いつも訪問ありがとうございます😊 2学期に入り、次女のリンの小学校では、運動会が行われます。 リンの小学校では、高学年になると、運動会で色々な係をやらなければならなくなります。 そんなわけで小5のリンは… 具合いが悪くなった人の面倒を見る救護係。 ずっとではありませんが、交代制で救護テントにスタンばっているそうです。 な〜んて事を… やっぱり大勢の前で恥ずかしいんでしょうね〜 全力で拒否られました(笑) でもほらせっかく、可愛い我が子が救護テントと言うわかりやすい場所にいるんだから、少しでも娘に近づきたいじゃないですか。 なのでさらにリンに言いました… 持病の喘息の具合い悪くなったと言って、ちゃっかりリンに介抱してもらっちゃうww ま〜本当にやる訳じゃないですけどね〜 すぐに本気にしちゃうから、可愛いんですよね〜 当日は、リンの救護係での働きぶりを、後ろからコッソリ見る事にします^ ^

5日前から一昨日までの3日間、朝食後薬を飲むと目が回り何故と思って調べました。 服用しているステロイドの副作用のようです。 テレビの画面が3Dのように歪んで見えて、一つの物を見るのに焦点も合わない感じです。 寝て、休み、落ち着くのを待つのに、天井にブラックホールが何回も現れて見えました。 初めての事で、薬を止めるべきか、1時間ほど休めば落ち着くので休みながら服用していくのが良いか迷いながらも、ステロイドと言う万能薬を止めたいと思えず、副作用も多いと調べましたが、飲みながら様子を見ました。 朝食後、全て片付けてから薬を飲むことにして、と覚悟や心の準備もしながらステロイドを服用、でも、昨日からその症状も出なくなり、但し眠い！！ 朝、昼、薬を飲んでは寝てます。。。 １日の半分以上は寝ているのではないかと思います。 今はネットで調べられて有難いのですが、ではこの症状が出て飲み続けて良いのか？それは

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副作用も強く、髪の毛も抜けてウィッグを身に付けるようになってしまったのに、ドキソルビシンとエンドキシンは私の癌を小さくはしてくれなかったようです(ToT) 腫瘍マーカーが上がり続けていていますが、倦怠感が酷いので抗がん剤治療は休み、体調を整える為の薬を処方されました。 昨日から抗がん剤をしたように体調悪くして、正しく"病は気から"状態だったので、抗がん剤をやらないことを喜んではいけないけど、ホッとしてます。 先は見えない状態ですが、ここ3週間の体調よりは良くなるだろうとも思えてます。 せめて免疫力上げる行動もしていきましょう！！ 全身に転移している訳では無いのです。骨と肝臓と肺膜です。 乳ガン手術から、5年は転移も無かったのですが、その後から転移の治療も、8年です。 色々抗がん剤をやったので、段々と私の治療に使える抗がん剤も減ってきているようです。 見えない先を心配しても仕方ないので、今が

前々回の抗がん剤、ハラヴェンで脱毛した髪も、ようやくウィッグや帽子無く外出出来るほど生えてきたのですが、又、脱毛です。 3回目ともなれば馴れる？馴れませんね～(ToT)悲しいものです。 1回目と3回目の脱毛は同じ抗がん剤、ドキソルビシンとエンドキシンによるものです。 1回目は13年前でしたが。 抗がん剤により、脱毛の仕方も違い、ハラヴェンの時は、徐々に抜けましたが、今回はバッサリ、バッサリと抜けます。 洗髪の時に、何時ものように洗うと、髪が手のひらを覆い尽くし、それを何回か洗い流し。。。洗い終えてその後はタオルをかぶりそのまま寝てしまいます。 髪も乾かしません、余り触りません、手を濡らして髪型を少し整える位です。 出来れば余り抜けて欲しくないので。 毛根に髪の毛を支える力は無くなっているようで、少し引っ張ると抜けてしまいます。 「ほらっ。」 っと、夫と義母に直ぐに2,30本抜けるのを見せて

皆さんこんばんわ。年中無休で冷え性なことで有名な私こと負け犬です。 今日は仕事を休んで中型自動車免許の仮免許試験をしてきました。 天気は悪くなかったです。 いやー緊張しました。 私は基本的に練習だろうが本番だろうがいつでも緊張しまくりな駄目人間なので、こういう試験は大の苦手です。 しかし、唯一緊張がほぐれる瞬間もあります。 それは自分以上に緊張している人を見たときです。←性格悪っ そういう人を見ると落ち着くんですよねー。 そんなこんなで試験直前の私はもちろん緊張していました。 試験官から今日走るコースの説明を受けた際に 『試験コースは試験官が試験中に教えるから覚えなくても良いけど、覚えた方が失敗しにくいと思うよ』 って言われたので、なるべく覚えようと悪あがきしてました。 そんなときに大型車の仮免許試験を受けるらしい見知らぬおじさんが『普通車の試験受けるの？』って私に訊いてきました。 なので

