ここのところ暖かい日が続いていて、まだ2月というのが信じられないほどだった。昨日は美容室へ向かう片道15分のウオーキングが、なんとも爽やかで気持ち良く、マスクの中で鼻歌を歌っていた私。上着、脱いじゃった。 その前の日も、午前中、夫と近くの川べりを散歩。ぽかぽか陽気で、光る川面は童謡そのもの。紗のかかったような景色の中を歩けば、まあるい休日、という言葉が浮かんだ。 そして、梅の花の蜜を吸っているメジロを撮影していたら、次から次へとお仲間が集まって来て、ちょっと焦ったけど笑ってしまった。 青空の下、抹茶色の小さなお饅頭が、いっぱい飛び回っている！ メジロってあまり人を怖がらないのかな。きっとあの梅の木は、みんなの行きつけのレストランなのね。 小鳥たちを見ていると、好きなように飛べていいなあ、と思う。ボリュームのある鴨や鷺や鵜も、この辺りではよく見かけるが、その飛んでいる姿の美しさといったら。い

こんにちは。あかねです。 本日のタイトルは、昨日私が初めて体験した視界に現れる症状。 「せんきあんてん」というそうです。 実際には昨日の午前中に会社で仕事をしている時に現れたのですが、景色の写真を使って再現してみました。 仕事中、突然視界の一部分にモザイクがかかったように見えにくくなりました。 あれ？ 眼がおかしいのかなと思っているうちに モザイクは強い光を見たあとの残像のように光だしました。 もちろん光るものなんて、何も見ていないのに。 おかしいなと思って片目ずつ閉じて見たり、両目を閉じてもこの残像のようなものが同じ位置に見える。 「これは目のせいじゃないな」と思いました。 そして残像のような光は外に向かって広がりだし、いろんな色に光だします。 イメージはこんな感じ。 そしてさらに広がり、黄色いギザギザ状に。 これが波打つようにギラギラと動くんですよ。 この状態が一番長かった。 これのせ

刺し子をあしらった小物づくりをしてみたくて、昨年の秋ぐらいから妄想が膨らんでいた私です。まだ妄想のうちのひとつしか形にしていませんが、これからも折を見て作ってみたいと考えています。とっても楽しいので。(*^-^*) 形になったひとつというのは「一目干網のがま口ポーチ」。年末年始の外出に、モバイルバッテリーケースとして大活躍してくれましたよ♪ tsukikana2.hatenablog.com そんなわけで、しばらく花ふきんから離れていた私です。が、久々に広い面積を刺し子したいな、と思いまして、刺し子布のストックを引っ張り出しました。 今年初の花ふきん、どれにしようかな。嬉しく迷いました♡ 刺し子初心者。15作目は、ホビーラホビーレさんの「枡ざしⅡ」318です。 枡ざし ■縁起の良い伝統柄 この印刷済み刺し子布は、ネットでなく、確かホビホビさんの店頭で購入したはず。図案の可愛らしさに惹かれた

あけましておめでとうございます。 昨年はお世話になりありがとうございました。 本年もよろしくお願いいたします ^ ^ 元旦 大晦日 ジャニーズ・カウントダウン 元旦 2023年元旦、朝は通常通りに起き簡単なヨガ・ストレッチをして、酢キャベツ、ヨーグルト、ゆで玉子にチーズのいつもどおりの朝食を食べ終わったところでもう～眠い!! 十分眠っているのに何だこれ？と思いながらも、コタツでダラダラと寝たり起きたりしているうちにもう薄暗くなる。 だるい感じはないけどもしかして？と一応熱を測ってみたりして… いつもよりはやや高めながら36度台、熱もなし。 夜になりいきなり復活してきたので、たぶん疲れただけだったのかな。 腕肩の調子が少し改善してきたので、今までできなかった分の掃除をガンバってみた年末、ちょっと出かけるだけで疲れるのに、お花屋さんに行ったりお蕎麦食べに行ったりしつつの掃除… もっと分散して少

