発達障害とコーピング - coccii’s diary今朝目が覚めて無理しない自分のあり方について考えてみました。 ビックバンセオリーというドラマにハマってシェルドンというキャラが好きになりました。 制作に、シェルドンはアスペか？という質問が寄せられた所、彼はシェルドニーなだけだと回答したんだとか。 シェルドニーとは、シェルドン的だという意味だそうです。 以前、発達障害の専門医にかかったことがあります。ADHD傾向はあるけど、社会適応の範囲内で、病気とは言えないと。頑張ってパンパンになってる感じを緩めるといい、ということで、コーピングを行い、普通に生きることができるようになりました。 コーピングというのは、他の人が普通のこととしてやってることをベンチマークして、そのように振る舞うという感じのことです。 ここで私は自分自身を失った気がします。本当はそうしたくない、本当はただ人から嫌われて生きるのが怖すぎて、辛すぎて、いわば社会に暗黙のうちに脅さ
