大切な人と同居生活を始める前に読んでおいてほしいこと | ライフハッカー・ジャパン
もうすぐ彼氏が私のアパートに引っ越してきます。私はずっと一人暮らしで、誰かと一緒に住んだり、銀行口座を共有した経験はありません。同居生活を始めるにあたって、どんなことに気をつけけたらいいでしょうか？ まずは、おめでとうございます！ 同居に踏み切れたのは、ふたりに信頼関係があるからでしょう。しかし、どれほど親しい相手でも、毎日一緒にいると、知らない面が見えてくるもの。心の準備をしてください。 関係性も今まで通りにはいきません。お金や時間、空間、エネルギーを共有することになるからです。 お金のことを決める お金は重要なポイントです。ある統計によると、パートナーと揉める一番の原因はお金だそうです。生活費の分担方法をしっかり話し合っておきましょう。 お互いの全財産を大きな容器に入れておき、そこからすべての支払いをするカップルもいます。このやり方の利点は、家計全体がクリアになり、予算を一元化できるこ
汗のニオイを完全に消したいなら今すぐ「ミョウバン水」を作れ～！ - M3Q
ミョウバンとは、古くから消臭剤や料理など、幅広く使われる食品添加物です。生ミョウバンと焼きミョウバンがあり、主な用途としては・・・ ・ナスの漬物など発色を良くする ・芋類などの煮崩れを防ぐ ・野菜のアク抜き ・消臭、殺菌作用 ・結晶を作る ちなみに焼きミョウバンとは、生ミョウバンを加熱、脱水したもので、結晶を作りたい場合は、生ミョウバンを使用すると良いそうです。 ミョウバンパワーが凄すぎる！ 1. まずは原液を作ろう「水：ミョウバン＝30：1」で混ぜる。つまり水1.5Lならミョウバン50g、水500mlならミョウバン17gです。水だとなかなか溶けないので使う2～3日前に混ぜておきましょう。分量が合っててきちんと溶ければ透明になります。 2. お湯を使うとすぐ溶ける40℃ぐらいのぬるま湯でも数時間で溶けます。ペットボトルに入れて一緒にお風呂に入ってシェイクしとけば、翌日には使えるはずです。
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混ぜて冷やして切るだけ：自分好みの栄養補助バーを作ってみよう | ライフハッカー・ジャパン
疲れやすい、呼吸の浅さを改善。ストレッチポールは毎日使いたいほど気持ちがいい!【今日のライフハックツール】
クリエイティブな仕事をしている人に時々思い出してほしい10のアドバイス
ウェブ関係などのクリエイティブな仕事をしている人に、時々思い出してほしい10のアドバイスを紹介します。 Top Ten Rules For Creative People 下記は各ポイントを意訳したものです。 はじめに 失敗しない人はいない 指示されたものより上へ 新しいものにチャレンジ 情報をシェアする 仕事を楽しむ 時には休憩を 周りの影響を受けずに仕事を楽しむ クリエイティブは日常にも 自分をインスパイアする 自分を偽らない はじめに 私たちは時々、何のために働いているか分からなくなるほどのつらい仕事に巻き込まれます。そういった時は原点に戻ってください、そしてあなたのクリエイティブな仕事に対するあなたの情熱を取り戻してください。 もうその仕事が好きではないなら何をするかを見つけてください。まだその仕事が好きなら、そうであるように振る舞ってください。 あなたの幸せを決定するのはあなた自
来客前に！ 15分以内で家中を掃除する方法 | ライフハッカー・ジャパン
急な来客の時に、家が散らかったり汚れたりしていて焦った経験はありませんか？ 今回は「15分以内ですばやく家を掃除する方法」や、「手軽に見た目をキレイにする方法」を紹介します。 手際がよければ短時間で実践できる方法がほとんどです。電子レンジや食器洗濯機などのガンコな汚れを落とすような場合を除いては、たくさんの掃除道具を使った大掛かりな作業の必要はありません。 ■作戦を立てる 30秒で作戦を立てる：ノートに簡単な掃除のチェックリストをメモして効率よく作業を進めます。1箇所に15分かけるよりも、短時間でできるだけ多くの場所を掃除するほうが望ましいです。ポイントとなる場所に重点を置きましょう。 特定の部屋を重点的に：ゲストがすごす場所はキッチン、トイレ、リビング、ダイニングルームあたりに限られているので、そのスペースを集中的に掃除します。中でも優先させたいのはトイレです。他の場所より汚れが目立つの
本音で幸せになれる56の秘訣より幸せになれる名言紹介 | ブクペ
■こんな生き方をしてみる ・欠点を「毒」にするのが個性なのだ ・人間の器量は、毒のあるパワーで決まる ・いい人よりも「味のある人」を目指そう ・時間に追われる生き方ではなく時間を創る生き方 ■幸せな考え方 ・恥や外聞を気にしていたら人生がつまらなくなる ・「自分には才能がない」と誰もがそう思っている ・基本は「期待しない」「期待されない」 ・本音で自分が面白いように生きてみる ・「いつかオレだって」ではなく「いまオレだったら」だ ・バカなふりができるようになったら合格だ ・「ムダは損」の考え方をやめる ■品性を磨く ・人脈の多さを自慢するより、深い絆の五人とつきあう ・一人では何もできないと思うべきだ ・他人に合わせない、オリジナルな生き方 ・仕事も年齢も異なった友人が財産になる ・いくつになってもアドバイザーは必要だ ・異性の友人が人生の幅をつくる