こんにちは。あかねです。 今日は冷え込みもそれほどではなく、日中は日差しがぽかぽかと暖かく穏やかなお天気でした。 今日でようやく今年の業務が終了しました。 実質の業務は昨日まで。 今日は職場の大掃除で午前中のみ出勤しました。 毎年のことです。 さすがに今日は、朝の通勤電車はガラガラ。 乗っている人のほとんどはキャリーケースや大きな荷物をたくさん持って、帰省か旅行に行くという感じ。 いつも通りの通勤なんて、私くらいじゃないのかしらと。 それでもお日様が一番高い時間に帰宅できるのは、１年に１度のこの日だけ。 お昼時のガラガラの電車で帰るのは、なんだかいつも不思議な気分になります。 ダリアの新しいつぼみ。 クリスマスの日の朝、日差しを浴びてつやつやに光っていました。 そして今日はこんな感じに。 元気に咲いてくれるようにと液体の肥料を施したら、買った時に咲いていたお花よりも色が濃くなりました。 や

私にとっては「激動だった」と言いたいような2022年が、あと数日で終わる。 いつもの年と同じように今年も暮れていくんだね、と、ちょっと不思議に思いながら、先週後半、また清水に行ってきた。これが年内最後の帰省。 人とのアポイントもあり、早めに済ませておきたい片付けもある。短期間で、諸々用事を済ませようと頑張った。 とにかくちゃちゃっと終わらせ、早く帰りたかった。コンパクトな滞在はいつものことだし、年の瀬、私もそれなりに忙しいので。両親もいない実家に長居は不要、という思いもある。切なくなってくるしね。それに、温暖な静岡だけど、今年は寒い！ けれども今回、少しだけお楽しみの時間を持つことができた。 最終日、お昼を食べようと外に出たら、あまりにも富士山が綺麗だったので、もっと眺めの良い場所でその全容を見たいと思った私。富士山は近所の駅からもよく見えるのだけど、タワーマンションが邪魔をしたりして、い

発熱 先週、月曜日の昼くらいから悪寒と倦怠感を覚えたため、熱を測ってみると思いのほか高く、午後休暇を取って地元のPCR検査センターで検査を受けました。結果が判明するのは翌日でしたが、帰宅後、私は寝室で自主隔離生活を始めることになりました。 この二年余り、新型コロナに感染しないよう用心に用心を重ねてきたはずでした。闘病中の妻はもちろんのこと、娘二人にも感染防止については口が酸っぱくなるほど注意していた当の本人が感染してしまったとなっては、そして、それが家庭内感染に広がってしまったとしたら、悔やんでも悔やみきれません。 外出時にはマスクを着用し、帰宅後は手洗い・うがいを徹底していたにも拘わらず、完全に感染を防止することはやはり無理なのでしょうか。あるいは、私が気づかないうちにどこかで軽率な行動を取っていたのかもしれません。 その日、私が帰宅した時には、寝室に布団が敷かれ、枕元には水筒やのど飴が

麻布に刺し子をして、小物を作ってみたい。 あんなものもこんなものもと、頭の中ではいろいろ妄想しつつも、これまでなかなか実行に移せずにきました。 でも、ようやくひとつ、完成させましたよ！ 刺し子初心者。14作目は、一目干網（ひとめほしあみ）をあしらった自作デザインの、麻布がま口ポーチです。 一目干網 ■がま口の口金を使って 手元にある生成りの麻布の端切れで、何ができるか考えていた私。また、最近がま口の口金を使って何かを作る、ということに興味があり（昔からがま口好きです）、セリアさんやダイソーさんで見掛けると、つい口金を買ってしまう（なんで？）、ということが続きました。 これはもう、刺し子をした麻布でがま口ポーチを作る、というのが、今の私の最適解なのではないか。そう思ったのですね。 セリアの口金を使うことに ■一目干網という文様との出会い 問題は、どんな文様にするか、です。 布に方眼線を引くつ

