専門医が語る、依存症とは何か？ 依存の原因は「快楽」ではない？
依存症は、現代人にとって、とても身近な「病」です。非合法のドラッグやアルコール、ギャンブルに限らず、市販薬・処方箋薬、カフェイン、ゲーム、スマホ、セックス、買い物、はたまた仕事や勉強など、様々なものに頼って、なんとか生き延びている。そして困っている、という人はたくさんいるのではないでしょうか。 そこで、本連載では自身もアルコール依存症の治療中で、数多くの自助グループを運営する横道誠さんと、「絶対にタバコをやめるつもりはない」と豪語するニコチン依存症（!?）で、依存症治療を専門とする精神科医・松本俊彦さんの、一筋縄ではいかない往復書簡をお届けします。最小単位、たったふたりから始まる自助グループの様子をこっそり公開。 第２回は、トシさんの自己紹介と、本連載のテーマである「依存症」とは何か？について。 「ヘイ、マコト」 こんな呼びかけから始まる文章を書くなんて、本当に初めての体験です。ちょっと恥
子どもを引きこもりにくくするためには「狭くて快適じゃない部屋」を与えるほうがいい説→狭い部屋経験者の「確かに」が集まる
山口慶明🇺🇸で何とか生きてる @girlmeetsNG 「子供部屋は狭くする方がよい」というのは多くの建築学者の一致する意見で、子供部屋が広くて居心地がいいと引きこもりになる確率が上がるらしい。 ラスベガスのホテルの部屋なんかも、あえて設備や配色で居心地を悪くして部屋から出してカジノに行かせるよう誘導したりするのと似たような理屈やね。 2021-06-05 07:25:27 リンク [長期優良住宅] All About 子ども部屋が快適過ぎると引きこもりになりやすい？ 専門家から子ども部屋のつくり方について話を聞いたとき、印象に残ったのは、部屋そのものより、ほかの空間とのつながりのほうが大切だということ。気をつけるべきは、常に子どもの気配がわかるようにすることです。快適過ぎる子ども部屋はよくない影響を与え、引きこもりの原因にもなるというのです。 1 user
最高の電動昇降机はFlexispot E3/E7ではないかもよという話 - takashiskiのブログ
E7組んだよ！こんなことわかったよ！って記事書こうとして色々情報整理していたら不都合な事実に気づいてしまったので書きます。追加で買うか真剣に悩んでます。 追記：結局50mmφキャスターと合わせて買って使ってます。実質工作台となっています。工作台としては姿勢が作りやすくて非常に便利です。 簡単に 「より低い机」の選択肢としてはFlexispot学習机＋キャスターが理論上最高の可能性があります 安い 2021/5/25現在タイムセールで、白の幅80cmが約17500円、白の幅100cmが約21500円です。非セール時はそれぞれ約6000円,約7000円ほど高くなります。2万円前後で天板付きって普通のしっかりした机の価格とほぼ同じですね。 そして天板に文字書いても拭けば消えるらしいです。ちょっとしたメモに便利！！！！ 安いのは白80,白100ですが、個人的にはピンクを推したいです。ピンク100が
手抜き料理に罪悪感を感じるのはなぜ？ 主婦を苦しめる“手料理信仰”が生まれた理由 | 文春オンライン
時短、ミールキット、つくりおき……女性の社会進出が進み、夫婦共働きの世帯が珍しくなくなるにつれ、日本の家庭料理は大きく変容を遂げてきた。 とはいえ、その変容はネガティブなものではなく、料理そのものへの思いが簡素になっているわけでもない。手料理を家族にふるまいたいという思いはいつの時代も通底しているのだ。日本の美味しい歴史と思い出を振り返った『何が食べたいの、日本人？ 平成・令和食ブーム総ざらい』から、家庭料理の変遷、そしてそのあらましを引用し、紹介する。 ル・クルーゼ好き世代 2000年代半ば、食卓の周りでは、カラフルな色やポップなデザインが流行していた。一つはキャラ弁。それからマカロン。そしてル・クルーゼの鍋。おしゃれで楽しい流行は、もしかすると1970年代半ばに生まれた団塊ジュニア世代が、結婚や出産をする年齢になったから起こったのではないか。2005年、1975年生まれは30歳だった。
