人にあいたくないうつ病＝前頭前野のおとろえ-腹式呼吸カウンセリング埼玉メンタル・カウンセリング協会のブログです。 心の病気、それによる種々の問題、自殺、不登校、引きこもり、非行犯罪、その治療法の現状、などについて考えます。 アメリカで盛んになっているが、日本ではまだ行なわれていないマインドフルネス心理療法です。「心の病気の改善」や、自己成長（種々の職域において自己洞察を高め、より向上する）をはかります。そのための指導、カウンセリング技法の開発、カウンセラーの養成などを行っています。 人にあいたくないうつ病＝前頭前野のおとろえ 前頭前野の機能は、思考、創造、他人とのコミュニケーション、ワーキングメモリ（作業記憶）、意思決定、感情の制御、行動の抑 制、記憶のコントロール、意識注意の集中、意欲、喜び、などである。この中に、コミュニケーショ ンの機能がある。 このうち、コミュニケーションに関わる機能は、脳科学では「心の理論」(ToM）と呼ばれて、研究 がすすん
