大人の自分らしいライフシフトを支援する「ジーニアス・ファインダー」は、30代40代に向けて実践法を伝える無料セミナーを開催しています。今回はその中から「激変する世界を生き抜くための『ライフシフト』実践法」をテーマに行われたセミナーの模様をお届けします。『ジーニアス・ファインダー』著者の山口揚平氏が、「仕事を作る」ことについて、これからの社会に求められる3つの産業について語りました。 「就職」だけではない、これからのキャリアの作り方 山口揚平：私のこれまでのキャリアは、まず20代前半に就職しました。だいたい3年半で同期の3分の1ぐらいが辞めるんですけれども、体調を壊して辞めるケースもあって、僕も20代後半に退社し、模索する時期が続きました。 「就職の時代」と言ってますけれども、僕は大卒の10パーセントから30パーセントぐらいが既存の会社や大企業に就職すればいいんじゃないかなと思います。むしろ

世界的コンサルティング企業・マッキンゼーで14年間活躍した赤羽雄二氏の著書『ゼロ秒思考』（ダイヤモンド社）を、一度は手に取った人も多いかもしれません。2013年の発売以後、累計34万部を突破。いまなおビジネスパーソンに注目されるロングセラー本です。 「ゼロ秒思考」のメソッドは、「思考力を上げたい」「頭のなかを整理したい」といった悩みを解決してくれます。しかし、“1日10枚のメモ書き” というルールに、ハードルの高さを感じる人も少なくないはず……。どうすれば「ゼロ秒思考」の習慣化に成功できるのでしょうか？ 今回の記事では、1日10枚の「ゼロ秒思考」を継続するための3つのコツをご紹介。一度は挫折してしまった方も、ぜひ再び挑戦する前にご一読ください。 「ゼロ秒思考」とは？ 【メリット1】仕事の生産性が上がる 【メリット2】対人関係がうまくいく 【メリット3】心が澄みきる 「10枚も書けない」と悩

「セミナーに参加したかったけど、時間が合わなくて行けなかった……」。株式会社イノベーションの調査によると、ビジネスパーソンの2.5人に1人はそんな経験をしているそうです。同社が運営する動画サービス「bizplay」は、オンライン配信を通して、いつでもどこでもセミナーに参加できる環境を提供しています。そんなbizplayのオンライン動画に、『朝1分間、30の習慣。』の著者・マツダミヒロ氏が登場。「朝、自分に質問すること」の効果や、「生産性」を上げるために最も重要な問いなどを語りました。 ■動画コンテンツはこちら（※動画の閲覧には会員登録が必要です） 仕事が楽になり、自分の自由な時間も増える習慣 マツダミヒロ氏（以下、マツダ）：質問家、マツダミヒロです。経歴は、20代で会社を経営していたんですけど、うまくいかなくなって社長をクビになったんですね。そこで「本当に自分がやりたいことは何だろう」と思

グレート・レジグネーション（大退職時代）の終息はまだ先のようだ。実際、Fidelity Investments（フィデリティ・インベストメンツ）の調査によると、米国では10人中4人近くが2023年中に転職を考えていることが明らかになった。しかも、離職しているのは一般の労働者だけではない。管理職でさえも、この流れに加わっているのだ。人材分析会社のVisier（ヴィジェア）によると、管理職の退職率は2021年上半期の3.8％から2022年上半期には5％になり、非管理職よりもはるかに大きな伸びを示している。 しかし、なぜ労働者はまだこの船に飛び乗るのだろうか？　ウイリス・タワーズワトソンの『2022 Global Benefits Attitudes Survey（2022年グローバル福利厚生意識調査）』によると、回答者の半数以上が、別の職務を探す理由のトップは給与であると答えている。同時に、2

プロフェッショナルとして認められるためには、市場が求める高度専門性、つまり他を圧倒する知識やスキル、経験などが不可欠である。そして、そうした高度専門性を習得するには、人並み以上の才能や努力が必要であることは言うまでもない。 プロ人材を目指すのであれば、日々の生き方を変えなくてはならない。コロナが収束した後に、また過去と同じ日常に戻ってしまったのでは元も子もない。 まずは、日々の過ごし方を変えてみることだ。いつまでもダラダラと残業したり、同僚たちと上司の悪口を言ったところで、何の力もつかない。生き方を変えるとは、日常を変えることである。 自分を磨き、価値を高めるために、時間とお金をかけることが必要不可欠だ。語学を学びに行くもよし、まっとうなビジネススクールに通うもよし、興味のある分野の専門書を何十冊も読んでみるもよし。副業OKな会社であれば、何か新しいことを始めてみるのもいいかもしれない。

