休日は｢ゴロ寝で映画一気見して2度寝3度寝の極楽｣がダメな理由…最新研究でわかった｢最強の7大休養法｣ 行楽地への旅行やスポ―ツは"疲れる"が､すっきりリフレッシュ､元気が増す
「休養する」といえば、普通は「家でゴロゴロして過ごす」といったように、心身を安静にすることを思い浮かべるでしょう。 もちろん、そうした行為も休養なのですが、数ある休養法の一部でしかありません。長時間眠ったり、横になったりしても、疲れが取れるとは限りません。むしろ逆効果になってしまうケースもあります。 言い換えれば、「寝ること」は、「休むこと」と同義ではないのです。私たちが提唱している「休養学」では、「攻めの休養」とも呼んでいますが、実は、レジャーのように、身体を活動させることで疲れを癒やす「積極的な休養法」もあるのです。 「積極的な休養法」で活力を高めよう では、「積極的な休養」を取り入れることで何が得られるのか。それは「活力」です。 「疲労」の対義語は何かと質問をすると、多くの人は「休養」と答えます。しかし、辞書を引いてみると、「疲労」の対義語は「活力」であると書いてあります。 そして、
ナッジ・行動経済学を活用した行動促進策の設計法
ナッジ・行動経済学を活用した 行動促進策の設計法 ～暮らしの中での行動変容による社会課題解決～ 2023/4/2１ 1 Copyright (C) Mitsubishi Research Institute, Inc. ナッジ・行動経済学を活用した行動促進策の設計法 ～暮らしの中での行動変容による社会課題解決～ 2023 年４月 株式会社三菱総合研究所 先進技術センター 要旨 目次 頁 １．拡大するナッジなどの緩やかな行動変容の取り組み ２ ２．行動特性による行動ボトルネック分析 6 ３．行動促進策の設計 8 3.1 ボトルネック要因に影響している行動特性を弱める ９ 3.2 行動特性を利用して行動を促す 9 (1)フレーミングと参照点でメッセージを設計する 9 (2)セグメント異質性を意識して設計する 11 (3)スモールアクションを設計する 13 (4)フィードバッグを設計する 14
理想の父親像を求めるキミへ【再追記】
もう我慢の限界に達しそう。 子どもが大きくなるにつれて家事分担を決めつつ、お互いのフリーな時間を設けて過ごしてきた。 朝子供の準備やご飯、家庭内のゴミ集めだし、仕事後の子どもの風呂、寝かしつけを経てフリータイム、 ただし曜日指定で、万が一子供が夜泣きなどしたら対応する担当を振り分け。 家事分担は普通だとはおもうよ。 子どもが生まれた時に子づくりに発展するようなスキンシップは一切拒否、産後クライシスってやつだね。 もちろんそういう心象になったりってのは知ったし、尊重したいとは思う。 でもこっちも苦しい悲しいという気持ちを必死に伝えても、自分だってわからないと切り捨て、今は恋人というカテゴライズは消失したね。 今も本当に苦しい、でも変わる気も変える気も起こしてくれなかったキミを嫌いになりたくなかったから、趣味に没頭することで紛らわせてきたよ。 昔はなんでも一緒に行動していて楽しかったね、 昔は
三重県松阪市内の基幹3病院が6月1日から、救急車で運ばれたが入院しなかった軽症患者に対して、7700円を徴収する。救急出動件数が増加し、救急医療体制が逼迫する懸念が出ていることを受け、軽症者による救急車の利用を抑制する狙いがある。市民からは賛否の声が上がっている。（松岡樹、佐々木主税） 対象は、松阪市の済生会松阪総合病院、松阪中央総合病院、松阪市民病院。軽症患者からは、紹介状なしで受診した場合に請求する「選定療養費」として7700円を徴収する。学校での熱中症や交通事故などは徴収されない。 同様の取り組みは伊勢赤十字病院（伊勢市）で2008年から行われているが、地域の基幹病院が足並みをそろえて徴収するのは全国的に珍しいという。 松阪市が22年4～6月に行った調査では、3病院に救急搬送された患者で入院した人の割合は、平日の昼間で50・6％。休日・夜間の場合は37・1％だった。 松阪地区広域消防
コツをつかめば素人でも素手で石を割れる
1988年静岡生まれ・静岡在住。平日は制作会社勤務、休日は大体浜名湖にいる。 ダイエット目的でマラソンに挑戦するが、練習後温泉に入り、美味しいものをたらふく食べるというサイクルを繰り返しているため、半年で10kg近く太る。 前の記事：かわいくてうまい「おに弁」が推せる 板を割ったら次は石 6年ほど前、空手愛好家の花川さんから指南を受け、板割りに挑戦した(記事はこちら) 7mmの板を4枚割ってめちゃくちゃスッキリした ポイントを押さえればわたしのような空手未経験の素人でも気持ちよく板を割ることができ、大成功だった。 多少の生傷は負ったものの、自分史に残る貴重な経験である。 実はその後、板割りの経験を婚活に生かし、翌年空手黒帯の旦那と結婚することができた。そして板割りの記事を見た旦那がある日こう言った。 「石も割ってみる？」 石を割るだと…！？ 板割りは試割り板という板割り専用の板があった。け