「嫌なコンテンツは見ない」心の持ちようは、とても重要だと思った話。
どうも、しんざきです。 最近kindle端末で子どもたちが漫画を読み漁っていまして、「ゆるキャン△」とか「Dr.Stone」とか「銀の匙」とか「ふらいんぐうぃっち」とか、最初から購入済だったシリーズは最新刊に追いついてしまった、ないし完結してしまったので、次に何を買うか検討中です。 また立川まんがぱーくにでも連れてってあげようかしら。 基本、漫画に限らず、子どもの読書傾向はあまり恣意的に誘導したくありません。 「好きな本を自分自身で見つけ出す」という素敵な体験を、出来ればたくさんして欲しいなーと思っています。 とはいえamazonを使い放題にさせてあげるわけにもなかなかいきません。 「実際に本を手にとってあれこれ迷う」という経験をさせてあげにくいという点は、電子書籍の意外なデメリットだなーと思っています。 理想を言えば「山ほど本があって、その中から子どもたちが気になった本を見つけてきて勝手
「なぜ、団塊ジュニア世代～30代って、無印良品を買うのだろう…。なんで買うの？」時代の移り変わりからみるシンプルなデザインが好まれる理由
なちゅ。 @itacchiku ねえ！！！！そうだ！！Panasonicの新作の洗濯機、デザインが最高なので見て！！！！！めっちゃ美しい直角ライン。コンパクトなのに10キロタイプもある。温水洗いもバブル洗浄も洗剤自動投入も搭載。こういうの！こういうのがいいんだよ！！！！きたぜやったぜPanasonic！！！ panasonic.jp/wash/products/… pic.twitter.com/vY30S2uqUx 2020-11-09 23:16:23 リンク panasonic.jp ななめドラム洗濯乾燥機 NA-VG1500L/R | 商品一覧 | 洗濯機/衣類乾燥機 | Panasonic パナソニックのななめドラム洗濯乾燥機「Cuble( キューブル）」NA-VG1500L/Rの特長を紹介。液体洗剤・柔軟剤 自動投入、２度洗いモード、温水機能、スマホで洗濯、低温風パワフル乾燥、
【キッチン収納】片付けの基本は、物の手放しではなく「手放したあとの生活を快適に暮らす」こと。 - 少ない物ですっきり暮らす
引っ越しをして、以前の家2軒が広いキッチンだったぶん…今の家のキッチン収納が一番苦戦しました。。。。 スポンサーリンク お皿の枚数は少ないけれど、収納のスペースも少ないので苦戦しました。 食器は、基本的にキッチンの3段の引き出しに収まる程度。 食器の枚数も少ないので、そう決めたのはよいですが。実際の収納のスペースも少ない分、家族4人分をキッチンの3段のスペースに収める…というミッション。 一応、片付けのプロの端くれ。 入居してすぐは「これは、まだ見直しが必要だな…。」という状態でやり過ごしていましたが、8月頃に改善しました。 キッチン収納見直し 一番よく使うお皿の一軍たち。 深さのある引き出しでしたので、立てて収納。 お皿は立てることで取り出しやすくなるので、入居してすぐの頃に比べると、かなり使いやすくなりました。 収納道具は無印良品さんのアクリル収納。 www.amazon.co.jp
「家の食材使い切れない問題」の解決法を『賢い冷蔵庫』著者に聞いてきた - メシ通 | ホットペッパーグルメ
