おはようございます。昨日は🚢も欠航していたみたいで、夜は大雨が降りました。 朝起きるとすぐに家中の窓と引き戸を全開にします。人は横も裏もほとんど通らないし、鳥の囀りが心地よいです。 1キロ歩くと、必要な食材も、道具もおよそ手に入ります。ケンタッキーもマックも、松屋もないけど、こっちに来る前に作る練習は重ねて来たので、極上のハンバーガーをバンズから作る自信があります。でも、野菜は無農薬で、美味しいし、魚は釣れば良いので、特にファストフードを食べたくなることもありません。 今日ものんびり荷物の整理です。荷解きもおよそ終わりました。あとは作業場と呼ぶようになったハンドメイドマメゾウのスタジオ作りです。大工の甥に棚板を発注したので、今日にでも届くと思います。 天井の明かりはほとんどLEDに付け替えました。あとふた部屋残っていますが、まずまずです。 兄貴も妹も、まだ顔を見せません。 夫は掃除に余念

前回ピックアップしたJodd Fairs DanNeramit（ジョッド・フェアー・デーンネラミット）に引き続き、バンコクのナイト・マーケットの話題を。 今回はThe One Ratchada（ザ・ワン・ラチャダー）にお邪魔しました。The One Ratchadaが誕生したのは2022年9月。オープンからまだ1年足らずです。 伸び悩むThe One Ratchada もともとここはTalat Rotfai Ratchada（ラチャダー鉄道市場）があった場所。色とりどりの屋台を上から見下ろせるフォトジェニックなスポットとして、一世を風靡したあの夜市です。 MRTタイカルチャーセンター駅の3番出口を降り、ショッピングセンターのEsplanade（エスプラネード）を通り抜ければ即会場と、立地は申し分ありません。けれども、The One Ratchadaの客足はイマイチ伸び悩んでいます。 私とツ

白状します。数年前まで私は旅先で地図アプリに頼らないという、謎のこだわりを持っていました。インターネットは宿のWiFiで十分。 予め行きたいスポットを書き出し、そこにちまちまと地図を貼り付けて、出発前にオリジナルのしおりを作成。ド級の方向音痴につき、しょっちゅう道には迷っていましたけどね。 でも、迷った時は地元の人に訊けばいいじゃないか。そこで生まれるコミュニケーションこそが旅の醍醐味じゃないか。もっと言うと、旅行の間くらいデジタル・デトックスしなきゃ、生き物としての勘が鈍るんじゃないか――そんなふうに考えていたんです。 しかし、やはり地図アプリは超便利。意固地になって時代の流れに抗う意味がわからなくなってきました。マップのみならず、翻訳系のアプリも含め、もはやスマホなしの海外旅行は正直しんどいかも。 ポケットWiFiとプリペイドSIM 海外でスマホを使うには、ポケットWiFiをレンタルす

たまには夜遊びネタを。隣のパンガン島ほどではないにせよ、タオ島でもちょくちょくレイヴが開催され、とりわけ年末年始に4日間かけて行われるThe Experience Festivalは、サイケ・トランスの祭典として一定層から高い支持を得ています。 2015年元日をパンガンで迎えた私は、同じ年のThe Experienceに参加した友達の話を聞き、「そっちへ行けばよかったな～」と後悔（※パンガンのカウントダウンはお世辞にも……以下略）。 その後も人づてにThe Experienceの噂は耳にしても、The Experience以外のタオ島のパーティー事情について触れる機会は皆無でした。さてさて、年末年始じゃない時期のタオのレイヴはいったいどんな感じなのでしょうか。 集客No.1のパーティーは? 島で一番大きなレギュラー・ダンスは、Karma（カルマ）で開かれているSecret Party。曜日

Sun Suwan 360°View（サン・スワン・360ディグリー・ヴュー）、Sunset View Point（サンセット・ヴュー・ポイント）、Mango View Point（マンゴー・ヴュー・ポイント）と、直近の投稿でタオ島の夕日スポットを紹介してきましたが、ひとまず同シリーズは今回で一旦ストップします。 第4回目に満を持して取り上げるのが穴場中の穴場、名もなき廃墟です。地図にも載っていなければ、エントランス料もかかりません。 サイリー・ビーチからは徒歩圏内 目的地はサイリー・ビーチから1km前後。余裕で歩ける距離で、私とツレが宿泊していたBalcony Villa（バルコニー・ヴィラ）の先にあります。 パッと見た限り完全に私道っぽいBalcony Villa前の道を、気にせずズンズン進んじゃってください。下掲の写真では伝わりづらいものの、かなりの急斜面。原付バイクで登るのはちょっ

