「モノが増えるからやらない、そんなことはもうやめよう」 モノやコトを整えた先にある、好きな事を楽しむ暮らしにシフト中の50代シンプルライフの記録。 このサイトにはプロモーションが含まれています 100均・モノクロネットスポンジ5個組 ここ最近ずっと愛用しているのが 100均モノクロネットスポンジ5個入り♪ シンプルだけど、1個税込み22円なので 1週間ごとに替えてもいいと思えるくらいのお安さ♪ ↓　こちらもおすすめだけど、グレーも変色します。（白ほどではない） そして、近くでは売っていないので普段は使っていません。 実際は・・・ 白：2.3日すると変色する→1週間くらいで処分 黒：変色はしないので1か月余裕で持つ。ヘタってきたら処分。 できれば2週間くらいで処分すると衛生的と思っている！ 1週間に1つ交換していっても1か月余裕で持つ。 2か月も余裕で持つコスパの高さも◎ ・ ・ ・ しかし

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いつも訪問ありがとうございます😊 最近気になる事があって… 先日、コタツに座っててウトウトしていたんです。 僕は重度の睡眠時無呼吸症候群で、2年程前からCPAPという無呼吸を防止する機器を使って寝ているんです。 で、このCPAPを使えば、ある程度熟睡はできるのですが、実は僕、朝目が覚めるのが早くて、どんなに遅く寝ても、4時半とかに目が覚めてしまうんです。 しかも中途半端に3時半とか4時とかに目が覚めてしまうと、そのまま眠れなくなってしまうんです。 男性の更年期ってやつー⁉︎ 以前から更年期っぽい症状はあったのですが ここ最近、さらに酷くなったみたいで、そのせいで眠れなくなっているみたいなんです。 更年期なんだろうな〜と、分かってはいたのですが、新ためて妻に言われて、ショックでしたね。 こうやってどんどん歳を取っていく自分が悲しいです。 あ、だけど、明日1月13日は… 僕の誕生日なんだよな

いつも訪問ありがとうございます😊 本日1月13日は、僕の二十歳 49歳の誕生日になっています🎉 お祝いコメントをしてくれた皆さん、ありがとうございます😄 誕生日の記事は後日アップするとして、本日のエピソードになります。 娘達が仲良く雑談していた時の事です。 大笑いしている長女のリナを見て、次女のリンがこんな事を言いました。 何が言いたいのかわかりますが、どうやらリンは接客業という言葉がうまく言えないみたいですww それでもリンは頑張って 接客業を言えるように頑張ってました！ 頑張って… 頑張って… そして… 諦めてるー‼︎ 結局リンは接客業と正しく言うのを諦めてました。 まー確かに、長女のリナは、明るく社交的なので、人と話す仕事に向いているとは思いますね。 しかしまあ、2020年になっても、相変わらずの天然少女、次女のリンでした。 リンの天然エピソード 僕の著書「新・ぜんそく力な日常

いつも訪問ありがとうございます😊 本日1月13日は僕の49歳の誕生日です！ という訳で、娘達からこんな物をもらいました。 まずは次女のリンからは… こんなお手紙もらいました。 大きく大好きだって〜❤️ もー最高ですね〜 さらに他にも… リンちゃんお馴染みの I Love Youカード！ 今回は3枚入ってました。 そしてもう一つ これは大人気漫画の鬼滅の刃の主人公・竈門炭治郎がつけている耳飾りを作ってくれたそうです。 そして長女のリナ！ こちらは… 10回分の肩もみ券 そして 一日お食事券！ 今日一日の食事を娘達が作ってくれる券だそうです。 しかしこのお食事券… ま、それは後で絵日記漫画で描くとして、それよりも肩たたき券とお食事券の… 僕の似顔絵が酷い！ また鼻が曲がってるし！ 鼻こんな曲がってないのに‼︎ そしてもう一枚… 謎の漫画をプレゼントしてくれました。 ちょっと読みにくいかもしれ

孫持ち友人の息子が飯島直子さんに向けて放った言葉、「やっぱさ、小綺麗にしていてもババアだよね。」 （私でなく、フリー素材の方です。フリー素材AC） まあ、でも、私や友人（道連れすまない）と比べたら、美魔女でしょう。 若いって、これだから。 と呆れましたが。友人もむっとしていた。 飯島直子さんも、アレ、白髪染めしているよな、と思い、同じように白髪染めをしている友人に確認したら 「そりゃ、お金かけているでしょ。ちゃんとしたサロンでやってもらっているんじゃないの。」 と答えられ、ちゃんとしたサロンってなんぞや？って感じですが、皺については年相応で良いと私的には好感があるんだけどな。（ヤンキー時代は知りません。） スポンサーリンク グレイヘアブログを検索して、私的には「おお、カッコイイ」と思うのですが、やっぱり賛否両論が激しすぎる。 こんなふうになるのかな？←嫌みにとられてもなったこと無いんだから