こんばんは。あかねです。 先日ダリアの鉢植えを購入したのですが、そのときにもうひとつ気になっていたお花があり、後日購入しました。 それがこの「ディモルフォセカ」というアフリカキンセンカ。 かわいいでしょ。 これは今朝撮った写真なのですが、実は昨夜、このお花を大変な目に遭わせてしまったのです。 お花には育て方のこんなタグがついていました。 わが家のベランダは冬場とても日当たりが良く、昨日はいいお天気だったのでお花を日に当ててあげようと、鉢をベランダに出して仕事にでかけました。 過湿を嫌うということで、水は前日にあげていたので朝はやりませんでした。 そして夜。 帰宅して部屋に入れようとしたら、驚愕の事態に遭遇。 うわぁ～っ！ と悲鳴をあげながら、ベランダでとにかく水をじゃばじゃばかけてから部屋に入れ、様子を見ることに。 なんとか息を吹き返してほしいけど・・・・ そして、約1時間後。 少し復活の

日本一大きな湖。 もちろんそれは知っていたが、日本一古い湖でもあり、日本で唯一の「古代湖」であるとは知らなかった。 ※古代湖とは、概ね100万年以上存続し、多くの固有種がすんでいる湖。バイカル湖やビクトリア湖など、世界中に20か所ほどしかない。琵琶湖は約400万年前に生まれ、60種類以上の固有種がすんでいる。 まるで神話の世界…。 波打ち際にたたずんでいた私は、夜明けを迎える琵琶湖の、その神々しいまでの美しさに魅了されていた。 淡く光る湖面を見つめていると、いにしえの記憶を持つこの湖が、こちらに何か語りかけているような気がしてくる。優しい波音を、ずっと聞いていたかった。 12月になり、夫が還暦を迎えた。出会ったとき、彼はまだ25歳になったばかりだった。長い年月を共に過ごしたのだなあと、なんとも感慨深い。 先日は、娘たちがお祝いの旅行を企画してくれた。長女一家と次女と、私たち。総勢8名での琵

一昨日、人生初の大腸内視鏡検査（大腸カメラ）を受けました。 結果は先生の予想どおり「憩室炎」とのこと、大腸にたくさんのポコポコとした憩室ができ炎症を起こし、そこから出血をしていたようです。 腹痛や吐き気や貧血などの症状が出て、重い症状の人であれば入院が必要だったりするのですが、私のはたぶん軽い方だったと思われます。 ご心配いただきありがとうございました、もう大丈夫です ^ ^ yuraneco.com 検査前日の食事 おなかの中を空っぽにするのは辛かった さぁ検査が始まります 検査前日の食事 そうそう起こることではないと思いますが、何かの参考になるかもしれないし書いておきますね。 大腸内視鏡検査（大腸カメラ）を受けるには、おなかの中を空っぽにしなければならないため、検査前日から食事の制限がありました。 OKな食べ物～消化の良い食品～ 【主食】食パン、かけうどん、かけそば、おかゆ 【副食】鶏

こんばんは。あかねです。 今日も暖かい秋晴れの１日でした。 今日はものすごく早起きしました。 なんとAM2：40！ これを早朝というのか、深夜というのか・・・ 先日のドイツ戦劇的勝利でサッカーが一気に盛り上がっていますが、今フィギュアスケートのグランプリシリーズも開催中なのです。 今朝はその最終戦、フィンランド大会のフリーの放送がありました。 大好きな紀平梨花選手の演技を見たくて。 録画なのにこの時間帯。 がんばって起きましたよ。 結果、紀平選手はファイナル進出とはなりませんでしたが、今できることをしっかりと決め、演技終了後にはガッツポーズも。 後半に向けて盛り上がるタイタニックの曲に乗り、ノーミスの素晴らしい演技でした。 鳥肌たちました。 ケガから復帰後、徐々に調子を戻してきているのがはっきりと見えるので、今後に期待したいです。 また、今大会優勝の三原舞依選手の演技も素晴らしかったです。