皆さんはこの1週間で夕日を何回見ましたか?　私は直近7日間どころか、最後にいつ夕日を見たのかすら曖昧です。悲しいかな、日々の生活に追われ、なかなかじっくり夕日と向き合う時間が取れていません。 そんな私も旅先（特にリゾート地）ではほぼ毎日欠かさず夕日を見にどこかへ出掛けます。沈みゆく太陽を眺めている瞬間が一番「あ～、旅行に来ているんだな」ってしみじみ実感するシーンかも。 さてさて、前置きが長くなりました。先月に続いて舞台はタオ島です。島内にはサンセット鑑賞に適した名所が点在しているので、これより数回に分けて紹介していきたいと思います。 約200円で味わえる至福の時間 まず初回に取り上げるのは、タートー・ビーチとフリーダム・ビーチの少し手前にあるSun Suwan 360° View（サン・スワン・360ディグリー・ヴュー）です。 道路脇にバイクを停め、急な階段をズカズカ登っていきましょう。高

利便性の良さも相俟って、タオ島を訪れるツーリストの多くが滞在拠点に選ぶサイリー・ビーチ地区。今回は昼食／夕食に使える同エリアのグルメ・スポットを3か所ほど紹介していきます。 ①Mama Tam 1軒目のMama Tam（ママ・タム）はとりわけ欧米人に大人気。たくさんの宿泊施設が立ち並ぶサイリー地区は、観光地価格のレストランが多めです。 ところが、このMama Tamはリーズナブルで、なおかつヴォリューム満点。節約派のバックパッカーや長期滞在者のハートをガッチリ掴んでいます。 夜ご飯のベストな来店タイミングは18時台前半でしょうか。19時を前後して満席になり、外で待たされるケースもざら。しかもテーブルに着けたはいいものの、料理が出てくるまでけっこう時間がかかります。 例えば私たちがお邪魔した2022年11月の某日。しばらく外で待った後、19時15分に席へ通されるや、すかさず店員さんから「Lo

前回に引き続き舞台はタオ島のサイリー・ビーチ地区。今回のテーマはジョーク対決です。ジョークと言っても冗談の意味ではなく、タイのお粥のこと。 普段は朝ご飯を摂らない私も、旅先では体力維持のため、毎朝何かしら口に入れるよう心掛けています。とはいえ、いきなり朝からガツガツ食べられません。 そんな時の強い味方がジョーク。タイ旅行の滞在先ではわりと真っ先にジョークの店を探し、見つからないとけっこう不安になります。 日本のお粥とジョークの大きな違いは、お米を原型がなくなるまでドロドロに煮込んでいる点。中華粥に近いんでしょうか。 なお、お米の粒感が欲しい方にはカオトムという選択肢もあります。こちらはいわゆる雑炊風の一品。ジョークが朝食の定番なのに対し、カオトムは夜の小腹満たしみたいなイメージが強いです（※間違った認識だったらゴメンナサイ）。 ①Jok Island タオ島でまず私とツレが入ったのは、セブ

こんにちは、3歳のチャプちゃんと0歳のキューちゃんの母親業奮闘中のにゃー将軍です。 先月末に生まれた次女のことを仮にちびチャプちゃんと呼んでいましたが、「キューちゃん」と名付けようと思います（本名じゃないよ）。 何故かと言うと、キューっと鳴いているように聞こえることが多いからです。 他に、 スピー ピーヒョロロロ クゥ～ン あう はう などなどの音を出しています。 まだ喋れないのはもちろんのこと、発声というよりは鳥のさえずりっぽいです。 まだ人間になりきれていない生き物という感じで愛しいです♡ ブックマーク、ブックマークコメント励みになります♡

こんにちは、3歳のチャプちゃんと0歳のちびチャプちゃんの母親業奮闘中のにゃー将軍です。 3年前に初めての出産をしたときは、痛すぎて途中で無痛分娩にしてもらいました。 先月二人目を出産したときは、病院の都合もあり自然分娩でした。 結論から書くと、無痛分娩で麻酔をしたにもかかわらず、一人目の出産の方が痛かったし辛かったです。 どういうことかを書きます。 一人目が辛かった理由 時間がかかる 怖い 和痛分娩だった 二人目が楽に感じる理由 一回経験している 一人目に感謝 一人目が辛かった理由 時間がかかる にゃー将軍の場合、初産での出産に31時間かかりました。 陣痛が自然にこなかったので、バルーンと陣痛促進剤を使ってのお産となりましたが、想像以上の痛さに嫌になってしまいました。 「令和の日本で、こんなに痛いことがあるのか」 という気持ちでパニックになってしまい、ちょっと一旦落ち着かないことには分娩に