健康を気にするほど不健康になる…こんな説があります。 それは、人によっては真実です。 健康に過ごすためにストレスをためては、本末転倒です。 今回は、健康になりたいと願うことからはじまった教室の経緯と、危険な単体プログラムについてです。 薬膳教室をするようになった経緯 60歳の私が今更料理教室のようなことをする経緯…。 自分で薬膳教室をしようと思ったわけではないのです。 私が経営者だった頃、様々な経営者の方々から保険加入の相談をよく受けていました。 それは自分や家族を守るための保険以外にも、自分に何かあった時、会社や社員を守るために契約する保険に入れないという危機的なことです。 要は、不健康な数値が出るので保険に入れない…ということの相談です。 ガンなどの特定な病気でない限り、保険加入するために必要な健康状態に、ほとんどの人を半年でもっていくことができていました。 そんな時、様々な企業さんか

大手企業の冬のボーナスが2年連続で過去最高を更新したと報道されています。 日本全体は「景気が良い」のでしょうか。皆のボーナスはどのようになっているのでしょう。 今回は日本全体の冬のボーナスについて確認してみます。 報道内容 経団連調査 民間全体のボーナス まとめ 報道内容 まずは全体像を把握するためにNHKの記事を引用します 大手企業冬のボーナス 平均95万円余 ２年連続過去最高更新 2019年12月25日 大手企業のこの冬のボーナスは、経団連の調査で１人当たりの平均額が95万円余りと、昭和34年に調査を始めてから最高となりました。 経団連は、東京証券取引所の１部に上場する従業員500人以上の企業を対象にこの冬のボーナスの額を調べ、回答があった19業種150社の集計を公表しました。 それによりますと、従業員１人当たりの平均は95万1411円で、去年と比べて１万6500円余り、率にして1.7

rintaro95.hateblo.jp アメリカ・フォーブス誌の統計によると2016年に映画でセリフを与えられている登場人物のうち女性の割合は28.7％。 また興行収入1億ドル以上を突破したいわゆるメガヒットと呼ばれる作品のうち女性が主人公の映画は2010年には25％。 つまり4本に1本の割合だったわけですね。ところが2018年になるとその割合は42.9％まで増加しています。それはなぜか？ パティ・ジェンキンスが読み解く女性主人公映画が増えた理由 この理由について2007年「ワンダーウーマン」でメガヒットを記録したパティ・ジェンキンス監督こう分析しています。 「社会でも女性の活躍がめざましい今となっては、女性なのに強い、女性なのにこんなことができるという視点は必要なく、能力のある女性というキャラを特別なものとして扱う必要がなくなった」 これはまったく正しい分析だと思いますね。映画というエ

asagei.biz つい最近ネットを賑わせ賛否両論（否の方が圧倒的に多いようですが）のを意見が飛びかったこちらの話題。 加藤紗里さんのことはあまり知らなかったので調べてみるとこれまでにも何かと炎上騒ぎを起こしていたようですね。 まああの世界では芸人さん始め女優さんやタレントさんなど一度そういうキャラ付けをされると、もうどんなことでも何を言っても方々から切っ先鋭い手斧が飛んできます。 ただ過去の炎上騒ぎはさておき今回の彼女の発言や、批判コメントに対する彼女の反応は個人的に興味深く考えさせられる部分もありました。 ただ考えさせられたのは事実ですがその表現の仕方があまりにも稚拙でしたね。それはどういうところなのか。 大人は「言わずもがな」を理解していないと必要以上に敵を作ってしまう 「言わずもがな」とは言わない方がいい、言う必要がないという意味で、平たく言えば「そこまで言わんでええやん」フーテ

こども食堂を運営している友達から、SOSの連絡を受け、5日ほど手伝い（ボランティア）に行ってきた。 インフルエンザにかかり、本人及びボランティアスタッフが不足して困っているとのこと。 正直、忙しい年末になっていたので、快く手伝いに行ったわけではありません。 年末は朝から私自身の仕事があり、夕刻からこども食堂の手伝いをするのは、過酷労働でした。 そして私だけに限らず、多くのボランティアの方々が疲れているのが、一目でわかります。 ここで前置きをしておきます。 私はこども食堂の運営を考えてみたこともないし、一般的な情報しか得ていません。 私がこれから綴ることは、私が手伝いに行ったところでしか起こっていない問題かもしれませんし、「こども食堂」を批判するものでもありません。 きっと、社会の中でなくてはならない場所になっているのでしょう…。 そんな思いは持っているのですが…私の怒りが頂点に達した出来事

