海外のバク宙指導動画が丁寧すぎてすごい - Android版ファイアーエムブレム ヒーローズ報告CrossFit - Back Tuck Progressions - YouTube 全くゲームと関係ないハナシなのだが何気なく動画をクリックしていたらここにたどりついた。とにかく段階をこれでもかというほど丁寧に踏んでいくのがすごい。すごすぎる。 というわけで勝手に紹介する（ステマ） 最初は台から後ろに飛ぶ練習。これは他の動画でも結構見かける。次からがもうすごい。 吊り輪を使って逆上がりの練習。なるほどこれができなければ確かに本番なんて無理だろう。 肩を高い位置に持っていく？練習。これはちょっと意図がよくわからなかった。 お尻を高い位置に持っていく練習。本当に段階が丁寧で驚く。というか普通の腹筋にもいいかもしれない。 高い位置から後転する練習 あとはよく見る補助つき。いやーすごい。ここまで丁寧なら半数近くのごく普通の一般人はできるようになるんじゃなかろうか。運動神経いい人なら半日コースだ
