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健康・料理に関するTAKAYUKI_SATAKEのブックマーク (20)

  • 唇荒れの状態からプルプル唇にする方法:ハムスター速報

    唇荒れの状態からプルプル唇にする方法 Tweet カテゴリ☆☆☆☆ 1 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/22(火) 05:28:31.02 ID:jjm7AMsg0 幼稚園時代から唇荒れまくりだった俺がプルプル唇になれた方法を書く 2 : 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 :2011/11/22(火) 05:29:14.58 ID:YutIAryz0 ほうほう 3 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/22(火) 05:29:55.09 ID:8D1NeBUA0 ___ /     \ / ─    ─ \ /  (●)  (●) \ |     (__人__)     | <こいよオラ!!オラ!! ,.゙-‐- 、  `⌒´   ,/ ┌、. /     ヽ ー‐  <. ヽ.X、- 、   ,ノi  

    TAKAYUKI_SATAKE
    TAKAYUKI_SATAKE 2011/11/23
    乾燥肌とかの人は見ると良いかも
  • 【レポート】チンするだけで肉や魚が焼ける! - 電子レンジ用調理皿「ふしぎなお皿」 | ライフ | マイコミジャーナル

    一体どういう仕組み?? 電子レンジでチンするだけで、焼き魚やだし巻玉子、とんかつなどをあっという間につくれてしまう世にも不思議なお皿がある。佐賀県の割烹器メーカー・小森谷 嘉右ヱ門窯が製造している家庭向け電子レンジ専用皿「FIRのふしぎなお皿」だ。ここ数年のうちに口コミで人気が広がり、インターネットネット通販などで堅調に売れ行きを伸ばしている注目商品だ。 「FIRのふしぎなお皿」。写真は小判型焼皿で価格は3,675円 この皿は、新しい技法で無機炭素を磁器に調合することで強度を高めたもの。皿を電子レンジでチンすると、マイクロ波分子で遠赤外線(=FIR)が発生するので、油を使わなくとも、焼魚やポークソテーなどをつくれてしまうのだという。 油を使わないのでとってもヘルシー。しかも来なら火を使っての調理が電子レンジでの加熱で済むので、短時間でとてもお手軽。素材の旨味を外に逃がさずに芯から焼いて

  • なりたいイメージに近づくには?自分に似合う「メガネ」の選び方 - はてなニュース

    顔の印象を大きく左右する「メガネ」、あなたはどんなふうに選んでいますか?今回は「似合うメガネがなかなか見つからない」「どうやって選べばいいか分からない」という人のために、「似合うメガネの選び方」をご紹介します。 ■ポイントは「なりたいイメージ」&「顔の形」! お店にいくと種類が多すぎて、どれから試着していいか迷いますよね。自分に似合うメガネ選びのポイントはどこにあるのでしょうか? ▽似合うメガネの選び方 | nanapi[ナナピ] ▽メガネの正しい選び方、知っていますか? - FASHION - X BRAND ▽ハヤシメガネ メガネフレームの形の選び方 ▽似合うメガネの選び方【健康Salad】 大きさについては、顔に対してメガネが大きすぎても小さすぎてもバランスが悪くなってしまうので、顔の幅の9割程度の大きさのものを選ぶようにします。フレームのラインと眉毛のラインが平行になっていることや

    なりたいイメージに近づくには?自分に似合う「メガネ」の選び方 - はてなニュース
  • 慢性的な睡眠不足は一晩では取り戻せない いきいき健康 NIKKEI NET

    「いきいき健康」をご愛読いただきありがとうございます。 当サイトは、2011年12月26日をもちまして終了いたしました。皆様には長らくご愛顧いただき、誠にありがとうございました。 健康関連の情報については、日経済新聞 電子版・ライフコーナーの「ヘルス」をご覧ください。

  • 【レポート】虫歯菌や歯周病菌を"ほぼ完全殺菌" - いま注目の洗口剤「パーフェクトペリオ」 | ライフ | マイコミジャーナル

    いくつになっても嫌な虫歯、気になる口臭……。こうした「口の悩み」の原因となっている虫歯菌や歯周病菌を徹底的に取り除いてくれるというのが野口歯科医学研究所(栃木県小山市)開発の洗口剤「パーフェクトペリオ」だ。東京医科歯科大の研究でもパーフェクトペリオには虫歯菌、歯周病菌に対して「10秒のうがいでほぼ100%の殺菌効果」があることが認められており、"実力派"洗口剤として注目を集めている。 パーフェクトペリオ 2005年に同研究所が開発したパーフェクトペリオは、虫歯菌や歯周病菌を溶菌する効果のある口腔機能水。白血球と同じ殺菌成分である「次亜塩素酸」と「炭酸水素ナトリウム」が含まれた電解水で、虫歯菌や歯周病菌の周囲にあるバイオフィルム(口腔内微生物によって、膜状に構成される構造体)を破壊し、細菌を破裂させて溶菌する仕組み。 同研究所の代表で歯科医の野口宗則氏によると、口臭の2大物質である硫化水素(