ショッピング大好き人間な私ですら、タオ島では驚くほど物欲が消えました。考えられる理由の1つは、島の美しい自然に囲まれてすっかり心が満たされていたから。もう1つは、イイ感じの店を見つけられなかったから。 旅行中に必要な消耗品はスーパーやコンビニで簡単にゲットできても、気の利いたお土産をタオで探すのは至難の業。 もっとも、私が海遊びに夢中でショップのパトロールを怠ったせいでもありますが、そうしたなかでビビッときた数少ない店が今回取り上げるMay & Co. General Store（メイ&コー・ジェネラル・ストア）です。 エコフレンドリーなセレクト・ショップ 2016年創業のMay & Co.は、サイリー・ビーチ地区にあるセレクト・ショップ。サイリー通りにある大きいセブンイレブン（店先がソンテウの乗り場にもなっている場所）を目印に、その斜め前のウォーキング・ストリートへ入って20mほど進むと

タオ島のビーチ紹介が続いている当ブログ。まだ行ってない場所も、行ったけど掲載できてない場所もありますが、ひとまず今回で同シリーズは止めておきます。 で、タオでもっとも有名なビーチを取り上げておかないのは不自然だろうと思い、シリーズ第4弾はサイリー・ビーチを選んでみました。 島の中心部 メイン港から1.5km程度のところにあるサイリー・ビーチ。1001beach.comによれば、ビーチの全長は2kmなんですって。 タオ島は総面積が約21km²の小さな島。島内にこれほど大きいビーチは他にありません（※1001beach.comがどこを起点に2kmと言っているのかは不明。もう少し短い気もしつつ、砂浜がかなり横に長いことは確かです）。 海沿いには宿泊施設や飲食店をはじめ、ダイビング・ショップ、ナイト・スポット、コンビニ、薬局、お土産屋、タトゥー・ショップと、何でもござれ。 もちろん、ディスペンサリ

マクドナルド（マックカフェ）のレギュラーメニューの中から、人気の「マンゴースムージー」を飲んでみました ♪ 今回は、マックカフェの全メニューのラインナップと「マンゴースムージー」を飲んだ感想をご紹介します♪ どうも～、イギーです (*'▽'*)ﾉ 目次 マックカフェ メニュー マックカフェ「マンゴースムージー」 「マンゴースムージー」カロリー・栄養成分 マックカフェ「マンゴースムージー」を飲んだ感想 おすすめの記事です！ マックカフェ メニュー マックカフェのレギュラーメニューをご紹介します ♪ コーヒー＆エスプレッソ カフェラテ：(S) 250円 (M) 290円 カプチーノ：(S) 250円 (M) 290円 フラットホワイト：(S) 250円 (M) 290円 キャラメルラテ：(S) 300円 (M) 340円 カフェモカ：(S) 300円 (M) 340円 オレンジフレーバーラテ：

こんにちは、3歳のチャプちゃんと0歳のちびチャプちゃんのママ業奮闘中のにゃー将軍です。 今日はチャプちゃんが撮った写真をご紹介しますよ。 ばあば じいじとばあばと赤ちゃん じいじとママと赤ちゃん ケーキ 今日はこのへんで。 ブックマーク、ブックマークコメント励みになります♡

やはり、メディカルセンターまでの30分の道のりは、一カ月をかけてくっついた骨だか筋肉を元のもくあみに戻してしまったようです。 鎮痛剤が切れると、またギックリ腰状態になります。諦めて、あと10日ば我慢、忍耐です。 しかし、我が夫はポテトサラダしか作れないので、食事は作らなければなりません。 ところが一昨日、夫か帰宅した時に、玄関ドアにスーパーの袋が掛けてありました。 近所の居酒屋のママから、自分も具合悪かったけど、作ったから食べてってありがたいメモとともに、差し入れがありました。 フレンチトーストが厚切りパン6枚、鶏肉と大根の煮物、レバニラ炒め。 やはりご近所さんはありがたい。これで、朝食は3日分、今日の夕食は助かりました。 さすが料理上手。お礼も言えないままありがたく頂きました。やはりご近所さんが互いに手を貸して繋がるのは、心強いです。 昨日は、鎮痛剤が効いている隙に、五島うどんを茹でて、