iQIYI（動画サイト） アジア最大級の動画配信プラットフォーム。 アジアの映画やドラマが観れるというがそのほとんどが中国。 字幕も選べますが日本語の字幕が少ない。 まず無料で視聴してみた。 見たいドラマがあったので嬉しくて見始めたのですが流石無料だけあって頭の数話しか観られません。 続きはVIP会員にならないと見れない。 大体このパターン。 全話観れるドラマもあるようです。 暫く見たいドラマの頭数話観てその後有料会員になるかどうか検討します。 出典：https://news.tv.rakuten.co.jp/2022/05/post-54.html 小学生の時光(シー・グァン)が祖父の家で古い碁盤を見つけたことをきっかけに、千年もの間眠っていた碁盤の魂、南朝梁時代の囲碁の第一人者である褚赢(チュー・イン)を目覚めさせてしまう。 SuperChinise（アプリ） つい最近中国語の勉強に新

11月も駆け足で過ぎ去ろうとしている。 清水に事務手続きのために行くなど、あれこれ用事が重なっていた上に、やりたいことがどんどん増えてきていて、なんとも気忙しい。時間が足りない。 それでも「欲」が出てきたのは喜ばしいことで、父が倒れ亡くなった2月からの数か月は、本当に何も意欲が湧かず、何もかもがどうでもいいとすら思えていた。 あの無力感、脱力感から、ゆっくりとだけど抜け出せたのだから、私の心の回復力も捨てたものじゃない、のかな。今もまだときどき、泣いちゃうけどね。 忙しくはあるのだけど、今年の秋は紅葉に何度も心を洗われている。 先月末から今月あたまにかけて、軽井沢で期待以上の紅葉を楽しめた後も、ライトアップの始まった名古屋市熱田区の白鳥庭園で、水鏡に映り込む幻想的な夜の庭を味わった。 夜も美しい白鳥庭園 そして先日は、錦秋に染まる東山公園を歩いてきた。 ちょっと張りきって歩き過ぎて、今また

コロナ禍になってからというもの、映画館で映画を観ることがめっきり減ってしまい、映画館に足を運ばないことが普通になってしまった。 昨年、映画館で観た2本の映画『アメリカン・ユートピア』と『フィッシュマンズ』は音楽モノ、先月久しぶりに観た『クリエイション・ストーリーズ』もやっぱ音楽モノ… そう！絶対に観たかった映画しか行っていない。 音楽映画に関しては、家の小さなTVで観たって感動することが多いのだけど、それでもはずみがついたような… 映画館で映画を観る楽しみが突然戻ってきた。 『恋人はアンバー』あらすじ 『恋人はアンバー』感想 帰りは初雪に… 『恋人はアンバー』あらすじ 2020年制作　アイルランド／監督　デビッド・フレイン 1990年代アイルランドの保守的な田舎町を舞台に、期間限定で恋人のふりをすることになったゲイとレズビアンの高校生を描いた青春映画。 あらすじ アイルランドで同性愛が違法

モチーフの試し刺しについて、前回、書きました。小さなスペースならば、生地に直接方眼線を引くことも苦にならず、試してみたい文様をすぐに刺せるというのが、とても魅力的に感じた私です。 tsukikana2.hatenablog.com 刺し子をあしらった小物も、いろいろ作ってみたい。 お裁縫は苦手なんですけど、ずっとそんな妄想もしています。試し刺しのサイズ感が、小物に仕上げた姿をイメージしやすくしてくれたようです。 いろいろ、作ってはみたいのですが・・・。 まずは手始めということで、お裁縫が苦手でもすぐにできる小物からかな。 というわけで先日、針を一時置きするための「ニードルレスト」というものを作ってみました。くるみボタンキットを使うので、簡単です♪ 刺し子のニードルレスト ■ニードルレストとは 針休め、針置き、を意味するニードルレスト。そういうものがあるということを、最近知りました。ニードル