  • aXbo Japan Official Site - ホーム

    あなたの眠りの浅いタイミング(レム睡眠)を検知して快適な目覚めをサポートする、アクスボ(AXBO)のオフィシャルサイトです。すっきり目覚めたい方、寝起きがつらい方、昼間に眠くなる方にお勧めです。aXbo(アクスボ)はREM睡眠について科学的に研究し設計された目覚まし時計です。 睡眠のパターンを測定して、その人が最も快適に起きることができるタイミングで起こしてくれる革新的な時計です。 セットした時間から30分前の間のベストタイミング、つまり眠りが浅くなっているレム睡眠のタイミングを、手首に装着したリストバンドが検知してアラームを鳴らします。 またテクノロジーだけではなく、デザイン的にも非常に洗練された美しい製品です。 Beautiful Design ヨーロッパ発! REM睡眠を検知するaXbo 機能だけではなくベッドルームのインテリアとしても最適なオーストリア生まれのaXbo。 “V

  • 甘党は砂糖中毒?砂糖に麻薬なみの依存性があることが明らかに

    最新の研究により、砂糖は実験動物の脳に対し多くの依存性薬物と同様の効果をおよぼし、砂糖依存症を起こすという新たな証拠が提示されました。 詳細は以下より。Animal Studies Show Sugar Can Be Addictive プリンストン大学のBart Hoebel教授らは数年間にわたりラットを使った砂糖依存症の研究(pdf)を行ってきました。これまでに依存の3大兆候のうち2つ(摂取量の増加および離脱症状)が確認されていましたが、今回渇望と再燃が確認され、依存の診断基準がそろったとのこと。 「砂糖の過剰摂取が当に依存の一種だとすれば、砂糖依存者の脳に対する持続的な効果があるはずだ。渇望と再燃は依存の決定的な要素であり、わたしたちはラットにおいてさまざまな方法でこの渇望と再燃の発現を証明することができた」と語るHoebel教授。 実験では砂糖の多量摂取を習慣づけたラットに一定期

    甘党は砂糖中毒?砂糖に麻薬なみの依存性があることが明らかに
  • たまには“神経”も労わってあげてくださいよ  - シロクマの屑籠

    GWもそろそろ後半戦。 充実した時間を過ごされた方も多いんじゃないかと思う。 反面、身体や神経を使い果たして疲労困憊、とにかく休みたいという人も結構いるんじゃないだろうか。特にGWの場合、ストレスの溜まりやすい4月直後の連休ということもあって“心の充足感”を夢中に求めてしまいやすく、気付かぬうちに疲労を溜め込んで体調を崩してしまいやすい。 メンタルヘルスを語る際、人々は“心の充足感”に着眼するし、“他者への依存”や“承認欲求”などに強い関心を示す。そして、よく語る。世間でも、「コミュニケーションを介して他人から元気をわけてもらう」などといった表現がまかり通っている。 けれども、コミュニケーションやレジャーの類は“心の充足感”には寄与しても、“神経の疲労”をとってくれるわけではない。そして神経が疲労しすぎてくれば、楽しいものも楽しめなくなるし、仕事でもプライベートでも領発揮が困難になってし

    たまには“神経”も労わってあげてくださいよ  - シロクマの屑籠
  • プレスリリース | 株式会社バンダイ

    あの格的流しそうめんが自宅で手軽に楽しめる! 『流しそうめん そうめんや』 2009年4月18日発売 (株)ミツカンとの共同プロモーションも実施 株式会社バンダイ(社:東京都台東区、社長:上野和典)は、楽しく簡単にお料理やお菓子作りが楽しめる玩具「クックジョイシリーズ」のパーティーライン商品(※)として、格的流しそうめんが自宅で手軽に楽しめる『流しそうめん そうめんや』(8,400円・税込)を2009年4月18日(土)に発売します。 組み立て式の体は、幅約52cm・高さ約36cmで(組み立て後サイズ)、高低差と水流を利用してそうめんを勢い良くすべり落とすことができます。格的な流しそうめんをご自宅でお楽しみいただくことはもちろん、持ち運び可能なのでアウトドアなどにも最適です。 『流しそうめん そうめんや』の主なターゲットは子どもから大人までの幅広い層で、販売ルートは、玩具店、百貨店

