「倍返しだ！」とまでは言わないけれど…。マウンティングされたら、ほんのちょっとだけやり返す方法 | ダ・ヴィンチWeb
『ちょっとだけ・こっそり・素早く言い返す技術』（ゆうきゆう/三笠書房） 必要以上に叱責する、人のことを馬鹿にする――身近にそんな人はいないだろうか。私は少なくともパッと2、3人の顏が浮かぶ。彼らは“マウンティング”することで、常に優位に立っていたいのだろう。 それが意識的であるならカワイイものだが、そういう奴らに限って無意識であることが多い。「注意してやっている」「みんなが言えないことを言ってあげている」など、こともあろうことか、周囲のために善意でやっているなどと勘違いした輩もいるのだから手に負えない。 そんなマウンティング志向の方々への最も簡単な対処法は無視することなのだろう。だが、日々、繰り返し小言を言われれば、上手に受け流しているつもりでも、小さな傷が残ってしまうものだ。しかし、言い返してしまっては相手の思うツボ。さらなる攻撃が待っているかもしれない。 穏便に済ませたいが、ちょっとは
発達障害のあなたの人生を輝かすために斯界の第一人者が教える 社会での働き方、職業選択のコツ | ダ・ヴィンチWeb
『発達障害を仕事に活かす（朝日新書）』（星野仁彦/朝日新聞出版） 本書『発達障害を仕事に活かす（朝日新書）』（星野仁彦/朝日新聞出版）のタイトルにもある「発達障害」という言葉をどこかで耳にしたことがある、という人も少なくないのではないだろうか。 発達障害はいくつかのタイプに分類される。自閉症、アスペルガー症候群、注意欠如・多動性障害（ADHD）、学習障害、チック障害などが含まれ、これらは生まれつき脳の一部の機能に障害があるとされている。 その一般的な特徴としては、「対人関係が苦手」「過剰なこだわり癖」「空気が読めない（周囲を困らせる）」「仕事・家事の段取りが苦手」等々が挙げられるが、いくつかのタイプの発達障害を併発、個人差が大きいという特徴もあるようだ。 しかし、総じて「障害」と呼ばれるために「だから治らないのだろう」とか、「社会に適応しづらいに違いない」と思うかもしれないが、本書はそんな
“モヤモヤ不快”を解消！“自信ホルモン”が3分で湧き出る「ウルトラ深呼吸」 | ダ・ヴィンチWeb
『ウルトラ深呼吸で体が変わる！』（小学館） 先日長野で開催された「NHK杯国際フィギュアスケート」。羽生結弦選手がSP、フリーとも圧巻の演技で世界最高得点を更新。脅威の322.40点をたたきだした。 そんな羽生選手よりイケメンとにわかに囁かれるのが無良崇人選手だ。本大会で、パーソナルベストを更新し3位入賞を果たす好成績を残した。その無良選手の影の立役者のひとりが、専属トレーナーの小関伸哉氏だ。小関氏は、全国に57店舗を構え、リラクゼーション、接骨院などを展開する「ベアハグ」の役員でもあり、これまでに3万人を施術、第一線で活躍するスポーツ選手や著名人からの信頼のある人物。11月10日には、自身初となる著書『ウルトラ深呼吸で体が変わる！』（小学館）が発売された。 小関氏は、体と心の不調の原因は“息の浅さ”と指摘する。呼吸が浅いと血行不良による便秘や冷え、むくみ、女性の場合は生理不順を招くことも
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