新たに報告された研究は「自分の性格を変えたい」と思っている人のための指針を提示しています。 米セントルイス・ワシントン大学(WashU)とスイス・チューリッヒ大学(University of Zurich)の2人の心理学者は、先行研究のレビューを通じて、自分の性格を変えるには4つの重要な要因が関与していることを発見しました。 これら4つの要因は、性格を変えるプロセスにおける道しるべのようなものです。 これを順番通りに実践することで、自分の性格を意識的に変えられるかもしれません。 研究の詳細は2024年3月15日付で学術誌『Nature Reviews Psychology』に掲載されています。 Research review suggests four key mechanisms are involved in changing one’s personality https://med