副業解禁が広まらない理由
30代増田である。世間では一応、公務職場（市町村役場）で働いている。 最近ふと、副業解禁について思ったことがある。幣役所では残念ながら、副業に関する人事当局の方針説明はなかった（国の機関では文書で通知があった）。 当然、今までと同じルールだ。労働系の副業は、農業を除いて厳禁である。 それはさておき、世の中の流れとして副業がOKになりつつあるけど、世間一般の会社では浸透していないように思える。 その理由で感じたことがある。「職場の外で自己実現されると困るから」ではないだろうか。 私はイベント・広報の企画の最前線で働いているのだが、周りからの評価が低い男性職員がいる。私と同じ30代である。 その人は、ほうれんそうができない。人が傷つく言葉遣いに気が付かなかったり、上司からの休日の緊急電話にも出なかったり、仕事中に「私は能力が低い職員ですが、そのことに向き合って認めています」などと開き直りをして
結婚式でこんな風に話したかったのかもしれない
先日友人の結婚式に参加した。 それが初めての地方の結婚式であった。 移動の費用やらを考えると、それなりの金額を支払って、出席することになる。 ただ、全然出せないことはないし、むしろ大人の余裕で前後泊しちゃう？という矛盾の塊のような結論を出し、二泊三日の一大旅行となった。 旅行もそれなりに楽しめて、旅先の工程も満足行くものではあったのではあるが、結婚式に出るたびに毎回首をもたげる、「あれ、結婚式出て、意味あった？私の人形そこに置いといたのと何も変わらんくね？」という思いがが今回はより、私の胸の中にのしかかった。 パートナーにその旨を告げると、出たことに意味があると、お嫁さんの晴れの姿を生で見れたことに意味があるのだと。 確かにそれはそうかもしれないが、約二週間たった今も、胸の引っ掛かりは取れない。 それはそれで気持ちが悪く、そして私自身その気持ち悪さをきっちりと言語化できたときの気持ち良さを
休日は｢ゴロ寝で映画一気見して2度寝3度寝の極楽｣がダメな理由…最新研究でわかった｢最強の7大休養法｣ 行楽地への旅行やスポ―ツは"疲れる"が､すっきりリフレッシュ､元気が増す (2ページ目)
休日は｢ゴロ寝で映画一気見して2度寝3度寝の極楽｣がダメな理由…最新研究でわかった｢最強の7大休養法｣ 行楽地への旅行やスポ―ツは"疲れる"が､すっきりリフレッシュ､元気が増す 疲れの取れる7つの休養法 活力を高めるためには、あえて自分に負荷をかけることが必要です。その際のポイントは、「自分で決める」「仕事とは関係がない」「挑戦することで、成長できる」「楽しむ余裕がある」の4つです。 さらにいうと、肉体的なものと精神的なものの両方から、負荷をかけるとよいでしょう。もちろん、負荷のかけ方は、最初は軽いものから始めることが大事です。 それらを踏まえて、休養学では、休養法を「生理的休養」「心理的休養」「社会的休養」の3つのグループに大きく分け、さらに全部で7つのタイプを定義しています。 生理的休養は身体面から疲労を回復させる休養法で、「休息タイプ」「運動タイプ」「栄養タイプ」の3つのモデルに分類
初めて食べた「タコライス」北九州市若松区「グリーンパーク内AgrizmCafe（アグリズムカフェ）」 人生初のタコライスを食べました。 タコスを食べたことなかったので、どんな料理ですか？とマスターに尋ねたところ、 「沖縄のB級グルメです」とのこと。B級グルメとは安くて美味しい庶民のグルメです。 期待して注文しました。ビールと共に！！ 初めて食べた「タコライス」北九州市若松区「グリーンパーク内AgrizmCafe（アグリズムカフェ）」 タコライスとは タコライスの起源 薔薇フェア6月9日が最終日 ダフネ タコライスとは タコライスは、メキシコ風アメリカ料理で、タコスの具材をご飯の上に乗せた料理です。"タコス"と"ライス"の2つの言葉が合わさって「タコライス」となりました。沖縄県にて1980年ごろに生まれた料理で、アメリカ軍によってタコスが持ち込まれ、ご飯と結びついたとされています。スパイシー
2023年にノーベル経済学賞を受賞したゴールディンによる一般向けの書。 ここ100年のグループを5つに分けてアメリカの女性の社会進出の歴史をたどるとともに、それでも今なお残る賃金格差の原因を探っています。 世代についての叙述も面白いですが、ここでは現在の賃金格差の原因となっている「どん欲な仕事」についての部分を中心に紹介したいと思います。 目次は以下の通り。 第１章 キャリアと家庭の両立はなぜ難しいか―新しい「名前のない問題」 第２章 世代を越えてつなぐ「バトン」―１００年を５つに分ける 第３章 分岐点に立つ―第１グループ 第４章 キャリアと家庭に橋をかける―第２グループ 第５章 「新しい女性の時代」の予感―第３グループ 第６章 静かな革命―第４グループ 第７章 キャリアと家庭を両立させる―第５グループ 第８章 それでも格差はなくならない―出産による「ペナルティ」 第９章 職業別の格差の原