ハイブリットタイプの加湿器「Qurra」を購入しました。加湿器の種類は4つ！電気代の比較 新しい加湿器を購入しました！ 引っ越しと同時に、買い換えるために長年使っていた加湿器を手放しました。 先月、乾燥が気になってきたので新しい加湿器を購入しました... 先日、出したばかりの加湿器です。 ２～３日使ったら、全くスチームが出なくなりました。 保証期間は６か月で、既に過ぎていました💦 それでも簡単に直るならと思って、メーカーに問い合わせると「修理不可」との返事が届きました。 また、大変恐れ入りますが、弊社では商品の修理対応を行っておりません。 ご期待に添えず大変申し訳ございませんがご了承くださいませ。 マジか！！！！ まだワンシーズンしか使っていません。 ビックタンクが気に入っていたのに・・・悲しすぎる。 しかし、スタッフの方の対応は素晴らしく良かった。 症状の改善方法といたしまして下記手順

わたしは高校時代一所懸命にクラブ活動に取り組みました。 全国大会には力不足であったけれども、県大会では3本の指に入る前評判があたりまえの高校という感じです。 私たちが高校にいた頃、それなりの名門・古豪といえるチームでした。 卒業した先輩にも実業団（当時プロはなかった）チームで活躍する先輩もいて、最近殿堂入りされた大先輩も輩出しています。 話はそれますが、「ハイシュツ」の変換でまず出てきたのが「排出」。 これではなんか失礼だなと他の候補を見て「輩出」を見つけるという漢字力の50台、男子です(^_^; 話を元に戻して、そのクラブのOB会内で、「先日の試合を観て失望した」から「今後の現役への支援金は考えてはいかがか」との話しが出てきました。 数年前から同様の話は出ていましたが、先日の試合内容があまりにも情けなかったようです。 わたしは観戦してないのですが、観た後輩によると、競らない、全力で走らな

希望する大学、良い大学に入れれば人生は成功する、、、などということはありません。 希望する会社、職場、官公庁に入ったとしても、人生成功ではないということ、少し考えるとわかるはずです。 社会で求められる本当の能力は、、、どうすれば身に付けられるのでしょうか？ そもそも、社会で求められる能力って何でしょう？？？ ひとまず、これだけは言えますが、大学も、会社も、官公庁も、、、それだけじゃ看板だけです。 能力あってこその看板！ 看板倒れって、かっこ悪いでしょ(^_^; 看板なくても大丈夫ということもたくさんあります。 忍耐力、協調性、創造力、、、もちろん「これだっ！」という大成功の能力をわたしが知っているわけではありません。 それでも結構近い線いっていると思います。 では、どうすればそういう能力を身に付けられるのか？ ところで、あなたは今まで何に熱中しましたか？ ゲーム？ 受験？ スポーツ？ 悩み

今までの人生で、あなたは何かに本気で取り組んだことはありますか？ 本気でスポーツした。 必死に勉強した。 真剣に遊んだ。 本気度や必死さ、真剣さの程度にもいろいろありますが、、、 いずれにしても、本気でやれば目標達成できる！、、、などということはありません。 本気でやっても、必死でやっても、望む結果が出ないことは、残念ですが、あります。 それでも、そういう挫折からでも得るものはあります。 いや、本気の挫折からこそ得るものは一生の財産になるはずです。 「わたし失敗しないので」、、、わたし大好きな番組でよく見てます(^_^; 勝手な解釈ですが、○門先生の言葉には省略された言葉があるはずです。 「わたし、もう失敗しないので」だと思っています。 失敗しない人間はいません。 本気でやってないと、それが言い訳になります。 「だって俺、本気じゃなかったもん」と。 言葉にしなくても、自分自身の心の中でそう