アカウント乗っ取りを防げ！Google２段階認証プロセスを設定する全手順
今朝、懐かしい方からメールがあって私はiPhoneをまじまじと見つめてしまいました。それはこのブログにも以前登場した「一流の研究者」の、私の師匠です。 しかしメールの内容はおかしなものでした。「いま海外にいるのだが、同行していた人が急病になってしまい、手術にお金が必要なので送ってくれないか」という内容で、つまりは詐欺メールです。 シグネチャまでも真似ていますが、誰かが師匠のメールアドレスを乗っ取ったのです。### ２段階認証を使おう 師は周囲にコンピュータのウィザードが大勢いますのできっと適切に対応がとられているものと思います。 しかし一度アカウントが乗っ取られると、住所録も含めて奪われてしまいますのでいつまでも自分の名前を騙って友人、親戚にこうした詐欺メールが送られるリスクが続きます。 私の周囲でも今年に入ってGmailが乗っ取られてこうした詐欺メールが飛んできたというケースが複数ありま
TED関係者に聞いた「成功者に共通する8つの要素」 | ライフハッカー・ジャパン
「成功するためには、結局のところ何が必要なんですか？」 貧しい家庭に育ちながらも健気な高校生にそう聞かれたら、あなたはどう答えますか？ The St. John Group創設者のRichard St. John氏は、TEDカンファレンスに向かう飛行機の中でこの状況に遭遇しました。彼は起業家として成功した一人ですが、この質問にうまく答えられなかったためとても悪い気がしたそうです。そこで彼は、成功者に共通する要素は何かを知るために、7年間かけて500人のTED講演者と参加者をインタビューしました。彼はその調査をもとに、成功に繋がる要素として8つにまとめ、その内容を3分間の素晴らしいスピーチに凝縮しました。■成功に繋がる8つの要素 1. 情熱 情熱を持って何かをすれば成功に近づきます。「情熱に突き動かされてやっている」、「貴重な時間を使ったり、お金を払ってでもやりたい」と思える何かを持ちましょ
惰性から抜け出す15の方法、「パートナー選びを妥協してはダメ」、「時に勇気を持って手放そう」など - IRORIO（イロリオ）
第一次南極越冬隊隊長、西堀栄三郎氏は「人にとって最も恐ろしいのは、惰性で日を送ることである。」と語ったという。 人気ライフハックブログ「Marc and Angel Hack Life」で2012年上半期に最も話題になった記事「15 Ways to Live, and Not Merely Exist」のコメント欄には、読者から「ステキ！（I love it！）」との言葉が今年最も数多く寄せられている。 何となく過ぎ去る日々から決別し、主体的に人生を楽しむヒントとなるので紹介したい。 1. 素晴らしい人々や出来事に感謝しよう 誰しも失って初めて気づくことがある。失って悲しみにくれる前に行動しよう。あなたを愛してくれている人、あなたを気遣ってくれる人へ感謝の気持ちを忘れれはいけない。あなたにとってどれほど大切な存在であるか、いなくなって初めて理解する。周囲の人たちへの感謝の気持ちを忘れなけれ
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超ズボラだった僕が1分単位でタスク管理するようになった7つの重大な理由
僕がタスク管理を始めてまだ一年くらい。 サラリーマン時代は営業からマネジメントにあがったせいか、管理は非常に大ざっぱだった。 手帳もてきとー。ToDoリストもろくに作らず、忙しい時はコピー用紙の裏紙にやることを書き出す程度だった。 iPhoneが登場してからも、domo ToDo+にその日のやることを思い付きで入力するのが関の山だった。 それが今や、日々のタスク管理は1分単位だ。 日々の活動すべてを入力することは無意味だし困難だが、「やるべきこと」は基本的にすべて網羅するようにしている。 たとえばリビングに4つある椅子を一ヶ月に一回場所を入れ替えるとか（我が家は二人暮らしなので入れ替えないと2脚だけ傷むから）、二週間に一度の不燃ゴミ出しとか、プリンタインクの在庫チェックとか、そういうことだ。 原則としてタスク管理は朝起きてから夕方仕事を終えるまでだ。 夕食の支度から寝るまでの時間帯は原則自
一日の終わりに「ありがたく思うこと」を3つ書いて幸せをかみしめると、成功する | シゴタノ！