考えている人といない人で違う、情報の取捨選択の仕方 昔は、情報の量が限られていましたから、入ってくる情報は逃すことなく拾ってくる必要がありました。興味のある新聞記事を切り取ってスクラップブックに貼り付けたり、雑誌のページをスキャンしてハードディスクに保存していくということも、よく行われました。できる限りたくさんの情報を持っておくことに価値があったのです。 しかし、現代はあまりにも情報があふれていますから、片っ端から保存しておこうとすると、時間と手間がいくらあっても足りません。私自身、昔に比べて見ている情報や聞いている情報は非常に多くなってきています。もはや昔のままの情報収集術では、対応できなくなってきたのです。 では、日々洪水のようにやってくる情報に、どう対応していけばいいのでしょうか？ 現代の情報処理でまず重要なポイントとなるのは、大量の情報の中から自分に必要な情報をいかにうまく集めつつ

30年のキャリアを誇る経営戦略コンサルタント。情報分析や業界分析に強く、未来予測やイノベーション分野が得意領域。一方で雑学にも強く、経済エンタテナーとして各方面に寄稿。経済クイズ本『戦略思考トレーニング』シリーズは20万部を超えるベストセラー。マスコミ関係者の地下クイズ集団『夜会』のメンバーとしても活躍。 今週もナナメに考えた　鈴木貴博 経済誌をにぎわすニュースや日常的な経済への疑問。そのときどきのトピックスについて経済の専門知識を縦軸に、社会常識を横軸において、ナナメにその意味を考えてみる。 バックナンバー一覧 米国IT企業の株価急落 バブルの崩壊か コロナ禍で業績を伸ばしてきたアメリカのIT企業が、ここのところ軒並み株価を落とし始めています。GAFA神話の終焉（しゅうえん）、そしてネット広告の成長の「限界」が訪れているかにも見えますが、実際のところどうなのか。情報を整理し考察してみたい

成功がどんどん遠のく人々には、ある共通点があります。それは、間違った思い込みが、大きな妨げになっていることです。 「成功するのは難しい」「私では力不足だ」 「成功者にならい無欲にならなければ」 「みなが応援してくれる、この夢を叶えなければ」 といった考えは、成功を遠ざける “間違った思い込み” かもしれません。改善策とともに詳しく説明しましょう。 1.「成功することは、とにかく難しいものだ」 2.「過去の成功者のように、謙虚でなければ成功できない」 3.「自分はきっと、この先もずっと力不足のままだろう」 4.「気が乗らないことでも、周囲から期待されているのならやるべきだ」 1.「成功することは、とにかく難しいものだ」 イメージトレーニング研究・指導のパイオニアといわれる西田文郎氏いわく、ビジネスでの成功は何より簡単とのこと（西田氏著『No.1リーダーを支える 英断の言葉』現代書林より）。そ

勉強の効率は、勉強の仕方によって大きく左右されます。間違ったやり方だと、思うように進まなかったり、せっかく覚えたことをすぐに忘れたりし、余計な時間がかかるかもしれません。 「資格や仕事の勉強の仕方がわからない……」という社会人のあなたに向け、勉強の基本原則「AGES」や、効率的な勉強法をご紹介します。 効率のいい勉強の仕方に必要な「AGESモデル」 Attention Generation Emotion Spacing AGESを取り入れた勉強の仕方4選 オランウータン勉強法 ファインマン・テクニック 録音勉強法 インターリーブ学習 賢い勉強の仕方を実現するツール reminDO 自分で作る単語帳 WordHolic! 資格系アプリ Language Reactor Burning Vocabulary 効率のいい勉強の仕方に必要な「AGESモデル」 勉強の仕方の基本原則として「AGES

