100万回再生突破！体が硬い人でも必ず開脚が出来るようになるストレッチ方法！ | attrip
はいこんにちは高稲です！ 梅雨の時期ですね！この時期は外に出れないので、家でストレッチでもいかがですか？ ストレッチの中でも大人気なのが「開脚」です。 開脚の健康に対する効果は？・骨盤調整 ・腰痛改善 ・下半身太りの解消 ・お腹周りが引き締まる などがあります。 体が硬くて悩んでいる人は、この梅雨の時期を利用して是非ストレッチをおこなって下さい！今回紹介した動画は、初心者から上級者向けまでやっていただける動画になっています。 最初は、こんな開脚無理。。。と思った方も、徐々にできることを増やしていければ良いです。 無理せず健康的にストレッチをやってみてください！ 以上です！ これがキツイというひと向けに新たに記事を書きました！
【動画】日本人のダンスユニットAyaBambiが海外で大人気に！ – @attrip
こちらの映像は、Vineで大人気になり海外でかなり注目されている。VineやFacebookでものすごい勢いでシェアされ続けている。日本でも林檎博’14で椎名林檎のバックダンサーに抜擢され人気になっている。紅白にも椎名林檎のバックダンサーとして参加。 AyaBambiについて ダンサー/コレオグラファーであるAyaSatoとアシスタントのBambiSatoによるダンスユニット。ジャンルはAyaSatoのオリジナル＝Aya style。 話題になっていたvine動画は、こちら Aya Sato Workshop youtubeまとめ Aya Sato Workshop at IZUMI COMPNY http://youtu.be/jEz8FPJvhBE AYA SATO | Sniffles B. Ames | AMERICAN SPRING CAMP 2014 @PJD | #PJD #
【動画】日本人のサラリーマンとアメリカの営業マンの違いをコミカルに比較 | attrip
はい！はい！お世話になっておりまーす。 日本人のサラリーマンとアメリカの営業マンの違い。 日本人のサラリーマンとアメリカの営業マンの違い 日本人の営業のサラリーマンのモノマネうまいなーｗ アメリカの営業マンってこんな感じなの？確かにこんな感じのイメージだけどｗ この動画の後半部分の英語がわからなければ、字幕を出すことで内容を確認できるよ。 attripからひとこと 海外からアクセスが多かったので簡単に英語にしてみたよ。 How is different between japanese and the US sales calling？ watch this! This real funny performance answers perfectly. 日本人のサラリーマンとアメリカの営業マンの違いをコミカルに比較した動画 日本人サラリーマンvsアメリカ人営業マン【日米比較】 Japane
【動画】野々村議員ダブステップリミックス。遂に神作品が登場。 – @attrip
野々村議員のDUBSTEPリミックスは、何種類かあるが、この音源が良い！！ ニコニコ動画で作成されたものらしいですが、以前紹介したダブステップリミックスより数倍クオリティが上がっています。 こちらの動画は、音源も上がっています。mp3で配布中との事。楽曲を作ったのは、Rin（ぎんすけ）さん MP３は、こちらから配布されている。 http://www.mediafire.com/download/e7ndgz5l6d2y5mz/NNMR_EP.zip 原曲は、ニコニコ動画 【オリジナル曲】NNMR【Dubstep】 ‐ ニコニコ動画:GINZA http://www.nicovideo.jp/watch/1404388791 タグ：クラブでかけても大丈夫な議員 attripからひとこと 世の中を解体！ってwww つづき 野々村議員のDUBSTEP動画にあわせて踊る人が現れた。
【めちゃ簡単】激ウマ白菜と豚肉のミルフィーユ鍋@嫁レシピ – attrip
最近我が家の定番になっているミルフィーユ鍋の作り方です！Facebookでシェアした所美味しそう！食べたい！ という意見を沢山もらいましたー＼(^o^)／ 鍋にいれた時に圧倒される姿は、必見！ 白菜と豚肉のミルフィーユ鍋2人分☆材料 ニラ 舞茸 にんじん2分の1本 大根4分の1本程度 豚肉 薄切りならどの部位でも 水200cc程度 和風だし又はコンソメ ※コンソメだと甘みが強くなります。 お好みでチョイス。 薬味（いりごま、青ネギなど） ☆下準備 ⑴ニラを半分の長さに切る ⑵にんじん、大根をピーラーで薄くしておく ⑴白菜を4分の1に切る（根元はつながったまま） ⑵カーブを下にして、 下から順に白菜の葉と葉の間に、ニラ、にんじん、舞茸、大根、豚肉を適当に挟む。 ⑶白菜の葉先からザクザク切っては鍋の側面に並べる。 ※細かくなったものは真ん中や隙間に突っ込む。 ⑷鍋の中にコンソメ大さじ2杯または
市販のホットケーキミックス、記載の分量から牛乳を20ccほど減らして溶かしバターとみりんを各大さじ1足すだけでびっくりするほど喫茶店の味
市販のホットケーキミックスを更に美味しくするために喫茶店の味にするための技です。 ちょっとした工夫で喫茶店のホットケーキのようにかなり美味しくなるので是非試してみてね！ [toc] 喫茶店のホットケーキを再現！
新聞テレビ欄で奇跡！プロ野球の試合なのに『半澤直樹最終回』 – attrip
すげぇー！！！ pic.twitter.com/lzIGsm5Ag9 — 久保 達也 (@sanchanudon) September 19, 2013 @attrip 中部地方の新聞です。 — 久保 達也 (@sanchanudon) September 19, 2013 今日の東海地方は新聞見てニヤリw RT @Ryounatu: おおおお。 RT @fuwa51: @Ryounatu @asakamai38 @mebukichi1112 会社（名古屋）に置いてあった朝日新聞は「半澤直樹」だった！ http://t.co/2DcSPJ45xL — のりママ⚡イナズマはお留守番… (@0655_norimama) September 19, 2013 https://twitter.com/mebukichi1112/status/380523735993683968 倍返しだ！！ 日曜
台風で止まった中央線。ギター1本で車内を沸かせる外国人がいた。苛々していたのが一気に幸せな気分になった。これだから中央線は… と話題になった外国人を調べたよ！ – attrip
台風で止まった中央線。ギター1本で車内を沸かせる外国人がいた。苛々していたのが一気に幸せな気分になった。これだから中央線は… on Twitpic これは、中央線ぽくておもしろいね！ このつぶやきは、１万ツイートされました。 どこで誰が見ているかわからない。 きつい時こそ、、、音楽に目が向けられて素敵な話だなー。 ニコニコ動画その時の動画 台風で止まった中央線。ギター1本で車内を沸かせる外国人 ‐ ニコニコ動画(原宿) http://www.nicovideo.jp/watch/sm19019423 曲名は、Ｔokyo Risingというらしいです。アーティストの名前は、 Andrew Slomanっていうらしい。 youtube で発見したよ！Ｔokyo Rising
1
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
