あの！『週刊プレイボーイ』に当ブログが掲載されました！ ～そして知った週プレの今。 - keigoman’s diary 注文住宅物語
2020年秋、小学館『DIME』にて 当ブログが掲載されたことは以前ご報告した通りですが、 www.keigoman.com この度、集英社『週刊プレイボーイ』にて、 当ブログ、 『keigoman’s diary 注文住宅物語』が掲載されました。 二度目となるメジャー全国誌への掲載、バンザイ！ …といっても、ウチの美人妻が初脱ぎして グラビアページに載ったわけではありません。 マイクを手に歌いながら、フラフープダイエット中の奥様 『超はかどる自宅オフィスのつくりかた』という 5ページにわたる特集の中での掲載です。 当ブログの読者の方ならおなじみの、 自分（夫）のワークスペース、 キッチン脇に設けられたこの部分が 「一畳ワークスペース」の例として掲載された形です。 電話取材も受けちゃった♪ コロナの影響が未だ大きい昨今、 リモートワークはもはや、働き方における ひとつの定番となりつつありま
クリスマスはホーリーナイト - 自閉症の世界
★★★★キャンドルサービスの夜★★★★ こばとの療育には幼児期から通い始めて 中学生になっても・・・１０年以上も 通い続ける障がい児が多くいた。 現在のようなデイサービスなどない時代だったから 中学生になると社会での生活能力を身につけさせるために、 毎週の学習や作業指導の他に 社会トレーニングという活動を毎月１回 日曜日にやっていた。 １０数人ずつの２グループに分けて 活動内容は同じだが、別々の日曜日にやっていた。 自主的・自発的な活動を促す障害が軽度のグループと 介助、声掛けを減らして行動させる障がいが重度のグループにわけて、 公共の乗り物を使っていろいろ場所に連れて行った。 付き添いは、その月の担当になったスタッフ２名と私の３人。 私は各活動に毎回付き添うので日曜日の休みはなく ほぼ年中無休状態だった・・・・。 ２つのグループが一緒に活動する月が年に１回だけあった。 それは１２月！ ク
わたしの好きな絵本（╹◡╹）♡ - うたと からだと わたし
ご機嫌いかがですか メイもんです 子育てをしていた時に買った、 絵本の何冊かは 今でも持っています＾＾ ” わたし好み “ のポイントは、 まずは 絵の色づかいと 温かみのある線 それから お話の面白さ・文章のリズムなど。。 下の写真の絵本も 大切にしている一冊です ( 初版は1999年3月10日 こぐま社 から発行されています ) ◇◆◇◆◇ 先週 久しぶりに色鉛筆で 写真を見てリスの絵を描いたとき “ 描くって楽しいなぁ..” と感じていました そして、 ずいぶんと前ですが お氣に入りの、この絵本の絵を 模写したことを思い出したのです。。(*'▽'*) ◇◆◇◆◇ 探してみると 本棚のすみにスケッチブックが見つかり “ あって良かった❣️” と ほっとして、懐かしく眺めました 「 世界でいちばん やかましい音 」の本も読み返し 明るくて面白くて いい絵本だなぁ。。と改めて感じたのでし
オートミールとバターナッツカボチャで簡単ヘルシースイーツ。カトルエピスが決め手！（砂糖・乳製品・卵・小麦粉不使用） - ハーブ＆スパイスでナチュラル生活
とっても簡単で朝食にも、小腹が空いたときのおやつにもおすすめのオートミール・バー。好きなものを入れる楽しさもあります。今回はバターナッツカボチャとレーズン、そして忘れてはいけないのはスパイス！スパイスの使い方で美味しさが引き立ちます。 ちょうどカトルエピスというミックススパイス残っていたので使いました。カトルエピスについては最後に説明しています。 オートミールはおやつにも料理にも使えるすぐれもの バターナッツカボチャはおかずよりおやつ代わりに 材料 作り方 カトルエピスについて オートミールはおやつにも料理にも使えるすぐれもの オートミールは、オーツ麦（燕麦 えんばく）を脱穀して食べやすくしたものです。牛乳で作るオートミール粥や、グラノーラにもよく使われているのでシリアルとして食べていることもあると思いますが、オートミールとしても販売されています。 食物繊維、鉄分、ビタミンB1、ミネラルも