勉強中の休憩時間。スマートフォンでSNSをチェックしたり、テレビを見たり、ソファで横になったりして、ちゃんと休憩したつもりなのに、疲れがいまいちとれずやる気も戻らない……。 そんなことがよくある人は、以下のチャートをたどってみてください。 自身の状態に合った適切な方法で休憩をとれば、休んだあとの勉強効率を上げやすくなるものです。チャートでたどり着いたものが、いまのあなたに最適な休憩法。それぞれ詳しく解説しましょう。 【1】仮眠をとる 【2】目を閉じる 【3】散歩する 【4】好きな音楽を聴く 【1】仮眠をとる 「頭がぼーっと」して「眠く」なってきた……。そんなときには、休憩時に仮眠をとるのがおすすめです。 精神科医の西田昌規氏によると、「眠い」と感じたら、集中力が切れた証拠。 そもそも、勉強などに集中しているあいだの脳は、疲れやすい状態にあるそう。勉強に必要な特定の感覚（例：視覚）をフルパワ

大小の違いはあっても、ビジネスパーソンであればなんらかの「目標」をもっているでしょう。でも、その目標実現への道のりに「過剰な努力」が必要だとしたら、残念ながら目標実現の可能性は低いと言えます。 ビジネスコンサルタントとして多くの企業の支援を行なう三坂健（みさか・けん）さんは、「目標達成へのシナリオは『努力を前提としない』ものでなければならない」と言います。目標実現力を大きく向上させる「戦略的思考」の基本を解説してもらいました。 構成／岩川悟　取材・文／清家茂樹　写真／玉井美世子 目的・目標をもつ人に求められる戦略的思考 著書などを通じて私が提唱している「戦略的思考」は、「何かを成し遂げたい」人に求められる思考です。 成し遂げたいものは、「目的・目標」と言い換えていいでしょう。その内容は人や組織それぞれ。あるアウトドア用品メーカーなら、起業時から「人間と自然との共生」を理念——つまり、目的・

みなさんは、夢や目標をもっていますか？　もしもっているなら、それを叶えたいと思うのは当然の心理です。そのための方法を解説してくれたのは、「思考現実化コーチ」の横川裕之（よこかわ・ひろゆき）さん。 「目標を叶える」ことを「思考を現実化する」と表現する横川さんは、そうするためにまず「未来を文字化する」ことが重要だと説きます。 構成／岩川悟　取材・文／清家茂樹　写真／石塚雅人 15分でできる「未来を文字化する」方法 やりたいことを分類し、「本当にやりたいこと」を見つける 目標実現の可能性を高める「目標の4観点」 15分でできる「未来を文字化する」方法 私は、著書などを通じて「思考は文字化すると現実化する」と提唱しています。これは、文字通り「文字化することで、考えたことが現実になる」こと。当然のことですが、「東大に合格する」と思考を文字で表せない人、つまり「東大に合格する」と思ってもいない人が東大

「なぜ、あの人は頭がいいのに失敗したのだろう？」 「なぜ、成績が悪かったあの人が成功したのだろう？」 もしかしたら、その答えは “視点の違い” にあるかもしれません。順を追って説明しましょう。 頭のいい人がはまりかねない落とし穴 IQには〇〇が反映されていない 「頭がよくても失敗する人」「ごく普通でも成功する人」の違いとは？ 頭のいい人は “これ” をすれば最強！ 頭のいい人がはまりかねない落とし穴 『GRIT 平凡でも一流になれる「やり抜く力」』（日経BP）の共著者、リンダ・キャプラン・セイラー氏はこう説きます――「高成績・高学歴ではなくとも十分に成功するチャンスはある。あなたの10倍頭がいい人より、むしろ、あなたのほうが成功しやすい」 同氏がこう述べる理由は、（子どもの頃から）なんでも容易にできてしまう頭がいい人ほど努力を怠る傾向があり、そんな人ほど大人になって思わぬ障害にぶつかると、

「いくらアイデアを出しても、使えるものが見つからない……」 「このアイデアを、取引先におもしろいと思ってもらえるだろうか……」 このように悩んでしまうのは、アイデアの質を、いまひとつ高めることができていないから。 とはいえ、アイデアの質が高まらないのは、そうするための方法を単に知らないだけの話かもしれません。その方法とは、「トリーズの9画面法」。今回は、よりよいアイデアを生むのに役立つトリーズの9画面法のやり方を、筆者の実践例もあわせてご紹介しましょう。 アイデアの質が低い理由 1. アイデアの3要素がそろっていないから 2.「ベストなアイデア」でなければ意味がないと考えているから 「トリーズの9画面法」とは 「トリーズの9画面法」を活用するメリット 「トリーズの9画面法」を実践してみた 実践してみたら、アイデアをよりよくすることができた！ 素朴なアイデアの質を簡単に高められる 勉強でも「

