1 名前:以下、はてなにかわりまして元増田がお送りします。 投稿日:2011/03/31 04:22:29少しずつ寛解してきた時期に書いたメモ 自分を虐げる考え方はさっさと消して、漫画でも読もう、娯楽を楽しむ事に罪悪感があるなら、掃除でもしよう 自分の人生だから自分の生き方でよい、誰かと比べて辛くなったりしなくても大丈夫 自分のことは、時が経ったら分かるから、今自分がどうなってるのか必死に考えたりしなくても大丈夫 他人のことを深く考えるのはやめて、自分がどうしたら幸せになれそうかを深く考える 自傷は後々めんどくさい! 過去にとらわれて嫌な気分になる時は、今の自分に不満があるだけだったりするから今を工夫すれば解決できる 自分に成功体験をさせてあげるために、何かひとつをやりとげる、どんな些細なことでも、いつからでもいい 何かに興味を持ったら本を読んでみる、ステータスを持つためじゃなくて、知りた