皆さん、こんにちは！ ウサピリカです。 先日、菜の花が満開の安平町へ行ってきました。 安平町は「競走馬のふるさと」としても知られており、「ディープインパクト」「ジェンティルドンナ」「アーモンドアイ」などの名馬が生まれた町でもあります。 競馬好きな人は、菜の花を観に行くだけでもかなりテンション高めになるのではないでしょうか。 もちろん、私もテンション高めです(笑) 安平町の菜の花畑 菜の花圃場「４」 場所 安平町の菜の花畑 菜の花畑 車窓から 毎年5月中旬～6月上旬頃になると一面に広がる菜の花畑。 農家の生産畑であり観光農園ではないので、見学ができる場所は限られています。 連作は出来ないため、毎年同じ場所に菜の花畑が広がっていることはありません。 昨年とは一味違う畑を楽しみにしていました。 今年のマップはこんな感じ。 2024年菜の花畑マップ 安平町ホームページより JR追分駅、道の駅あびら
「システムエンジニアの経験者として採用したのに、全然できねーじゃん...」 会社がそう叫んだであろう事件を解説する。（東京地裁 R5.7.28） 病院で起きた事件である。病院は、ある社員（以下「Xさん」）を経験者のSEとして採用したが、3か月の試用期間満了と同時に「能力不足」を理由に解雇した。 Xさんは解雇無効を求めて提訴したが、裁判所は「解雇OK」と判断。 試用期間はお試しのニュアンスがあるが、自由に解雇することはできない。しかし、後述するように、求められていた能力に明らかに達していなければ解雇がOKとなることがある。 以下、事件の詳細だ。 病院がSEを募集 社内SEの採用活動をしていた病院の応募資格には、「システム開発経験（目安2年以上）」と記載されていた。 その病院に応募したXさんは、職務経歴書に「現在、社内SEとして解析、基本設計、詳細設計などの業務を担当している」旨を記載。要は「
こんばんわ(￣▽￣) 2024年6月1日（土） 夕飯は アジフライ ニラ玉 サラダ ホウレン草と油揚げとダイコンと餅とマイタケのお味噌汁 枇杷をもらったので デザートに .｡.:**:.｡..｡.:**:.｡..｡.:**:.｡..｡.:**:.｡. 久しぶりに てんてん出演 このまま歩いて 僕の足にゴッチンして 足の匂いをクンクンしてました .｡.:**:.｡..｡.:**:.｡..｡.:**:.｡..｡.:**:.｡. 2024年6月2日（日） 湿布の貼り替えに 毎日実家に行ってます。 内出血は治まってきました。 実家から帰って来て 記事を書いてると 18時30分 母から電話 胃が痛いと 明日の朝まで耐えられそうにないと 妻と一緒に実家に向かいました。 車内で妻に スマホで救急外来の休日、夜間当番医を検索するように依頼 病院を読み上げてもらい 一番近くの病院を確認 実家で母を乗せて 病
上京のきっかけは進学や就職だったり目標をかなえるためだったり人それぞれ。 いずれの場合も、慣れ親しんだ地域や親元を離れて東京に来るため、不安は尽きないですよね。 口コミでも「上京は意味ない」や「20代後半・30代で上京は遅い」という内容も投稿されていて、自分は上京するべきか否か悩んでいる方も多いのではないでしょうか。 そこで今回は以下の内容で紹介します。 ▼この記事に書いていること 上京しない方がいい人とは？ 上京で人生が変わった？口コミも紹介 上京して一人暮らしする費用は？ その他、東京は稼げるはずなのに上京してお金がない現象の理由やHSPの人に東京は合わないのか？など、上京に関する気になる情報をまとめました。 上京しない方がいい人・やめた方がいい人とは？ 上京しない方がいい人の特徴がこちらです。 上京の目的が明確に定まっていない人 貯金がない人 東京に知人がいない引っ込み思案な人 環境
概要 アクセス 各種施設・サービス ハイウェイスタンプ 概要 岡崎SＡは愛知県岡崎市宮石町六ツ田に位置する新東名高速道路の上下線です アクセス 愛知県岡崎市宮石町六ツ田１０−４ 駐車場 大型89 小型446 各種施設・サービス ショッピングコーナ－ グラニフ 9:00 - 20:00 お土産処 三州 岡崎宿 24時間営業 レストラン 和食・御肉処「かごの屋」平日11:00 - 21:00（ラストオーダー 20:30） 休日11:00 - 22:00（ラストオーダー 21:30） フ－ドコ－ト 伊藤和四五郎商店 8:00 - 22:00 伊勢和うどん店 7:00 - 21:00 名古屋名物みそかつ「矢場とん」 24時間営業 開花屋楽麵荘 24時間営業 漁師食堂 三河丸 8:00 - 22:00 ベーカリー スペイン窯「パンのトラ」 6:00 - 20:00 テイクアウト きっちん ににぎ