はたして、あなたの場合はどう思うか！ どうも、たかちゃんさんの日記です。 クリスマスまであと2か月ですね。 なかでも、子供がいる人の場合はクリスマスプレゼントをどうするかで 悩んでいるのではないでしょうか。 それどころか、なかには大人だけれど自分もクリスマスプレゼントで おもちゃが欲しいと思っている人もいるのではないでしょうか。 そんな人たちもここで大注目です。 そこで今日はテレビ東京系の「開運!なんでも鑑定団」に登場した おもちゃのお宝で組んだ打線を紹介していきたいと思います。 （ただし、ポジションについては不問。） すると、「開運!なんでも鑑定団」に登場した おもちゃのお宝で組んだ打線を紹介すると 以下のようなものになります。 「なんでも鑑定団」に登場したおもちゃのお宝で組んだ打線 1番　超合金79点 2番　仮面ライダー サイボーグ基地 3番　ウルトラセブンのブリキ玩具 4番　ゴジラグ

いつも訪問ありがとうございます😊 先日、長女のリナが部活で帰りが遅くなる事があって、妻のユリが車で学校まで迎えに行くことにした時のエピソードです。 いつもなら夕飯を作っている時間なのですが、お迎えで家を出るのなら、ついでに夕飯になる物でも買ってきてもらおうかと思いました。(値引き品もあるし夕飯も手抜きできる) しかし… 残念！ この日はかなりの雨だったので、スーパーに寄るのは面倒だと言われました。 ならば、夕飯のメニューを決めないと… うーん… メニュー決めるの面倒だ！ 今日はカレー！ という事で作り始め… と、ここでユリからLINEが… 刺身とカレー‼︎ 買い物行かないって言ってたからカレー作ったのに⁉︎ どうやらユリは、使用済みの食品トレーが大量にあったので、それを出すついでにスーパーに寄ったそうです。(うちはちゃんとペットボトルのキャップも牛乳パックも食品トレーもみんな再利用に出し

冬の毎日服。 家で過ごすことが多いので、普段着は大切。 １人なら、都内にもコートを羽織ればこのままお出かけもする スカートやワンピースをセレクトしています♪ ２０１９年・冬の毎日服５着で４コーデ シンプルであったかいニット素材のワンピース！ お出かけにももちろん着られます♪ シンプル派の冬ニットワンピースで、あったかコーデ。 1番の古株はこちら♪ たぶん5年ほど前にAfternoonTeaLIVINGで購入したワンピース。 最初はちょっとお出かけの時に着ていました。 このスカートの柄にひとめぼれ。 だいぶくたびれてきているので、今年いっぱいかな。 乾きやすくて重宝しています♪ コーデュロイタイトとセーター。 このコーデで着ています。 この冬はスカート派！ふわふわ袖ニット＆コーデュロイタイトスカートをコーデ買い。 昨年買った、ざっくり感満載のセーター。 コーデュロイタイトに合わせて、ホワイト

フルタイムで働いているお友達のYさん。 娘さん二人の四人家族です。 「キッチンの収納をどうやったら良いのか、分からないんだよね～」の言葉からスタートした片付け作業。 知り合いと言っても、正味２時間半でキッチン全部は、流石に慌ただしかったです(笑) 作業を見守るトイプードル♡ もう一匹は隠れていました。 私の、あまりの迫力に驚いたか？ 基本は全部出し！ 全部出して、使っている物か、使っていない物かしっかり見極めます。 娘との方が歳が近いYさん。 流石、若いだけあって、やりだすとモノの仕分けが、どんどん早くなっていきました。 シンク下のビフォーアフター コンロ下のビフォーアフター 作業スペース下のビフォーアフター 食器棚上段のビフォーアフター 食器棚引き出し部分のビフォーアフター 食器棚下のビフォーアフター これはどの位の頻度で使う？ これはどこにあった方が使いやすい？ 質問しながら進めていく

精進料理3つのルール 精進料理は、肉を使わず、野菜・豆・穀類を使って調理した料理です。 殺生をせずに、日々、命に感謝をしながら“精進”していきます。 難しいルールがあるわけではなく、食材もおいしいものばかり。 料理をして思うことなのですが、野菜でも刺激がある食材・心が攻撃的になるような食材がないなぁ…と感じます。 常に、心穏やかになるような…そのような食事を作るときの食材が基本です。 精進料理ルール1.動物性たんぱく質と乳製品は禁止 精進料理では、一切の動物性たんぱく質（肉・魚介・卵など）は禁止されています。 生き物を殺めてはいけないという「不殺生戒」が大きく関係して、不足しがちなたんぱく質は「畑の肉」である豆類・大豆製品の豆腐や油揚げなどから摂ります。 そして、バターやチーズ・生クリーム・牛乳などの乳製品は、動物から摂取しているものなので、動物性たんぱく質同様、禁止されている食品です。