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本サイト「生活習慣病の予防と対策」は、 2006年9月1日をもちまして閉鎖いたしました。 これまでご利用いただきましてありがとうございました。 「健康・医療」チャネルへ All About トップへ
Passion For The Future: 「頭がいい人」が武器にする 1分で話をまとめる技術
「頭がいい人」が武器にする 1分で話をまとめる技術 スポンサード リンク ・「頭がいい人」が武器にする 1分で話をまとめる技術 1分の話は字数にすると約400字で、新聞のリード文に相当する。必要最低限のことを伝えるには十分な量だとして、話を短くわかりやすくする方法論が語られている。まず最初に、話を長くわかりにくくしている盲点として挙げられた9つのポイントはとても参考になる。 １ 相手に気を遣うあまり、言いたいことがいえなくなる ２ 具体例をいううちに、話がズレてしまう ３ イエス・ノーを決められず、何を言いたいのかわからない ４ 何をしゃべっても、すぐ得意ネタ、自慢話になる ５ 前提となる説明をすっ飛ばす ６ 相手がわかっていることをクドく説明する ７ 細かいことを正確に伝えないと気がすまない ８ 言い訳が多い ９ へりくつを言う 言われてみれば、その通りだと思う。要領の悪い話し方の欠点は
あなたの中で 「うわっ！こんなサービスウェブで無料公開してる.. - 人力検索はてな
あなたの中で 「うわっ！こんなサービスウェブで無料公開してるの？」 「今まで、お金払ってたけど、実は無料で提供しているサイトあったんだ・・」 というように下記のように無料で役に立つ『ウェブサービス』を 提供しているとっておきのサイトを教えてください。 回答はできるだけたくさんあると嬉しいです。びっくりさせてください！！ 例） http://www.seoseo.net/ （検索キーワードチェックツール） http://symy.jp/ （長いＵＲＬを短く圧縮してくれるサービス） http://www.remindermailer.com/ （未来の自分にメールを送れる） http://htmllint.itc.keio.ac.jp/htmllint/htmllint.html （HTML文書の文法をチェックし、採点します） など、自分の中で役に立ってたらＯＫです！！ みんなで紹介しあう形で
太らない男の“賢い外食術” - [ダイエット、中年太り…メンズスリムトップス by グローバル] - All About
実は現在、30〜40歳代男性の約3割が“肥満”なのです（平成14年度国民栄養調査より）。「油の摂り過ぎ」と「野菜不足」、そして「外食の増加」が原因なのですが、対策としては、油が少なく野菜が多い“和食”への切り替えが必要です。 仕事に追われ、1日のほとんどをコンビニの食事で済ませるという方も いらっしゃるでしょう。朝食は手軽なサンドイッチなどのパン系を買ってしまいがちですが、おにぎり（主食）とおひたしなどの野菜（副菜）、お味噌汁の和食セットがベスト。 もしもパンにするのであれば、野菜サラダよりも野菜ジュースを。サラダは生なので野菜の量が少ないだけでなく、ドレッシングなどはカロリーが意外と高い。ジュースは栄養がたっぷり摂れるうえ、吸収がよいのでおすすめです。 そして昼と夜は、単品のオムライスやソバ類ではなく、定食などのお弁当を選びましょう。主菜のおかずは量的に控えめにして、副菜の野菜を2品
証明写真、キレイに写る裏ワザは存在する？ (2006年3月29日) - エキサイトニュース
（上）『Ki-Re-i』の本体。デジタルなので、回数制限はあるものの撮り直しもできます。（下）『Ki-Re-i』の履歴書用写真の見本。これなら好感度もバッチリです！？ 学生証や社員証など、春は何かと撮る機会が多い証明写真。しかし、今だかつて納得のいく写真が撮れたことがない！ という人も多いのでは？ 周囲にそんな話をしてみたところ、「アゴを引いて目を大袈裟に見開く」「膝に白いハンカチを引いて、レフ板の代わりにする」「ちょっと恥ずかしいが、カーテンを全開にして自然光で撮る」などの独自の仰天裏ワザを披露してくれた人もいたが「ホントにそんなんできれいに撮れるの！？」と半信半疑に……。 そこで、最近街でよく見かけるボックス型証明写真、その名も『Ki-Re-i』を展開するコニカミノルタアイデーイメージングの方にお話を聞いてみました！ 担当の井上さんによると、『Ki-Re-i』は写真スタジオのライティン
まだまだいます！店員悩ます、常識知らずの困ったお客 - 日経トレンディネット
「何でも値切る」「勝手に商品を開ける」「パーツ同士の『相性問題』で怒る」「ママにクレームしてもらう」……。「アキバの店員を泣かせる、常識知らずの困ったお客とは？」として、PCパーツショップにやってくる、こうした「困ったお客さん」の実態をレポートしたのがおよそ1年半前。 今回は、その後の「思わずキレそうになる、ショップスタッフの非常識な対応とは？」「ショップのサポート担当がド肝を抜く、「ありえない」クレームとは？」に続く、第四弾。 「ジョーシキ知らずのお客さんが増えて、ほんと困っちゃうんですよね」と言われた初めの取材からしばらく時間がたって落ち着いたかと思いきや、「まだまだいろんなお客さんがいますよ」。日経WinPC3月号（3月29日には超特大カタログ＋付録付きの5月号を発売！）に掲載した、「最近の困ったお客さん」の事例のうちいくつかを紹介しよう。文中のカッコは、パーツショップのスタッフのコ
“巨大なファイル”でも大丈夫！大容量ファイルをネットで送るワザ - 日経トレンディネット
