【歯の痛み】で高熱・足の痛みと三重苦に - 今日のエッセイ
吉宗評判記 暴れん坊将軍 第一部 傑作選(4) [DVD] 胃がんの術後5年9ヶ月4日目 今朝の体重47.9kg。 昨夜も悪夢で目が覚めた。汗だくで冷え切った体を起こし、時計を見ると午前4時。がくがくブルブル震えながらテレビをつけると、「暴れん坊将軍」がちょうど始まる。これをボーっと観るのが習慣になってしまった（汗） 今度は原因不明の歯の痛み しかし、今日に限ってはのんびりと時代劇を観る余裕がない。なぜなら、悪夢でうなされた原因は「歯の痛み」。奥歯の辺りが腫れぼったくてズキズキするからだ。松平健扮する上様が悪党をどれだけ斬りつけても、視界にすら入って来なかった。 高熱、足の痛みに加え、今度は歯の痛み。自分にはどれだけの苦しみが降りかかって来るのだろう…。 食事どころではなくなり、久し振りに歯医者に電話。何とか夕方に予約を入れた。 それまでは食事が出来ないけど我慢するしかない（汗） 私の後遺
パブロン飲んだら強烈なえずき×成人式の大騒動 - 今日のエッセイ
作ったカレーをお子様用プレートで食す 昨晩、久しぶりに作り置きした2018年初カレー。 私にしては珍しく、普通の白飯を炊きまして。さっそく食べることにしましたよ。 このお子様用プレートで（汗） 食べ過ぎなくて済みました…。 胃がんの術後5年9ヶ月3日目 昨夜も悪夢にうなされ、ハッと目が覚める。足の痛みで苦しみながら眠っていたようです。時計を見ると、今日も午前4時ちょうどでした。 パブロン飲んだら強烈なえずきが 今朝の体重48.0kg。 朝ごはんは、昨年お世話になった「ドテマヨ卵トースト」にしました。 今年初だっけ？ 昨年と違うのは、食パンを8枚切りから10枚切りにしてみたこと。これならさすがにダンピングも軽いかな…。 食べてからすぐにパブロンを飲む。すると、数分してから強烈な「えずき」が始まりました（汗） 吐き気をもよおすなんて、久し振りのこと。胃があれば吐いてしまえば楽になるのですが、胃
「俺、何で胃がんの手術したんだっけ？」訳が分からなくなる - 今日のエッセイ
胃がんの術後5年9ヶ月1日目 朝の体重47.6kg。 依然と続く高熱。体調が悪くて食欲なし。無理してでも何か作り置きでも料理しなきゃ、と思うのですが…。 昨夜の晩ごはんのこと まったく食欲がないと、どうしても料理が出来ないものなんですね（汗）困り果てており…。 風邪薬のパブロン飲まなきゃ、と雑炊ばかり食べてます(~_~;)てな訳で、ワンパターンな食事なため写真もブログに載せられませんね（汗） それでも、昨夜は何とかたくさん食べなきゃと思いまして…。さっそく料理を始めたのですが、立っているともの凄い目まいがやって来るんです。どうしたんだろ…。 我慢できずに中止。仕方なくインスタントラーメンに変更したのです。ところが…。 やってしまいました。ラーメン&炒飯！ 炊飯ジャーで炒飯作ったので、一度はやってみたいなぁ～とは思ったのですが… 体調不良の時に炭水化物２つはマズイよな…(･_･; 無理矢理食
術後の食事は量より消化？胃がん「あるある」的な症状がストレスに - 今日のエッセイ
術後の食事は「量」より「消化」なのか 胃がん手術後5年8ヶ月21日目の食事記録 朝の体重49.6kg。 何だか最近、料理が出来ないのでろくな物しか食べてない気がするけれど、目方の数値は上昇トレンド中にあるような気がしている。なぜだろう？ 術後は栄養の吸収も悪くなるから、「薄利多売」的な考えで、たくさん食べれば栄養摂取量も比例して増える→太る？と思ってたのですが...。 そうとも限らないような気がして来ました。 体調不良（低血糖）＆普通の白飯の固さがキツいという理由で、せっかく作った炊き込みご飯も雑炊かおじやにリメイクして食べ続けているのですが、米の飯が柔らかくなる事で噛み足りないというリスクが減り、消化の度合いが高まる→栄養が吸収されやすい→太るという結果に繋がっているのでしょうか。 だとすると、術後の食事は「量」よりも「質（消化）」なのかも知れませんね。量を気にしてたくさん食べてもお腹を