日曜日、母の命日から1週間遅れでお墓参りに行って来た。 母が亡くなった28年前はもうすっかり雪景色だったのが、今ではこの時期に雪のあることはほとんどない。 札幌郊外にある霊園は、少し残っていた紅葉と時々舞い上がる枯れ葉が秋の終わりを告げていた。 そして帰宅後の夜、何だか調子が悪くなり横たわらずにはいられない状態に… 酢キャベツにハマる 酢キャベツが美味しすぎて 酢キャベツのせいじゃなかった 少し復活 酢キャベツにハマる 毎回のように言っていますがゆる～くダイエット中の私、先週から朝は酢キャベツを食べることにハマっている。 1回100gくらいを目安に毎食食べることにより、ダイエット効果があると言われている。 酸っぱいもの好き＆キャベツも好き、これはやるしかないと思い立ち作ってみたところ美味しい～♪ たまたま見つけたレシピははちみつと砂糖まで使っていたもので、これは私にはちょっと甘すぎ。 何種

海と山、どっちが好き？ そう聞かれると困ってしまう。無性に海を見たくなるときがあるし、山の空気の中に身を置きたいときもある。 今は山…いや、森、かな。 そういう気分だ。ちょっと前から私、森が恋しくて仕方ない。 ただ、どこの森でもOKというわけではなくて。 全く知らない場所へ行きたいわけでもない。いつかは行ってみたいと思っている憧れの地はあるけれど、今はちょっと、そんな気分でもなく。 好きな森がある、好きな町へ行きたい。 感染状況がある程度、落ち着きをみせ、ようやく旅行に前向きになっても許される雰囲気になってきて、私たち夫婦が旅先に選んだのは、軽井沢だった。次女もタイミングが合い、急な誘いだったにも関わらず、同行したいと言ってくれた。 宿泊先を選んでいる頃、全国旅行支援が始まり、資金的にも助かったりして、幸先の良さに嬉しくなる。まるで導かれているようだ。 軽井沢は7年ぶり。前回は友人たちとの

刺し子に親しむようになり、隙間時間を利用して花ふきんを作っていく楽しさを知りました。印刷線に沿って糸を刺し、少しずつ文様が色づき浮かび上がってくるのを見るのは、本当に心弾むものです。 ただ、手が遅い私には仕上げるまでに時間がかかります。そして、まだまだ完成には遠いなあ、と思っている間にも、WebやInstagramで次々と素敵な作品を目にし、「私も今度はこの文様を刺してみたい」と何度も思ってしまうのでした。 そんな気持ちのあるうちに、ちょっとだけでも試せたら、モチーフだけでもどうなっているのか確認できたら・・・。 とりあえず、5ミリ方眼のノートに8センチ～10センチ四方くらい、モチーフを落とし込んで、「ここはどう進めているんだろう」「どうくぐらせていくんだろう」「ああなるほど、こうつなげるのね」なんて解析めいたことをして楽しんでいたのですが、「これ、そのまま布で試してみたいな」と……。 は

たったひとりでも、誰かに頼らなくても、ハワイ伝統のヒーリングメソッドを実践することができる、SITHホ・オポノポノ。 2015年の秋、翌年の手帳「毎日を幸せにするホ・オポノポノ手帳2016」を新聞広告で見掛け、何か引き寄せられるように感じて入手したことが、私がこのメソッドと出合うきっかけだった。 tsukikana.hatenablog.com そして今年も、来年のホ・オポノポノ手帳をお迎えした。 この手帳、23年版で10周年を迎えるそうである。私にとってはこれが8冊目。毎日の記録や計画を記し、自分との対話をするのに、今ではもうすっかり欠かせない存在となっている。 構成は毎年同じだ。巻頭のふたつの詩のバック写真と、この手帳オリジナルの新しいクリーニングツールの紹介、そして巻末のヒューレン博士とKRさんの対談だけが新しく、その外に目新しいものは全くない。 でも、日々のクリーニングを促してくれ