Luxembourg（March 2024） フランス・ドイツ・ベルギーに囲まれた小国、 ルクセンブルク（正式名称：ルクセンブルク大公国） 面積は神奈川県とほぼ同じと言われていますが、 旧市街は「ルクセンブルク市：その古い街並みと要塞群」という名前で ユネスコ世界文化遺産に登録されているほど、美しい街並みを持つ国です。 Luxembourg（March 2024） ルクセンブルク市は、世界的な金融の町としても知られており、 1992年以降、一人当たりのGDPにおいてトップの座から外れたことはありません。 ルクセンブルクは国民一人当たりのミシュランの星の数が世界一という、 美食の国でもあります。 名産品はワインとチョコレート。 ルクセンブルクの人たちは、チョコレートをおつまみにワインを飲むそうです。 Chocolate House Nathalie Bonn （March 2024） Lux

今回は、筆者と仲良くして下さった方へ、感謝を込めて。 では、どうぞ。 このはてなの世界は、終わりの見えない世界。 どんな理由で、どんなタイミングで、終わっていくのかが、基本的にはわからない。 それがわかるときは、終わりを決めているとき。 挨拶をして、去って行く理由をしたためていかれる。 そういう方を何人か見てきた。 myuhikaru.hatenablog.com ひかるさんのブログにお邪魔していた際に、コッチさんの訃報を知った。 コッチさんは17文字の旅芸人。 平仮名でほぼ構成された世界で、たくさんの句を詠まれていた。 acchikocchiitiza.hatenablog.com 基本的には最期がわからないこの世界で、近しい方が一つ最期に記事を結んで教えてくださることがある。 コッチさんの場合も、座長さんが教えてくださった。 ただ、そこははてなの旅芸人。 これだけでは終わらせません。

今日でダラットの記事を終わります。 最後に、ダラットで宿泊したホテルがとても素敵だったのでご紹介します。 前回↑宿泊した【テラコッタ ホテル & リゾート ダラット】もすごく良かったのですが、今回は違うホテルに泊まってみました。 中心部から2.5km車で約7分の場所に位置する【Ana Mandara Villas Dalat Resort & Spa】という５つ星ホテルです。 チェックインをしたらお部屋までカートで送ってくれました。敷地内はまるで森の中。 わーー♡木が作る影が素敵。 今回はこの静かな森にあるお家みたいなヴィラタイプのお部屋に泊まります。 自然たっぷりの緑の中にポツンと目立つ黄色いお家が可愛い。お部屋はこちら。 素敵ーーー♡ 窓がたくさんあるので、自然光が差し込む室内はすごくナチュラルな光に包まれてます。 壁も黄色くて、木を貴重とした室内のインテリア。夜寒い時に使える暖炉みた

お越しいただきありがとうございます。 GWに友人たち（3人）と会った時の話を書きたいと思います。 同じ場所にブロ友さんが居た話も(*^^*) 友人のひとりが他県に転職をするので会いましょうということになったのです。 東京駅丸の内南口側にあるTOKIAビル２階「レゾナンス」 フレンチの予約をしました。 エスカレーターを上がるとすぐのお店ですが、 その前にこちらを！ 以前、なるさん(id:narutabi)がこのコットンクラブで映画音楽を楽しまれた記事を読んで行きたいと思いましたが、まだ行けていません（笑） ここ、入る前から高揚しますね。 TOKIAビル自体（天井、床、壁、照明など）とてもオシャレです。 レッドカーペットの横のおしゃれなライトの下の像は１つ1つ形が違います。 このコットンクラブプロデュースのレストラン「レゾナンス」が隣にあります。 予約したランチのメニューです。 ＜ファストコー

皆様こんにちは♡いなみです。 今日は母の日でしたね！ 皆様は贈り物されましたでしょうか？ 私は無事義母にプレゼントを渡すことができました。 母の日のプレゼント 結婚7年お疲れ様会 タロットの話 母の日のプレゼント さてさて、昨日仕事から帰ると、パパ（夫）と子どもたちからプレゼントが…！ カーネーションの花束💐 やっぱり花束ってもらうと嬉しいです。 花をもらうと困る、という人の意見も聞きますし、それはそれで分かる気もしますが 私は嬉しいし花束ほしいと思う人です。 やっぱり華やか✨ 好きなケーキ屋さんでケーキも買ってきてくれてました！ ありがとうぅぅ😭 先月の結婚記念日に夫と喧嘩をしたからか、今年の母の日は妙に優しい気がします🤔 結婚7年お疲れ様会 この流れで結婚記念日に喧嘩した話をします。 先月、結婚して7年が経ちました。 毎年結婚記念日には食事に行ったりしていますが、今年は夫が「今年

