A Course in Miracles - SAGA SITEAmazonでベストセラーになっていた「モーニング・メソッド」という本を読んでみた。 朝時間が自分に革命をおこす 人生を変えるモーニングメソッド 作者:ハル・エルロッド 大和書房 Amazon モーニング・メソッド 愛への帰還 奇跡講座 神＝自分という発想 モーニング・メソッド モーニング・メソッドの内容を一言で言えば、朝＝一日の始まりに調子を整えることで、最高の１日を過ごそう、というものだ。 調子を整える方法として、６つのやり方が提唱されている。 瞑想（沈黙） … 5分 アファメーション（鼓舞） … 5分 イメージング（1日の予行演習） … 5分 日記 … 5分 読書 … 20分 エクササイズ（軽い運動） … 20分 愛への帰還 イメージングの解説部分で、「愛への帰還」という参考文献からの引用があった。（p.136） どういう本だろうと思って調べてみた。 Return to Love,