自分で出来る簡単DIY！トイレのペーパーホルダーを交換してみた - 白い平屋の家を建てました
便座、いや丸ごと取り替えたい（10年過ぎて汚れも取れにくくなってきているから）床のクッションフロアを取り替えたい（濃茶は埃が目立つし、床拭きシート使うと跡が白くなって失敗）腰壁を設置したい（義実家のリフォームで拭けるタイプになったのを見て羨ましい） 便器交換は安くても10万円以上。 ネットでトイレを注文ってびくびくするけれど、レビューはすごくいいのね～。 クッションフロアくらいは自分でできるものかなぁ…。 わわ、すごい。上のトイレ工事にプラス15.400円でクッションフロアを交換してくれるみたい。 [FLOOR-TOILET-03] クッションフロア張替え工事 サンゲツ 【工事費】クッションフロア トイレ用 HM-10169 (旧品番：HM-4164 HM-1140) 追加工事費 プレーン＆パターン 【送料無料】【工事費＋材料費】 としても合計で150.000円くらいはかかると見積もってお
【DIY】デイズルークス バンパー取り換え（ぶつけた修理を自分で） - ツールライクと犬と猫
こんにちは。 体調が悪くなっていたアビシニアンのエスカですが、 お蔭さまでだいぶ復調してきました。 全くご飯を食べなかったので心配していましたが、 大量に水を飲むところから始まり、 今ではあとちょっとというところまで元気に。 とりあえずホッとしました。 さて、今日は家族が乗っているデイズルークスですが、 夏ごろにDIYで修理しました。 ディーラーや板金屋で修理するより格安で直せました。＼(^o^)／ ベッコリ行ってますね～。 でもバンパー部分だけなので何とかなりそう、と判断しました。 概要 必要なツール インパクトドライバー ドライバーセット クリップクランプツール パーツ 純正バンパー 作業 状況確認 パンパー取り外し バンパー分解 完成後 概要 所要時間：2時間 難易度：★★★☆☆ 専門知識：中 要はバンパーの取り外しができれば誰でもできる、 といった内容ですね。外す勇気です。 必要な
薄毛の悩み解決！髪の毛が生えた？増えた？ＡＧＡ３ヶ月半使用結果 - お得情報配信『Muusu Gamesのムースブログ』
こんにちはMuusuGamesのムースです＾＾ 今回は「薄毛の悩み解決！髪の毛が生えた？ 増えた？ＡＧＡ３ヶ月半使用結果」をテーマ にお話したいと思います。 アラフォーになると結構薄毛で心配される人 が増えています。早い人では２０代から薄毛 が心配な人もいます。今回は兄弟が実践した 薄毛治療薬で有名なＡＧＡを３ヶ月半使用し た結果をご報告したいと思いますので、是非 ご覧下さいませ。客観的に思ったことを素直 に書きました。 目次 薄毛の悩み解決夢の薄毛治療薬何で知った？ 夢の薄毛治療薬のＡＧＡは高価な治療薬？ 夢の薄毛治療薬のＡＧＡ３ヶ月半使用結果 客観的に見て分かった事思った事はなに？ まとめ 薄毛の悩み解決夢の薄毛治療薬何で知った？ 兄弟はユーチューブ動画で見て知ったのです が見つけた時はとても喜んでました。こんな 素晴らしい物が売ってるんだと思いました。 しかし実際使ってみないとわから
【レビュー】ローベンス「コバクテントストーブ」高さのあるテントにピッタリ！ - 格安^^キャンプへＧＯ～！
寒い冬のキャンプに欠かせない薪ストーブですが、煙突は長ければ長いほど放熱からテント内部が暖まる事になります。 そして、ローベンス「コバクテントストーブ」なら、煙突が長くより暖かく快適に冬キャンプを楽しめますよ。 ローベンス（ROBENS）とは！ ローベンス「コバクテントストーブ」【基本仕様】 ローベンス「コバクテントストーブ」【仕様】 ローベンス「コバクテントストーブ」【特徴】 ローベンス「コバクテントストーブ」【価格】 ローベンス「コバクテントストーブ」【レビュー】 【ポイント1】ローベンス製テントにピッタリ！ 【ポイント2】煙突が長く暖かい！ 【ポイント3】コンパクト収納可能！ 【ポイント4】天板が広く同時調理が可能！ 【ポイント5】どんなテントでも使える！ 【ポイント6】簡単設置なのに雰囲気も良好！ ローベンス「コバクテントストーブ」【オプション製品】 ローベンス「ベーリングウォータ
