こんにちはー、三児の子育てをしながらフリーランサーを目指す、しなの（@twitter & @Instagram）です！ （私自身を一言で紹介するならば、と考えて今回入れてみましたー！まだまだしっくりこないなぁ…） 週3出勤という条件でお手伝いしていた会社の資金繰り悪化により、業務委託料を3分の2に減らされた代わりに、出勤をやめ完全リモートで対応することになりましたが、この新たなワークスタイルに代わっておよそ1ヶ月経ちました。 ・・・・いやいやー、全然うまく回らないー・・・・ リモートだから、自分で時間を調整できるし、別の仕事入れられるし、プライベートの予定も入れやすいし、ブログももっと書けるだろうし・・・ って良いことずくめだと思ってたのにー！！ 実践してみてわかること、やはりいろいろあるものですね。 リモート生活でわかったことその１：リモート環境が整っていなければ、オフィスでこなしていた

おはようございます。 のムのム でございます。 今回はお菓子祭りです。 今回の新商品は少ないですが 今週の新商品は 毎年冬の恒例になってます。 メルティーキッスが販売。 紹介しようと思いましたが下にコンセプト書いてますが 味は皆さん分かると思いますので避けました。 明治 メルティーキッスプレミアムショコラ 60g×5箱 posted with カエレバ 明治 2018-10-23 Amazonでチェック 楽天市場でチェック Yahooショッピングでチェック 7netでチェック さて まず説明を。 お菓子祭り！とは 火曜日に新商品がコンビニなどでは販売されます。 その新商品を１ヶ月30回１日に1回はお菓子を食べる私が 新商品を食べ比べます。 皆さんは新商品でお菓子を買うとき迷いませんか？ 新商品で不味いお菓子は買いたくないですよね？ そういう時は私のこのブログをご覧ください。 このブログでそ

おはようございます。 のムのム でございます。 皆さんはにんにく大好きですか？ 私はにんにく大好きです。 過去にもこんなランキング 好きなにんにく料理ランキング など書くほどの「にんにく馬鹿」です。 テレビなどでにんにくの特集などありまして面白かったので紹介致します。 スポンサーリンク 臭いもしない！お腹も痛くならない！にんにくの栄養を凝縮したにんにくサプリメントを厳選紹介。 にんにくチューブはねる原因は？油の中に入れても、はねない方法とは？他の具材でも適応可 にんにくの栄養を効果的に得られる調理法とは？この食べ方なら最大限に生かせます。 にんにくチューブとにんにくの栄養は違うの？栄養価が逃げない方法とは？ にんにくの冷凍はどうするの？皮は？そのまま？すりおろしも出来るの？冷凍保存方法の手順 にんにく餃子を食べたい！にんにく餃子の取り寄せやレシピや作り方などまとめてみた。 毎日にんにくを食

こんにちは、しなの（twitter@ & Instagram@）です！ 先日、「財政状況が厳しいと心のバランスも崩れる」という記事を書きましたが、そんな危機的状況の会社で、やはり動きがありました。 （お金と心のバランスのお話はこちら www.onlywhatilove.com） 結果としては、私はこの厳しい状況のむしろおかげで、なんとか自分の理想の形に近づくことができました。 それは、そう、完全在宅（リモート）ワーク！！ それは、突然の業務委託料の値下げ交渉から始まった 週２から在宅に！ 言葉で傷ついた心は、また同じ人の言葉でしか救えない それは、突然の業務委託料の値下げ交渉から始まった 社長の動きがおかしい・・・と気づいたのは午後のこと。 周りの営業社員たちが一人ずつ社長に呼ばれている。 私も御託に漏れず「ちょっとええか」と声をかけられました。 これまでは、「ちょっとえぇか」と呼ばれれば

こんばんは。ヘラクレスです! 今回は、前回のプロフィール記事で触れた当ブログで書くテーマについて詳しく話しておこうかと思います。 当ブログで書くテーマ、それは「ポーランド移住(ワーキングホリデー)」になります。 自分は前回の記事でこう書きました。 「海外に移住したい理由は、その国の街並みや景色に惚れたから」と。 自分でも思いますけど、理由が単純すぎますよね(笑) 人によっては「お前海外移住舐めてんだろ」と思われても仕方がありません。 しかし、実際自分のように単純な動機で海外移住に憧れている人は割と多いのではないかと思います。 海外の景色は、日本人から見たら非現実的なものが多く、そういった景色の中で暮らしてみたいと願う人は多いでしょう。 ただ、そういう人は結構挫折してしまう傾向にあります。 理由は上述した通り、動機が単純だからです。 人は目標が大きいほど、その目標に向かって全力で取り組みます

