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保存に関するurutyanloveのブックマーク (2)

  • にんにくの保存期間は?冷凍するメリット,色々な保存方法教えます

    にんにくをべるメリット! まず初めに、にんにくが持つ色々な効果を紹介します。にんにくにはうれしい効果がたくさんあるんですよ! 体力増強・疲労回復 私たちの疲労の原因の一つにビタミンB群の不足があります。 ビタミンBの多い材(玄米、豚肉、ウナギ、きのこ、豆類など)とにんにくを一緒に摂取することで、にんにくの成分が栄養の吸収を助けてくれます。 冷え性改善 冷え性は、肩こりや腰痛、生理痛などを引き起こすため、体の内側から温めて、冷え性を改善する必要があります。 にんにくをべることで、交感神経を刺激して、末梢の血管を拡張させる作用があります。 それによって、血液が全身に流れ、手足の先が温まります。 がんの予防 にんにくをよくべている、韓国中国東北部などの人々はべていない地域の人に比べてがん患者が少ないそうです。 また、アメリカ政府による「デザイナーフーズ計画」ではにんにくが、がんになる

    urutyanlove
    urutyanlove 2019/04/16
    にんにくの保存方法についてかなり詳しく調べられています!特に冷凍保存のメリットが多いことがわかりますよ♪栄養素についても解説されているので、冷凍しても悪くならないことがわかりますよ。
  • とうもろこし冷凍保存と保存の仕方 便利なお手軽レシピの紹介

    夏が近づいてくると、だんだんべたくなるのが、とうもろこし。 [voice icon=”http://yosiaa.com/wp/wp-content/uploads/2018/10/nigaoemaker-7.png” name=”かな” type=”r”]一丸ごと蒸したとうもろこしにかぶりつくのが何とも言えない幸せなのよね~♪[/voice] [voice icon=”http://yosiaa.com/wp/wp-content/uploads/2018/11/女性社員ほほえみ.png” name=”あい” type=”l”]私の実家では、夏に家族みんな揃うと決まって、茹でたとうもろこしが卓にドーンとだされて、みんなでわいわいべてるよ。[/voice] [voice icon=”http://yosiaa.com/wp/wp-content/uploads/2018/10/ni

    とうもろこし冷凍保存と保存の仕方 便利なお手軽レシピの紹介
    urutyanlove
    urutyanlove 2019/04/12
    とうもろこしの保存方法を書いた記事ですが、茹で方や美味しいとうもろこしの見分け方まで、とても詳しく書かれています!これを読めばとうもろこしのことはすべてわかるのではないかと思える記事です♪
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