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lifehacksに関するhildeのブックマーク (9)

  • ODD - おもいやり駆動開発:An Agile Way:オルタナティブ・ブログ

    思いやり駆動開発(ODD) ソフトウェア開発を成功させる、もっともシンプルな「こころがけベース」のアプローチである。オブジェクト倶楽部2007夏イベントで発表された。ここでは、ついカッとなって私なりにこのコンセプトを膨らませてみたい。 ソフトウェア開発はコミュニケーションでできている。ソフトウェアの欠陥が発生しやすいのは、人と人の境界、プロジェクトプロジェクトの境界。そしてそこにはコミュニケーションが生まれている。コミュニケーションには相手があり、その相手を「思いやる」ことが、大切だ。読み手のことを思いやるコードを書こう。システムのユーザを思いやる仕様にしよう。そんなシンプルな「こころがけ」だ。 具体的には、こういうこと。 システムを実際に使う「ユーザー」を思いやろう。ストレスなく使え、「思った機能がそこにある」ようなシステムにしよう。そのユーザが普段使っている言葉のUIを提供しよう。製

    ODD - おもいやり駆動開発:An Agile Way:オルタナティブ・ブログ
  • ITmedia Biz.ID:仕事中に避けられない「眠気」――9つのシーン別対策

    新入社員の中には、学生時代と同じようにガバっと机に伏せて寝てしまったり、不埒にもいびきをかいたりする豪傑がいる。居眠りばかりしていると上司の評価も下がる。社会人としての眠気防止防衛策をいくつか紹介しよう。 筆者が車を運転しなくなった唯一の理由は、中長距離を走る時に眠くなることだ。生死が関わる交通事故の怖さもあるし、運転している間はも読めない、ノートも書けない。そう考えると、絶対に飛行機か列車がいい。 長距離バスもできるだけ乗らない。バスの運転手も必ず眠くなると信じているからだ。例えばスキーバス。帰りのバスは乗っている客全員がぐっすりと寝ているが、バスの運転手だって実は猛烈に眠いのだ。どうしても長距離バスに乗るときは、運転手の後ろに陣取って居眠りしているかどうかを見張るのが、筆者の“サバイバル術”だった。 「むちゃくちゃ眠い」を防ぐ9つの対策 ところが眠くなるのは車の中だけではない。会社で

    ITmedia Biz.ID:仕事中に避けられない「眠気」――9つのシーン別対策
  • よく眠るために覚えておきたい17のTips | P O P * P O P

    眠る8時間前にはうたたねをしない方が良いそうです。 そのようなTipsが「安眠ための17のTips」という記事で紹介されていました。快眠のための枕を科学的に開発しているブランド「Sleep Better」からの情報です。 「眠れない!」という方だけでなく、「睡眠時間が短いから深く眠りたい!」という人にも参考になるかと思います。 » 17 Healthful Sleep Tips 快適な睡眠をとるにはどのようなことに気をつければ良いのでしょうか。以下よりご覧ください。 毎日、起きる時間と寝る時間を一定にしましょう。ズレたとしても寝る時間は2時間以内、起きる時間は1時間以内のズレに収めるようにしましょう。週末も同じリズムをたもちましょう。 寝る3~6時間前にカフェインやニコチン、アルコールは摂取しないようにしましょう。熟睡を妨げます。 寝る3時間前に重い事をとるのはやめましょう。 ベッドは寝

    よく眠るために覚えておきたい17のTips | P O P * P O P
  • 粗大ゴミを10キロ58円で処理する方法〜後編〜 - GIGAZINE

    前編では尋常ならざるゴミの一部などを見てもらいましたが、あれほどの量でなくても持っていくことは可能です。税金で運営されている施設なので、遠慮無く持っていきましょう。 というわけで、大阪市の場合を見てみます。ほかの都道府県や市町村でも、ゴミ回収車が来るエリアであれば基的に全部同じ手順でいけるはずです。 まずは最寄りの環境事業局にお電話。大阪市の場合はココ。 大阪市市民の方へ 環境局 お問い合わせ一覧 電話で前日に予約申し込みが必要で、持ち込みでゴミを処理したいと言えば、その種類を尋ねられるので回答。要するに可燃物か不燃物かと言うことです。可燃と不燃は一緒に処理できないので、分ける必要性があります。また、1日に1回しか行くことができません。人員は最低でも2名以上必要です。可燃で持っていくと決めた場合は不燃はダメ、不燃で持っていくと決めた場合は可燃はダメと言うようになっているので自動車への積み