今月末は三連休が二回連続であるのですね。休みというものは素晴らしいけれど、一日少ないということは、その仕事量が四日間に分配されるということ。分配されるということは、わたしの仕事のペースが普段よりも多少の負荷をかけなくればならないということ。負荷がかかるというのは要するに忙しくなるということ。しかも二週間連続。やれやれ。 きのこの山とたけのこの里、どちらが好きかが投票によって決まったようです。結果はたけのこの里の勝利。 みんなおかしの話題すきだなぁ。おかしというか食べ物の全般かな。肉とかもすきだよねみんな。テレビつけりゃ、ステーキやら焼肉焼いた映像をものすごく美しく撮影している番組ばかりな感じがする。 ネットではメシテロだとかで、食べ物の画像貼っているけれど、それもわたしはあんまり興味湧かない。猫の映像とかもそう。知らない猫とか、その場で愛でられないものをみて癒やされるひとって、ようするに心

熱が下がったらとめどない鼻水があふれ出した。 あるいは、熱が下がったら怒濤のようなくしゃみが止まらない。 あるいは、焦熱のマグマが地下の永久凍土を溶かしはじめた。 あるいは、暗黒の時代が新たなる厄災をもたらした。 あるいは、冬の王は長い眠りから覚めゆっくりと歩き出した。 あるいは、天を繫ぐいにしえの柱は崩壊した。 あるいは、都の象徴である尖塔に神のいかずちが降り注いだ。 あるいは、七日続いた福音による粛正がついに始まった。 あるいは、天駆ける幾億の精霊たちが集結しつつある。 あるいは、世界の果てに繫がれた番犬が解き放たれた。 あるいは、平和の象徴である光の剣は破壊された。 あるいは、神代に穿たれた封印の石柱が崩壊した。 あるいは・・・なにいってんだこいつ。 仕事して、寝てばっかりいたので10月前半の記憶がほとんどない。気がつくと月半ばまでワープしていた。 数日前にメインブログのほうで書いた

コホンコホン！！ え、えーと・・・ プロボクサー兼ブロガー兼フリーライターの緑川愛です(^^)v みなさん、お久しぶりです( ˆoˆ )/ そしてこんにちは(^O^)♪ ご機嫌いかがでしょうか♪♪ 私は元気です(^_^)v ・・・あれ・・・ブログって、こんな書き出しで良いんでしたっけ(^^;;？？笑 ブログを書くの久しぶりすぎて、どのボタンから記事を書くのかも忘れかけてた私です(T_T)笑 さて、気を取り直してp(^_^)q 今日はたいへーん遅くなりましたが、５月２８日に行われた私のボクシングの試合結果をご報告させていただこうと思いますヽ(´▽｀)/ 試合結果 試合後の私 これからの予定 試合結果 今回の試合は私にとって２戦目ですが、たくさんの友達が応援に来てくれて、絶対負けられない！！！という気持ちと緊張で、前日は一睡もできませんでした(>_>) だって相手の子、すごい強いって聞いてて(

私たち日本人の死亡原因第1位は「ガン」と言われています。決して他人ごとではないこの病気、自分の家族がなってしまったら何をしてあげられるでしょうか。 そして発見されたガンが末期状態だった場合、その病気との付き合い方はより深いものになっていきます。今回はガンと「診断された本人・家族を支えていく側」、それぞれが後悔しないために何をすべきなのでしょうか。私の両親も「ガン」で亡くなりました。そのときの体験も踏まえてお話できればと思います。 （関連：入院・介護の準備ガイド【保存版】・終末期に検討すべき緩和ケア） 末期ガンとは 悪性腫瘍とも呼ばれるガンは、体内の細胞から発生するものです。その進行度によって、ステージは0からⅣに分類されています。 ステージ0～Ⅰ ガンが上皮細内や筋肉層で止まっており、リンパ節への移転はない状態 ステージⅡ 筋肉層を少し超えている、または若干のリンパ節への転移がある状態 ス

おはようございます。 のムのム でございます。 久しぶりにブログの事を書きます。 知ってる方は知っていますが私は ブログ訪問というのをしています。 これはこちらの私のブログを見に来てくれる方は わざわざ時間を作って見に来てくれるのです。 そのお返しと頑張ってブログを書いているのだからこそ、見に行かないとと思い私は見に行きます。 ですので、私のブログに来られていない方は、すいませんが行かなくなります。 それでも １日、3～4時間はブログは読みにいきます。 50人は読みに行ってると思います。 そんな毎日ブログを読んでいる私が気になった事があります。 ブログってジャンルがあるよね。 普通は雑記と特化と分かれますが、細かく分類するとジャンルは色々あるなーと思います。 今回はそんなブログジャンルを分けつつ、私が読んでいるブログを紹介していきます。 (数が凄いので基本毎日更新で付き合いが長い方のみにな

ひどく長引く風邪をひいて喉が痛かったので、たばこを吸うことをやめていたのだけれど、三日ぶりくらいに吸ったら、えらいおいしかった。 そんなたばこは、この10月から値上がりしたのだった。これはもういい加減やめようかな。そうおもったのは前回値上げした頃だったか、さらに前のことだったか。結局自分ルールによる契約で「五百円オーバーしたら絶対やめよう」と考えてみてもいるが、残念ながら今回の値上げではわたしの銘柄が五百円オーバーすることはなかった。 ところで、万引きをやめられないひとがいるらしい。主婦やお年寄りが多いらしい。頭ではいけないことなのでやめたいと考えているのだけれど、どうしてもやめられないそうだ。なんでも、“万引き”という行為に依存してしまっているから、だそうだ。 なんにしても、依存してしまうとなまなかな覚悟では、止められるものでもないらしい。やはりわたしもたばこに依存しているのだろう。 依