この前の月曜日に遊びに行く予定だったのですが、その日は東京方面が大雨と強風の予報だったので断念。 今週は、５月１５日も有給を取っていたし、天気もまずまずのようだったので、東京散策に出かけました。 早めに家は出たのですが、新幹線を利用するのは久しぶりで、駅できっぷの買い方を間違えてしまいました。 Suicaカードを持って出たので、新幹線の特急券だけ買えばいいと思い込んでいたのです。「もしや？」と思ってスマホで調べてみると、新幹線の改札は乗車券+特急券の両方がないと通れないとわかりました。しかたなく、高崎駅の窓口で乗車券も購入したのですが、予定していた便は乗りそびれてしまいました。 それでも、次の新幹線に乗れてホッとしました。 本日の目的地は、浅草です。 インバウンドで賑わっていると連日ニュースで騒がれていますが、さてどうなのでしょう。 平日なのに、すごい賑わいでした。 ランチを楽しみにしてい

◆木馬◆ ◆突然来る後輩◆ ◆金欠でしょ？◆ 今回も訪問して下さりありがとうございます。 今回は突然治療院に山が好きな後輩が来て、ずっと山岳会に入って週末は山登りを楽しんでるそうです。何だか話を聞いて欲しそう？金欠でご飯を一緒に食べたい（(笑)）？どっちかだろうと思ったので、治療が終わるまで暫く待ってもらいました。で！結局どっちもだった紹介です。 darucoro9216kun.hatenablog.com ※40過ぎてから「結婚考えてるから女性を紹介して下さい」って言った後輩です。 話せば長くなるので、以前の記事を載せておきます。 ●MOKUBA 後輩：「だるさ～んお金ないですけど、何か食べに行きませんか？」 僕：「そんなこと知ってるわ！近くの店やったらええでぇ」 後輩：「ちょっと聞いてほしいことあるんすよぉ～」 僕：「誰かええ人おらへん？とかちゃうの？」 後輩：「ちゃうんすよぉ～山岳会

はじめに アメリカではトマトは、ダイエットをサポートする健康的な食材として知られています。 この記事では、トマトがダイエットにどのように役立つのか、そしていつ食べると最も効果的なのかについて詳しく解説します。 トマトの栄養成分と、それらがダイエットにどのように貢献するのかについても掘り下げていきます。 トマトを食べるなら夜がおすすめ！ トマトには、代謝に影響したり脂肪の増加を抑えたりする成分が含まれています。 これらの作用は、睡眠中に最も活発になります。 睡眠中は、体が傷ついた細胞を修復し、脂肪を分解する時間帯です。 そのため、トマトを夜に食べることで、その力を最大限に引き出すことができます。 トマトに含まれるダイエットに嬉しい栄養成分 トマトには、ダイエットをサポートする様々な栄養成分が含まれています。 リコピン - カロテノイドの一種で、強力な抗酸化作用を持つ - 体内の代謝を促し、減

camera: LEICA Q2　lens: SUMMILUX 28mm F1.7 ASPH. ↑ 左がLeofoto（レオフォト）MPG-01、Wimberley右が（ウィンバリー ） MH-100。 これは何かというと一脚用のジンバル雲台だ。 望遠レンズを付けたカメラを手持ちするのとで、一脚に付けた時の楽さは別世界。 腕のプルプルとは無縁だ。 camera: LEICA Q2　lens: SUMMILUX 28mm F1.7 ASPH. ↑ 昨年の12月にNIKKOR Z 180-600mm f/5.6-6.3 VRを持って鳥を撮ってたら腕がプルプルして辛かった。 歳を取っているということを生まれて初めて知ったのであった。（by64歳） 一脚(GITZO カーボン 4型 6段 GM4562)にレオフォト付けるとこんな感じだが、興味のない人には意味不明な絵づらでしかない。 これにカメラを

お久しぶりです。 つい最近中国語の勉強の為HelloTalkを始めました。 おかげでめちゃ忙しい日々を送っています。 次から次へとあらゆる人からメッセージが届き返信するとまた届く。 その繰り返し。 色々な機能が揃っているようなのですが未だ使いこなせていない。 確かに勉強にはなるのですがストレスも半端ない。 今日で５日。 最初の３日は食欲も落ち、血圧も上がってしまいました。 今回のブログ更新後、次の更新はいつになるやら。