外出先の補食で吐き気
胃がん全摘手術後5年8ヶ月16日目の食事記録 朝の体重49.1kg。 朝ごはん 朝は、血糖値に気を使った「一汁一菜」。 炊き込みご飯にもやしの味噌汁、キムチ、納豆オムレツ。 補食タイム 出先での低血糖回避に、相変わらずのスイーツを。 久方振りの上島珈琲店での新メニュー。 抹茶生姜ミルク。ちょっと生姜がキツイ（汗） あれ！？これの名前。ウッカリ失念してしまいました（汗）スミマセン。後でネットで検索しても出てこない。店舗限定なのでしょうか？ 夕食 糖質に気を付ける食生活を徹底するつもりが、誘惑に負けてしまった（汗） 松屋でまたテイクアウト。 関連記事 【新メニュー】一度はゼッタイ食べてみるべき、松屋のプルコギ定食！ 晩ごはん 夕食に食べた松屋弁当が消化できず（汗） 小盛りのカレーライスが限界でした。 胃がん全摘手術後5年8ヶ月17日目の食事記録 朝の体重48.0kg。 何故、1日でこんなに激
癌の障害年金で年金事務所に提出した「額改定請求」の添付書類
障害年金「額改定請求」の添付書類とは 12月19日に行われた、障害年金の「額改定請求」について、社労士から年金事務所に提出した書類一式の写しが郵送されて来ました。 これらの年金事務所に提出された添付書類を見ると、年金機構から不利益な裁定を下されたり、障害の程度が重くなった際に行なう手続きとしてはいかに面倒なものかが分かると思います。何しろ、社労士に依頼したとはいっても、実際はほとんど本人が動くことになる訳ですから。 何かの理由で障害年金「額改定請求」をお考えの方の参考にしてもらえると幸いです。 まずは、「障害給付・額改定請求書」。 これはきっと、年金事務所に行けば入手出来る用紙でしょう。名前や基礎年金番号を記入して、行なう請求名を表示するだけです。 次に、「受診状況等証明書」。これは、初診を受けた病院で障害年金を受給する原因となった病状についての「初診日」を証明してもらうものです。 最初の
「額改定請求の申請」とともに障害年金の「審査請求」にも進展が
障害年金の「額改定請求」が年金事務所に提出される やっと準備が整った、障害年金の「額改定請求」。 12月19日、年金事務所へ提出を行なった旨の報告メールが、社労士事務所より届きました。 前回の記事 社労士が審査請求を放置！障害年金「額改定請求」の裏で発覚した実態 それとは別に、社労士によって放置されている事が発覚した「審査請求」でしたが、しつこく催促をした甲斐があってか、厚生局へ提出する「理由書」の案もメールで送られて来たのです。 やっと放ったらかしにされてた書類に取りかかってくれたようです。文句は言ってみるもんだ、とつくづく思いました。 審査請求の手続きも進行しそうですが... 添付された「理由書」の内容を見ると、以前私が作成した「病歴・就労状況等申立書」に手を加えたような感じでした。 たったこれだけの文書を作るのに、どんだけ時間がかかったのだろう...。 改めて、放置されてた事に対す
【癌の苦しみ】手術や再発防止だけでは生きられないのか - 今日のエッセイ
胃がんの全摘手術後5年8ヶ月14日目の食事記録 朝の体重49.0kg。 朝ごはん 作り置きの茶粥にきゅうりの漬け物と海苔の佃煮、風呂吹き大根。 自分的に一番食べやすい献立にしたつもりですが、お粥すら食べるのがキツくなって来ました（汗）結局これ以降、米の飯は体が一切受け付けなくなりました。 自分の体調の現状。病名を知った事で、精神的にガタガタっと来てしまったようです…。 昼ごはん どんなものなら食べられるのか、相当悩んでしまいました。散々迷った挙句に選択したのがインスタントラーメン（汗） 「玉子ふわふわ」との組み合わせですが、玉子を蒸らしてる間に麺が伸びてしまった(-｡-; これを食べたら危険な「撃沈」。目がさめると同時に後期ダンピング症状になりました…。 晩ごはん 夜は「お餅」にしてみた。作り置きカレー、納豆との組み合わせで。食後はちょっとキツくてやっぱり意識がおかしくなった。 心ある方へ
