ」社です。プレミアムワインからリーズナブルなデイリーワインまで、さまざまなワインをリリー
紅葉の花筐公園へ ～能『花筐』と継体天皇ゆかりの地【越前市】
当記事には広告（商品リンク、旅行予約リンクなど）を掲載しています。 ※ステルスマーケティング防止のため 秋、紅葉の季節。福井県越前市粟田部にある花筐公園は紅葉の名所として福井県内外から人気の場所で、もみじ祭りも行われます。 今回は、そんな花筐公園の見所や名所、紅葉の様子、そして継体天皇に関係する場所や能「花筐」に関係する碑などを紹介します。 花筐公園の「花筐」とは この公園は、世阿弥の能『花筐』が由来となっています。そしてその登場人物に継体天皇がいます。（能の内容説明は、当記事【花筐ゆかりの地】の項目にて記します。） この能『花筐』の読み方は「はながたみ」ですが、花筐公園は「かきょうこうえん」という読み方をします。 なぜ同じ読み方にしなかったのか謎ではありますが、そうなっているようです。 では、紅葉の見所を見ていきましょう。 紅葉の見所 花筐公園遊歩道 やはりメインは花筐公園です。 どこま
花筐公園｜おすすめの観光スポット｜【公式】福井県 観光/旅行サイト ｜ ふくいドットコム
継体天皇ゆかりの地として知られるここ花筐公園は春の桜が有名ですが、ケヤキ、ブナ 林の広がる三里山周辺は、秋の紅葉のメッカでもあります。もみじが鮮やかに彩る山道は一見の価値があります。11月中旬には花筐(はながたみ)もみじまつりも行われます。
自民党女性局によるフランス研修が話題になっていますが、ここでフランスの社会保障のあり方についての報告を緊急オンライン公開したいと思います。ぜひ研修の成果を政策に活かしてほしいですね。 『社会連帯は安心な生活の保障から─フランスの取り組みより』 フランス子ども家庭福祉研究者 安發 明子 - 月刊全労連・全労連新聞 編集部
1 社会連帯は安心な生活の保障から 現在日本で世代間、世代内、地域間、さまざまな分断が生まれていることについて、筆者はフランスとの比較から図1のように考えている。安心して暮らせる生活保障があり、自由に発言できる環境の中で批判精神を持ち続けることができたら、市民性が育まれ連帯していくことができるのではないだろうか。土台の生活保障から順にフランスの取り組みを検討していきたい。 なお、筆者はパリ市とその北にあるセーヌ・サン・ドニ県を調査フィールドとしている。特にパリ郊外に位置する後者は、移民の割合が非常に高く、左派政権が強いため福祉予算が他県に比べても多い。2020年の非課税世帯はパリ市の31.5%に比べ52%、貧困率はパリ市の15.4%に比べ27.6%である(1)。筆者は福祉が非常に盛んで活気がある様子に惹かれ調査を続けている。社会的背景には2020年のパリ市での未成年の犯罪の８割を、まだ滞在
絶対に試して欲しいのですが、夏野菜をごま油で焼いてめんつゆ、酢、出汁に漬けたやつをそうめんの上にぶっかけて食べると旨過ぎて飛べます
絶対に試して欲しいのですが、夏野菜をごま油で焼いてめんつゆ、酢、出汁に漬けたやつをそうめんの上にぶっかけて食べると旨過ぎて飛べます 絶対に試して欲しいのですが、夏野菜をごま油で焼いてめんつゆ、酢、出汁に漬けたやつをそうめんの上にぶっかけて食べると旨過ぎて飛べます。これはもはや飲み物。 pic.twitter.com/mSm9AhVpj4 — Nちゃん (@nnnchanpoyon) May 18, 2023 めんつゆと水1:1（2倍濃縮のやつ）、酢0.5、出汁1パック（破って中身入れる）の割合でやってます！ 分量適当でも何とかなる?? — Nちゃん (@nnnchanpoyon) May 18, 2023 あ、先になすとかピーマン、ブロッコリーはチンしてから焼くのが時短でおすすめです???? — Nちゃん (@nnnchanpoyon) May 18, 2023 絶対に焼きます！！！ —
無料公開された“契約ガイドブック”が話題に 芸術分野のフリーランス必読の内容に「素晴らしい」「勉強になる」