●作りたいもの● ●やっと作りました● 今回もお越しいただきありがとうございます。 今回は「作りたい」と思ってて、なかなか作れなかったサバサンド作ってみたいと思います。 www.421miyako.com もちろん参考にするのはクィーンのサバサンドです。 トルコに行く事は僕もたぶん無いだろうから、自宅で作ってみようと思いま〜す。 クィーンを言及したから…ちょっとオシャレな記事にしなくちゃですねぇ〜。 ●とろサバ カルディで買いました。 ちょっと美味しそうな「燻製とろサバ」見つけたので、ピーンっと来ました！ 母が育ててるパセリも採りました。 パセリ入れたらきっと美味しいだろうって思って、たくさんとりましたぁー。 ●挟みます パンにスリットを入れたら、マヨネーズにバルサミコを少し混ぜて塗ります。そこに「燻製とろサバ」を乗せましたぁー。 ●パセリも乗せます あんまり色々入れちゃうと、サバの味が楽

ほぼ完了 毎年、梅雨入りの前に中掃除をしますが、今年はＧＷに。 また２か月ぶりになってしまった換気扇、結構汚れてます。 なかなか毎月は出来ないものです。 冬物を色々片付け夏バージョンにしましたが、すっきり片付くと案外寒くなったりするのですよね。^^; 昨日は快晴だったので仕事が捗りましたが、ちょっと疲れて「夕ご飯、何にしようかなぁ」と呟いたら、奥さん一人忙しくしている横で「ＭＬＢ」とか「囲碁」とかのんびり見ていた相方「夕ご飯にポークソテーはどう？」と２人で散歩がてら買い物へ。 （私ばかり忙しい・・・なんて言わないで良かった・・・笑） 相方の作る定番メニューは美味しかったですが、マジョラム買うのを忘れました！ （なるさんのキャンプでＡ君のポークソテーが美味しそうだったのです） 潮干狩りPart２ ５日、早起きして今度は横浜の海の公園に潮干狩りに行った娘一家。 送られてきたこの写真が好きで、モ

金沢 曇り、お昼過ぎに少し雨が降りましたが、いまは曇ってます。長かった休みも最終日で明日から仕事です。 ここの「焼魚弁当」はすごく美味しいのですが、微妙に高く久々に食べました。家内は「塩麹チキンと緑黄野菜サラダ」で、シェアして美味しく頂きました（笑） 銀だらは、白身魚の中でも特に脂が乗っていて旨味が多い魚です。照り焼きにすることで、その脂の甘みと旨味が引き出され、ふっくらとした食感と香ばしさが楽しめます。 【撮影場所 アピタ金沢店：2024年05月03日 DSC-RX100M3】 ランキング参加中でもう一押しお願いします

Chocolate House Nathalie Bonn （March 2024） ベルギー・フランス・ドイツに囲まれた 美食の国、ルクセンブルク。 市内にはミシュランの星付きレストランも数多くあり、 国民一人当たりの星の数は世界第一位を誇ります。 Chocolate House Nathalie Bonn （March 2024） ひとり旅だったこともあり、私は高級なレストランには行っていませんが、 おすすめしたいカフェが何件かあるので、こちらにまとめました。 ルクセンブルク観光の参考になれば幸いです。 ＼ ルクセンブルク情報も掲載 ／ リンク リンク Oberweis Grand-Rue Chocolate House Nathalie Bonn Chalon de Thé その他気になったカフェ おわりに Oberweis Grand-Rue Oberweis Grand-Rue（

はじめに 近年、ダイエット市場には様々な「奇跡の」ソリューションが次々と登場しています。 エキゾチックなハーブティーや最新のサプリメントなど、その宣伝文句はどれも魅力的です。 そんな中で、アメリカではフラックスシードオイルが注目されています。 フラックスシードオイルとは、亜麻の種から抽出した天然のアマニ油のことです。 では、アマニ油はどんなものなのでしょうか？ 科学的な根拠に基づいて、亜麻仁油があなたのダイエット目標達成に役立つのかどうかを検証していきましょう。 亜麻仁（アマニ）とは？ 「アマニ」は、漢字では「亜麻仁」、英語では「フラックスシード」と呼ばれる、中央アジア原産の亜麻という植物の種のことです。 紫や青色の花を咲かせるこの植物は、もともと茎から繊維を取り出してリネンの布を作るために栽培されていました。 今から１万年以上前には利用されていた証拠もあり、古代エジプトでもこの亜麻の布は