  • ラダートレーニングの方法

    サッカーで、相手のブロックをことごとくかわしてゴールする」 「格闘技で相手の攻撃に瞬時に反応し、反撃する」 「あらゆるスポーツでの反射神経高める」 そんな、スピードと敏捷性を高めるトレーニングを知っていますか? ラダートレーニングは、「トレーニングラダー」「スピードラダー」と呼ばれる、縄梯子(なわばしご)のような器具を使って、敏捷性を高めるトレーニングです。 スポーツで素早く動く為には、「どう動くべきか」を判断し、(脳からの指令により)実際に身体を動かすという2つのプロセスをうまく連動させる必要があります。 ラダートレーニングはこの神経系(脳からの指令により身体を動かす)のトレーニングに効果的だとされているのです。 当サイトでは、効果的にラダートレーニングを行う為の情報を配信していきたいと思います。 近年、ラダートレーニングはサッカーやラグビーなどの少年スポーツクラブのトレーニングとして

  • ガチで身長を伸ばす方法

    1 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2009/03/11(水) 23:31:50.28 ID:mvnPrWxo0 168しかない・・死にたい・・ 66 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2009/03/12(木) 00:21:53.67 ID:vHkIUkFM0 168とか、普通にでかいじゃねえかwwwww・・・ハァ。 9 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2009/03/11(水) 23:35:26.08 ID:HPWnnogzO 高身長の遺伝子を持って生まれて適度にカルシウムを取り 筋肉をつけすぎなければ身長は伸びるゾ 12 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2009/03/11(水) 23:41:23.51 ID:7eS1seKa0 >>9 全体的に筋肉やばくて>>1と状況同じだわ死にたい 353 名前

  • www.cabrain.net is Expired or Suspended.

    「 www.cabrain.net 」のページは、ドメインが無効な状態です。 ウェブサイト管理者の方はこちらから変更・更新を行ってください。 「 www.cabrain.net 」is Expired or Suspended. The WHOIS is here.

  • 花粉症の季節に鼻うがいのすすめ。 - ヨネログ

    beauty | さいきんついったーではながかゆいとかめがかゆいとかいうポストをみて「ああ春ね」と思う今日この頃です。運のいいことにあたしはまだ花粉症ではありませぬ、が、むしろ異常にでっかい扁桃腺のおかげですぐお医者さまに顔をおぼえてもらえます、というか顔より喉見て「ああ君か」てゆわれる、みたいな。そんなあたしが日頃実践してる健康法は鼻うがいなのです。鼻うがいとかゆうと「ええーこわい!」ていわれるんだけどちっともこわかねえよ。耳にお湯入れて訓練する宇宙飛行士のほうがよっぽど恐いよ、ってそれほんとなのかしらね。都市伝説かしら。あたしキャリア5年超のヨギーニなのでこんな器具を持ってるの。溲瓶じゃないよ。ネーティロタていいます。650円。インドのはなんか急須みたいな醤油差しみたいな道具なんだけど、日にはこんなに手軽なネーティロタがあるんだよ。ここで買えるよ。 体温くらいのぬるま湯にお塩をとかし

  • 30代男女におすすめのマッチングアプリ決定版!三十路で登録するならこのアプリ!

    30代男女におすすめのマッチングアプリはペアーズです。ただマッチングアプリはどんな目的で使うかによって変わってきます。30代、三十路になれば恋活・婚活メインだと思うのでペアーズがおすすめです。まだ遊びたいという人はタップルやティンダーもおすすめです。 30代になってマッチングアプリを使う場合、どのアプリを使えば良いのか迷ってしまう人は多いのではないでしょうか。 マッチングアプリ=若い人の出会いの場と考えられがちですが、実際にはそんなことはなく30代もマッチングアプリを多く使っています。30代の人の方が使いやすいマッチングアプリはありますし、むしろ30代の方がいいねがつきやすいマッチングアプリもあります。 30代は結婚を意識している人が多くなっているため、30代におすすめは比較的婚活向きのマッチングアプリということになります。 この記事では、30代の人に向けて目的別におすすめのマッチングアプ