    粗大ゴミを10キロ58円で処理する方法〜後編〜 - GIGAZINE
  • 粗大ゴミを10キロ58円で処理する方法〜前編〜 - GIGAZINE

    前回のオフィスリフォーム時にも以前から会社にあった大量のゴミを業者に持っていってもらうために6トンほど、全費用込みで大体25万円ほどかかったのですが、今回はそれをはるかに上回るゴミの量。なんとかして安く仕上げたいと思い、いろいろなところに相談してみたところ、「10キロ58円で処理する方法がある」というので、試してみました。業者に持っていくのではなく、自分で処理施設に持ち込むという方法です。 フォトレポートは以下から。 方法自体は簡単で、自治体の持っているゴミ処理施設にゴミを持ち込むというただそれだけ。自動車の後ろに満載して走っていけば計量してくれるので、その重さ分の料金を払うわけです。なお、安い理由は自分で捨てるため。クレーンが焼却炉に捨てる寸前まで自分で作業します。時間はかかりますが格安。1トンでもわずか5800円。業者に頼んだらこの6倍~12倍程度の見積もりでした。また、こちらからも作

    粗大ゴミを10キロ58円で処理する方法〜前編〜 - GIGAZINE
  • 【コラム】シリコンバレー101 (217) 郵便・電話・FAX・メールをマッシュアップすると…? | ネット | マイコミジャーナル

    名刺の電話番号は私の携帯の番号ではありません 電話番号を3つも持っているのに、連絡に使っているのは、電子メールとメッセンジャーばかり。出張や引っ越しが多いから、場所にとらわれないコミュニケーションの方が重宝するのだ。携帯もその部類に入るが、誰にでも番号を渡すわけにはいかないので、管理のしやすい電子メールが中心になる。 だが、電子メールでは連絡できない人もいるし、実際問題として電話/FAX、郵便なしではフリーライターの仕事は成り立たない。結局、引っ越す度に住所と電話番号の変更通知を出してきたが、変更に埋もれていつの間にか連絡がこなくなるというケースが多々あった。そんなオールドスタイルのコミュニケーションの悩みが最近ついに解決した。郵便、電話/FAXのすべてを電子メールと同じように扱えるようにし始めて1カ月が経過。これまでのところ順調で、非常に便利である。 プライバシーの心配もあるけれど FA

  • OFF会で幹事をするにあたり使ったウェブ・サービスのまとめ

    2007 年 2 月 24 日 (土) に、ぼくが主催で Blogger ユーザーのオフ会を開いた。その際、複数のウェブ・サービスを利用したので、活用方法や感想などをまとめておく。 告知 - Blogger オフ会開催の告知は、ブログのエントリーで行なった。 ref. clmemo@aka: Blogger ユーザー京都オフをやりたいな 告知は、開催の約一か月前。おおまかな日時と場所それから予算について書いた。告知エントリーの書き方は、Modern Syntax Shibuya Gathering (MSSG) の開催お知らせエントリーを参考にした。 (ブログという) 公開の場で告知エントリーを書くと、参加意志のある方々がブックマークしてくれたり、「告知エントリー」の紹介エントリーを書いてくれたりする。(mixi のやうに) 閉じた環境で告知を出すより、多くの人々に情報が伝播したように思う

  • Collection & Copy - 『海馬』、モチベーション、作業興奮

    抜粋池谷 「やる気」を生み出す脳の場所があるんですよ。側坐核と言いまして、脳のほぼ真ん中に左右ひとつずつある。側坐核の神経細胞はやっかいなことに、なかなか活動してくれないのです。どうすれば活動をはじめるかというと、ある程度の刺激が来た時だけです。つまり、「刺激が与えられるとさらに活動してくれる」ということでして……やる気がない場合でもやりはじめるしかない、ということなんですね。そのかわり、一度はじめると、やっているうちに側坐核が自己興奮してきて、集中力が高まって気分が乗ってくる。だから「やる気がないなぁと思っても、実際にやりはじめてみるしかない」のです。 糸井 やりはじめる前に、やる気がないのは当然なのですか? 池谷 はい。やってないから、やる気が出なくて当たり前です……この現象はクレペリンという心理学者が発見して「作業興奮」と呼ばれています。作業しているうちに脳が興奮してきて、作業に見合

  • マルチタスク時代に「集中」する:テクノロジー解放日記:オルタナティブ・ブログ

    コンピューター同様、人間も複数の作業を同時に行う(マルチタスク)と、一般には便利なのだが、場合によっては作業あたりの効率が落ちる。 OSやネットワーク環境の進化とともに、マルチタスクはどんどん容易になっており、様々な種類の作業が同時に進められるようになってきている。これは、利便性追求の結果とも言えるのだが、その代償として、来進めるプライオリティは低いが、「今」進める魅力のある作業(分かりやすい例では、たとえば、娯楽とか)にもシームレスに移行できるようになってしまったため、作業の効率が落ちる局面の出現頻度が高まったような気がする。 今日の17時までに上げなければいけない報告書があるのに、ついネットサーフィンしてしまったとか、デスクトップに置いてあったもっと自分が好きな種類の仕事の続きをしてしまったとか、そんな体験はみんな少なからず持っているのではないかと思う。 そんなことを思いながら、後述

    マルチタスク時代に「集中」する:テクノロジー解放日記:オルタナティブ・ブログ
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