オンライン英会話の効果を検証中♪英語初心者ヒメです。 50代になり、「やっぱり英語が話せるようになりたい！」と思い立ち、2017年の11月に初めてオンライン英会話の体験レッスンをしました。 「オンライン英会話」初体験という英語初心者というだけではなく、英会話のレベルも初心者だったため、どのオンライン英会話スクールにしたらよいのか？迷いに迷い、 結局、目ぼしいスクール十数社で実際に体験レッスンを受けました。 結果、オンライン英会話の体験レッスンだけに半年以上を費やすこととなり、実際にレッスンを開始したのは2018年6月になってからでした。 うっかり入会してしまったネイティブキャンプでレッスンを開始し、途中、学研kimini でもレッスンを始め、 その後、オンライン英会話のレッスンに挫折してしまい、1年間の休会期間を経て、2020年8月より再びネイティブキャンプでレッスン中です。 オンライン英

パワースポット高千穂のヨガインストラクター、千穂ともこです。 産後ヨガ減量22週目なり。 ※授乳は完全母乳です。３３歳、2人目の出産です。 ※授乳中のため、ご飯は３食しっかり食べます。おやつもついつい食べます。ベビーチーズは１日、３，４個食べます。 →ベビーチーズで筋肉作っている記事。 ※ダイエットがママの精神的負担にならないように、手軽に取り入れられる子育て中のながら運動が私の基本スタンスです。完全にフリーの時間ができたときは、掃除やブログ更新など他のことにあてます。 zozoスーツで笑わせたい 結果発表 ちょっとやること増やしました zozoスーツで笑わせたい もう、半年以上前の減量記録を更新してます・・・（汗） そのときそのときで更新すればいいんだろうけど、育児の傍ら、限られたブログ更新時間の中で、やっぱり伝えたいことは沢山あって、 優先順位的にどうしても減量結果の方を後回しして今に

今回はげっ歯類好きな方にオススメな動物園「井の頭自然文化園」を紹介します！井の頭自然文化園は、東京都武蔵野市・三鷹市にある井の頭恩賜公園の近くにある都立の動物園です。動物好きならかなり楽しめると思います。 二ホンリスを見られるリスの小径（こみち）は、自然な姿のリスを間近で見ることができるオススメスポットです。水生物園もあり、淡水生物が好きな方はチェックしてみてください！ 井の頭自然文化園の基本情報 井の頭自然文化園ができたのは1942年（昭和17年）なので、なかなか歴史がある動物園です。パンダやライオン、キリンなどの大きな動物は少ないですが、日本の動物を多く飼育しています。ニホンリスの放し飼いやツシマヤマネコなどもたくさんいて、長寿の日本新記録をもつ「ゾウのはな子」も有名です。 はな子（はなこ、1947年 - 2016年5月26日）は、東京都武蔵野市の井の頭自然文化園で飼育されていたメスの

こんにちは、しなの（twitter@ & Instagram@）です！ 一昨日、上司からかけられた言葉にショーック！な出来事がありました。 「もっとやれ」の一言 外出時間と労働時間によって評価される環境 共感してくれる人の大切さ、一方で冷静な一言を言ってもらえる相手も確かに有難い お金と心のバランス 結論、うまく付き合いながらも、次へ進む準備だ！ 「もっとやれ」の一言 今お手伝いしている会社の予実管理データの操作も最近任された私ですが、今の会社のキャッシュフロー状況やら資金繰りなどの情報が、もはや丸見えで、厳しい状況なのを知ってしまった今、社長からグチまで漏らされ始め、しまいには 「おまえももっと出来るだろう。もっとやってくれ」と言われました。 えぇー！！これまでをやってないと思われている！？！？ 私、思わず絶句しました。 外出時間と労働時間によって評価される環境 「受注から手配までのお客

パワースポット高千穂のヨガインストラクター、千穂ともこです。 産後のバランスボール選び、間違っていませんか？ 産後の体とは？ 産後ママがバランスボールを選ぶと？ 産後のママにおススメのバランスボール 産後の体とは？ 産後の体の関節は不安定です。 なぜなら、出産のときに骨盤を開いて赤ちゃんが出てくれるように、関節を緩めるホルモンが出ていて、産後もまだ6か月以内だと影響する可能性があります。 だから、足元がふらついて倒れるようなバランスボールだと、関節を傷めてしまうかも。 ほら、このバランスボールだと、カカトが浮いてます。 さらに、産後のお腹周りは、今まで赤ちゃんが入っていたので、伸びきっていて、体幹なんてあったもんではありません。 でも、足元が不安定でバランスボールを使うと、足元に余計な力が入って体幹に効率よく力を入れづらくなります。 （牛が近づいてきて、逃げるときの瞬発力も弱まるでしょう、