今日も、晴れました☀️ 暑いです💦 水分補給して、今日も明るくいきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ 広島は、カラカラ☀️天気が続いています。朝から、陽射しが強くて、外を歩くのは疲れます。完全に、運動不足です。平日はデスクワークで、休日は、家でゴロゴロするので、カラダが、ガチガチです。動いて、ほぐさなければと思いますが、めんどくさがりです(｀・ω・´) 休日は、出かけよう♬じゃなくて、休日は、ゆっくりしよう・・と、思うようになったのは、歳のせいもあるかな〜と、思います(*´ー｀*) 休日の後のことを考えると・・あんまり疲れるのは、嫌です（諦めます。）体力が落ちてくると、気力が続きません（テンションが下がります。） 若いうちにやっておけば良かったと、思うのは、体力が落ちて、わかります(*´Д｀*) だから、若い人に憧れてます✨ でも、それは、若い頃に戻りたい✨ということではありません！若い人の、
傾斜が30度以下だと漏れてしまう理由を紹介！ドラマ『ブルーモーメント 第7話』 - AKIRAの映画・ドラマブログ
ドラマ『ブルーモーメント 第7話』では、傾斜が30度以下だと、避難誘導しづらい地域が出てしまいます。 なぜ、傾斜30度以下だと、漏れやすくなってしまうのか？その理由について詳しく紹介しましょう。 ドラマ『ブルーモーメント 第7話』のキャスト 脚本＆演出 登場人物＆俳優 ドラマ『ブルーモーメント 第7話』のストーリー 『傾斜が30度以下だと漏れてしまう理由』 ドラマ『ブルーモーメント 第7話』の見所とまとめ ドラマ『ブルーモーメント 第7話』のキャスト ブルーモーメントは、2024年4月24日から放送開始されました。 脚本＆演出 脚本：浜田秀哉 演出：田中亮＆森脇智延＆下畠優太 登場人物＆俳優 晴原柑九朗（演：山下智久）気象庁気象研究所の研究官 雲田彩（演：出口夏希）気象庁気象研究所で働く新人 園部優吾（演：水上恒司）晴原柑九朗に反発する消防班の班員 山形広暉（演：岡部 大）生死を決める現場
皆さんこんにちは、こんばんは！ 本日も気まぐれおやじのブログにご訪問ありがとうございます おいらは今日も「日々楽しく、自由きままに！」 【Shortブログ】 本日もShortブログです 土、日の朝一は風呂掃除から始まる！ 平日鬼嫁が洗ってくれるけど、休日はオヤジの出番です！ 浴槽だけやなく壁や床、鏡も… もちろん排水口もピッカピカ！ 洗っている時は 無！ ひたすらゴシゴシ スポンジ持つ手に力が入る！ 朝一からグッジョブ👍 この日は鬼嫁がいないので、昼めし食いに出掛ける予定やったけど･･･ 風呂洗ってゴソゴソしてたらしんどくなってきて、お出掛けモードが消沈 でも、さすがに昼になると腹は減るわけで… まさかの自炊ですがなぁ〜（笑） と、言っても 焼き飯やけどね 元気になる水のお供に、冷凍庫に待機してたフランクも焼いたった ついでに唐揚げもチンして完了！ 焼き飯は久々に作ったけど、まずますの出
『鳴沢氷穴』は、山梨県南都留郡鳴沢村にある溶岩洞です 1929年（昭和4）天然記念物に指定されました アクセス 山梨県南都留郡鳴沢村鳴沢８５３３ 駐車場 有り（無料） 施設情報 入洞料金 大人350円 営業時間 9:00～17:00（時期により異なる） 休日 無休 （冬期は臨時休あり） 洞窟に入る前に係員さんから説明があります 864年(貞観6)、富士山側の火山である長尾山が噴火した際、古い寄生火山の間を焼けた溶岩流が流れ下ってできた洞窟 内部の気温は平均3度で一年中氷におおわれいます 鳴沢氷穴は長さ153ｍ 幅1.5～11ｍ 高さ1～3.6ｍの竪穴環状形です 鳴沢氷穴は、まるでちがう世界に来たみたいな感じがして 自然の氷がライトアップされていてスゴク✨綺麗です 洞窟内はひんやりしているので長袖は持って行った方がいいかもです 天井が低い所や滑りやすい場所があり階段も狭く、頭を低くしながら進
◎前回の記事はこちら 【1カ月経過】写真ACに植物の写真をアップロードしたらいくら稼げるのか？ - アタマの中は花畑 2024年3月末より「写真ACに植物の写真をアップロードしたらいくら稼げるのか？」という長期企画に取り組んでいます。ざっくり説明すると、以下のような主旨の企画となります。 ・写真AC様にクリエイターとして登録 ・アカウント登録日以降に撮影した植物の写真のみを投稿 ・ダウンロードによる報酬がどの程度得られるのかを検証(←今ここ) ◎本企画のルール・詳細はこちら 【企画開始】写真ACに植物の写真をアップロードしたらいくら稼げるのか？ - アタマの中は花畑 本企画開始から2カ月が経過しましたので、今回は2回目の経過報告をお送りしたいと思います。 現在の運営状況 得られた報酬はどの程度？ 総ダウンロード数ランキング 現在の運営状況 まずは2024年6月1日時点のプロフィール画面をも
ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*) 休日は外出の帰りに、いつものお店でササッとお買い物。 お刺身盛り合わせがまだ残っていてよかった！ 家族は、お刺身をつまみにビールを飲むでしょう＾＾ あとは２個の新じゃがいもでポテトサラダを。 材料は簡単にツナ缶ときゅうり２種。 家族の大好物、高野豆腐を添えて、おいしくいただきました。 ごちそうさまでした。 ６月１日のメニュー ・お刺身 ・ツナのポテトサラダ ・高野豆腐の煮もの ・かき玉汁 ・ごはん ツナのポテトサラダ ツナのうま味で少ない材料でも満足のおいしさ♪ お刺身 お刺身が少し苦手な若者も、おいしそうでした＾＾ 高野豆腐の煮もの 家族の大好物、高野豆腐の煮もの。義母がよく作ってくれました。 かき玉汁 おいしく食べて みんなが元気で幸せになりますように ボク 陽 くん。３ヶ月でしゅ シャンプーしました。ドライヤ
今朝も、広島は晴れです☀️ 月曜日です！落ち着いて、今日も明るくいきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ 今朝は、目覚ましより、ずいぶん早く、目が覚めました。土日、ゆっくりできたおかげかな・・朝から元気です(⌒▽⌒) 昨日も、晩御飯は、娘が作ってくれて、私は、味見係でした（笑）唐揚げを、たくさん揚げてくれたので、今日の弁当に入れて、残りは、冷凍しました。助かりました♪( ´θ｀)ノ 値上がりが続く今、外食は、もったいなくて行けませんが、料理のレシピは、検索すれば、いくらでも出てくるので、食べたいものは、とりあえず、検索しています。好みの味にできれば、それで十分です。コーヒーとか、休日のおやつは、ちょっと、贅沢しているかな〜と、思いますが、それでも、カフェに行ったと思えばね〜( ´ ▽ ` )と、娘と話しています。家族で協力して、工夫して、乗り切りたいと思います٩( 'ω' )و 食事は、バランスよ
こんにちは、antakaです。 三重県松阪市内の基幹3病院が6月1日から、救急車で運ばれたが入院しなかった軽症患者に対して、7700円を徴収することを決定しました。 この措置は、救急出動件数の増加と、それに伴う救急医療体制の逼迫を受けて、軽症者による救急車の利用を抑制する狙いがあります。 市民からは賛否の声が上がっています。 軽症患者への費用徴収の背景 全国の救急車の状況 軽症の具体例と適切な対応 救急車有料化に関する意見と課題 賛成意見 反対意見 結論 軽症患者への費用徴収の背景 対象となるのは、松阪市の済生会松阪総合病院、松阪中央総合病院、松阪市民病院です。 軽症患者からは、紹介状なしで受診した場合に請求する「選定療養費」として7700円が徴収されます。 ただし、学校での熱中症や交通事故などはこの対象外とされています。 同様の取り組みは伊勢赤十字病院（伊勢市）で2008年から行われてい
ふと思ったのですが、我が家の生活スタイルって ご近所さんからどのように思われているのかしら？ 働き方改革とコロナウイルス １．急激に仕事のあり方が変わった 2019年4月1日より【ここの事情に応じた多彩で柔軟な働き方を自分で選択できるようにするための改革】＝「働き方改革」の一部が施行されることになりました。 初めは「政治家の理想論」となっていたこの改革。 しかし2020年 日本でもコロナウイルスが蔓延したことによって、不本意ながらもこの改革の波に乗ることとなった企業が多いはずです。 まぁ「働き方を自分で選択」とは少し違うかもしれませんが、今までのように”必ず出社しなければいけない””残業しなければいけない”というような、”〇〇しなければいけない”から解放された人は多いのではないでしょうか。 ２．我が家の変化 我が家もその1人です。 私の夫は出張が多く、コロナ以前は「月〜金曜まで出張で家にい
オンラインカジノによってギャンブル依存症に陥った経験を語る男性＝2024年4月24日午後4時54分、川原聖史撮影 好奇心と「稼ぎたい」という欲望だった。休日の夜、1人暮らしの自宅のベッドに寝転び、スマートフォンで始めてみた。トランプの合計点で勝敗を決めるバカラ。とりあえず20万円を賭けたら、40分で60万円になった。簡単に大金が手に入ることに興奮を覚えた。「もっとお金を増やしたい」。心に火が付いた。 西日本に住む40代の男性。ゲーム感覚で始めたが、次第に金銭感覚が狂い、1年間で5億円以上をオンラインカジノに費やした。借金を抱えて自殺まで考えた男性は「もうあの頃の生活には戻りたくない」と語る。 なぜ人はギャンブルにはまり、簡単に抜け出せないのか。米大リーグ・ドジャースの大谷翔平選手の元通訳、水原一平被告の違法賭博問題を機に、ギャンブル依存症に関心が高まる中、男性の経験に耳を傾けたい。 会社員
