【経験談】五十肩になって考えたこと・痛いときに私がしている安上がりな方法 - スローな雑記ブログ

追記あり：五十肩の痛み発症から約５ヶ月後の経過報告（２０１９年３月） 「最近ちょっとダウン気味なの・・・」海外の友人への近況報告メールでわからなかったのが、四十肩・五十肩の英語訳でした。 調べてみると四十肩・五十肩は、”frozen shoulder" で直訳すると「凍った肩」ということになります。 五十肩に悩まされて１ヶ月半くらい経ちます。それはまさに肩が凍てついたようにこわばって、まるで中に鉛でも入ってるかのような違和感と鈍痛を与えるのです。 日本人だけなのかと調べると、同じように五十肩に悩まされている人は世界中で多数いるようでした。 五十肩のこと・両肩患った私のケース ここが大変でつらい「少し当たっただけで激痛」 カイロプラティックで五十肩は治ったか？ 「痛みがずっと続くわけでない」は五十肩の安心材料 肩が痛くなった時私がすることは安上がりの〇〇 ホントに？ 自分で「痛み止め」を製造

[mcy22]

お久しぶりの記事嬉しいです（^^いつも勉強になりますー

[aikowakakusa16]

大丈夫ですか！？肩を病んでいたのですね。かわいそう！どうしたらよいかわからないのですが、タクシーの運転手さんがする車のワックスがけなど、大きく円を描くような動作をよくしていると予防になるそうですね。

[keystoneforest]

痛みは「彼」が癒してくれる日にち薬でしょうか。四十肩の痛みが日にち薬が効いて治ったら今度は五十肩になり、それが治ったら今度は六十肩になり、それが治った頃には、、、と意地悪な想像をしてしまいました(^_^;

[megstyle39]

小さな達成感を積み上げる。無理しないストレッチ、心がけよう。

[mamichansan]

もともと肩こりはひどいのですが、それほどまでとは。私もなったらどうしよう…今日からストレッチします！

[btomotomo]

「静けさ・安全・平和」と横になって唱えてみてください。僕のオリジナルの呪文です。とにかく体さんにリラックスしてもらうのです。夜はつぶやきながら眠ってください。効いてくれたら、泣くほど嬉しい。