※8月4日のおなかは相変わらず左下をクリアしてる状態。15%が目標。 前回記事〜17週目の振り返り ライザップに行かずに一人で腹筋割ることを決意して17週間経過時点。プロテインを見直したいこと、東京マラソン申し込むぞ！っていうことを書いてた。 mroreself.hatenablog.com 今回の位置付け〜18週目の振り返り 金曜で18週間が経過。 今週からプロテインを変えてみた。あと食物繊維サプリメントを摂ってみることにした。マラソン大会も申し込んだ。 そんなこんなで、今回も1週間にやってきたことの振り返りをする。 前回記事〜17週目の振り返り 今回の位置付け〜18週目の振り返り 基本情報 今週やったこと 食事編 運動編 サプリ編 所感 成果について 食事について トレーニングについて サプリメントについて 基本情報 ※（）内は開始当初からの差 ※青字は自己ベスト 体重 65.4kg（

どうも、どいです。 今日は建設業をしてるどいがあったトラブル書こうと思います。 お金のトラブルであり、 貸したうんぬんの話なので、 結構身に覚えがある方も多いかもですね。 ちなみに先に言うとどいは50万ほどやられちゃいました。 でもやっぱり1円も返ってこないんですよね。 忍たま乱太郎のきり丸は全然可愛いもんです本当に。 ウシジマくんに出てくるレベルです。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー どいは一時期現場が遠くて、 神奈川から埼玉の方まで通っていました。 その時の現場は大きくて、 大工もどいがいる会社以外の知らない現地の会社等も入ってました。 そこで隣の工区に入っていた年下大工と仲良くなり、 休憩中よく話したりしていました。 以下、パクられたのでパクくんと呼びます。 現場が終わる頃パクくんと飲みに行ったりして、 最後の最後に連絡先も交換したりして、 どいは神奈川の方の

このブログ、2016年6月から2017年7月まで、実に1年以上放置されていました。 最終更新が運営報告の記事で、「運営報告はここで一旦辞めようかと思います」とか書いておいて運営報告どころか記事更新まで辞めてしまっていました。 ブログの更新を1年以上止めるとPV数(アクセス数)はどこまで下がるか？ 今回は、更新を再開するとアクセス数はどこまで変わるか調べてみたので紹介します。 更新前後のPV数比較 2017年7月全体のPV数 今後に向けて 更新前後のPV数比較 アクセスの変化を調べるにあたり、更新を再開したのが7月18日なので、7月18日～7月31日までと7月4日から7月17日までのアクセス数を比較していきます。 7月前半と後半のPV数比較 7月4日～7月17日：約44,000PV 7月18日～7月31日：約48,000PV めちゃくちゃ伸びた！というわけではありませんが、10％近い伸びを確

出所:東京マラソンのサイト 前回のお話 前回、腹筋割れるもんで、東京マラソンの申し込みがまもなく開始すること、忘れずに申し込まなくては的なことを書いてた。 mroreself.hatenablog.com 今回のお話 んで、今回はマラソン申し込むぞーという話。 しかし、そう簡単には申し込めなさそうだ。。 （東京マラソンリンク） http://www.marathon.tokyo/ 10:03 全然繋がらないじゃないすか。。 アクセス集中してるんだなあ。そりゃそうか。 先着順というわけではないだろうに、もう戦いは始まっているというのか。。ちょいちょいリトライしていく。 11:49 エントリーの入口が消えた。。 去年倍率10倍超だったみたいだし、当たる気がしないな。笑 18:37 申し込みできた！当落通知は9月下旬に通知とのこと。当たるといいなぁ。 今年から手荷物預けなしという選択肢が生まれた