【胃がんの後遺症はつらいよ】茶粥×玉子ふわふわ - 食後の血糖値に注意してみたけど
胃がんの全摘手術後5年8ヶ月13日目の食事記録 朝の体重48.7kg。 前回の記事で書いた通り、自分が食事によって血糖値が乱高下する結果、昏睡状態になる危険性があると指摘されたので…（汗） 関連記事 術後の食事で昏睡状態に陥る危険性が - 自由な食事もこれが最終回[今日のエッセイ] 食後になるべく意識が飛ばないように気をつけて食事した1日でした。 朝ごはん お粥を作ろうと思い、どんな感じにするかあれこれ迷った末、行き着いたのがこれ。 茶粥です。いつも献立に困ったら参考にする昭和のシンプル食生活のレシピをベースに、ほうじ茶、塩昆布、梅肉と一緒に炊き上げました。 ほうじ茶の香ばしさに、ほんのりとした梅の酸味と塩昆布の優しい塩っ気が食欲をかき立ててくれました。 おかずは、久方振りの「玉子ふわふわ」。丼1.5杯分の水に、ほんだし、醤油、こしょうを適量入れて沸騰させて… 卵2つに砂糖ひとつまみを加
術後の食事で昏睡状態に陥る危険性が - 自由な食事もこれが最終回[今日のエッセイ]
胃がんの全摘手術後5年8ヶ月12日目の食事記録 朝の体重49.0kg。 深夜メシ 昨夜は体調不良だったので晩ごはんを抜くつもりでしたが、何とか深夜メシを食べることにしました。 久方振りに里芋を使って、大根と一緒に煮物を。 私は幼い頃から「おでんの大根」が好きで、大根があればついつい煮物を作ってしまいます。特に大根の皮が好き。いつも皮付きで煮込むのですが、今回は時短で仕上げるために皮は切り取った上で一緒に煮込みました。これでも美味かった！ 普通の白飯で食べたいけど（汗） また風邪っぽいので、たまには「たまご酒」を。 関連記事 【大人の茶碗蒸し】日本酒 で作る 卵酒 風 レシピ は寝酒に最適！ 最近は、アルコールが入ると一瞬で気を失います（汗） 朝ごはん 朝は、連続して煮物を作った。 ちょこっとカレーと。大根の煮物は何度食べても美味い！ 晩ごはん 日中は具合が悪くて食事が出来ず（汗）晩ごはん
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障害年金用『癌の診断書』を病院へ受取りに行った不調の日 - 今日のエッセイ
出来上がった障害年金用「癌の診断書」を受取りに大学病院へ 胃がんの全摘手術後5年8ヶ月11日目。 朝の体重48.1kg。 今日は朝一で大学病院に曰く付きの「診断書」を受取りに行く予定でした。 関連記事 「病院の選び方」次第で人の命が左右すると実感！大学病院の失態で転院を後悔 - 今日のエッセイ 「検査」じゃないので食事をする訳ですが、「外出する3時間前」には食べておかねばなりません。なぜなら、食後の不調は3時間以内に起こるからです。 よって、ほとんど一睡もできず（汗）朝ごはんの時間は4時でした。 朝ごはん 即席で「きゅうりの漬け物」を作り置きした。 レシピは私のバイブル本「ひと月1万円! 体にやさしい 昭和のシンプル食生活」を元に。きゅうりさえ買えば美味しい漬け物が5分で出来ちゃうので、これを覚えるとわざわざ高いお新香を買って食べていたのが馬鹿らしくなっちゃいます（汗） いつも通りにきゅ
「検査後に起こる体調不良」で過ごしたツライ1日 - 今日のエッセイ
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胃がん・術後の体重が49キロ台に - 体に合った食事が大切？ - 今日のごはん
胃がんの術後体重が久しぶりの「49キロ」台に 胃がんの全摘手術後5年7ヶ月26日目の食事記録。 朝の体重49.0kg。 久しぶりの49キロ…。 昨日はお腹壊して晩メシ食べなかったのに、おかしいな…。 関連記事 【カップ焼きそば】で消化不良！下痢が止まらず「危険」なことを再認識 - 今日のエッセイ 親子丼を2回に分けて... めずらしく親子丼を。 しかし、卵2個使ったら重たくて、一気に完食できず…。 まともに親子丼が食えなくなるとは（汗） 簡単レシピ2品 腹が重くて、昼ごはんは夕刻過ぎでした（汗） あっさり簡単メニューを2品。 アルミホイルにブロッコリーを乗せて、オリーブオイル大さじ2、ベジタブルソルト適量ふったら密閉。 トースターで15分。蒸し焼きにしました。「ブロッコリーのオイル蒸し」です。 もう1品はいつもの「ドテマヨ卵トースト」。 今回は卵の流出がなく上手くいきました。 もやしのお