◆一斤◆ ◆パンをいただきました◆ ◆サンドイッチ作ります◆ 今回も訪問して下さりありがとうございます。 今回はパンを一斤頂いたので、楽しくパンをサンドイッチにしようと思いまーす。 こんな事滅多に無いですからねぇ〜。 ●焼き立て 焼き立ての時はこんな感じで紙に包まれてますね。 そして、パンから漂ってくる良い香り！ この香りに包まれたくて、焼きたてパン買っちゃう人も居るんだろうなぁ〜。 少し冷めたら紙を外します。 ふわふわの手触りもまた魅力的ですね。 こんなベットあったらいいなぁ〜。 あれ？それはちょっと違うなぁ〜。 「そら豆くんのベット」って絵本が頭の中にドーンって浮かんで来ました（笑） ●カット 先ずはパンをカット！ 焼きたてパンはカットが難しいので、少し冷めてからカットしなくちゃですね。 ロースハムとバター バターを置くと風味がさらに増しますね。 最後にスライスチーズ乗せちゃいます。

４月のマクロレンズ倶楽部出張所便り なんと今月は２７作品。嬉しすぎました。 （慌て者ですから、抜けていたらお知らせください） 出張所長さんの視点が本当にいろいろで楽しすぎます。 是非ご覧ください。<m(__)m> インスタ 最近はインスタ、facebook、Ｘは見るだけでもなかなか手が回らず。 そんな先日、インスタ仲間の友人から「マクロレンズ写真はもう載せないの？もっと見たい」と問い合わせ、ありがたいことですが載せるには気力が。^^; 久し振りにインスタに載せているマクロレズ写真を見直したら・・・初めの頃の方がずっといいアングルでちょっと今の自分に落ち込みました。（笑） 雨の午後、インスタに載せる写真を隣の公園まで。 気負わずに一枚づつ載せようかと。 https://www.instagram.com/aoisora704/?hl=ja ●　アカツメクサの雨粒 ＊１１０円のマクロレンズで撮

よく行くローカルの小さいミニマートは、ベトナム人の家族で経営していて私はここに何年も通っているので顔も認識してもらえるようになりました。 先日もランニング後、ドリンクを買いに行ったら現金が足りなくて、レジでキャンセルしようとしたら「お金は明日持ってくればいいよ」と言ってくれたり、とても優しいご家族なんです。 裸のジャガイモを手渡しでプレゼントされた事もあります（笑） そんな私の行きつけのミニマートに新しく入荷しだしたヨーグルトを発見。 美味しいのかな？ちょっと試してみようと購入。 【DaniMilk】Greek Yoghurt  65k（¥401） 200gで400円は安くないなーと思っちゃうけど、日本に比べたら安いですかね？ 翻訳アプリで見ると、ベトナムで作られたギリシャヨーグルト。 英語学校に通っていながら「Greek」がギリシャっていう意味と恥ずかしながら最近知りました^^; わーー

お越しいただきありがとうございます。 「ワーナー ブラザース スタジオツアー東京 –メイキング・オブ・ハリー・ポッター」 今日は豊島園跡地のハリーポッターのスタジオツアーに行った時の記事を投稿します。 ハリー・ポッターの映画を作る時に使ったセットを再現してあって、どんな風に作ったか？その舞台裏を見せてくれるのですが、まぁスゴイです。 まずは場所の説明 東京都練馬区春日町1-1-7 電車なら、東京駅から池袋まで16分 ・西武池袋線・豊島線「豊島園駅」16分（電車少なめなので待ち時間あり） ・または都営地下鉄大江戸線「豊島園駅」から徒歩2分 www.wbstudiotour.jp 1月に友人と一緒に4人で行きました。 それを今ごろ、投稿致します<(_ _)> 実はその後、風邪をひいてすっかり投稿気分が落ちてしまったのです（笑） 冬の記事なので夏になる前に投稿することにしました。 まずはチケット

こんばんは！ 都内在住アラフィフ主婦のnicoです。 ひとり時間を楽しんでいます。 さて、 ２０２３年の東京近郊の半日散歩を 以下にまとめてみました。 昨年は美術館巡りと 江戸・東京の成り立ちに 特に興味を持っていたので、 アートや歴史に触れられる施設や史跡を巡り、 老舗でお食事することが多い年でした。 だいたい ・ランチ ・美術鑑賞、史跡・寺社仏閣、お散歩等 ・カフェで一休み がパターンとなっていて、 お昼から夕方頃までの半日散歩です。 時々、 用事のついでに限られた時間内で ササっと過ごすこともあります。 東京観光やお散歩の ご参考になれば幸いです🍀 1月：表参道｜日本・東洋の美術品を愛でる 根津美術館を堪能する半日。日本・東洋の古美術品を7,600点以上所蔵する美術館。庭園やカフェも併設。隈研吾氏が設計した建物自体に見応えあり。 鑑賞：根津美術館 鑑賞：根津美術館・企画展「遊びの美