1974年広島県生まれ。映画監督。主な作品に『ゆれる』（06年）、『ディア・ドクター』（09年）、『すばらしき世界』（21年）など。著書に小説『永い言い訳』、エッセイ『映画にまつわるXについて』『遠きにありて』などがある。最新刊はエッセイ『ハコウマに乗って』。 エディターズ・チョイス ダイヤモンド社書籍オンライン編集部によるインタビューまたは厳選した特別寄稿。経済、産業、経営、社会問題など幅広いテーマを斬新な視点で紹介する。 バックナンバー一覧 今年もバッターとして大活躍中のドジャース・大谷翔平選手。彼の一挙手一投足に注目が集まりますが、そこから映画監督・西川美和さんが思いを馳せるのは……。国内外で高く評価される気鋭の映画監督であり、直木賞候補にもあがる名文筆家でもある西川さん。彼女が、映画製作にまつわるエピソードだけでなく、大好きなスポーツや日常の何気ない一コマを、鋭利かつユーモアあふれ
貴重な休日は有意義に！ - kotimutikoの日記
高１次女の部活は週６(月)休みで、毎日学校！休み無し！？ ハイパーブラックなのに「もっと練習したい〜」と焦っている次女です (･∀･;) 覚悟して入ってみると、ポツリポツリと(日)で休みの日かありましたよ！ 私「きっと引退までずっと忙しいのは続くから、行ける時にオーキャン行っておいた方がいいよ」 吹奏楽部の夏は特に忙しい！！！ 少ないオフの日がオープンキャンパス開催日だとは限りません 夏のオープンキャンパスは希望者が多くて予約が取れないこともあります この時期のオーキャンは狙い目なのですよ！ ٩( 'ω' )و 行ける時に行っておこう まだ高１たけど、次女は学びたい分野が決まっているので、なるべく沢山の大学を見比べて選んで欲しいと思います 長女の場合は志望する国立大以外に興味が薄く、自分から受験校を発掘していこうとせず、それよりは勉強時間を取りたい気持ちが優勢していたのです それに、長女が
自宅でゆったりYouTubeで「上質な由布院 温泉旅」気分、オールインクルーシブの高級宿が誕生?! ≪めちゃ推しYouTube≫ - YANO-T’ｓ blog
［本ページはプロモーションが含まれています］ 広告・ｽﾎﾟﾝｻｰﾘﾝｸ ブログの前のみなさ~ん!!! 今回もYANO-T's blogへお越し頂き、 ありがとうございます。 感謝感謝。 ｲﾒｰｼﾞ「由布院駅」 突然ですが、 由布院にオールインクルーシブの高級宿が誕生しました！ YouTubeで旅行を味わっている気分にさせてくれるYouTubeを見つけました。 行先は由布院！ 大人の気分を満喫させてくれる上質な旅！ 画像は主観で！ 音はＢＧＭのみ！ ゆっくり妄想旅を味わうには最適です(´▽｀) その動画がこちら！ 【温泉旅館宿泊記】由布院に誕生した新たなスタイルの高級宿「月洸樹 由布院」露天風呂付き客室バトラーつき、オールインクルーシヴ youtu.be いい気分を味わっていただけましたでしょうか？ ここでご紹介した動画のYouTubeチャンネルは 「大人の休日CH / Luxury Hol
【No.】 ５３１ 【ストレッサー】 土日に大掃除で仕事に影響 【内容】 土日に大掃除をして十分な休養が取れず、週の半ばに疲れがドーっと出て影響が出てしまう 【分類】 F 生活リズム 【効果】 ★★★★ 【対処法】 今後は少なくとも、土日のどちらか一方は、自宅で完全休養日にすることを心がけるようにする 【ストレッサー型】 ５ ヘトヘト疲労困憊型 【解説】この間の土曜日と日曜日の２日間、自宅の大掃除をしましたが、その影響が週の半ばから出てきてしまいました。結局、休日出勤をして休みがなく働き続けているのと同じようなことが起こってしまったようです。 仕事をしていても、水曜日あたりから午後になると、疲れがドーっと出てきております。そうなると、時間の経過がいつもより遅く感じているようです。そして、終業時刻の１時間前になると、頭がボーっとしてしまい、仕事をするよりも雑談の時間が増えて
お騒がせした「あの投信」が、装いを新たに再出発＼(^o^)／ いつの間にか復活を果たした「あの投信」とはいったい！？ - きんぎょの高配当投資で配当生活を目指すブログ
