緩くつながる「ウィーク・タイズ」をたくさん持とう

鉄則14：「メンター」や「ウィーク・タイズ」は視野を広げ、ストレス耐性を高めてくれる 2017/5/12 渡部 卓＝帝京平成大学現代ライフ学部教授、ライフバランスマネジメント研究所代表 メンターよりも気軽なウィーク・タイズは、SNSなどインターネットとの親和性が高く、私もSNSを通じて知り合ったり、コミュニケーションをとっているウィーク・タイズが多くいます。例えば、フェイスブックなどでは、信頼できる友人が共通していることがきっかけになってつながることもありますし、その人のプロフィールや投稿などから「波長が合いそう」と感じられてつながることもあります。

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メンターよりも気軽なウィーク・タイズはSNSなどインターネットとの親和性高、私もSNSを通じて知り合ったり、コミュニケーションをとるウィーク・タイズが多く。ストレスへの耐性が高まりうつなどメンタル不調を防げる