最近、料理に関してひとつアップデートすることができた。 それは、「ホウレン草はゆでたあと冷蔵庫で保存するとき、ギュッとしぼらない」ということ。 ずーっと私は、ギュウギュウにしぼっていた。それこそもう、親のかたきのように。水気が多いと傷みやすいと思っていたから。 それは違うよ、と教えてくれたのは料理研究家の瀬尾幸子（せおゆきこ）さんだった。 瀬尾さん（以下敬称略）：ぎゅうぎゅうしぼらないほうが長持ちするんです。そして食感も悪くなる。ホウレン草って葉のぬめり感がおいしいのに、きつくしぼるとそれがなくなっちゃう。保存するときは、ゆるゆるしぼるんです。「生まれたての赤ちゃんの手を握るぐらい」の力加減で。ゆでたあと冷凍するなら、びしゃびしゃのままでいい。 ──これって、青菜全般でそうなんですか？ 瀬尾：小松菜でも三つ葉でもそうです。しぼると葉の細胞が壊れて、食感が失われてしまう。そこから傷みやすくも
「不幸な人」の声を30年聞き続けた精神科医が学んだ「人を幸福から遠ざけること」とは？
by Mihai Stefan Photography 「人を幸福にするものは何か？」という問いかけは、多くの研究者のテーマです。これとは別の角度から、30年間にわたって「幸せになりたい」という人の悩みを聞き続けた精神科医が、「人を幸福から遠ざけるもの」について語っています。 Life Lessons From a Psychiatrist Who’s Been Listening to People’s Problems For Decades https://web.archive.org/web/20190612164410/https://medium.com/swlh/life-lessons-from-a-psychiatrist-whos-been-listening-to-people-s-problems-for-decades-18fb9f5736c1 国連の持続可能開
アメリカに住んで初めてわかった「最大級」の違い - メソッド屋のブログ
昨年の年末にアメリカに移住して、今はシアトルの近くの Kirkland というところに住んでいる。大体三か月たって、いろんなことを体験した。移住した理由は単純で、コンピューターサイエンスの世界ではアメリカがどう考えても一番進んでいるので、そこで修行して通用するようになったら楽しいかなと思ったからだ。他にも他国の人を観察しているととても生産性が高い。特にアメリカの人は生産性が高い傾向が高い。なんでこんなにアメリカはコンピューターの世界が向いているのだろう？その一旦を感じた気がしたので久々にこのブログを書いてみることにした。 Kirklandの風景 自分へのご褒美を買う アメリカに移住すると、当然日本にいる友達とかと会えなくなる。私は一人でもさみしくない人だけど、さすがにこたえるだろうと思った。だから大好きなバンドをまたやろうと思った。ただ、こっちは正直レベル高いし、私はヴォーカリストだから、
高畑裕太が「容疑者」となってからふつふつとわきあがる心の奥の何か - 底辺ネットライターが思うこと
俳優・高畑裕太が「容疑者」となり早数日。私の心はざわざわとざわついている。 私もそうした性犯罪の被害者に1人だからだ。便宜上、ブログ上や人に話す時はセクハラという言葉を使っているけれど、実際に私が遭った被害、裁判を起こした内容は「準強制わいせつ罪」だ。 あらゆる憶測が飛び交う。容疑者本人でない母親の高畑淳子さんに対して下世話な質問が投げかけられる。恐らく、被害者の女性も今頃たっぷりとセカンドレイプを味わっているだろう。吐き気がする。 正直、気分が悪いのでニュースはあまり見ないようにしている。けれど、この方のブログだけ拝見した。 mudani.seesaa.net 共感することが多すぎて、心が震えた。 実は、このブログを始めてから一度、裁判関係の記録を文章にまとめて公開しようと思ったことがある。もう何年も前のことだし、ふと思い出してもそんなに苦しいと思わなくなってきたし、もう大丈夫だろうと思
1
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
日本と英国における『日常生活のハードル』の違いについて考えた漫画に共感する声「楽して生きるのは悪い事じゃない」「どっちが良い悪いではない」
tofufu.me