金魚も新品種！？ こんにちは！ きんぎょです！ 今年もはや6月ですが、皆様はいかがお過ごしでしょうか(^^♪ きんぎょは業務多忙のため、連日の休日出勤が続いており、ブログ執筆の時間もままならない状況であります・・・(´;ω;｀) うぉぉおぉぉぉぉぉぉ！ い、忙しすぎるよ～💦 時間が足りないんやで～！ そんな多忙な中ですが、きんぎょが投資情報を漁っていたところ、とある「投資信託」が人知れず復活を果たしていた情報を入手したため、皆様にぜひとも情報を共有したく、筆を執った次第であります(^^♪ え～！？ とある「投資信託」～！？ ・・・ いったいどんな投資したくなの～💦 数年前に致命的な打撃を受け、瀕死状態に陥ったある「投資信託」の復活・・・ その「投資信託」とはこちらであります！ ジャカジャン！ BRICsファンド＼(^o^)／ え～！？ BRICsファンド～💦 せやで！ ロシアのウクラ
八王子の老舗街中華～高社楼に～初～ ず～と素通りしてました～おいで立ちが・・・ ・・・入る価値なし～～チックだったので・・・ しかし～食べログでは意外に高得点！ ・・・・で、来てみました～ にほんブログ村 日本全国ランキング まずは～初なんで～メニュー全撮影～ 由緒正しき～街中華のメニュー～ 変わった物なし！！～安定の街中華～ レバニラ食いたいな～～～ 中華屋のカツ丼にも～そそられる～～ 店内の様子 年配のご夫婦 御ふたりで切盛りしてるらしい～ まずは～王道からいただこう～～ チャーハンを発注～～ おじちゃんが・・・・と思ったら～おばちゃんが鍋をふる～～ 調理はおばちゃんがやるらしい～～ 見た目美味そう～～実食！！ 味付けは～好き～～ でも～冷凍ご飯使用らしく・・・ちょっと冷凍臭が気になった～～ 餃子も発注～～ 見た目イマイチですが・・・・そこそこ美味かった。 ・・・・で、やってます！ こ
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とうかさん🪅 - naomi1010’s diary
今日は、朝から晴れて、気温が上がっています。熱中症に気をつけて、今日も明るくいきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ 広島市の中心部では、今日から３日間『とうかさん大祭』が、行われます。広島三大祭りの１つに数えられるお祭りで、中央通り一帯には、すでに、多くの露天が並んでいます。『ゆかた祭り』とも言われていて、このお祭りに合わせて、浴衣を着る人が多いです。我が家でも、娘が、中学生の時に、浴衣を買いました。長女は、浴衣の着付けを覚えて、次女や、友達に、浴衣を着せてあげてました。今日は、天気がいいので、人出が多いことでしょう。このお祭りで、夏の到来を感じます🎐 今日は、陽射しが強いですが、来週には、雨☂️マークが並ぶようです・・今朝のうちに、シーツやカバーを取り替えて、洗濯してきました٩( 'ω' )و 週末の休みは、また、家で、ゴロゴロするつもりです。酎ハイでも、買って帰ろうかな♬ 梅酒も、おつま
休日だからといって 7時や8時まで寝れない体質になってしまいました。 8時まで寝たいのに5時には、覚醒します。 習慣とは恐ろしいです。 2024年4月から5時起き駅まで送らないといけないからなんです。 本日は、 6時から3名分のシーツなどを洗濯して干す。 昨夜、洗濯していた衣類をたたむ。 3部屋の掃除機かける。 眼科受診の為、送迎をする。 食材購入へ 「あなた」も実感しているでしょう！ 食材の高騰を。 参考の為にレシート添付しておきますね😅 コスモス（ドラッグストア） 14点 ￥2,462 新鮮市場 キャベツの高騰にビビります！ みみっくパン 阿波市にも美味しいパン屋さんがありましたが ここのパンも美味しいんです。 月に2～3回、購入しているんじょ。 食事パンも おすすめでーす。 なんだかんだで 充実した1日が過ぎました。 こんかいは、 40代後半 休日の過ごし方 癒しのパンを購入 20
子どもが不良化していくその第一の過程として『言葉の乱れ』が起こります。 そして、それと重なるように『服装(姿形)の乱れ』や『行動の乱れ』か起こるのです。 まぁ、それは何も子どもとは限りません。 過程としては老若男女似たようなモノだと思います。 例えば不倫をする男女とかも似たようなプロセスを辿ります。 「会話が減る・コミニュケーションが素っ気なくなる」「服装が急に派手になる」「帰宅が遅くなったり、休日に外出が増える」など『言葉の変化』『服装(姿形)の変化』『行動の変化』 が段々あからさまになっていくのです。 なので、その人の言動・行動・姿形の移り変わりを追っていけば、その人の『心の変化の様』をある程度の精度で推察することが可能です。 それは当然その人の現在の状態を知ることにも通じています。 心の変化はまた波動の変化でもあります。 ハッキリと大きく心の常態が変わる時は波動のレベルも動いている可