キャンプでメスティン「炙りサーモンチーズ丼」を作ろう！＃003 - 格安^^キャンプへＧＯ～！
ソロキャンプの場合は料理が面倒で敬遠される方も多いですが、アルミ飯盒のメスティンを利用すれば、色んな料理を作る事ができるんです。 そして、今回は手軽に誰でも簡単にできる「炙りサーモンチーズ丼」をご紹介しますね！ メスティンで簡単にキャンプ飯を作ろう！ トランギア メスティン TR-210 ダイソー メスティン メスティンで「炙りサーモンチーズ丼」を作ろう！ 山と食欲と私 10巻 メスティン 炙りサーモンチーズ丼【食材】 メスティン 炙りサーモンチーズ丼【作り方】 酢飯の上にサーモンとチーズをのせよう！ ガスバーナーで炙ろう！ 炙った後で刻みネギを散らします！ わさび醤油をかけて完成！ メスティン飯のまとめ 炙りサーモンチーズ丼 メスティンで簡単にキャンプ飯を作ろう！ 筆者はキャンプ歴10年と長いのですが、以前はソロキャンプで一人分だけのご飯を炊く事が面倒と感じていました。 ファミリーキャン
【知育玩具】2歳で55ピースのジグソーパズルに挑戦！アンパンマン天才脳はじめてのパズル - おおまめとまめ育児日記
まめが2歳8ヶ月の頃にジグソーパズルを貰いました。 ちなみにずっと購入しようか迷っていたアンパンマンのパズル。 もっと早くに買っておけば良かったと思うほどまめが楽しんでいるのでご紹介します。 アンパンマン 天才脳はじめてのパズル ラインナップ 付属品 おすすめポイント 2歳で55ピースのパズルに挑戦！ 初日 はじめてのパズル 2日目 ほぼ1人でできるようになる 3日目 1人でパズル完成！ 6日目 15分以内に完成！ 7日目 まさかの10分以内に完成！？ 感想 アンパンマン 天才脳はじめてのパズル パズルは集中力や考える力を育てます。 遊びながらお子様の様々な能力を伸ばしてくれるんですね。 今回使用した「アンパンマン 天才脳はじめてのパズル」で学べる力は、 ・認識力 ・手先の器用さ ・考える力 ・集中力 です。 ラインナップ 出典 株式会社アガツマ ｢アンパンマン天才脳はじめてのパズル｣はス
糖質制限に取り組んだら血糖値3年ぶりの大幅減！ - Ippo-san’s diary
はじめに ほぼ目標通り改善に取り組んだので血糖値 HbA1c は間違いなく下がっているだろうと期待したが、前回の検診結果は前々回と同じ6.6。 モチベーションは一気に下がったが、何とかしないといけないと思い、何か良い方法はないか？いろいろ考えた末、初めて「糖質制限」に取り組むことにした。 本記事では、その結果をご報告しますが、タイトルの通り期待以上の成果が得られて非常にうれしい。 なお、関連記事の「ジョギングで血糖値HbA1cは6.0%へ大幅ダウン、しかし・・・」もご覧いただければ幸いです。 前回（5月下旬～7月中旬）の設定目標 糖質制限実施にあたって 目標通りに取り組めたのか？ 今回（7月下旬～9月中旬）の設定目標 前回（5月下旬～7月中旬）の設定目標 食パンを止める 新規目標 バナナを止める 新規目標 ゆで卵を1日３個食べる 新規目標 運動（スロージョギング＋筋トレ）をこれまで通り続け
【日常】ブロガーバトンが回ってきたので全力で振り返ってみる。 - しふぉだんご
ご閲覧ありがとうございます。 いつも素敵で美味しそうな手作りお料理を ブログに載せてみえるnaomi1010さんから、 ブロガーバトンが回って参りました！ 本日は、私もバトンミッションに 挑戦してみたいと思います！ 画像加工をすごく久しぶりに行いましたので 上手く出来ているか自信がありませんが…笑 こんな感じに出来あがりましたよー！ どーーーーーーーん！！！ お絵かきに利用している某ペイントソフトを 使ってテンプレ画像を加工してみました。 Apple PencilでiPadさんに直書きしたので、 字が下手だとか言わないでくださいね。笑 折角なのでこれまでのブログを振り返り。 毎日ブログを書くのが日課になってたので、 かれこれ300記事を超える位書いてきている とは思いませんでした。 こちらが一番古い記事 最初なんとなーーくブログやろう！って 決めた日から、ここまで続けられるなんて 正直思い
【月ごとの支出】2020年6月の記録。お財布はそれぞれ別にしています。 - 月10万円生活への道とシンプルライフ。