胃がん、低血糖、ダンピング、ダンピング！[今日のエッセイ]
常態化した胃がん術後「目覚めの低血糖」 胃がんの全摘手術後5年7ヶ月24日目の備忘録。 この日の体重48.3kg。 朝目覚めると、また強烈な目まい。最近、これが常態化してしまった（汗） 立ち上がると、まるで長時間「逆立ち」して血が上り切った頭を急に戻したかのような感じ…。 一気に血の気が引いていき、目が回り出すのです（汗） それでも、寝室からキッチンの方へ無理して歩く。すると、ドッと額から「冷や汗」が流れ出る。「低血糖」でしょうか？ まったく。 気がおかしくなりそうです。 朝ごはんを食べようとしたのに、よく分からずにバナナをかじってしまった（汗） あえなく朝食は抜きとなったのです。 ダンピング、またダンピング キッチンの「電球」が切れ、不便を強いられてましたが、これではアカン。遠方まで探しに行きがてら、「ヘッドスパ」も。 丁寧なマッサージで朝の不調も少し楽になった。 しっかり朝食を摂らなか
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私が胃がんの後遺症で警戒する４つの障害（骨・歯・ハゲ・結石）［今日のエッセイ］
体重は上昇傾向なれど、辛い胃がんの後遺症 胃がん全摘手術後、5年7ヶ月18日目の備忘録。 この日の体重48.6kg。前回に続き、48キロ台をキープ。 目方とは裏腹に、強い貧血と目まい。腸にたべものやガスが溜まって腹が張っていると更にひどいうえ、ムカムカとした別な不快感まで加わる。朝風呂に入り、汗をかいて体をシェイプさせることにしました。 胃の全摘後に相性が良いと感じた「主食」 やっと、体調が安定してきたので朝ごはん。ちょっと腹の張りがキツいので、負担の軽い主食にしました。 カレー、ナン、カフェオレ。 ナンは、「主食」として自分の中ではトップレベルの相性の良さ。 食べてグッとくる感じが起こりません。なぜ続けないのかというと、何となく物足りなさを感じてしまうから…。 頭皮のケアで補食は「芋」「芋」 今日は、頭皮の荒れと体のコリをケアするためヘッドスパへ。 ヘッドスパを終え、美容室を出ると、低血
【癌×障害年金】胃がんの後遺症をやっと「数値化」して年金事務所へ再提出することに
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【癌の障害年金】評判の社労士への不信感・疑惑のきっかけ３
「癌の障害年金が専門」と謳う社労士から目を疑うメールが こんばんは！Ｍです。 前回書いた「癌の障害年金」の件ですが、実は続きがありまして…。 前回の記事 【癌の障害年金】評判の社労士への不信感・疑惑のきっかけ２ 具合が悪くてなかなか更新が滞っておりました（汗） 前回の記事のあと、社労士からさらに返信メールが届いたのです。 それは、私を「人間不信」に陥らせる内容となっておりました。 返信されてきた社労士のメールには、血糖値の数値の件について 「胃の切除によってダンピング症候群や血糖値の乱高下が起こることが、あまり研究対象になっていないとのことでしたので、年金事務所や年金機構もよく分かっていないことが想定されます。」 との記載が。思わず目を疑いました。胃の切除による後遺症として「ダンピング症状」が起こることは、何十年も前から当たり前のこととなっている「公知の事実」です。それを、たまたま自分が
【がん・障害年金】社労士に再び削除された私の後遺症