  • 姿勢・背筋・猫背を治すスレ:アルファルファモザイク

    Q.いきなりだけど長年背で悩んでる。どうやれば克服できる? A.長年このスレ続いてるけど、背筋が弱いとか腹筋が強すぎるとか。でも最終的には骨盤が姿勢を変える Q.整体で治ります? A 背骨や肩周りをボキボキしてもすぐに戻るが 骨盤の仙腸関節にアプローチすれば戻らない Q.ストレッチは? A.整体同様一時的。やらないよりはマシだが筋トレ後は必ずやるべし。 Q.じゃその筋トレやれば治ります? A.種目による。何も考えずガンガンやるとバランスが悪くなり余計悪化。 とりあえず骨盤周りを鍛える種目をやろう! Q.その種目は? A.レッグレイズとか他は色々 Q.正しい立ち方が分かりません! A.操り人形になった気分で頭から引っ張られてるイメージをする Q.背中鍛えれば治ります? A.上半身ではないそれを支えてる骨盤。上半身だけ鍛えても時間も無駄 Q.なんか呼吸が常に苦

  • 視力を良くするための方法アレコレ | ライフハッカー・ジャパン

    「Reader's Digest」には、視力を良くする(または視力悪化を防ぐ)ための24の方法が載っています。例えば、コンピュータの前に1日中座っている人の場合: 「コンピュータの画面を目のすぐ下に来るように動かしてください。すると、画面をじっと見ている時も涙の蒸発を防ぎ、ドライアイを防ぎます」とイースタンバージニア・メディカルスクールで眼科の研修プログラムを担当しているジョン・シェパード医学博士は述べています。 それに加えて、この記事では他にも定番から驚くようなものまで、いろんな方法を紹介しています。少し紹介すると... ● ブルーベリーを入れたヨーグルトをべよう。(これは日でも定番ですね。) ● 週に2回ホウレンソウをべよう。 ● 週4回は歩こう。 ● 週2回は魚をべよう。 ● 週2回以上油分たっぷりや、甘いお菓子を控えて。 ● 暖房で室内に熱がこもるとドライアイになりがちなの

    視力を良くするための方法アレコレ | ライフハッカー・ジャパン
  • イチゴで歯を白くしちゃおう  | ライフハッカー・ジャパン

    デスク配線がスッキリ。Ankerの全部入り12 in 1モニタースタンドが突然8,250円OFFされてた #Amazonセール

    イチゴで歯を白くしちゃおう  | ライフハッカー・ジャパン
  • 体力を夜のうちに回復させるワザ - ビジネス本マニアックス-働くひとのためのスキルアップ ビジネス書エトセトラ-

    体力を夜のうちに回復させることがビジネスで生き抜くコツです。 1日の疲労をその日の夜の6-9時間で100%回復させることが長く活躍のための基礎条件です。 あんまりこのワザは語られないですけど、夜のうちに回復させるワザを持ってる人が30代以降で長く活躍できるんじゃないかなあって思っています。というのも、きっかけは部下の若い子がそういうワザを知らなくて疲労溜め込んでいるんですよね。これはいかん、と。それで回復の仕方の話をしたのですが、それについて今回書いてみようかと。 学生時代は体力回復のワザがなくてもやっていけます。何しろ体力余ってるし。それに疲労回復させる時間も余ってます。プレッシャーもきつくない。だから、学生の間は、そういうテクがなくても済みます(体育会とか除き)。 ところが社会人になると、疲労を翌日に持ち越さないってのが難しくなります。何しろ毎日課題があるし、それは解けるか分からないも

    体力を夜のうちに回復させるワザ - ビジネス本マニアックス-働くひとのためのスキルアップ ビジネス書エトセトラ-
  • 本当に睡眠時間を短くする方法 - ノッフ!

    来年も作りたい!ふきのとう料理を満喫した 2024年春の記録 春は自炊が楽しい季節 1年の中で最も自炊が楽しい季節は春だと思う。スーパーの棚にやわらかな色合いの野菜が並ぶと自然とこころが弾む。 中でもときめくのは山菜だ。早いと2月下旬ごろから並び始めるそれは、タラの芽、ふきのとうと続き、桜の頃にはうるい、ウド、こ…

    本当に睡眠時間を短くする方法 - ノッフ!
  • 体の歪みを治したい:アルファルファモザイク

    271 名前:262 :2006/05/08(月) 23:46:44 ID:NpDkgXv3 >>265 取りあえず、基運動から 仰向けに寝て、左の踵を突き出すようにして右の骨盤(腰骨)を引く、 逆もやって、 やり難い方をぐっと力を入れ、二、三回深呼吸する。 息を吐きながら力を抜く、軽く左右の骨盤をくねくねする。 慣れたら、膝を立てて、軽く左右の骨盤をくねくねしながら、踵を付けたままで膝を開いていく。 これは骨盤の関節を柔らかくしながら、大臀筋の上部を鍛えてヒップアップします。 最初の運動で腰周りの筋肉を鍛えていくと 肩の骨や首の筋肉を引っ張るようになる。 これで、骨盤の縦の変位から脊椎のS字変形を修正できる。

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