[B! ストレッチ] kagecageのブックマーク

コロナで会えない彼氏とのテレフォンセックス

離婚後、再婚する気はありませんでしたが女性といえども性欲がありました離婚後、再婚する気はありませんでしたが女性といえども性欲がありましたし、ときどきデートする彼氏はいました。とは言え子供もいますし仕事もあり、なかなか会うことができません。そうこうするうちにコロナウイルスが全国に広まるようになり、尚更会い辛くなってしまいました。お互いバツイチであり、理解もし合えて良きパートナーでした。大好きな気持ちがあるのに、会えないのは辛いものです。彼のことが恋しくてたまらない夜をいくつも過ごしました。そんなときは彼氏のことを思い出して、１人で慰めることもありました。それでも体は満たされず、彼に抱かれたくてたまらないのです。彼氏とも、LINEや電話でいろいろと相談しました。こんなに会えないのに付き合っている意味はあるのだろうかと、お互いに悩んで別れようかという話になったこともあります。

kagecage 2019/03/09

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ためしてガッテンのストレッチを図解した画像が分かり易くて気持ちいいと話題に 4枚

Twitterユーザーのよかぜ(@1yokaze0)さんが投稿した『ためしてガッテンのストレッチを図解した画像』が話題になっています。 [ada] ためしてガッテンの肩凝り解消・筋膜ストレッチがすごく気持ちよかった。でもホームページ見たら文字ばかりでちょっとよくわからなかったので、図解してみた。 pic.twitter.com/EpYjKpqTqL — よかぜ (@1yokaze0) 2015, 9月 11 これは分かりやすい(^o^)/ ためしてガッテンを見ていたものの、いまひとつ理解に苦しんだ人が多かったようで、よかぜさんが作製した丁寧なイラスト付きの解説に、感謝の声が続々と寄せられました！ @1yokaze0 ありがとうございます！いやガッテンは観ていたんだけど、いまひとつ姿勢やら注意点やらが分からなかったのよね。で、Webはあの通りだし(ため息。重ねてありがとうございます。。。 —

kagecage 2015/09/20

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体が固い人でも必ず開脚が出来るようになるストレッチ方法がスゴイ | feely[フィーリー]

Eiko先生がエクササイズ用のマットに座るシーンから動画は始まります。実際にやる際も、布団やヨガマットなど適度な柔らかさのあるところがいいそう。前半は、脚の付け根を伸ばす基本的なストレッチを2種類紹介しています。息を吐きながら「痛気持ちいい」くらいの感覚で伸ばすのがポイント。ストレッチ1 1：立ったまま両脚を開き、膝を90度曲げる 2：両手を膝の上に置き、肘を伸ばして手で脚を広げる（どうしても痛い人は腕が曲がってしまってもOK） 3：体を縦にゆする 4：右肩を内側に入れる 5：左肩も同様に内側に入れる 6：体を正面に戻し、体を左右にゆするストレッチ2 1：左脚を曲げて腰を落とす 2：右脚を伸ばして、膝とつま先を天井に向ける（左足の膝は外側に向けるように意識してください） 3：手をついて、右脚の付け根を伸ばすように体を縦にゆする（ここであまり痛くない人はこのままお尻を床につけて、持ち

kagecage 2015/06/10

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サービス終了のお知らせ - NAVER まとめ

サービス終了のお知らせ NAVERまとめは2020年9月30日をもちましてサービス終了いたしました。約11年間、NAVERまとめをご利用・ご愛顧いただき誠にありがとうございました。

kagecage 2014/06/23

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「30秒で肩こりが治る動画」がマジでスゴい / 5分ぐらいかかるけど気持ち悪いぐらいのコリが治った！ロケットニュース24

» 「30秒で肩こりが治る動画」がマジでスゴい / 5分ぐらいかかるけど気持ち悪いぐらいのコリが治った！特集オフィスワーカーでも立ち仕事でも、悩まされる人が多い症状といえば「肩こり」である。ひどいと肩に違和感があるだけでなく、気分が悪くなる場合もあるが、いちいち整体に行くようではお金も時間もかかってしまう。そんなつらい肩こりをすぐ治すことはできないものか……と肩こり解消の方法を探していると、ネット上で話題の「30秒で肩こりが治る動画」を発見！　実際にやってみると、マジで気持ち悪いぐらいの肩こりが治ったのである!! ・動画を見てストレッチするだけそんなんで治るわけないでしょ！　と疑う人は、ボディワークのスタジオ「スタジオ＊からごダコロ」の指導者、北洞誠一さんが数年前に YouTube にアップした「ニューストレッチ⑥（あべこべ体操） 30秒で首がほぐれてしなやかになる」をチェックし