うつからの回復活動 11日目 - 久山 薫／うつ病からの回復2021年07月24日 曜日感覚を取り戻すために、外で勉強することにチートデイ（休日）をせっていした！はずでした。 あぁ～～～～。やってしまいました。 私は、今日が 25日の日曜と勘違いしておりました。明日は、火曜日が午前中に心療があるので外で勉強する日を入れ替えていたんです。 休み ＝ 日曜日 というイメージがこびりついているんですね。 ついつい勘違いしていました。 でも、勘違いするってことは、曜日の感覚やイメージが戻りつつあるってことですよね。定期的に休んだりするのは、有効ってことですよね。少なくとも久山には、効果がありそうです。 ちなみに今日は、部屋の片づけをしていました。けっこういらないものを処分したので、すっきりしました。 いらないもの、って仕事の過去のデータを印刷した紙だったり、ノルマが書かれた紙だったり、だったのは、内緒です。。。^_^ スポンサー ☆☆☆★★★☆☆☆★★★☆