文化庁のガイドラインをもとにした『アーティスト・スタッフのための契約ガイドブック』がWebで無料公開され、「素晴らしい」「勉強になる」などと話題になっています。音楽や舞台、美術や映像など、芸術分野で活動するフリーランスが安心して仕事をするために必要な、契約締結の要点を分かりやすく解説したものです。 アーティスト・スタッフのための契約ガイドブック 文化庁の「文化芸術分野の適正な契約関係構築に向けたガイドライン」を元に、契約における重要なポイントをまとめたガイドブック。依頼内容や報酬などについて取り決めが不十分なまま、口約束だけでプロジェクトが進みがちな文化芸術分野の現状に鑑みて、「なぜ契約が必要なのか」から説明されています。 受注側・発注側ともに安心してプロジェクトを進められるよう、適切な契約で取引の条件を明確に 前半は契約書の読み方や、各条項の重視すべきポイントを解説。例えば業務内容の条項
水カンの新曲バッキンガムに出て来る世田谷宮殿の場所はどこ？ロケ地を調査！｜話題に困る日々が無くなるブログ
水曜日のカンパネラ2代目の『詩羽（うたは）』さんが歌う新曲MVが2021年10月27日に2曲同時リリースされたのですが、『バッキンガム』という曲がかなり面白い歌になっています！
tofubeats「水星」はテン年代のブギー・バックらしいです ～カバーされる名曲たちとその魅力～ | | moraトピックス
カバーされる名曲たちとその魅力 原曲に尊敬の念を込めながら、名曲を自分たちなりにアレンジして世に放つカバーソング。 世の中に星の数ほどある名曲の中から、よくカバーされる楽曲をmoraスタッフが自らが選び、その原曲とカバー曲の魅力を紹介するコーナーです。 ※mora カバーアルバム特集はこちら ＜紹介する楽曲：水星＞ tofubeats 「水星」 AAC [320kbps] 時代の空気感を代弁する曲が各年代ごとに生まれてくるとしたら、2010年代の日本代表には間違いなくこの曲の名前が挙がるはず。様々なリミックスが存在しており、カバーも同様なのですが音源としてリリースされているものは実は少ないです。現代は動画サイトで誰もがカバーを発信できる時代なので、それも含めればこれからも無数のカバーが生まれていく楽曲だと思います。 またこの曲を聴いて多くの人が連想するのが『今夜はブギー・バック』だと思いま
ロシア、ウクライナ問題、なにがどうなっていまプーチンがああなって戦が始まりそうなのか
ロシア、ウクライナ問題、なにがどうなっていまプーチンがああなって戦が始まりそうなのかよく分からないから3行でよろしく、と賢いと友達に聞いたら、20行くらい来たけど、めっちゃ分かりやすかったからツリー?? — ぴちきょ??『仮想空間とVR』『メタバースの歩き方』 (@pichikyo) February 12, 2022 ソ連からロシアになって旧ソ連からいっぱい国が独立した。 気がついたら独立した国全部西側の同盟(NATO)に入ってた。 ウクライナまでNATOに入ったら、ロシア本国とNATOが隣接してしまう！絶許。殺す ?? — ぴちきょ??『仮想空間とVR』『メタバースの歩き方』 (@pichikyo) February 12, 2022 ちょっと前にクリミア併合問題っていうのがあって、ウクライナの領土だったはずのクリミア半島をロシアが難癖つけて実効支配 ロシアは「ワイらが強気に出たところ
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汚れたプラスチックごみ…どこまで洗えばいいの？→ごみ清掃員の意外な回答に「なるほど」「わかりやすい」と反響。実物の目安も！
知ってる？簡単「ダウン」の洗い方。フリースもふわふわに。ユニクロが紹介する冬服のお手入れ方法が「永久保存版」と話題
2024年の今こそ使ってほしい「RSSリーダー」。基礎知識＆最新おすすめリーダー・一挙紹介 | ライフハッカー・ジャパン
なぜアメリカ人はアジア人を嫌悪するのか。映画『モナ・リザ アンド ザ ブラッドムーン』から透けて見える差別の構造と背景にある白人メンタリティ | 集英社オンライン | 毎日が、あたらしい
THE TROJANS | FUJIROCK EXPRESS'12｜フジロック会場から最新レポートをお届け
https://mobile.twitter.com/kemono_fm192hz/status/1504798942873022467
「マガポケ」とは？メリット・デメリットや使い方を解説 - ビギナーズ
https://www.cosmopolitan.com/jp/beauty-fashion/health/a37944443/what-is-psychological-abuse/
