ナッジ理論ってなんだ？人々の行動を促す力（2） | セラピストプラス | 医療介護・リハビリ・療法士のお役立ち情報
ナッジ理論ってなんだ？人々の行動を促す力（2） 公開日：2021.08.26 更新日：2021.10.04 前回は「ナッジ理論ってなんだ？人々の行動を促す力（1）」にて、ナッジ理論とはなにかを説明しました。 続いて今回は実際の現場で使いやすい手法のフレームワークとして有名な「EAST」について、詳しく紹介していきます。 選択しやすさが大事 「Make it Easy（簡単に）」 人々の選択や行動は、ささやかな障害や、一見全く関係なさそうことによって、実は大きな影響を受けています。こうした障害をできるだけ排除するだけで、望ましい選択や行動が行われやすくなります。 ―デフォルト（初期設定） デフォルトとは、何も選択しない場合に自動で選択される選択肢のことです。例えば、ネットショッピングで買い物をした際に、デフォルトでそのお店からのメルマガを「受け取る」にチェックが入っていることが多く、それを外
ナッジ理論ってなんだ？人々の行動を促す力（1） | セラピストプラス | 医療介護・リハビリ・療法士のお役立ち情報
ナッジ理論ってなんだ？人々の行動を促す力（1） 公開日：2021.07.29 更新日：2021.08.30 夏休みの宿題はギリギリタイプ？ 皆さんは夏休みの宿題を早めに終わらせる人でしたか。それとも、夏休みの終わりギリギリまで終わらなかった人ですか。私は、「やらなければ」と思いつつ、ギリギリになってしまう怠け者でした。 皆さんもそうだったという方も多いかもしれません。実は、これは単純に怠け者ではなく、人は未来の大きな利益より、目の前の小さな利益を重視するという心理傾向になりやすく、行動経済では「心理的バイアス」といいます。わかりやすい例は、お酒やスイーツ、たばこは健康のためによくないとわかっていてもやめられないということです。 このように、人は常に合理的な判断に基づいて行動をするわけではないということです。（合理的に判断すれば、健康に良くないものはやらない）この性質を理解したうえで、好まし
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