ohlifeというサービスを使って毎日その日に「良かった」と思えることを3つピックアップして書く「3行日記」をつけはじめて10ヶ月ほどたちました。 ルールがシンプルなだけに続けやすい習慣といえます。 ただ、「良かったこと」の選考パターンがマンネリ化してきたことと、「良かったこと」という一見よさげでありながら実は「よきにはからえ」的な無茶ぶり感に軽いストレスを覚えるようになってきたこととで、“革命”は静かに進行していました。 その導火線に火をつけたのが以下の記事。 » ショーン・エイカー 「幸福と成功の意外な関係」 | Video on TED.com | Life with the purpose 努力して一生懸命やれば成功できる。成功すれば幸せになる。ということではなく、幸福と成功の法則を反転させ、現状に対してポシティブになることで、“知能が上がり創造性が高まり活力が増大する”といいます
ほんとうに使える武器〜「武器としての決断思考」を読んで学んだこと〜 - choiyakiの日記
過去のやり方が通用せず、未来予想もうまくできないなかで、自分の人生や家族の将来を見据えながら、ひとつひとつ現時点で最善と思える「意思決定」を行っていかなければなりません。自分の頭で考え、意思決定していく。その力こそが武器となり、今の時代を生き抜くための”武器”となっていく。その武器となり得るのが「ディベート」の考え方をもとにした「決断思考」であると筆者は述べています。本書は、ディベートの考え方をもとに、「武器としての教養」を身につけさせるべく書かれた本です。 武器としての決断思考 (星海社新書)posted with ヨメレバ瀧本 哲史 講談社 2011-09-22 Amazon楽天ブックスbk1e-hon図書館武器は「使ってなんぼ」「あなたは「武器」と呼べるような”強み”を持っていますか？」 もしもこんな質問をされたとすると、たちまち悩んでしまいます。自分は武器を持っているのか。 でも、
今すぐ幸せになる方法は、これしかない！！
この本の冒頭には衝撃的なことが書いてある。 「『努力すれば成功する。成功すれば幸せになれる』という図式は間違いだ」ということだ。 努力して結果を出した人は、往々にしてさらに高い目標を設定し、成功と幸せを先送りしてしまう。 「すなわち、幸せは「成功に先行する」のであり、単なる「成功の結果」ではない」のだ。 簡単に言おう。人間は成功すると幸せになるのではなく、幸せな人間が成功するのだ。 もしそれが本当なら、僕らは努力や成功とは関係なく幸せになれるはずだし、そこに法則性がなければ学問として成立しない。 もちろんショーン・エイカー氏は法則を作り学会に発表した。それが今から紹介する「幸福優位」7つの法則なのだ。 この本には7つの法則について専門的な内容も含めてビッシリ解説が書き込まれている。 だが仕事や家庭で多忙な人にとっては、この本はちょっと長くて専門的すぎるかもしれない。 なのでこのエントリーで
2万円以下で圧倒的にはかどる自宅オフィスを構築するアイテム達 : ITコンサルジャンキー
4月22 2万円以下で圧倒的にはかどる自宅オフィスを構築するアイテム達 カテゴリ:徒然 Tweet 恥ずかしながら私は大学進学をするときに実家を出て以来、いわゆる勉強机・仕事机というものを持ったことがありませんでした。 基本はソファに座るもしくはベッドで寝ながら本を読んだりパソコンをいじったりしていました。このブログのエントリの8割くらいはベッドで寝転びながら書いたものです。 ただ、調べ物をしながら何かを書いたり、XcodeでプログラミングしたりするときにはどうしてもMacBookAirでは使いにくいと感じていました。 また、長時間にわたって作業をするときはどうしてもソファだと疲れやすく、寝ていると眠くなってしまうとうことが多々あったので、半年ほど前からデスクが欲しいなぁと考えていました。 そこでどうせなら安くていいものを揃えたいと思って今回いろいろ調べて買ってみたので、参考にしていただけ
毎日1時間・年365時間を節約するための9のポイント | マネーハック 〜ネット副業から節約術までマネー情報の総合サイト〜
1日は24時間、 1ヶ月は720時間、 1年は8760時間。 どんな人でもこの持ち時間は変わりません。 しかし使い方は変えることができます。 毎日1時間・年365時間の自由な時間を作る為に、 自分の生活習慣を見直しませんか？ １、やりたいことに先にスケジュールする ・優先順位を明確にする ・1年単位で物事を考える ・今、やらなければならないことへ落とし込む この3ステップを意識することで、 緊急性がないけれども重要なことがわかります。 ２、時間を浪費している原因を見つける 自分の時間の使い方を見直し、 何に時間をとられているのかを把握をしてください。 そして仕事ができる人と、 時間の使い方を比較することが大切です。 ３、人に任せる 自分一人で全部やろうとしていませんか？ 自分でないと絶対にできないということは意外に少ないものです。 他人に任せるという選択肢を持つことが必要です。 ４、断る
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2012年、最も読まれたMind Hacks（こころと脳にまつわる記事）TOP30
http://www.saitamabizgarden.com/wp/archives/702
人見知りを活かせ!! 会話のきっかけをつかむコツ | ライフハッカー・ジャパン
