見事に放置しておりました。2ヶ月です！ このはてなブログは難しいことを考えずに日記のように書きたいと思っていたので2ヶ月放置は自分の予定としてはありえないのですが、これが事実これが現実であります。 体調のことお薬のこといろいろ書かねばならないことはありますが 今日はタイトルどおり｢ベランダ菜園」のことを書きます。 良かったらお付き合いください。 いちおう現状報告としては、ADHDのお薬｢ストラテラ」を半年飲んで中止にしました。 わたしには副作用であるイライラがちょっとたまんないべのレベルになってしまったので、主治医と相談の上徐々に中止しました。 体調も季節のせいか更年期のせいかよくわからない状態で、ここ数年で最低ランクに近い凹み具合で非常に苦しかったです。が、（ここから、べランダ菜園のお話）体調が悪かろうがなんだろうが、お手洗いに行くように、おなかが減ったら食事を取るように、ベランダの植物

数日前、久々に予定を何も入れてない休日がありました。残業が増えてきたこともあって、疲れが溜まっていたので、迷わす寝溜め日に。昼近くまで爆睡して、朝ごはんにフルグラを食べて、再びベッドに横になり、どう過ごそうかな〜と考えているうちに居眠り。数時間後に目を覚まして、少しテレビを見たりしつつも、またベッドでゴロンとしているうちに居眠り。気がつくと夕方で、もう何もする気が起きない。という生産性皆無の1日でした。 で！そんな時って、薬の服用、どうすればいいんでしょうね？（朝ごはんの後すぐに飲んでおけよという正論はナシで）遅れてでも朝の分を飲むか、それとも数時間後に夜の薬だけ飲むか…。迷った末に、この時は、朝の薬を抜いて、夜だけにしました。だって、目が冴えて眠れなくなったら嫌だし。こんだけ寝ておいてまだ寝る気ですよ…。 ちなみに、朝に飲むはずの薬が、 ・コンサータ36mg ・ストラテラ40mg ・サイ

ADHDのお薬ストラテラ15週目に入りました 前回、通院記録を書いたのが一月の終わりなので、まるまる一月あいてしまいました。 その間のわたし自身の変化と、お薬の変化を記録しておきます。 ストラテラ10週目でほんの少々増量一日55mgになりました。 派手な健忘は相変わらずなのですが、うっかりミスがかなり減ってきたような気がします。 自分自身で一番上向いているなと感じるのは料理。 前回の記事 harubonbon.hatenablog.com でも少しふれていますが、家事がなんとなく出来るようになったのがとても大きな変化です。 特に料理に関して、冷蔵庫の中身を見てとっさに判断して何とか一汁二品作ることができるようになったのです。 考える時間の短縮とでも言いましょうか、悩まなくても冷蔵庫を空けたら材料を選出して、それこそマルチタスクで料理時間も短縮で、作り終えることがなんとなくできています。 コ

ずーっと、書こう書こうと思って、タイミングを逃していたこの話題。 ストラテラと性欲。 べつに、下ネタいれたいわけじゃなくてさ、ストラテラの基本的な副作用に口渇、食欲減退と並んで、性欲減退ってあるのに、これについてレビューをしている人って少ないんですよ、特に女性！ってことで、自分が先陣切ってぶっちゃけようというだけです。 男性の方だと、ツイッターや某掲示板なんかで、「…勃たない」という物悲しい報告をしてる方をたまにみかけますね。ストラテラは作用も副作用も個人差が大きいという点を頭においてお読みいただきたいんですが、私の場合も、基本的に飲み始めてから「性欲減退」してます。もうね、アハンなこと考えようとしても、こんな感じですよ。 ぼーん・・・（鐘の音） はい、めっちゃ清らか…！！！ いやあ、汚れたことなんか考えつかないわって表情ですよ。 ちなみに、うつ病でも症状に性欲減退ってあるじゃないですか。

最近のわたし ストラテラ９週目。効果が現れてきたのかこのところ少し調子が上向きでうれしい日々をおくっております。 ストラテラの量は50mg/1dayとかわらず。 若干の不調は、アレルギー。 顔と首筋と指の間にアトピーのような赤みと痒みが月一くらいで発生します。 いちど痒みが発生すると、夜中にぼりぼりかいちゃうので、皮膚がちょっと痛々しい状態になってしまいます。 今現在、痒みと赤みのピークが過ぎて、痛々しい状態の皮膚をしています。 今回は血が出るくらい掻き毟ることはなかったので、何とかごまかして外出も可能です。（ただしよく見ると皮膚がボロボロでしわしわでかわいそうです） 皮膚科に行かずにすませているのですが、これ以上悪化したら行こうとは思っています。 ＊これはストラテラを飲み始める前からの症状なので副作用ではありません。 その他は(筋肉の痛みと円形脱毛症はかわらずですが）なんというか自然に調

先日、朝のストラテラとサインバルタを飲み忘れました。 薬を飲み始めて10カ月。休職中は何度か飲み忘れあったけど、時間が自由だから取りに帰ったり、多少だるくなっても、そのぶん昼寝したりでなんとかなってました。 で、復職してからは、忘れることもあろうかと、財布の中に薄いケースを忍ばせて備えていました。無印良品で買ったヘアピン用ケースです。 まず、鞄の中だと、すぐ行方不明になるし、鞄を変えることがたまにあるので。絶対に毎日持ち歩くものは財布だけなんです。前は、ジップロックに入れて、そのまま財布のお札のところや小銭部分に入れてたんですが、出し入れで圧力が加わる場所だと、カプセルのパッケージ（銀色の部分）が破れたりしてしまうんですよね。なので、ハードケースを使っています。多少は厚みが出るけど、重さがないので持ち歩きしやすいです。これまで、数回これを出動させてセーフになっていたんですが、とうとうやっち

2018/06/28：内容更新しました 今年に入ってから、ちょっと記事の更新ペースを上げて頑張りたいと思っている今日この頃の月子です、こんにちは！ 前回の記事では、ADHDの治療薬『コンサータ』について色々とお話しました。 その記事内で触れていますが、コンサータへの切り替えを機にストラテラの処方は無くなりました。 今回は、そのストラテラの効き目が切れたことで、私の日常にどのような変化が訪れたのか？ そのことについて、熱く語っていきたいと思います！ もしかすると、現在ストラテラを服用されていらっしゃる方、もしくはストラテラからコンサータに切り替えてみたいと思われている方もいらっしゃるかもしれません。 この記事がそんな方の少しでもお役に立てたらなぁと思っています(笑) ともかく、先に進みましょう！ www.adhd-tsukiko.com はじめに 薬の切り替えについて その日は突然やってくる