2017 - 07 - 31 ７月３０日の食事記録～肉料理なのに低カロリー！冷しゃぶサラダ 食事記録 Tweet Share on Tumblr ７月３０日の食事記録 朝食　402kcal キウイ、ヨーグルト、ベーグル、クッキー、ソイラテ、お茶 クリームチーズとレモンピールのベーグルです。クリチとレモンピールの組み合わせに絶賛ハマり中(*´▽｀*) 昼食 488kcal 冷しゃぶサラダ、ブランパン、胡麻とチーズのちぎりパン、緑茶 ちぎりパン（普通の小麦粉のパン）とブランパン（糖質制限用のパン）を一緒に食べたらブランパンの意味が…(;・∀・)と思いつつも普通のパンのホワホワの食感もたまに食べたくなります。飲み物は水出し緑茶です。緑茶はカフェインが入っているので飲むのは昼までと決めてますが、ビタミンC補給にもなるのでお気に入りです。 夕食 215kcal ゴーヤチャンプルー、冷しゃぶサラダ、パ

※7月28日のおなかは相変わらず左下をクリアしてる状態。15%が目標。 前回記事〜16週目の振り返り ライザップに行かずに一人で腹筋割ることを決意して16週間経過時点。子供づれでプールに行って、腹筋割れたパンピーお父さんってほとんどいないなあ、おれまあまあイケてるなあと思い、弾みをつけたところ。 mroreself.hatenablog.com 今回の位置付け〜17週目の振り返り 金曜で17週間が経過。 今週から、外界でランニングを始めた。 そんなこんなで、今回も1週間にやってきたことの振り返りをする。 前回記事〜16週目の振り返り 今回の位置付け〜17週目の振り返り 基本情報 今週やったこと 食事編 運動編 サプリ編 所感 成果について 食事について トレーニングについて サプリメントについて 基本情報 ※（）内は開始当初からの差 ※青字は自己ベスト 体重 63.0kg（-6.7kg）

2017 - 07 - 30 ７月３０日の食事記録～糖質０麺とロカボスイーツでストレス解消 食事記録 Tweet Share on Tumblr ７月３０日の食事記録 朝食　276kcal ベーグル、クリームチーズ＆レモンピール、シークワーサーゼリー、ソイラテ、炭酸水 むぎゅむぎゅ食感のプレーンベーグルにクリームチーズとレモンピールを合わせたディップを塗ってみました。クリームチーズとレモンピールの組み合わせが好きなのでベーグルに入れなくても塗るだけでも大満足でした♡タッパーに作りおき決定です。 昼食 677kcal ドライカレー、玄米、玉子、サラダ、りんご、アイスソイラテ 玉子は半熟のつもりがやや固めになってしまいました(￣▽￣;)ドライカレーは普通のキーマカレーです。 夕食 310kcal 糖質０麺、納豆、モロヘイヤ、鮭、キャベツ、無限ピーマン 糖質０麺の納豆うどん風が美味しかった＆超手

こんにちはゼリー（@taka_sabuaka）です。 本日は日記になります。 今の日常をちょっと綴っていこうと思います。 ということではっじっめっるっよーー！ 突然ですが、あれ！始めることになりました。 えっ？あれが何かわからない？ そりゃそうですね。失礼しました。 説明しますね。 ピアノを始めることになった！ あれとはピアノのことです。 なぜなんでしょう・・・・ よくわかりません。 経緯としては、所属しているある団体で音楽をやってるんです。いろんなこととをやってるので、音楽だけじゃないんですが声がかかったわけです。 「ゼリーさんって音楽できるの？」 「昔ピアノやってましたYO！」 「おっ！ピアニストじゃん！」 「いやいや、もう無理ですよ・・・」 「演奏しようよ！もしくは司会！ どっちがいい？」 「えっと・・・ピアノします！」 「よし！その意気だ！はい、これ楽譜ね」 という感じでピアノ弾く

2017 - 07 - 29 まりるい！ Tweet MacBookProが息をしていないので、仕方なく新調したんだが、当然プリインス トー ルOSは MacOS Sierra になっている。 現状、CLIP STUDIOで漫画を描いているが、左手デ バイス として使っている、 セルシス のTabMateControllerが Sierra に対応していないため、常にポイントしている状態になるという、まるで話にならない不具合がある。 だから今までずっと El Capitan をアップデートしないでいたのだが、プリインス トー ルされていては ロールバック も出来ないので、仕方なく以前 Twitter で見かけた、NintendoSwitchのJoyconを左手デ バイス として使う方法を試してみることにした。 実際使ってみると、結構使いやすいのだが、専用デ バイス では無いのでジョイスティ