リゾット リゾットが好きな方は多いですよね。 でも炭水化物なのでダイエット的にどうなの？と気になるところ。 実は、ダイエット食としてもとても優秀なんです。 今日は、リゾットダイエットのやり方や効果 そして変わり種リゾットのレシピも3つご紹介したいと思います。 リゾットダイエットってなぁに？ リゾットダイエットのやり方 リゾットダイエットの効果 リゾットの基本の作り方・レシピ 3つの変わり種リゾットのレシピ オートミール・カレーリゾット ソイライス（豆腐ご飯）リゾット トマトリゾット ＜まとめ＞ リゾットダイエットってなぁに？ リゾット リゾットダイエットとは、 普段の食事をリゾットに置き換えて食べる ダイエット方法のことです。 リゾットは、イタリアの代表的なお米料理で、日本の「お粥」のようなもの。 お粥がダイエットに良いというのはご存じかと思いますが、 お粥に似たリゾットもダイエット食にな

（Image Creatorにて作成） はじめに The Big Squeeze 2023とは 音楽ジャンル 演目 おまけ 最後に はじめに この週末は、Bullock Texas State History Museum（ブーロック・テキサス州立歴史博物館）という博物館で開催された音楽イベント"The Big Squeeze 2023"に行ってきました。アコーディオンのコンサートです。 Squeezeは「押しつぶす、圧迫する」と言った意味です。米国ではアコーディオンのことを別名squeeze boxと呼びます。蛇腹をぐいぐい押しますからね。なので、アコーディオンのコンサートにはsqueezeという単語がよく使われるようです。 すでにテキサス州300名の参加者から9名までに絞られており、この大会が決勝戦でした。またプロのアコーディオン演者も2組招待されており、プロの演奏も聴くことできました

タオ島のビーチ巡りレポ第3弾。今回チョイスしたのは、島を真ん中に縦で割って東側にあるヒンウォン港とサイデーン・ビーチです。 海岸線に沿うかたちで道路が伸びている西側に対し、東側はあまり道が敷かれておらず、手つかずの自然が残っています。 したがって、東側半分にはボート・タクシーでしか辿り着けないビーチも少なくないのですが、当ページではあくまでもバイクで行ける場所に絞ってみました。 ①Ao Hin Wong 1つ目に取り上げるのは、私とツレが泊まっていたBalcony Villaの前の道を、サイリー・ビーチとは逆方向へ進んだところにあるヒンウォン湾です。 数か所でトラップ的な分かれ道がお目見えつつ（※よくパーティーを開催しているEscobarへ続く道とも交差）、何となく道なりに行き止まりまで走って行けば辿り着けるはず。テキトーな説明でゴメンナサイ。 道路はかなりの急斜面で、目的地に近付くほど道

引き続きお題はタオ島のビーチ巡り。前回ピックアップしたタートー・ビーチとフリーダム・ビーチが有料だったのに対し、今回の2つは無料で利用でき、かつ、意外と穴場なんじゃないかと感じた場所です。 ①Chalok Baan Kao 1つ目はシャロクバーンカオ。タートー&フリーダム・ビーチへ行く途中の幹線道路沿いにあり、アクセス難易度は低めです。 駐輪／駐車スペースはなく、私たちはダイビング・ショップや小洒落たカフェが何軒か連なっている一帯にバイクを停めさせてもらいました。 海岸に出て左手側にタートー・ビーチが見えます。やや強引に言ってしまうと、海の感じはタートーとほぼ一緒。つまり有料ビーチにも遜色ない透明度です。 私がシャロクバーンカオでもっともグッときたのは、写真下のフレンドリーなワンちゃんに出会えた点。 ビーチには先客のカップルが1組いて、その2人がワンコと戯れている様子を遠巻きに指をくわえて

ソロキャンプの場合は料理が面倒で敬遠される方も多いですが、アルミ飯盒のメスティンを利用すれば、色んな料理を作る事ができるんです。 そして、今回は手軽に誰でも簡単にできる「あさりと野菜のコンソメ飯」をご紹介しますね！ メスティンで簡単にキャンプ飯を作ろう！ トランギア メスティン TR-210 ダイソー メスティン メスティンで「あさりと野菜のコンソメ飯」を作ろう！ メスティン あさりと野菜のコンソメ飯【食材】 メスティン たけのこ御飯【作り方】 米を水を浸す！ メスティンを炊き上げよう！ 米を蒸らそう！ イタリアンパセリを散らせば「あさりと野菜のコンソメ飯」完成！ メスティン飯のまとめ！ あさりと野菜のコンソメ飯 メスティンで簡単にキャンプ飯を作ろう！ 筆者はキャンプ歴10年と長いのですが、以前はソロキャンプで一人分だけのご飯を炊く事が面倒と感じていました。 ファミリーキャンプなら3～4合