癌の障害年金で社労士に捻じ曲げられる私の後遺症 具合が悪く、メールが確認できずにいたが、社労士からメールが来ていた。 内容としては、これから癌・障害年金の「額改定請求」で年金事務所に提出するための「病歴・就労状況等申立書」に関して。以前、社労士から送られてきたフォーマットに私が具体的な加筆を行ない、それを確認した社労士から更に訂正をしたものが送られてきたのです。 内容を確認すると、唖然とさせられました。 ちなみに、私が書いた申立書の後遺症はこんな感じ。「血糖値の異常」に関する部分です。 それが、このように書きかえられてました。 症状の程度について、数値などがすべて削除されてるのです。 この社労士。未だにダンピング症状のことが理解できてないようです。 これでは、症状がどの程度ひどいのかがまったく分からない（汗）この書類を見た年金機構側に当たり前の後遺症が当たり前に起きていると判断され、また審
【胃がん×抗がん剤】の後遺症？目が見えなくなりました[今日のエッセイ]
真冬並みの冷え込みと風邪のような怠さ 胃がんの全摘手術をしてから5年と7ヶ月15日目。 この日の体重46.4kg。ここずっと、目方が46キロ台で落ち着いてしまってます。おそらく、筋力の低下やるいそうが進行してしまっているのだな、と。この先、さらに悪化した場合、自分にどんなことが訪れるのでしょうか？ それにしても、最近の急な冷え込みは一体、どうしたというのだろう。体がまったく付いていけてません（汗）おまけに、先日かぜを移されるのでは？という一幕が的中したようで…。朝から風邪のような怠さで1日がスタートしました。 米から作る丸ごと大根めし 朝ごはん。目まいがひどく、頭が重くて日常作業すらままならない。ご飯すら炊けない有り様には呆れる次第です（汗）仕方ないので、久しぶりに米からフライパン炊飯。 大根の葉っぱも皮もすべて使い切る「丸ごと大根めし」を作った。 関連記事 フライパン で簡単！丸ごと
![【胃がん×抗がん剤】の後遺症？目が見えなくなりました[今日のエッセイ]](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/f6b14575e33cf6c5d1096e67b3dc0555e5021f66/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fblog-imgs-112.fc2.com%2Fy%2Fu%2Fl%2Fyularihappysmile%2Fsmartphone-1445448_640.jpg)
「女性 の 胃がん 後遺症」は男性よりもはるかに辛いはず[今日のエッセイ]
ひどい貧血？で頭が上がらない朝のひととき 胃がん、術後5年7ヶ月14日目の備忘録。 この日の体重46.5kg。 朝起きたら、ひどい貧血？状態（汗）まったく頭が上がらず、どうすれば良いのか途方にくれました…。 暖房をつけ、バナナを食べてみる。すると、小一時間ほどしたところでやっと落ち着いて来ました。低血糖だったのかな（汗） ここ最近、体を冷やすと、ろくでもない目にばかり遭う。 私が住んでるところは密閉性の高い部屋で、外気はそんなに寒くはならないはずですが、日に日に脂肪が落ちてる関係か、すきま風にさらされてる感じがして、今年はかなりキツいです(-｡-; 土井レシピの「なっとうトースト」 バナナで少し遅くなって、朝ごはん。 やろうと思ってたレシピがあったので、試してみた。 6枚切りのパンを、2片残して切り込みを入れる。 納豆を30回こねまして… パンの袋に入れます。あとは、フライパンに多めのオリ
![「女性 の 胃がん 後遺症」は男性よりもはるかに辛いはず[今日のエッセイ]](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/e3d6ff4bfed80cffea1824f4292f6645d901daa9/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fblog-imgs-112.fc2.com%2Fy%2Fu%2Fl%2Fyularihappysmile%2Fboy-2948619_640.jpg)
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