ライフハッカーがかなりの『瞑想』推しなので３ヶ月間続けてみた結果！ - wepli.2

2015-03-12 ライフハッカーがかなりの『瞑想』推しなので３ヶ月間続けてみた結果！ ライフハック 皆さんこんばんは！ライフハッカーが大好きな敷島久之(@Hisayuki__S)です。今回は、瞑想を始めて早いもので約３ヶ月が経ったので、その結果について記事を書きたいと思います。「瞑想とか言ってる！宗教みたいで怖い」と思う方がほとんどだと思います。実際、私も『瞑想＝宗教』と思っていました。ライフハッカーに出会うまでは..... ライフハッカーはかなりの『瞑想』推し！ 心と体に落ち着きを...ライフハッカー式「瞑想の作法」 ｜ ライフハッカー［日本版］ 心と体に落ち着きを...ライフハッカー式「瞑想の作法」 ｜ ライフハッカー［日本版］ 皆さんはライフハッカーっていうサイト見てますか？私は、Feedlyに登録して毎回欠かさず見ています。ライフハッカーは、まさに私の人生を勇気付けてくれる魔

[ueshin]

これをなくす意味は大きいね。「過去と未来が頭から離れない症候群」

[yoiIT]

勧められた瞑想 はじめてすぐ溢れ出す妄想 集中できず迷走 とりあえず親に感謝

[sekiu]

妻には「俺、迷走はじめたから」と聞こえた可能性が微レ存

[brulee74]

頭を休める時間って大事ですね。現代みたいに、四六時中情報が入って来てしまう時代は、特に。

[m_yanagisawa]

スティーブ・ジョブスも瞑想やっていたというしな…

[otako-k]

うそみたいだけど、本当な話。瞑想がいやなら15分間、なにもしない,なにも考えない時間を作るだけでもよい。長谷部誠の「心を整える」はおすすめ。

[ninosan]

まあデフォアイコンの無言ブクマがある程度物語っているんだけどあのサイトをブクマすればするほど「村はてブ」で減点されているという事実は一応指摘しておこう。根拠→http://childs.squares.net/murahatebu/url_black_list_spam

[ysync]

私は妄想推しです。

[Natsumi1111]

ブログとても興味深いです＾＾アプリ特集色々拝見させていただきます♪

[marycious96]

ライフハック

[arajin]

「過去と未来が頭から離れない症候群が改善！？」

[wiz7]

あれ、ブクマしてなかった。

[kiyo560808]

よさそう。やってみようかな。

[samueside]

瞑想をすすめる記事は多いですが、実践された生の感想は非常に参考になりました。ありがとうございます。

[gohankun]

瞑想やりたいんだけど、目をつぶってる間に幽霊がいたらどうしようとか考えて怖くなって結局すぐやめちゃう。目を開けたまま瞑想できないものか。

[ro-enshell]

『瞑想』３ヶ月間続けてみた結果

[zentarou]

ライフハッカーを“魔法のサイト”なんて評価している時点でお察し(^^)

[rj0227s]

ライフハッカーがかなりの『瞑想』推しなので３ヶ月間続けてみた結果！ - wepli.2

[swordbean]

なんでもハックって言うけど瞑想することはライフハックってレベル超えてると思う。

[kamiokando]

こればかりはやらないと実感できませんからね。叩く人は一生実感できない。

[kotaponx]

自分の場合は瞑想すると逆にシナプスが発火しちゃって、すごい躁状態になることがある。普段が鬱だからだろうか?

[oresamapedia]

クリエイティブになるのに瞑想と黙想は欠かせません

[Jazzy-T]

現代人は瞑想しないと頭を休める時間がないんですよ、本当に！　PCでキャッシュをクリアするのと同じ。

[psfactory]

ライフハッカーがかなりの『瞑想』推しなので３ヶ月間続けてみた結果！ - wepli.2

[chiigoma]

心の掃除も大事。

[dasman74]

明日も座禅会でトレーニングする

[sakatams]

悪い方向に引っ張られなくてよかったね！

[syu614]

毎日半端無いほどストレスが溜まってしまう職場や働き方を改善するほうが優先度高いと思う。

[komz]

ライフハッカーがかなりの『瞑想』推しなので３ヶ月間続けてみた結果！

[politru]

『自分の中に何らかの宗教観がある人は強い』という話を親戚から話されたことが頭から離れません。（確かにそうかも）と思う部分があるのかも。因みに、自分はアイヌ民族のアニミズムが好きです。好きなんです。

[sin-idea]

メンタルやばくなってたので瞑想し（ようとしてみ）ただけで楽になったけどコレって結局他に意識が向くからってことなのかな。幻覚にだけ注意すればいいらしい。

[datemakio]

その調子でブログも辞められるようになったらいいね