らんこです。 7月も上旬が終わるころ、忘れかけていた6月分の支出に関するお話です。 4月から彼さんとの共同生活中。そんなふたり暮らし1か月の支出記録をどうぞ。 2020年6月の記録。 実家への上納金。 契約駐車場代。 水道光熱費。 ガソリン代。 通信費。 食費。 お酒。 その他。 お財布は別。 まとめ。 2020年6月の記録。 6月の予算も10万円。 ブログタイトルも「月10万円生活への道とシンプルライフ」ですからね。なるべく10万円以内の支出で過ごしたいものです。 んで、6月の記録を見てみると…快挙！ 支出合計額は、 79,342円 でございました。よって、残金は20,658円でした(∩´∀｀)∩ 8万円切ったよ！※ちなみに、らんこひとりの生活費です。 ってことで内訳チェックです。 実家への上納金。 20,000円 ママンに上納致しました。 ひとまず籍を入れるまでの間は払う約束になってい
ハーバーランドの夕暮れ、そろそろ夏仕様。 - pochinokotodamaのブログ
梅雨明けはまだまだですが、 Denis Solee, The Beegie Adair Trio & The Jeff Steinberg Orchestra の 「Summertime」で夏気分をどうぞ。 www.youtube.com 6月20日(土)午後7時過ぎ、まだ明るいです。 ハーバーランドへは、いつもならポートタワーの方から行くのですが、 この日は「umie」の南側・ガス燈通りと呼ばれている通りから、 煉瓦倉庫がある、板の遊歩道・ハーバーウォークへと向かいます。 おぉ、えぇ黄昏や、と見とれていると、 ポートタワーが、マンションと煉瓦倉庫の間からちょこっと顔を覗かせてるやろ、 これは撮っておくように、と配偶者より指示あり。 ネコさんが顔を覗かせているように思うのか、 ちょこっと顔を覗かせているポートタワーを見つけると、 必ず撮れと指示が飛んできます。 ハーバーウォークを旧神戸信号
課題に取り組んでみる その4 - 落ちこぼれ神社
皆さんこんばんわ。愚か者で有名な私こと負け犬です。 この時期は暑いので、少しでも部屋を涼しくするために窓を開けます。 しかし、私は夜に窓を開けるのはできるだけ控えています。 何故かと言うと、部屋の灯りに誘われて虫がウジャウジャと寄ってくるからです。 私の生息地は田舎なので、お外にはそれはもうわんさか虫がいるんです。 部屋の灯りに誘われて小さい羽虫とかカメムシとかカブトムシとかゴキブリとか他にも色々な虫が来るんです。 で、窓を開けて網戸にしておくと、隙間からモゾモゾと部屋の中に侵入してくるって寸法です。 以前にゴキブリが入ってきて部屋の床をカサカサ走り始めた事がありましてですね、虫が嫌いなことで有名な私こと負け犬は危うくオシッコちびりそうになりました。 田舎ってこういうところは嫌ですよねぇ・・・。 さて、今回はなんだかんだのすったもんだでお馴染みになりつつある課題イラストのコーナーです。 私
【無いなら作る１】海外・現地(ブラジル)の材料でわらび餅を作る【わらび餅・きな粉・黒蜜の作り方】 - Brasil x Brazil
わらび餅（もどき）の作り方 材料 作り方 １ 材料全てを鍋のなかにいれ、火にかける前にかき混ぜる ２ 中火でひたすら混ぜる ３ 弱火でひたすら練る。 きな粉の作り方 材料 作り方 １ フッ素加工の鍋に、Extrato de Sojaをいれる ２ 弱火で鍋をゆらしながら、炒る 黒蜜の作り方 材料 作り方 １ 材料を全て鍋にいれて、弱火にかける ２ とろみがつくまで煮詰める まとめ 海外生活は日本と勝手が違うことも多く、楽しくも苦労が多いもの。 海外生活で、困ることの一つが「どうやって日本食を調達するか」ということではないでしょうか。 何年海外で暮らそうとも、慣れ親しんだ日本食を恋しく思う人は多いはず。 日本人や日系人が多く住む地域であれば、きっと日本食在も調達しやすいでしょう。 ただ、私のように日系人すらいない地域（ブラジル南部の田舎町）であれば、食材の調達すら難しいです。 今回は、日本食在
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