ラーメンチェーン店「幸楽苑」で食事。 5月31日（金）に、期間限定メニューが販売されました。 激辛マーラーつけめん 背脂牛肉つけめん 「幸楽苑」は、2024年5月31日（金）から、つけダレに一味唐辛子と山椒をふんだんに使用した「激辛マーラーつけめん」690 円（税込）、牛焼肉のトッピングと大粒の背脂を使用したつけダレが特徴の「背脂牛肉つけめん」790 円（税込）の 2 品を、夏季限定販売いたします。本商品にはそれぞれ「熱盛り」もご用意しております。 幸楽苑 ホームページ引用 何回は「激辛マーラーつけめん」です。 麺1.5玉です。 タブレットで「激辛マーラーつけめん」を「熱盛り 麺大盛り」で注文。 程なく配膳。 幸楽苑 激辛マーラーつけめん 「熱盛り」690円（麺大盛り +110円） 大盛りは麺2玉と、中々のボリューム。 麺は、食べ易くなってます。 つけ汁は真っ赤で、たっぷりのネギが入ってま
収納しない系お片付けブロガーの優多（ゆた）です アラフォーのミニマルクローゼットを影に日向に支えてくれる、私の数年来の最愛ブランドといえば「SOEJU（ソージュ）」 yuringo738.hatenablog.com トップス、パンツ、スカート、ジャケット、ワンピース、コートなど着こなしの土台となるシンプルな「大人の定番アイテム」が適正価格で揃い、サイズ展開も豊富。「着るものに迷ったら、とりあえずソージュ」で洋服を選べば失敗はありません。仕事着にも休日にも旅行にも着ていける汎用性の高さもポイント。そして、「定番品のセールをしない」点も大きな特徴で、「薄利多売」の従来のアパレルとは一線を画する、粋さが詰まったブランドです▽ yuringo738.hatenablog.com 非常に雑駁な言い方をさせていただくと、洗練されたシンプルデザインと素材の上質さ、サイズ展開の豊富さはいわば「高級路線の
キム・ヘユン × ピョン・ウソクの爽やかな ファンタジーラブコメ オタ活女性が 推しのスターを守るために時空を走る！ そら豆おすすめ 今最もホットな トレンド韓国ドラマ 出典 ｢ソンジェ背負って走れ｣ tvN ポスター 演出 キム・テヨプ、ユン・ジョンホ 脚本 イ・シウン ｢トップスター・ユベク～同居人はオレ様男子｣｢女神降臨｣ 原作 WEB小説 ｢明日の一番｣ キム・パン著 ソンジェ背負って走れ (全16話) あらすじ 感想 爽やかラブコメ 現代から過去へ OST 新鮮なキャストたち 主要キャスト その他のキャスト キャストの感想 最後に 無料公開 あわせて読みたい ソンジェ背負って走れ (全16話) ★★★★★★★ 星7つ 満点 韓国放送 2024年4月〜5月 tvN 韓国語表記 선재 업고 튀어 英語表記 Lovely Runner 視聴方法 U-NEXT U-NEX
スマホ利用状況アンケート、調査結果要約スマホの平均利用時間は平日3.66時間、休日4.36時間休日のスマホ利用時間が8時間を超える人が10％超、20代に限定すると30％超約6割の人がスマホ依存度が高いと感じている年齢が低い人ほどスマホの利用時間は長く、依存度も高い傾向にスマホの利用用途として多いのがSNS、Web検索、動画視聴スマホの利用状況に関するアンケート調査結果アンケートの調査結果は以下の通りです。 Q1、1日あたりのスマホの利用時間 1日あたりのスマホの平均利用時間は平日で3.66時間、休日で4.36時間となっています。 平日では1〜3時間、休日では2〜4時間利用する人が多くなっていますが、8時間以上などなかりの長時間利用しているという人も少なくありません。 可処分時間（睡眠や食事、仕事、家事といった最低限必要な時間を差し引いた残りの時間）のほとんどでスマホを使っている人もかなり多
偽りの二択 - 忘れん坊の外部記憶域
多いほうが喜ぶ人もいれば、そうでない人もいる。 大は小を兼ねず、万人が満足するサービスは有り得ない。 そう思った話。 そう大仰なことではない、ただの日常の話。 走るよりは歩くほうが好き 6月初頭の土曜日は街探索ついでにふらふらと街を歩き回っていた。 もちろん徒歩圏内で赴ける場所など高が知れている。 とはいえ過去に住んでいた地域に比べれば少し様相は異なる。なにせ「健康のために一駅歩く」が実行可能な都会では徒歩圏内で隣の駅へ行けることから街と街の隙間は極めて小さく、徒歩でも充分に何かしらを見て回ることができる。 対して地方では街と街の隙間が大きいため、下手をすれば道なき道を何時間も掛けて歩かねばならず、「一駅歩く」はまったく生温くない苦行と成り果てる。場所によっては健康になるどころか心身を阻害しかねない。 私の現在の住処は家賃を抑えるため、そして人込みが苦手で人口密度は低いほうが好みなので都心
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