2017 - 07 - 27 ７月２６日の食事記録～久しぶりにベーグルとパンを焼きました(*´▽｀*) 食事記録 Tweet Share on Tumblr ７月２６日の食事記録 朝食　307kcal りんご、ヨーグルト、ドライフィグ、カマンベールチーズ、豆乳みかん寒天、ソイラテ 牛乳寒天のアレンジで豆乳寒天。マイルドな甘味が良いです。みかん缶おいしいですね。 昼食 522kcal ベーグル、クリームチーズ、冷しゃぶサラダ、胡麻チーズちぎりパン、コリンキーのピクルス、お茶 冷しゃぶサラダは写真の1.5倍程度食べました。パン焼き頑張った後なので豚肉さんのビタミンB1が身体に沁みます？ちぎりパンももう１個食べました。 そしてひっさしぶりーなベーグルさん(*´▽｀*)雨で暑さが少し和らいでいたのでオーブン使える！といそいそと焼きましたｗついでにちぎりパン。甘い系パンが多いので胡麻とチーズでお食事

皆さんこんばんわ。キウイを食べると口の中が痒い気がすることでお馴染みの私こと負け犬です。 私は隔週で水曜日はお休みなので、今日は仕事休みでした。 なのでゆっくり休日をエンジョイしたかったのですが、今日は忙しかったです。 今日は中型自動車免許を取得するために自動車教習所に行って来ました。 以前から会社の上司に『中型免許取ってきて』って言われていたんですが、言われる度に私は『近々取ってきます』と返事していました。 最初に免許取ってきてと言われてからはや半年、流石にもうこれ以上『免許取る取る詐欺』をしていてはマズイので渋々行ってきました。 ていうか俺普通免許と普通二輪と大型二輪の免許取ったのでもう3回同じ教習所に入校してるんだよね。 で、今回の中型自動車で4回目なわけですが あと何回教習所行けばいいんですかね？ もう教習所行くの嫌や！ 教習所の人の顔覚えちゃったよ。 会社の上司が『次は大型自動車

いつも訪問ありがとうございます^ ^ 夏休みに入り、次女のリンの林間学校を次の日に控えた先日、準備も全て終わりました。 荷物でパンパンになったリンのバッグ。 試しに持つと… けっこうな重さ… そしてさりげなくリンも、当日は荷物運びの為に、僕に学校まで一緒来てとお願いをしてました。 ま、一緒に行きましたけどね^ ^ そして今度は長女のリナが… 夏休みの部活に行くための準備をしていました。 美術部に所属するリナ、画材は学校だし、荷物もスポーツバッグだけ！ 普段の通学の時の重たいカバンとは大違いだよな〜 http://mraka2015.hatenablog.com/entry/20170704/1499115099 なんて思って、ちょっとスポーツバッグを持って見ると… なぜにこんなに重い⁈ リナになぜこんなに重いのか聞いたら 部活の時に夏休みの宿題をやるからって… 部活って普通、そんなヒマない

おっふ♡ もうこんな時間(；´・ω・) 最近時間が足りないー😔 今日は病院いってきた🙄 この件についてはまた今度話します(>_<;) お昼に帰ってきてともきをプールに🌼💕 枯葉からバッタが出てきた！ 結構楽しそうに遊んでたからよかったかな⭐️ 嫌がる子もいるからね！ 家では適当に服履かせてで充分だったかな。 どっかプール行く時は水着買わないとな❤ スポンサーリンク はぁ、やっと旦那さん帰ってきた。 朝8時に出てって22時すぎに帰宅ばかり。。 たまにオペ長引くと1時とかほんとたまにあるしね。。 医療機器のディーラーって常にオペに立会だから大変な仕事ですわね！ 体無理しなければいいけど(´×ω×`) さて、ナス焼かねば😅 またね❤ 読んでくれてありがとうございます。 特にブログ村、ブクマのポチお願いします(･∀･) ともきの面白YouTube動画 ブログサークル

ここ数年、義母は初夏から蚤騒ぎです。 家で他の誰も刺されないのに、義母だけは足が刺されてぼこぼこに(゜ロ゜) とても痒そうです。 それを見ていて、何か対策を？！と思ったら、あるのです、"ノミトリホイホイ" Amazonで見つけたので注文！ 本当にそんなにいるのかな～？っと思ったら、1週間で15匹、まだまだその後も取れていると。。。 義母の部屋に寝るオスネコは、外の見廻りを１日に何回も欠かさずするし、外にはノラさんもウロウロしているので、仕方ないかと思ってます。 でもほとんど家の中で寝ている18才になるメスネコのもう1匹は、身体を掃除機かけられるのも好きだし、蚤は居ないだろう、平気と思ったら、居ました～(゜ロ゜)！！ 義母とネコしか刺さない蚤ですが、やっぱり嫌なので、駆除マメにしようと思えます。 千葉に住む姉も、ネコを飼っていて、蚤に悩ませれていると言うので、誕生日プレゼントに、ノミトリホイ