だれしも、仕事、家事、運動など、日常生活で「めんどくさい」と感じる場面があるのではないでしょうか。 作業療法士の菅原洋平氏は、「めんどくさい」はという感情は消せるとといいます。一体どうすれば「めんどくさい」を消すことができるのでしょうか。 ※本稿は『「めんどくさい」が消える脳の使い方』（ディスカヴァー・トゥエンティワン）を一部抜粋・編集したものです。 「めんどくさい」の正体は脳の「わからない」 めんどくさい感情を消すために、その正体を明らかにしておきましょう。 めんどくさい感情は、無駄にエネルギーが使われたり、使えるエネルギーが少なかったりするときに出現します。脳の立場からもう少し正確に表現してみると、それは、今の状況や未来の姿が「わからない」ということです。脳が「わからない」となる理由は3つあります。 ・難しい予測をすることにエネルギーを無駄遣いした 例えば、友人の結婚式に出席するのがめ

仕事中に別の仕事のことが思い浮かぶ、あるいは仕事すらせずについネットサーフィンをしてしまう……。そのように仕事中に気が散ってしまうという社会人も、リモートワークが広まったいまは多いかもしれません。 気が散ってしまうときにどう仕事を進めればいいか、作家・ジャーナリストの佐々木俊尚（ささき・としなお）さんがアドバイスをくれました。佐々木さんは、「『軽い・重い』を繰り返すべき」と言いますが、それはいったいどういうことなのでしょうか。 構成／岩川悟　取材・文／清家茂樹　写真／石塚雅人 集中力を持続させる「マルチタスクワーキング」 短時間で切り替えるからこそ、タスクにのめり込める 1日のスタートは「軽い」タスクから始める 集中力を持続させる「マルチタスクワーキング」 仕事中なのについ気が散ってしまう人におすすめしたいのは、「マルチタスクワーキング」という仕事法です。マルチタスクワーキングとは、その名

「資格をとるために勉強しているが、なかなか成績が上がらない」「いつも同じ箇所ばかり間違えてしまう」 成績が伸びない・同じ間違いを繰り返してしまうと感じている人におすすめしたいのが、間違えた問題を1冊にまとめる「間違いノート」です。 今回は、実… メールやLINE、SNSの投稿に、レポートや書類の作成など―― あらゆるシーンで文章を書く機会は数多く存在します。“書く力は生涯の財産” といった言葉を、目にすることも多いのではないでしょうか。 しかし、仕事においては「文書がまとまらない」「速く書き進…

大人の自分らしいライフシフトを支援する「ジーニアス・ファインダー」は、30代40代に向けて実践法を伝える無料セミナーを開催しています。今回はその中から「30代・40代。“悪くない”を抜け出して“ほんとうの”自分を生きたいあなたへ。最高の人生のつくりかた」の模様をお届けします。最終回の本記事では、後半の山口揚平氏の講演を公開。山口氏が考える「自分とは何か」「決断の本質とは何か」が語られました。 後悔しない人生はない 山口揚平：そんなかたちで、僕にとっての一番のライフシフトは30歳でした。30歳でどう会社を辞めるかという問題があって、ひたすら悩んだ。コンサルティングとか、投資ファンドとか、そういうキャリアから、僕はその道を踏み外して教育というところを行ったんです。 決断はどうしたのか、その結果として何を得たのか、何を失ったのかという話をしたいと思います。「後悔しない人生はない」と言っています。

マーケティングが出来ること、の構造を「仕事のOS」「マーケのOS」「マーケそのもの」「マーケの拡張」の４階層に分けて考えるマガジンです。

副業の需要も高いため、スキルを磨きたいという方もいますが、「受講料が高くてスクールに入れない」という方もいるのではないでしょうか。 たしかに受講料の高い教材やスクールもありますが、現在数千円で本格的なスキルを身につけられる教材もたくさんあります。 そこで今回は、低価格で受講できるオンライン学習サービスを紹介します。