「これ、マストだわ」モニター購入して気づいた、あったほうがいい周辺機器4選 #Amazon新生活セール
AIを用いた動画内容要約サービスはいくつかありますが、「YouTube Summary with ChatGPT」が使いやすいのは日本語に対応しているところ。日本の動画はもちろん要約できますし、海外の動画も日本語で要約可能なので情報収集の効率が格段に高まります。 自動で文字数制限を回避Screenshot: 山田洋路 via YouTube Summary with ChatGPT,命令文は設定画面からカスタマイズできるので、たとえば高校生にもわかるように説明にしてもらったり、より詳しい内容を盛り込んだりが自在です。 実は長尺の動画では、ChatGPTの入力文字数制限に引っ掛かるため、「YouTube Summary with ChatGPT」が書き起こしを2300文字程度にまで間引いてくれています。概要をサクッと5項目程度で把握したいときにはとてもありがたいのですが、動画によってはトピッ
YouTube動画は1.5~1.75倍速で再生…という方が多いと思います。 本当はもっと時短したいけど、あまりに速く再生しすぎると、聴き取りが難しくなりますからね。 でも、Chrome拡張機能『Skip Silence』を活用すれば、無音部分をスキップできるんです。 YouTube動画だけではなく、ブラウザで再生する動画はおおむね対応しているので、ヘビーに動画を観倒している方こそ、大幅な時短が望めそうです。 YouTubeやNetflixといった動画サイトで「Enable Skip Silence」を適用すれば、高速での動画視聴が可能に。無音部分の再生速度が上がってもそれほど違和感がなく視聴でき、もしかすると再生時間が不規則に進むことを確認しなければ気づかないかもしれません。 再生速度の変更できないタイプのウェビナーも時短でScreenshot: 山田洋路 via Skip Silence
『バレットジャーナル 人生を変えるノート術』(ライダー・キャロル 著、栗木さつき 訳、ダイヤモンド社)の著者は、デジタル世代のためのアナログ・メソッドとして注目されている「バレットジャーナル」の発案者。 幼少期からADD(発達障害)で悩んできた結果、自分の頭のなかを整理するために開発したのがバレットジャーナルだったのだそうです。 それは、仕事、家庭、人間関係など、あらゆる悩みを解決するツールなのだといいます。 しかも、決して難しいものではないようです。なにしろ必要なのは1冊のノート、1本のペン、そして1枚の紙だけだというのですから。 ちなみにバレット(Bullet)とは、「箇条書きの一項目を示す(・)」のこと。 すなわち箇条書きでメモし、記号や移動を活用しながら、思考・情報・タスク・時間・習慣・目標など、自分のすべてを主体的に整理・管理することができるノート術だというわけです。 本書で説明
そんなときにこそ「NLP」が有効だと主張しているのは、『マンガでわかる! すぐに使えるNLP』(藤川とも子著、日本実業出版社)の著者。かつて心理学を学ぶ過程において、産業カウンセラー資格を取得。その延長線上で、2002年にNLPに出会ったという人物です。 人とコミュニケーションをする際に、発話と文字がありますが、発話の中には、たくさんのメッセージが含まれています。 低い声、小さい声、あるいは、ゆっくりとした話ぶりやそれぞれの個性のある話し方、そして振る舞いなどからのメッセージを、できる限り正確に受け取る方法と発信する方法が、NLPにはあります。(「まえがき」より) はたしてNLPとはなんなのでしょうか? 序章「これだけは知っておきたいNLPの基礎知識」に焦点を当て、基本的な考え方などを確認してみたいと思います。 NLPの成り立ちを知ろうNLPは“Neuro Linguistic Progr
仕事や人間関係、モチベーションの低下でモヤッとした状態が続いているなら、ひとまず脳を休めてみようと提案しているのは、『人間関係が良くなる! 脳の疲れをとる本』(古賀良彦監修、方丈社)。不快な状況をすぐに変えることは難しいけれど、脳を休めるコツさえつかめば手軽にできるというのです。 脳はタフで、あまり休みを必要としない“心身の司令塔”ですが、内臓や筋肉とは違う休ませ方が必要。脳だけに必要な「休ませ方」を知らないまま、ストレス解消したような気になっていると、脳の調子が整わず、モヤモヤは晴れないというわけです。しかし、脳が求めるタイプの休養や栄養を与えてリフレッシュすると、脳が関わる身体パフォーマンス(認知・判断・行動)や心の状態などによい影響が。 本書では、ブレインヘルス(脳の健康)の第一人者、杏林大学名誉教授・古賀良彦先生(NPO法人日本ブレインヘルス協会理事長)が監修する最先端研究のエビデ
自重トレーニングのフローとは?筋肉の追い込みと、ストレッチ、増強が一度にできる、体が普段しない動きを続けて行うというものです。 「ヨガフロー」あるいは「フローヨガ」なら聞いたことがあると思いますが、それは、ヨガのポーズを、理にかなった順序で次から次へと流れるように行っていくもの。 自重トレーニング・フローもそれと同様で、違うのは、ヨガの代わりに、スクワット、腕立て伏せ、プランクなどの代表的な自重トレーニングとそのバリエーションを行う点。 【動画】15分間の自重トレーニング・フロー下の動画は、Primal Flowによる所要時間15分弱のフローです。 どの動きも、上半身と体幹の安定性を鍛えてくれます。 では、タイマーを用意するか、携帯のタイマーを使って始めましょう。 Set 1: 立った姿勢から、ハンドウォークをし、体がまっすぐ伸びるまで前に進んだら、元の位置に戻る。これを20秒間繰り返し、
会社がライセンスを買ってくれない限り、「Photoshop」や「Pro Tools」や「Maya」のようなツール、それにWindowsでさえもかなりの出費になります。今回は、通常は高額なソフトの代わりとなるお手頃なソフトを紹介しましょう。これでお財布の心配をせずに、さらに仕事をこなすことができます。 10. GIMP(無料:Windows、MacOS、Linux) これは少し当たり前過ぎかもしれません。「Adobe Creative Cloud」を買う余裕がなかったり、自腹で「Photoshop」を買ったことがないような場合は、「GNU Image Manipulation Program(略してGIMP)」がぴったりです。機能が豊富で、パワフルで(「GIMPShop」プラグインも使うと)、手間もほとんどかからず、Photoshopとほとんど同じように使えます。 最初は少し面倒かもしれませ
Inc.:みなさんには人生の目的がありますか? 多くの人は「成功したい」という思いがあっても、自分の人生や仕事に最高の意味を与えてくれる目的を探している途中だったりします。今回は、そんな人におすすめしたいTEDトークを7つ集めてみました。 どれも、人生の目的や目標を見つける手助けをしてくれる、そして背中を押してくれるような素晴らしいトークです。ぜひチェックしてみてください! 1. ラリー・スミス:あなたに夢の仕事ができない理由 情熱とは最も深い愛情のことです。情熱とはあなたの持てる才能を最高のかたちで表現するための道具です。 ラリー・スミス氏の愉快かつ鋭いこのトークでは、人々が情熱を追い求めることをやめるために作り上げる「どうでもいい言い訳」を真っ向から批判します。 スミス氏はカナダのウォータールー大学経済学部の教授であり、生徒達に本当に心から好きになれる仕事を探すようにとアドバイスしてい
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
処理を実行中です
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く