デジカメ写真をメールで送ろうとしたら、容量が大きすぎて送信できない──。最近は大容量ファイルを扱う機会が多く、トラブルも増えています。こんなケースで役立つ、手軽に大容量ファイルを送れるネットのサービスをご存じですか？ これを知らないと損です！早速、使ってみましょう。
人に嫌がられる「話の聞き方」
嫌がられる「話の聞き方」とは？「人の話を聞く」という行為は、日々、当たり前のように発生しますが、これが意外に難しいもの。 仕事の場面で、こんな態度を取られてむかついた、嫌だった、という声を集めてみたので、参考にしてください。 ●会話の途中でメールチェック 話をしている途中で携帯を開き、メールをチェックしたこと、ありませんか？ 耳では相手の話を聞いているし、会話も続いているから問題ないと考えての行動のようですが、それをやられた相手は、「私の話よりメールのほうが重要？」と思ってしまいます。 急ぎのメールが届いたのであれば、「ちょっとごめんなさい」と一旦、会話を止めてメールをチェックしたほうが、相手の気分を害しません。 ●顔を見ない パソコンに向かっている時に話しかけられたら、あなたはどうしますか？ もし、視線を画面からはずさずに話を聞いているのであれば、それはすぐにやめたほうがいいでしょう。
新人が知らない会社の常識 − ＠IT自分戦略研究所
4月になると、皆さんの会社にも新人たちが入社してくるだろう。ついこの間まで学生だった彼らには、会社での常識が通用しないことも多い。そんな新人の指導に役立つ事例とポイントを紹介しよう。 新人が知らないこと ついこの間新しい年が始まったと思ったら、もう3月になってしまいました。IT業界の3月といえば、年度末の納品やリリースで四苦八苦している時期かもしれませんね。そんな忙しい時期ではありますが、4月になれば今度は新入社員が皆さんの下に入ってきます。 本稿では、4月に新入社員を迎え入れる先輩社員が心に留めておくべき「新人が知らない会社の常識」を紹介します。新入社員が失敗してしまいがちな典型的な事例を挙げ、対処の仕方と指導する際のポイントを解説したいと思います。 用語の常識 「こういう場合、チーム内でコンセンサスを取るのはデフォルトだからね」 「……（何いってるのかさっぱり分からないけど、みんな分か
知っておきたいアルコ－ルの基本知識Q&A
知っておきたいアルコ－ルの基本知識Q&A アルコール，エタノール，エチルアルコール，酒精の違いは？ アルコールはどんな性質ですか？ 局方アルコールとは何ですか？ アルコールはどこで買えますか？値段はいくらくらいですか？ アルコールを使うとき，しまうときのポイントは何ですか？ 漆器のカビ予防にアルコールを使っても大丈夫ですか？ パンのカビ予防など食べ物の保存にもアルコールは使えますか？ 赤ちゃんのおもちゃの除菌にアルコールを使ってもかまいませんか？ 生ゴミを臭わせないよい方法はありませんか？ 寝たきり老人の介護にアルコールと使った清拭法を教えて下さい． アルコールを使ったトイレの掃除法は？ ペットのトイレの臭いはアルコールで何とかならないでしょうか？ アルコールはどんな食品に，どのくらい添加されているのでしょうか？ 食品添加物として食品に入っているアルコールで酔いませんか？ 薬局で売っている
オフ会では流されてもいい個人情報を流す - ARTIFACT@はてブロ
ボケないための覚書。 - オフ会と個人情報 http://d.hatena.ne.jp/syujisumeragi/20060308/1141819715 さまざまなオフ会に参加している人はオフ会専用の名刺を作る。オフ専用の名刺には、ネットで流れても構わないレベルの情報しか掲載しない。このために意外に個人情報のガードは固い。問題となってくるのは、中途半端にオフに関わりホンモノの名刺を配ってしまう人である。 結構重要だと思うんだけど、意外と意識されてなさそうなので。
テトリス講座
<BODY bgcolor="#000000" text="#cccccc" link="#00ff00" vlink="#00cc00"> <P align="center"><B><FONT size="+2" color="#ff0000">テトリス講座</FONT></B></P> <P>【<A href="http://www13.plala.or.jp/TETRiS_TGM/index.html" target="_top">トップページへ</A>】</P> <HR> <CENTER> <TABLE border="1"> <TBODY> <TR> <TD align="center"></TD> <TD align="center"><B>ＴＡＰ 攻略</B></TD> </TR> <TR> <TD>第１章 <A href="1.htm" target="_self">基礎
指をポキポキ鳴らすと太くなるって本当？
指や首を曲げたりしたときに、“ポキポキ”という音が鳴ったり、同時にちょっとした爽快（そうかい）感を味わった経験はないだろうか？ このような行為は、“関節を鳴らす”などといわれるが、指を“ポキポキ”鳴らすのがクセになってしまっている人もいるかも知れない。 「関節を鳴らした時に感じる爽快感は、関節を伸ばしたときの、ストレッチ効果によるもの」とKIZUカイロプラクティック（東京都中央区）院長の木津直昭氏は説明する。関節を鳴らすには曲げたり引っ張ったりするが、これらも一種のストレッチというわけだ。 一般にストレッチには、体に良いというイメージがある。しかし、やり方を間違えると、筋肉の傷害を起こしたり関節炎の原因になることもあるから、注意が必要だ（参考記事：お手軽な「ヨガ」のココにご用心）。そういえば、「指を鳴らすと指が太くなる」ともいわれるが、関節を鳴らす行為に問題はないのだろうか？ 木津氏
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